Mea Kākau: Judy Howell
Lā O Ka Hana: 27 Iulai 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 15 Nowemapa 2024
Anonim
Drink Apple Cider Vinegar CORRECT WAY To Lose 10 Kgs in 30 Days🔥Apple Cider Vinegar For Weight Loss
Wikiō: Drink Apple Cider Vinegar CORRECT WAY To Lose 10 Kgs in 30 Days🔥Apple Cider Vinegar For Weight Loss

Anter

Nā kiʻi na Aya Brackett

ʻO ka vīneka cider apple kahi kīʻaha kīhāpai i loaʻa i nā pono olakino olakino.

ʻO ka mea hoihoi, he tona kekahi o nā nani like ʻole, ka home a me ka hoʻohana kuke ʻana.

Hoʻohana ka apple cider winika i ka hoʻomaʻemaʻe, holoi lauoho, mālama ʻana i ka meaʻai a hoʻomaikaʻi i ka hana o ka ʻili.

Hiki ke hoʻohana ʻia i nā ʻano hana like ʻole, e laʻa me nā salakeke, nā kopa, nā mea ʻono, nā mea inu wela a me nā mea hou aʻe.

Eia nā ʻano 30 e hoʻohana ai i ka vīnega ʻāpala cider.

1. E hoʻohaʻahaʻa i ke kō kō

Ua ʻōlelo ʻia ʻo Apple cider winika e kōkua i ka poʻe diabetic e kāohi i ko lākou mau kō kō.

Ua hōʻike ʻia kekahi mau noiʻi ʻana i ka ʻai ʻana i ka vīnega ma hope o ka pāʻina kaʻa-kiʻekiʻe hiki ke hoʻomaikaʻi i ka ʻike insulin e like me 34% a hoʻemi i ke kiʻekiʻe o ke kō i ke kō ((,,,,,,).


Eia nō naʻe, inā ʻoe ma ka lāʻau no ka maʻi kō, pono ʻoe e nānā me kāu kauka ma mua o ka lawe ʻana i ka vīneka cider apple.

2. E kōkua iā ʻoe e noʻonoʻo piha

Paipai ʻia ʻo Apple cider winika ma ke ʻano he kōkua kōkua hōʻemi.

ʻO kēia no ka mea hiki ke kōkua iā ʻoe e noʻonoʻo.

Ua hōʻike ʻia kekahi mau noiʻi wā pōkole i ka ʻai ʻana i ka vīne cider cider i hiki ke kōkua iā ʻoe e ʻai i nā calorie liʻiliʻi, e lilo ka paona a hoʻoliʻiliʻi i ka momona o ka ʻōpū (,).

Eia nō naʻe, ʻike ʻole ʻia nā hopena lōʻihi i ka hoʻoliʻiliʻi kaumaha a liʻiliʻi paha koe inā hana ʻia nā loli dietary a me nā ʻano nohona ʻē aʻe ().

3. E mālama ai i ka meaʻai

E like me nā ʻano vīnega ʻē aʻe, ʻo ka vīneka cider winika kahi mālama mālama pono.

I ka ʻoiaʻiʻo, ua hoʻohana ka poʻe i ka vīnega ma ke ʻano he ʻohi pickling e mālama i nā meaʻai no nā makahiki he mau kaukani.

Hana ia ma ka hana ʻana i ka meaʻai i meaʻawaʻawa, kahi e hoʻopau ʻole ai i kāna mau enzyme a make i kekahi bacteria i loko o ka meaʻai e hiki ai ke hōʻino.

4. Ma ke ʻano he Deodorizer

ʻIke ʻia ʻo ka vīneka cider apple i nā ʻano antibacterial.


Ma muli o kēia, koi pinepine ʻia hiki i ka vīneka cider winika ke hoʻopau i nā pilau maikaʻi ʻole.

ʻAʻohe noiʻi e kākoʻo i kēia mau koi, akā hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo ma ka hoʻowalewale ʻana i ka vīneka cider apple me ka wai e hana i kahi spray deodorizing.

Hana kēia i kahi koho kūlohelohe i nā neutralizer honi.

Hiki iā ʻoe ke hui pū me ka wai a me nā paʻakai ʻo Epsom e pulu i ka wāwae, e like me kēia. Hiki paha i kēia ke kōkua e kāpae i ka pilau o ka wāwae e makemake ʻole ʻia e ka luku ʻana i nā maʻi bacteria.

