Mea Kākau: Marcus Baldwin
Lā O Ka Hana: 21 Iune 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 1 Iulai 2025
Anonim
8 продуктов для улучшения здоровья печени
Wikiō: 8 продуктов для улучшения здоровья печени

Anter

Hōʻuluʻulu Manaʻo

He aha ka hana ʻino?

Ke inu nei kahi maʻi hōʻino (AUD) e hōʻeha ai i ka ʻeha a me ka ʻeha. He kūlana olakino ia āu

  • Inu ka waiʻona me ka ikaika
  • ʻAʻole hiki ke kāohi i kou inu ʻana
  • Hopohopo, huhū, a me / a koʻikoʻi paha ke ʻaʻole inu ʻoe

Hiki i kahi AUD ke hoʻokaʻawale mai ke akahai a i ke koʻikoʻi, kaukaʻi ʻia i nā ʻōuli. Kāhea ʻia ka AUD nui ʻo ka wai ʻona a i ʻole ka hilinaʻi ʻana i ka ʻona.

He aha nā ʻano lāʻau no ka maʻi hōʻino?

ʻO ka hapa nui o ka poʻe me ka hoʻohana ʻona ʻana e hiki ke loaʻa ka pōmaikaʻi mai kekahi ʻano o ka mālama ʻana. Hoʻopili nā lāʻau lapaʻau me nā lāʻau a me nā ʻano hana. No ka poʻe he nui, e hoʻohana ana i nā ʻano ʻelua i nā hopena maikaʻi loa. ʻO ka poʻe e mālama nei i ka lāʻau no AUD he mea kōkua paha ke hele i kahi hui kākoʻo e like me Alcoholics Anonymous (AA). Inā loaʻa iā ʻoe kahi AUD a me kahi maʻi noʻonoʻo, he mea nui ia e mālama i nā lāʻau ʻelua.

Pono paha kekahi poʻe i ka mālama ikaika no AUD. Hele paha lākou i kahi kikowaena mālama hale no ka hoʻoponopono hou ʻana (rehab). Hoʻonohonoho nui ʻia ka mālama ʻana ma laila. Hoʻohui mau ia i nā ʻano ʻano ʻē aʻe o nā ʻano hoʻoponopono behavioral. Pākuʻi ʻia paha i nā lāʻau no ka detox (ka lāʻau lapaʻau no ka haʻalele ʻana i ka waiʻona) a me / a i ʻole no ka mālama ʻana i ka AUD.


ʻO nā lāʻau hea ka mea hiki ke mālama i ka hana ʻona?

Ua ʻae ʻia nā lāʻau ʻekolu e mālama iā AUD:

  • ʻO Disulfiram kumu i nā ʻōuli maikaʻi ʻole e like me ka nausea a me ka ʻili i ka wā e inu ai ʻoe i ka waiʻona. ʻO ka ʻike ʻana i ka inu ʻana i nā hopena maikaʻi ʻole e kōkua iā ʻoe e noho mamao aku i ka ʻalekohola.
  • Naltrexone ālai i nā mea loaʻa i kou lolo i kou ʻoluʻolu ke inu ʻoe i ka ʻalekohola. Hiki iā ia ke hōʻemi i kou makemake i ka waiʻona. Hiki i kēia ke kōkua iā ʻoe e hōʻoki i kāu inu ʻana.
  • Acamprosate kōkua iā ʻoe e hōʻalo i ka waiʻona ma hope o kou haʻalele ʻana i ka inu. Hana ia ma nā ʻōnaehana lolo he nui e hōʻemi i kou ʻiʻini, keu hoʻi ma hope o kou haʻalele ʻana i ka inu.

Hiki i kāu mea mālama ola ke kōkua iā ʻoe e noʻonoʻo inā kūpono kekahi o kēia mau lāʻau iā ʻoe. ʻAʻole lākou he mea hoʻopailua, no laila ʻaʻole pono ʻoe e hopohopo e pili ana i ke kālepa ʻana i kekahi mea hōʻalo no kekahi. ʻAʻole lākou he mea hoʻōla, akā hiki iā lākou ke kōkua iā ʻoe e hoʻokele iā AUD. Ua like kēia me ka lawe ʻana i nā lāʻau e hoʻomalu i kahi maʻi maʻi e like me ka hānō a i ʻole ka maʻi diabetes.


