Mea Kākau: John Stephens
Lā O Ka Hana: 28 Ianuali 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 30 Malaki 2025
Anonim
The TRUTH about Apple Cider Vinegar & Baking Soda, Is It Healthy?
Wikiō: The TRUTH about Apple Cider Vinegar & Baking Soda, Is It Healthy?

Anter

Hiki paha i ka ʻelika maka cider winika (ACV) ke ʻano like ʻole o nā pono olakino koʻikoʻi. Hoʻomanaʻo pinepine ʻia ia ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau maoli. Ua lohe paha ʻoe e pili ana i ka hoʻohana ʻana ia no ka pohō kaumaha, nā maʻi, ka maʻi kō, a me nā mea hou aʻe.

Hiki paha i ka ACV ke kōkua me nā ʻano ʻili o ka ʻili maʻamau, a ʻo ka hoʻohui ʻana i kāu ʻauʻau hiki ke hoʻonui i kāu papa mālama ʻili. Loaʻa iā ia nā waiwai antimicrobial ikaika i hiki ke kōkua i ka hōʻoluʻolu i nā maʻi o ka ʻili a hōʻoluʻolu hoʻi i ka huhū.

Ma ke ʻano he waikawa haʻahaʻa, hiki i ka ACV ke kōkua i ka hoʻihoʻi i ke kaulike pH maoli o kou ʻili. Kōkua kēia i kou ʻili e mālama i ka momona a i waho o nā mea hoʻonāukiuki.

E heluhelu e ʻike i ka ʻōlelo a ka noiʻi e pili ana i ka hoʻohana ʻana iā ACV no kekahi mau ʻano a pehea e hoʻomaha ai kahi ʻauʻau ACV.

He aha nā kūlana e pōmaikaʻi ai mai ka ʻauʻau ACV?

No nā makahiki he mau kaukani, ua hoʻohana ka poʻe a puni ka honua i ka vīnega no nā kumu lāʻau. I kēia lā, ua hoʻomaka wale nā ​​kānaka ʻepekema e noiʻi i nā hoʻohana kūpono o ACV no ka mālama ʻana i nā ʻano ʻili e like me:

  • nā maʻi hū
  • dandruff
  • eczema

Loaʻa i kahi ACV hiki ke hoʻohana e mālama pono i nā maʻi i hoʻokumu ʻia e kekahi mau ʻano bacteria maʻamau. Eia nō naʻe, pono hou ʻia kahi noiʻi hou ma mua o ka hiki i nā kauka ke ʻōlelo aku i nā lawelawe ACV i ko lākou poʻe maʻi.


ʻO ka maʻi hū a me nā vaginosis koʻohuna

Hoʻokumu ʻia nā maʻi hū a me nā maʻi koʻohune bacteria e ka ulu nui ʻana o ka fungus a me nā koʻohune i loko o ka lua. Kūpono kēia mau maʻi i ka wā e hoʻokahuli ʻia nā bacteria maikaʻi a maikaʻi e nā bacteria maikaʻi ʻole, e like me ka hū Candida.

Ua mālama ʻia ma waho o ke kino o ke kanaka ua ACV ke kāohi i ka ulu ʻana o kekahi mau ʻano bacteria a Candida. Ua ʻike ʻia kēia noiʻi ua maikaʻi loa ka ACV i ka hū ke hui ʻia me 1: 1 me ka wai.

Kūʻē Staphylococcus aureus a E. coli, Ua hana ʻo ACV i ka wā i hoʻoheheʻe ʻia e nā lakio o 1:25 a i ʻole 1:50. Hōʻike kēia i ka wā e hoʻohui ʻia i kahi pahu wai i hoʻopiha hapa ʻia, hiki i ka ACV ke kōkua i ke kaua ʻana i kekahi mau maʻi. Eia naʻe, ua nalo ka noiʻi pili pono i ke kino o ke kanaka.

ʻBurnʻula lā

ʻOiai nā lono pūnaewele, ʻaʻohe mea e hōʻike ai e hiki i ka apple cider winika ke kōkua i ka hōʻoluʻolu ʻana i ka lā. Hiki paha iā ia ke hoʻonāukiuki.

Ma kahi o ACV, e noʻonoʻo e hoʻohui i kahi mau ʻeke o ka tī ʻōmaʻomaʻo i kahi ʻauʻau anuanu. ʻO ka tī ʻōmaʻomaʻo he anti-inflammatory e hiki ke kōkua i ka hōʻoluʻolu a hoʻōla i ka ʻili i hōʻino ʻia.