5. E hana i kahi saladi Vinaigrette

ʻO kahi ala maʻalahi e hoʻohana ai i ka vīne cider winika ʻo ia ka hana ʻana i kahi salakeke salakeke maʻalahi.

Hiki ke ʻoi aku ka maikaʻi o ka olakino nā kāʻei saladi iā ʻoe ma mua o nā mea i kūʻai ʻia i ka hale kūʻai, a ʻoi aku ka ʻono o lākou.

6. E hoʻohaʻahaʻa i ka makaʻu o ka maʻi ʻaʻai

Ua ʻōlelo pinepine ʻia hiki i ka vīne cider winika ke kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i kou makaʻi o ka maʻi ʻaʻai.

I nā hoʻokolohua paipu hoʻowalewale, ua hōʻike ʻia ka vineka e pepehi i nā hunaola maʻi ʻaʻai (,,,).

ʻO kekahi o nā noi naʻau, ʻaʻole hiki ke hōʻoia i ke kumu, ua hoʻopili pū kekahi i ka vineka cider cider me kahi hoʻemi haʻahaʻa o ka maʻi ʻaʻai esophageal. Eia nō naʻe, ua hoʻopili nā noiʻi ʻē aʻe iā ia me ka hoʻonui ʻia o ka makaʻu o ka maʻi ʻaʻa maʻi (,).


Ma ke ʻano holoʻokoʻa, ʻaʻole lawa nā hōʻike e hōʻike ai i nā hopena e pili ana i nā hopena o ka vīneka cider cider ma ka hopena o ka maʻi ʻaʻai.

7. E hana i kahi hoʻomaʻemaʻe holoʻokoʻa holoʻokoʻa

ʻO ka vīneka cider cider kahi koho pinepine ʻia no kahi koho kūlohelohe i nā ʻoihana hoʻomaʻemaʻe kālepa. ʻO kēia ma muli o kāna ʻano antibacterial.

Hoʻohui 1 kīʻaha wai me ka hapalua kīʻaha o ka vīneka cider apple, a loaʻa iā ʻoe kahi hoʻomaʻemaʻe holoʻokoʻa kūlohelohe.

Eia nō naʻe, he mea pono e hoʻomaopopo ʻia ʻoiai ʻo nā vīnega e like me ka vīneka cider winika hiki ke pepehi i kekahi mau bacteria, ʻaʻole lākou e like me ka maikaʻi i ka luku ʻana i nā koʻohune e like me nā mea hoʻomaʻemaʻe hoʻomaʻemaʻe kālepa ().

8. E hōʻoluʻolu i kahi puʻu ʻeha

ʻO ka vīneka cider apple kahi lāʻau lapaʻau home kaulana no nā ʻāʻī ʻeha.

Manaʻo ʻia he hiki i kāna mau mea antibacterial ke kōkua i ka luku ʻana i nā koʻohune i hiki ke hana i ka pilikia. Eia naʻe, ʻaʻohe hōʻike e kākoʻo i kāna hoʻohana ʻana i kēia ala.

Inā hoʻāʻo ʻoe i kēia ma ka home, e nānā pono e kāwili i ka vīnega me ka wai ma mua o ka gargling ʻana.

ʻO kēia no ka mea he acidic loa ka ʻupena cider winika a ua ʻike ʻia e hōʻā ka ʻāʻī i ka wā e hoʻopau ʻole ʻia (,).

9. Ma ke ʻano he Toner helehelena

ʻO Anecdotally, ʻāpono ʻia ka winika cider cider e kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i nā ʻili a hoʻemi i nā hōʻailona o ka ʻelemakule.

E like me, makemake nā poʻe he nui e hoʻohana i ka vīneka cider apple e hana i kahi tonic ʻili.

ʻO ka papa hana maʻamau ka ʻāpana ʻāpala cider ʻāpana i 2 mau wai. Hoʻopili kēia i ka ʻili e hoʻohana ana i ka pale pulupulu. Eia nō naʻe, inā he ʻili koʻikoʻi ʻoe, makemake paha ʻoe e hana i kahi wai i hoʻoheheʻe ʻia.

10. E hei i na Lele hua

Hiki i nā lele hua ke lilo i pest.

ʻO ka mea hoihoi, he mea maʻalahi maoli ka hoʻohana ʻana i ka vīneka cider cider e hana i kahi hei lele hua liʻiliʻi.

