Hip arthrosis: he aha ia, nā ʻōuli a me nā lāʻau

Anter

• Nā hōʻailona nui
• Hoʻomaha paha ka arthrosis hip?
• Pehea e hōʻoia ai i ke kuhi
• Pehea e hana ai i ka lāʻau
• 1. Nā hoʻololi i nā maʻamau
• 2. Nā hoʻoponopono
• 3. ʻOihana hoʻomaʻamaʻa kino
• 4. Nā hoʻoikaika kino
• 5. ʻoki kino
• ʻO nā kumu kūpono o ka hopena o ka maʻi

ʻO Hip arthrosis, i kapa ʻia hoʻi ʻo osteoarthritis a i ʻole coxarthrosis, he lole ma ke ami i kumu ʻia nā ʻōuli e like me ka ʻeha kūloko ʻia ma ka ʻūhā, e ala aʻe i ka lā a ke hele a noho paha no kahi manawa lōʻihi.

Hoʻokumu kēia maʻi i ka hoʻohaʻahaʻa o ka cartilage, a he mea maʻamau ia e ʻike ʻia ma ka ʻūhā, ʻoiai he wahi ia e kākoʻo ana i kahi ʻāpana nui o ke kino o ke kino a neʻe mau a hana ʻia i nā poʻe ma mua o 45 mau makahiki, akā ʻo ia hiki ke hana ʻia i ka poʻe ʻōpio, keu hoʻi i ka hihia o nā mea haʻuki i hoʻohana nui i ka ami.

Pono e alakaʻi ʻia ka lapaʻau e ka orthopedist, a he ʻoluʻolu o nā ʻōuli me ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau a me ka lāʻau hoʻoikaika kino. Hiki ke hana i ke kaha ma ke ʻano he hopena hope loa, ke loaʻa ʻole kahi hoʻomaikaʻi me ka lāʻau lapaʻau, hana ʻia e ka ʻānai ʻana i ka ʻāpana i hoʻāhu ʻia a i ʻole ka hoʻololi ʻana i ka cartilage me ka prostesis pūhaka.

Nā hōʻailona nui

ʻO nā ʻōuli maʻamau o ka maʻi ʻōpala pū kekahi:

• ʻO kaʻeha Hip, kahi e pōʻino ai ke hele wāwae, e noho ana no kahi manawa lōʻihi a e moe ana paha ma kona ʻaoʻao ma ka ami i hoʻopili ʻia.
• Ke hele nei me kahi limp, pono i kahi kō e kākoʻo pono i ke kaumaha o ke kino;
• Numbness a i ʻole tingling sensation i nā wāwae;
• Hiki ke ʻeha mai ka ʻūlū a i ke kuli ma ka ʻaoʻao o ka wāwae;
• ʻEha ʻā i ka uala wāwae;
• Ka paʻakikī e hoʻoneʻe i ka wāwae i ke kakahiaka;
• ʻO ke one o ke one ke neʻe i ka ami.
• ʻO ka paʻakikī i keʻoki ʻana i kou manamana wāwae, kau i nā kākini, nākiʻi ʻana i kou kāmaʻa a i ʻole ke ala ʻana mai kahi noho haʻahaʻa, kahi moe a sofa paha.

Hoʻokumu ʻia kēia maʻi e ka lole a me nā waimaka o ka hui pūhaka, ma ke ʻano maʻamau i ka poʻe genetically predisposed, i hana ʻia me ka ʻelemakule, akā hiki ke hōʻike ʻia i nā ʻōpio ʻōpio, ma muli o nā hōʻeha kūloko i hoʻokumu ʻia e nā haʻuki, e like me ka holo a me ka hāpai kaumaha. , ʻo kahi laʻana.

ʻIke i nā maʻi ʻē aʻe i hiki ke hōʻeha i ka ʻūlū.

Hoʻomaha paha ka arthrosis hip?

I kekahi poʻe, hiki i nā ʻōuli ke ikaika loa a hiki iā lākou ke hoʻopau i nā hana o kēlā me kēia lā a he kumu no ka hoʻomaha loa. Akā, i mea e hōʻalo ai i kēia, pono e hāhai i ka mālama ʻana a me ka nānā pono ʻana i ka lāʻau.

Pehea e hōʻoia ai i ke kuhi

ʻO ke kuhi o ka osteoarthritis i ka pūhaka e hana ʻia e ke kauka orthopedic ma hope o ka loiloi ʻana i nā ʻōuli a me ka nānā ʻana i ka hip X-ray. ʻO kekahi mau huaʻōlelo e kākau ʻia paha ma ka hōʻike X-ray, a hōʻike i ka ʻūhā o ka pūhaka:

ʻO nā hoʻokolohua ʻē aʻe i kauoha ʻia e ke kauka he tomography i helu ʻia, hiki ke haʻi inā aia he tumo iwi, a me ke kiʻi ʻana o ka resonance ʻumeʻume, hiki ke hoʻohana ʻia e loiloi i ke kūlana o ke poʻo o ka femur.

Pehea e hana ai i ka lāʻau

ʻO nā ʻano nui o ka mālama ʻana:

1. Nā hoʻololi i nā maʻamau

ʻO kekahi mau hoʻololi i hiki ke kūpono no ka hōʻoluʻolu ʻeha a me ka hōʻino ʻana o ke ʻano, hoʻemi i ke alapine a i ʻole ka ikaika o ka hana kino e hana ana i ka osteoarthritis, hoʻēmi i ke kaupaona a hoʻohana i kahi kō, e kākoʻo mau ana iā ia i ka lima ʻaoʻao aʻe a ka ʻeha. e hoʻemi i ka nui o ka hip.