Pilau kino

Kū ka pilau o ke kino ke hui ka hou me ka bacteria maikaʻi ma kou ʻili. Pepehi kanaka paha ʻo ACV i kekahi mau ʻano bacteria i loaʻa i kou kino, ʻoiai ua mālama ʻia nā hopena ʻepekema ma waho o ke kino o ke kanaka.

ʻOiai ʻaʻole i hōʻoia ʻia, hiki i ka lawe ʻana i ka ʻauʻau ACV ke kōkua kūlohelohe i kekahi o kēia mau koʻohune, ma ka manawa liʻiliʻi. ʻO kahi koho kūlohelohe maikaʻi i nā deodorants, kahi i loaʻa pū me nā ʻākena antibacterial.

Eczema

Pale ʻia ka ʻili olakino e ka pale acidic kūlohelohe. Ke lilo kēia pale i ka waikawa liʻiliʻi, ʻaʻole holo pono ia. ʻAe kēia e pakele, e hoʻomaloʻo i ka ʻili. ʻO ka pale ka kuleana no ka pale ʻana i kou ʻili mai nā mea hoʻonāukiuki. Me ka ʻole o ia mea, hoʻonāwaliwali loa ka ʻili.

hōʻike i ka poʻe me ka eczema i ka nui o ka ʻili pH, ʻo ia hoʻi, ʻaʻole like ka acidic me kā lākou pale pale. He waikawa akahai ka ACV. Ke hoʻopili ʻia ma luna, hiki iā ia ke kōkua i ka hoʻihoʻi ʻana i ka pale pale o kou ʻili.


ʻOiai kekahi poʻe me ka eczema hōʻike i ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā ʻōuli ma hope o ka ʻauʻau ACV, pono e noiʻi hou e hōʻoia i kāna mau pono.

UTI

Loaʻa kahi maʻi urinary tract (UTI) ke loaʻa ka ulu nui o nā koʻohune ma kekahi wahi ma ke kaʻe urinary. ʻOiai ʻaʻole i hoʻāʻo mua ʻia i loko o nā kānaka, kōkua paha ʻo ACV i ka hōʻeha ʻana i kekahi mau maʻi koʻohune, manaʻoʻiʻo nā kānaka noiʻi.

He mea nui e hoʻomaopopo, eia nō naʻe, aia mau nā UTI i loko o ka pākeke a i ʻole ka urethra. Ke hele ʻoe i ka ʻauʻau, ʻaʻole komo ka wai i kāu urethra, no laila ʻoi aku ka maikaʻi o ka inu ʻana i ka ACV ma mua o ka ʻauʻau ʻana i loko.

Eia kekahi, ʻo nā UTI i pālahalaha hiki ke hana i nā pilikia koʻikoʻi. ʻOiai makemake ʻoe e hoʻāʻo iā ACV ma ke ʻano he kōkua kōkua kōkua, e kamaʻilio me kāu kauka inā manaʻo ʻoe he UTI kāu.

Dandruff

Hoʻokumu ʻia ka dandruff e kekahi mau mea like ʻole. ʻO kahi kumu kūpono kahi fungus e like me ka hū i kāhea ʻia Malassezia. ʻOiai ka hapanui o ka poʻe Malassezia ma ko lākou poʻo, hiki ke hana i ka dandruff i kekahi poʻe.

ʻAʻohe noiʻi e kākoʻo i ka hoʻohana o ACV no dandruff, akā loaʻa iā ia nā waiwai antifungal. Hiki iā ia ke kōkua i ka luku ʻana i kēia fungus. Ke hāʻawi nei i kou poʻo i kahi ʻauʻau ACV e hāʻawi i kahi hoʻomaha dandruff. Inā ʻaʻole holo pono kēlā, eia kekahi mau lāʻau lapaʻau home ʻē aʻe e kāpae kūlohelohe i ka dandruff.

ʻIli maloʻo

Loaʻa iā ʻoe ka ʻili i kahi pale acidic kūlohelohe. ua ʻike ʻo ka nui o ka ʻili acidic, ʻo ia ke olakino. ʻO kēia no ka mea kōkua ka pale pale i ka ʻili e mālama i ka hou.

Minamina, lilo ka ʻili i mea ʻakika ke holoi ʻia me ke kopa a me ka wai. ʻO ka hoʻohana ʻana iā ACV ma kahi o ke kopa a i ʻole ka pulu ʻana i ka ʻauʻau ACV hiki ke kōkua i ka ʻili e hoʻomau i kona acidity maoli. Pale aku paha kēia i ka maloʻo a me ka hōʻino.

Ka wāwae o Athlete

Hoʻokumu ʻia ka wāwae o Athlete e kahi maʻi fungus. Ua hoʻohana lōʻihi ʻia ka vinegar ma ke ʻano he lapaʻau kūlohelohe no ka fungus fungus.