E ninini wale i kahi vīneka cider apple i loko o kahi kīʻaha, e hoʻohui i kahi mau kopa o ke kopa (no ka lele ʻana o nā lele i paʻa ʻia) a maikaʻi ʻoe e hele.

11. E paila i mau hua manu maikaʻi

Ke hoʻohui nei i ka vīnega i ka wai e hoʻohana ai ʻoe e hoʻolapalapa a i ʻole nā ​​hua moa i hiki ke kōkua iā ʻoe e hana i nā hua maikaʻi maikaʻi mau.

ʻO kēia no ka mea ʻoi aku ka wikiwiki o ka protein i loko o nā hua keʻokeʻo i ka wā e hōʻike ʻia i kahi wai acidic ʻoi aku (21, 22).

Ke ʻimi nei ʻoe i nā hua, makemake ʻoe i nā hua keʻokeʻo e hoʻopaʻa i ka wikiwiki i hiki i nā hua ke mālama i ko lākou ʻano.

ʻO ka hoʻohana ʻana i ka vīnega i ka wā e hoʻomoʻa ai nā hua i hiki ke wikiwiki i ka coagulation, a i ʻole ke kāʻei ʻana, o nā hua manu keʻokeʻo. Hiki ke hoʻohana pono ʻia inā haki ka pūpū i ka manawa e hoʻolapalapa ʻia ka hua manu.

12. Ma ke ʻano he Marinade

ʻO kekahi ala e hoʻohana ai i ka vīneka cider apple ke kuke ʻana e hana i ka marinade.

ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ʻo ka vīne cider winika kahi mea i makemake nui ʻia i nā steak marinades he nui, no ka mea hāʻawi ia i kaʻiʻo i kahi ʻono momona a ʻono hoʻi.

Hoʻohui iā ia me ka waina, kālika, ka soy, ka ʻaka, a me ka pepa cayenne e hāʻawi i kāu steak i kahi mea ʻono.

13. E holoi i nā hua a me nā mea kanu

ʻO ke koena pesticide ma nā huaʻai a me nā mea kanu hiki ke lilo i mea hopohopo no nā poʻe he nui.

ʻO ia ke kumu e makemake ai kekahi poʻe e holoi i kā lākou mau huaʻai a me nā mea kanu i ka vīneka cider apple. ʻO ka manaʻolana e hemo ia i nā koena kemika ma mua o ka wai wale nō.

ʻOiai ʻaʻole maopopo loa inā e hoʻoneʻe ia i nā pesticides ʻoi aku ka holoi ʻana me ka wai, kōkua paha ia i ka luku ʻana i nā koʻohune weliweli i ka meaʻai.

ʻO kahi laʻana, hōʻike ʻia ka holoi ʻana i nā meaʻai i ka vīnega e hemo ai i nā koʻohune weliweli e like me E. coli a Salmonella (, , ).

14. I ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i nā niho

Hiki nō hoʻi iā ʻoe ke hoʻohana i ka vīne cider apple e hoʻomaʻemaʻe i nā niho niho.

ʻOiai ʻaʻohe ʻae i ka hana ʻoi loa e hoʻomaʻemaʻe i nā niho niho, manaʻo ʻia ʻo nā koena i waiho ʻia e ka vineka cider winika hiki ke hōʻemi iki i ka ʻili i kou waha ma mua o nā mea hoʻomaʻemaʻe ʻē aʻe (,).

15. I kaʻauʻau

No nā kumu like e like me ka poʻe e like me ka hoʻohana ʻana i ka vīne cider apple ma ke ʻano he toner maka home, makemake lākou i ka hoʻohana ʻana ia mea i ka ʻauʻau.

Inā makemake ʻoe e hoʻāʻo, e hoʻohui i 1-2 mau kīʻaha o ka ʻalani cider winika i kāu wai ʻauʻau a ʻoluʻolu i kahi pulu i loko o kāu pahu.

16. Ma ke ʻano he holoi lauoho

Ua ʻōlelo ʻia kahi ʻōmole cider winika cider e hoʻoneʻe i ke kūkulu ʻana o ka huahana, hoʻopau a hoʻonui i kou lauoho.

E hoʻāʻo e kāwili i ka ʻāpana apple cider winika me 1 hapa wai a ninini i ka hui ma luna o kou lauoho. E waiho iā ia i mau minuke ma mua o ka holoi ʻana.

Inā he ʻili koʻikoʻi ʻoe, a laila pono ʻoe e hoʻāʻo e hana i kēia me ka dilution nāwaliwali ma mua, ʻoiai he ʻawaʻawa loa ka vīnega.