2. Nā hoʻoponopono

ʻO nā lāʻau analgesic, kuhikuhi ʻia e ke kauka e like me dipyrone a i ʻole paracetamol, hiki ke hoʻohana ʻia a 4 mau manawa i ka lā, e hōʻoluʻolu ai i nā ʻōuli. Ke ikaika loa nā ʻōuli, ka hoʻohana ʻana o nā mea hōʻoluʻolu ʻeha ʻoi aku ka ikaika, e like me tramadol, codeine a me morphine, me ka hoʻohui ʻana i ka hoʻopili ʻana o nā corticosteroids i ka ʻūhā.

ʻO nā lāʻau anti-inflammatory, e like me diclofenac a me ketoprofen, a i ʻole corticosteroids, e like me ka prednisone e hōʻike wale ʻia ana i nā wā o nā ʻōuli ʻino, a ʻaʻole pono e lawe mau ʻia, no ka hopena o ka hōʻino ʻana o ka hakuʻala a me ka ulia ʻōpū.

Hiki nō ke hoʻohana i nā mea hoʻopihapiha e like me hydrolyzed collagen, glucosamine a chondroitin paha, e hana nei e kōkua i ka hoʻohou hou ʻana i ka cartilage a hoʻomaikaʻi i ka arthrosis i kekahi poʻe.

3. ʻOihana hoʻomaʻamaʻa kino

Hiki ke hana i ka lapaʻau Physiotherapeutic me ka hoʻohana ʻana i nā hāmeʻa e hōʻoluʻolu ai i ka ʻeha, ka hoʻohana ʻana i nā ʻeke pumehana, nā lomilomi, a me ka hoʻoikaika lima ʻana, e hoʻomaikaʻi ai i ka amplitude, lubrication a me ka hana o ka ami, a pono e hana ʻia i kēlā me kēia lā a i ʻole 3 mau manawa i kēlā me kēia pule. .

4. Nā hoʻoikaika kino

ʻO nā hoʻoikaika kino e like me ka aerobics wai, Pilates, paikikala a i ʻole nā ​​hana ʻē aʻe e hōʻeha ʻole ai i ka ʻeha he mea nui e hoʻoikaika i nā mākala a pale i nā hono o ke kino. No laila, koi ʻia e hoʻoikaika i nā mākala o ka ʻūhā, a e hoʻolōʻihi, nā hana hana.

Hiki ke hoʻomaka i nā hoʻoikaika kino me nā paʻa paʻa, akā he mea nui e hoʻonui i ke kēkelē o ka paʻakikī e hoʻohana ana i nā kaupaona i hiki ke piʻi i 5 kg ma kēlā me kēia wāwae. E ʻike i kekahi mau hoʻomaʻamaʻa e kuhikuhi ʻia no nā ʻōpala hip i kēia wikiō:

5. ʻoki kino

Pono e hana i ke kāpili ʻo Arthrosis ke lawa ʻole nā ​​ʻano lāʻau ʻē aʻe e kāohi i ka ʻeha. Aia ia i ka lawe ʻana i ka cartilage i hōʻino hapa ʻia a hapa ʻia paha, a, i kekahi mau hihia, pono e hoʻololi iā ia me kahi prostesis pūhaka.

Ma hope o ke kaʻina hana, pono ia e hoʻomaha no 10 mau lā, i loli e like me nā makemake o kēlā me kēia kanaka. I nā hihia kahi i kau ʻia ai ka hakahaka ma ka pūhaka, ʻoi aku ka lōʻihi o ka hoʻōla ʻana, a he mea pono e hoʻomau me ka hoʻōla kino ma kahi o 1 mau makahiki a ʻoi paha, i loaʻa ai nā neʻe i ke ala maikaʻi loa. E ʻike i ka mea e hana ai e wikiwiki ai i ka hoʻihoʻi ʻana ma hope o ke kāʻei hou.

ʻO nā kumu kūpono o ka hopena o ka maʻi

Hana ʻia ʻo Hip arthrosis ma muli o ka maoli a me ka waimaka o kēlā ami, no ka makahiki, a no ka ʻeha pinepine paha, e like me ka holo lōʻihi, no ka laʻana. I kēia mau hihia, ʻaʻole ke poʻo o ka femur e kū pono i loko o ka hip acetabulum. Lilo ka ʻāpana hui i mea kaulike a paʻakikī, a hoʻonui i nā osteophytes, kahi e ʻeha ai a hoʻemi ai ka hiki ke neʻe.

ʻO kekahi mau hanana i makemake i ka hoʻomaka ʻana o ka osteoarthritis hip:

• Rheumatoid arthritis,
• Ankylosing spondylitis;
• Diabetes;
• Septic arthritis;
• Hipplplasia;
• Hoʻopilikia kūloko a i ʻole trauma ʻānō (holo).

No laila, he mea nui e mālama i kēia mau hanana i lalo o ka kaohi i mea e hoʻopau ai i ka ʻeha a pale i ka holomua o ka arthrosis.

He mea maʻa mau i ke kanaka ke loaʻa i ka arthrosis ma kahi hoʻokahi, e loaʻa iā ia i kekahi poʻe ʻē aʻe, e like me nā kuli a me nā poʻohiwi, no ka laʻana. E ʻike, i nā kikoʻī, i nā kumu a me nā mea e hana ai inā he ʻosteoarthritis.