I kēia lā, hōʻike ʻia i ka vīneka cider winika kekahi mau waiwai antifungal. Minamina, ʻaʻole i hoʻokolohua ʻia ka ACV ma tinea, ke ʻano o nā koʻohune e kumu ai ka wāwae o ka ʻālapa, jock itch, and ringworm. E hoʻāʻo i kēia mau lāʻau home kūlohelohe ʻē aʻe e hōʻoluʻolu i kāu mau hōʻailona.

ʻEha hui

Hiki i nā ʻano ʻano like ʻole ke ʻeha i ka ʻeha pū. ʻO ka ʻeha ponoʻī ke kumu ʻia e ka mumū a puni nā hono. Inā loaʻa iā ʻoe ka ʻeha pū, hiki paha iā ʻoe ke mālama iā ia ma ka home me kahi anti-inflammator over-the-counter e like me ibuprofen (Advil, Motrin) a i ʻole naproxen (Aleve).

I ka, ua ʻike nā kānaka noiʻi he ʻeleu kūpikipiki maikaʻi ka vīnega i nāʻiole. ʻO kēia ka mea hiki ke hana ma ke ʻano he anti-inflammatory i nā kānaka. Eia nō naʻe, i loko o kēia noi ʻana, ua ʻai nāʻiole i ka vīnega ma mua o ka ʻauʻau ʻana i loko.

Nā pimples a me nā warts

Hoʻohana ka poʻe he nui i ka ACV ma ke ʻano he wahi lapaʻau no nā pilikia o ka ʻili e like me nā pimples a me nā warts. Ke noi pololei ʻana i ka ACV i kahi pimple hiki ke kōkua i ka hoʻomaʻemaʻe i nā bacteria pore-clogging. Ke noi nei iā ia i nā warts hiki ke kōkua i ke ahi iā lākou.

Hiki ke kōkua i ka ʻauʻau ʻana i ka ACV ke pale aku i nā pimples a me nā warts mai ka hana mua ʻana e ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i nā bacteria a me nā mea ʻino. Hiki ke hana i kēia mau hoʻoponopono no kekahi poʻe, akā ʻaʻole i hōʻoia ʻepekema ʻia. E aʻo hou aʻe e pili ana i ka vīneka cider apple no ka hemo wart.

He aha ke ala kūpono e kaha ai i kahi ʻauʻau ACV?

E hoʻomākaukau i kahi ʻauʻau vīneka cider winika:

  1. Hoʻopiha i kahi paila me ka wai mahana (ʻaʻole wela).
  2. Hoʻohui i 2 mau kīʻaha o ka vīne cider winika maka.
  3. E hoʻowali i ka wai.
  4. Kulu no 15 a 20 mau minuke.
  5. E hoʻohuli i ka ʻauʻau a holoi me ke kopa ʻole.

ʻO ka lawe lawe ʻana

Ua nui ka hype e pili ana i ka vīneka cider apple - ua pono kekahi o lākou a ʻaʻole kekahi. ʻAno maikaʻi ʻole ka ACV, no laila e ʻoluʻolu e hoʻāʻo, akā mai manaʻo e lilo ia i mea hoʻōla kilokilo no nā mea āpau.

ʻO kekahi o nā kūlana i helu ʻia ma luna nei he mau lāʻau lapaʻau home ʻē aʻe, ʻoi aku ka maikaʻi i hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo. E kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i kāu mau koho lapaʻau inā ʻaʻole maikaʻi ka hoʻāʻo ʻana i ka home.

ʻO Ke Koho A Lunahoora

Ua hopohopo wau i kaʻu hāpai keiki ʻaʻole wau e aloha i kaʻu pēpē

Ua hopohopo wau i kaʻu hāpai keiki ʻaʻole wau e aloha i kaʻu pēpē

Iwakālua mau makahiki ma mua o ka hoʻi maikaʻi ʻana o kaʻu hōʻike hapai, ua nānā au i ke kamalei ʻana o ke kamaliʻi ʻuē e kīloi ana wau iā ia i ka ʻalalā i lalo o kahi alapiʻi, a ua noʻonoʻo wau no ke...
ʻO IBS a me ke Kaumaha Loaʻa a Loss paha

ʻO IBS a me ke Kaumaha Loaʻa a Loss paha

He aha ka maʻi hanu huhū?ʻO Irrrable bowel yndrome (IB ) kahi kūlana e kumu ai i kahi kanaka e ʻike i nā ʻōpū ga trointe tinal (GI) hōʻoluʻolu ma kahi mau. Hiki i kēia mau mea ke:ʻōpū ʻōpūʻehapāhoeho...