17. Ma ke ʻano he lapaʻau Dandruff

Hiki ke kōkua i ka lomilomi ʻana i ka vīneka cider i loko o kou poʻo i ka hemo ʻana o ka dandruff.

ʻAʻole maopopo i ka maikaʻi o kēia, akā ʻo ke kumumanaʻo hiki i ka waikawa i loko o ka vīnega ke kōkua i ka hoʻōki ʻana i ka ulu ʻana o ka fungus Malassezia, ka mea e hāʻawi i ka dandruff.

18. I ka Sauʻa

Hiki i ka vīneka cider apple ke lilo i mea hana maikaʻi no kahi mea ʻono tangy no kāu meaʻai. E hoʻāʻo e hoʻohui iā ia i nā sausa kūmato e hāʻawi iā lākou i kahi ʻono piha.

19. I Kopa

Hiki i ka hoʻohui ʻana i ka vīnega i ka sop ke kōkua i ka lawe ʻana i kāna mea ʻono i ke ola.

Inā ʻono iki kāu kīʻaha homemade punahele, e hoʻāʻo e hoʻohui i kahi vīnega iā ia i ka hopena. Hoʻohui mālie a ʻono ke kope.

20. Ma ke ʻano he Killer Weed

ʻO kekahi hoʻohana maikaʻi loa no ka vīneka cider winika ma ke ʻano he mea pepehi kanaka nāhelehele homemade.

E pīpī i ka vīnega i hoʻohemo ʻole ʻia i nā nāhelehele i makemake ʻole ʻia i loko o kāu māla e kipaku iā lākou. Hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo e kāwili me ia me ke kopa a me ka wai lemon e ʻike ai inā ʻoi aku ka maikaʻi.

21. I nā keke hale a me nā candies

ʻO ka vīneka cider apple kahi meaʻono a me nā mea hoʻonui i ka hoʻomoʻa ʻana, keu hoʻi i ka hana ʻana i nā mea ʻai vegan ʻaʻole hiki ke hoʻokomo i nā hua.

Hiki iā ia ke hoʻohui i ka mea ʻono keu i ka candy home a me nā caramels, e like me kēia meaʻai.

22. I ka inu inu wela

Hoʻohui 2 punetēpō o ka vīneka cider apple, 1 teaspoon o ke kinamona, 1 punetēpō o ka meli a me 2 punetēpu o ka wai lemona i 12 oz (355 ml) o ka wai wela no kahi mea inu hou.

23. Ma ke ano he Wahine holoi

'Applelelo ʻia pinepine ʻo Apple cider winika i kahi koho pono i nā holoi waha kalepa.

Hiki ke kōkua i kāna mau lāʻau antibacterial me ka hanu maikaʻi ʻole, ʻoiai ʻaʻohe noiʻi e nānā ana i kona hopena.

Inā ʻoe e hoʻāʻo i kēia, e hoʻomaopopo pono e hoʻowali maikaʻi iā ia me ka wai (ʻo ka nui maʻamau he 1 punetēpō no kēlā me kēia kīʻaha, a i ʻole 240 ml, o ka wai), no ka mea hiki i ka acidity o ka vīnega ke hoʻopōʻino i kou mau niho ().

24. E hoʻomaʻemaʻe i kou palaki niho

I loaʻa nā niho maʻemaʻe maoli, pono ia e noʻonoʻo pehea ka hoʻomaʻemaʻe o kāu palaki niho.

Hāʻawi ʻia i ka vīneka cider winika he mau waiwai antibacterial, hiki iā ʻoe ke hoʻohana iā ia me kahi hoʻomaʻemaʻe home no kāu palaki niho.

I mea e hoʻomaʻemaʻe ai ʻoe i ka palaki niho ponoʻī, e kāwili i ka hapalua kīʻaha (120 ml) o ka wai me 2 punetēpu (30 ml) o ka vīnī cider cider a me 2 teaspoon o ka soda bakena a hui maikaʻi. E waiho i ke poʻo o kāu pale niho i ka hui no 30 mau minuke.

E nānā pono ʻoe e holoi pono i kāu palaki ma mua o ka hoʻohana ʻana iā ia, ʻoiai ʻo ka waikawa o ka vīnega i hoʻopili ʻole ʻia e hōʻino ai i kou mau niho.

