Nā meaʻai aphrodisiac 12 e hoʻomala i ka pilina
Anter
ʻO nā meaʻai Aphrodisiac, e like me ke kokoleka, ka pepa a i ʻole ke kinamona, loaʻa nā mea momona me nā mea hoʻonāukiuki a, no laila, hoʻonui i ka hana o nā hormones sex a hoʻomaikaʻi i ka libido. Hoʻohui ʻia, hiki i kēia ʻano meaʻai ke lawe mai i kahi ʻano o ke olakino, e hoʻoulu ai i ka makemake moekolohe i nā kāne a me nā wahine.
Hiki ke ʻai pākahi ʻia nā mea ʻai Aphrodisiac a i ʻole hoʻohui ʻia i nā papaʻai maʻamau, no ka mea ʻaʻole maʻalahi ke nānā aku, a me ka hoʻohui ʻana i ka ʻono a me ka waiwai kūpono i nā meaʻai. E ʻike i kahi papa inoa piha me nā meaʻai aphrodisiac āpau.
ʻO nā meaʻai aphrodisiac nui nā:
- ʻO Ginkgo biloba: hoʻomaikaʻi ka ginkgo biloba i ke kahe o ke koko, e hoʻonāukiuki i ka hele ʻana o ke koko i ka peni;
- ʻO Catuaba: hoʻonui i ka makemake, hoʻemi i ka luhi a me nā mākala kani;
- ʻO Chili: hoʻomaikaʻi i ke kaapuni, hoʻonui i ka mahana o ke kino a hoʻonui i ka wikiwiki o ka puʻuwai;
- Kokoleka: hana i nā hormones e hāʻawi i ke kino i kahi leʻaleʻa a me ke olakino maikaʻi;
- Saffron: haʻalele i ka ʻāpana pelvis ʻoi aku ka maʻalahi, e hoʻonui ana i ka leʻaleʻa o ka leʻaleʻa;
- Kahakaha: hoʻonui i ke kahe o ke koko i nā genital, hoʻonāukiuki i ka makemake;
- ʻO Ginseng: hoʻonui i ka makemake;
- Mele: hoʻonāukiuki i ka hana o nā hormones sex, hoʻonui i ka makemake;
- Strawberry: waiwai i ka wikamina C a me ka potassium, hoʻomaikaʻi i ke kaapuni a hoʻohana ākea ʻia me ke kokoleka ma ke ʻano he aphrodisiac meaʻai;
- Kanamona: kani ke kino, hoʻonāukiuki i ke kahe o ke koko a hoʻonui i ka makemake;
- Chestnuts, walnuts a me nā ʻalemona: hoʻoulu i ka holo a hoʻonui i ka lubrication;
- Rosemary: hoʻoulu a hoʻoulu, a hoʻohana ʻia no ka hakakā ʻana i ka impotence moekolohe.
I mea e ʻike ai i nā hopena, pono e hoʻopau ʻia nā meaʻai me nā waiwai aphrodisiac i ka nui o ka nui e ka poʻe e makemake e hoʻonāukiuki i ka moekolohe, me ka nui ʻole.
Menu e hoʻonui i ka libido
Hōʻike ka papa aʻe i kahi laʻana o ka papa kuhikuhi i waiwai i nā meaʻai aphrodisiac me nā meaʻai e hiki ke hoʻohana ʻia e ʻala ai ka pilina a hoʻonui i ka leʻaleʻa.
| Mea ʻai māmā | Lā 1 | Lā 2 | Lā 3 |
| ʻAina kakahiaka | 150 ml kope me ka 1 koleka o ka aila niu a me ke kinamona + 1 ʻāpana o ka berena me ka tī ricotta a me nā hua ʻai ʻ 6. | 1 aniani o ka yogurt maʻalahi + 1 col o ka meli + 2 col o ka granola | ʻO ka mea momona momona mai nā strawberry i hoʻopaʻa ʻia + yogurt maʻamau + 1 koleka o ka meli |
| Mea ʻai kakahiaka | ʻO ka ʻāpana i ʻoki ʻia + 1 kolu o ka meli + kinamona, hoʻomoʻa ʻia i ka umu a i ʻole ka hawewe | 1 ka maiʻa i kālai ʻia me ke kinamona | 2 kiwi + 10 hua nut |
| Pāʻina awakea | ʻO Salemona me ka mea kāpena kāpena + laiki keʻokeʻo a me nā mea kanu mahu | Filet i loko o ka ipu lāʻau me nā nīnanina + kaʻuala i hoʻolapalapa ʻia | ʻO nā ʻūhā moa i hoʻomoʻa ʻia me ka rosemary + kālua i ka palaoa me ka paʻakai, ka ʻaila a me ka pepa |
| Mea ʻai ahiahi | 1 kīʻaha o ka yogurt me ka meli + 10 cashews a ʻalemona paha | ʻO ka wai Aphrodisiac me ka ʻalani, ka ʻai, ka guarana a me ka kale | 1 kīʻaha o ke kinamona kokoleka + 10 strawberry |
E nānā i ke wikiō ma lalo a ʻike i nā kikoʻī no ka lā piha i piha i nā meaʻai aphrodisiac.
I mea e hoʻonui ai i ka makemake moekolohe, e ʻike pū i nā hana 5 e hoʻomaikaʻi ai i ka pili pili.
Kaulana
Eosinophilic esophagitis