25. Keokeo niho

He waikawa ʻo Apple cider winika, no laila makemake kekahi poʻe e hoʻohana ia mea e wehe i nā stains a keʻokeʻo i ko lākou mau niho.

E hoʻāʻo i kēia, hamo i kahi liʻiliʻi o ka vīneka cider apple i kou mau niho me ka pulupulu. ʻAʻole wikiwiki nā hopena, akā hiki i ka hoʻohana pinepine ʻana ke hemo i nā stains i ka manawa.

Eia naʻe, e akahele i kēia hana no ka hoʻomaʻemaʻe niho. E holoi maikaʻi i kou waha ma hope, no ka mea hiki i ka waikawa ke hōʻino i ka enamel ma kou mau niho ().

26. E mālama i ka huehue

ʻO ka ʻūlū ʻana i ka vīne cider apple i hoʻoheheʻe ʻia i nā pimples i ʻōlelo ʻia he ala maikaʻi loa ia e kāpae aku ai iā lākou.

Eia nō naʻe, ʻakika ikaika ka vīneka cider winika undiluted a kau pololei iā ia i kou ʻili hiki i ke ahi (, 31).

27. E hoʻopau i nā warts

E like me ka huehue, ʻōlelo ʻia ʻo ka vīne cider winika he agena kūlohelohe ia no ka hemo ʻana i nā warts. He kūpono paha ia no ka hemo ʻana i nā warts mai ka ʻili ma muli o kona ʻano acidic.

Eia naʻe, e hoʻomaopopo he ʻeha loa kēia ʻano, a ʻo kekahi poʻe i hoʻāʻo e koi i kahi anesthetic kūloko (,).

28. Ma ke ʻano he Deodorant Kūlohelohe

ʻO ka holoi ʻana i kāu mau underarms me ka vīnega cider winika i hoʻoheheʻe ʻia i ʻōlelo ʻia he home home alternatif no nā deodorants i hana ʻia ma ke ʻano kūʻai.

ʻLelo ʻia, ʻoiai makemake ʻia i kekahi mau pōʻai, ʻaʻole maopopo leʻa ka hopena.

29. Ma ke ano he mea holoi ipu

Holoi i kāu mau kīʻaha i loko o ka vīne cider winika hiki ke kōkua i ka luku ʻana i nā koʻohune i makemake ʻole ʻia a hoʻomaʻemaʻe iā lākou.

Hoʻohui kekahi poʻe i kā lākou ipu wai, ʻoiai kekahi e waiho i loko o kā lākou ipu holoi pā.

30. E hoʻopau i nā leʻaleʻa

Hiki i ka Apple cider winika ke kōkua i ka pale ʻana i kāu pipi mai ka loaʻa ʻana o nā ʻutu.

Manaʻo ʻia ʻo ka pīpī ʻana i ka hui ʻana o 1 wai ʻāpana a me ka ʻāpana apple ʻāpala cider ma luna o kāu pipi e hana i kahi kaiaulu ʻaʻole makemake nā ʻalu e kau a puni.

31. Kekahi mea ʻē aʻe?

ʻO ka vīneka cider apple kahi mea home maʻalahi i loaʻa i kahi o nā hoʻohana ʻokoʻa.

Hiki iā ia ke lilo i ala maʻalahi a maʻalahi hoʻi e hoʻoponopono i nā pilikia a puni kou home.

Nā Pou Hou

Nā ʻano maʻamau o ke Kale a pehea e kuke ai me lākou

Nā ʻano maʻamau o ke Kale a pehea e kuke ai me lākou

ʻO Kale ka mea kanu ʻoi aku ka wela ma hope mai, ʻeā, mau loa. Inā ʻoe e hōʻaiʻē i nā meme "Keep Calm and Kale On" ma ka pūnaewele āpau a i ʻole ʻo Beyoncé' Kale weat hirt, hoʻokahi...
Lanakila ʻo Vanessa Hudgens i kahi hana nui i ka hope ma hope o hoʻokahi mahina mai ka hale haʻuki

Lanakila ʻo Vanessa Hudgens i kahi hana nui i ka hope ma hope o hoʻokahi mahina mai ka hale haʻuki

Makemake ʻo Vane a Hudgen i kahi hoʻomaʻamaʻa maikaʻi. Hoʻopili wikiwiki i loko o kāna In tagram a ʻike ʻoe i nā wikiō he nui ʻole o kāna hana haʻalulu nui ʻana (e nānā: ʻo kēia mau pā pōʻaiapuni e pi...