ʻO wai nā hana hoʻoponopono e hiki ke mālama i ka lāʻau ʻona e hoʻohana i ka maʻi?

ʻO kahi inoa ʻē aʻe no nā hana hoʻomalu no AUD ke aʻo ʻalekohola. Pili ia i ka hana ʻana me kahi ʻoihana mālama ola e hoʻomaopopo a kōkua i ka hoʻololi ʻana i nā lawena e hiki ai i kāu inu nui.

  • Cognitive-behavioral therapy (CBT) kōkua iā ʻoe e ʻike i nā manaʻo a me nā kūlana i hiki ke alakaʻi i ka inu nui. Aʻo ia iā ʻoe i nā mākau kope, me ka mālama ʻana i ke koʻikoʻi a pehea e hoʻololi ai i nā manaʻo e makemake ai ʻoe e inu. Hiki iā ʻoe ke loaʻa iā CBT hoʻokahi me kahi mea hoʻoponopono a i ʻole nā ​​hui liʻiliʻi.
  • ʻO ka hoʻoikaika hoʻoikaika hoʻoikaika kōkua iā ʻoe e kūkulu a hoʻoikaika i ka hoʻoikaika e hoʻololi i kāu ʻano inu. Hoʻopili ʻia ma kahi o ʻehā mau kau ma kahi o kahi manawa pōkole. Hoʻomaka ka hoʻomaʻamaʻa me ka ʻike ʻana i nā pōmaikaʻi a me nā ʻino o ka ʻimi ʻana i ka lāʻau. A laila hana ʻoe a me kāu mea hoʻoponopono i ka hoʻolālā ʻana i kahi hoʻolālā no ka hoʻololi ʻana i kāu inu ʻana. ʻO nā kau aʻe e kia ana i ka kūkulu ʻana i kou hilinaʻi a me ka hoʻomohala ʻana i nā mākau e pono ai e hiki ke pili i ka hoʻolālā.
  • Ka ʻōlelo aʻoaʻo a ka wahine a me ka ʻohana me nā kāne a me nā ʻohana ʻē aʻe. Hiki iā ia ke kōkua e hoʻoponopono a hoʻomaikaʻi i ka pilina o kou ʻohana. Hōʻike nā haʻawina e hiki i ke kākoʻo ʻohana ikaika ma o ka hoʻōla ʻohana ke kōkua iā ʻoe e noho mamao mai ka inu ʻana.
  • Nā hana pōkole he mau ʻōlelo aʻoaʻo aʻoaʻo pōkole, hoʻokahi a ʻoi paha. Hoʻokomo ʻia hoʻokahi a ʻehā mau kau. Hāʻawi ke kākāʻōlelo iā ʻoe i ka ʻike e pili ana i kāu ʻano inu a me nā pilikia e hiki ai. Hana pū ke kākāʻōlelo me ʻoe e hoʻonohonoho i nā pahuhopu a hāʻawi i nā manaʻo i hiki ke kōkua iā ʻoe e hoʻololi.

He maikaʻi anei ka lapaʻau ʻana no ka maʻi hōʻino?

No ka hapanui o ka poʻe, kōkua ka mālama ʻana no ka AUD. Akā ʻo ka lanakila ʻana i kahi maʻi hoʻohana ʻalekika he hana hoʻomau ia, a e hoʻi hou paha ʻoe (hoʻomaka inu hou). E nānā ʻoe i ka hoʻi hou ʻana ma ke ʻano he manawa pōkole, a hoʻomau i ka hoʻāʻo ʻana. Hoʻāʻo pinepine ka poʻe he nui e ʻoki a haʻalele paha i ka inu ʻana, loaʻa kahi hoʻi ʻana, a laila hoʻāʻo e haʻalele hou. Loaʻa i ka hoʻi hou ʻana ʻaʻole ia he manaʻo ʻaʻole hiki iā ʻoe ke ola hou. Inā ʻoe e hoʻi hou, he mea nui e hoʻi koke i ka lāʻau lapaʻau, no laila hiki iā ʻoe ke aʻo hou aʻe e pili ana i kāu hoʻoulu hou ʻana a hoʻomaikaʻi i kāu mākau kope. E kōkua paha kēia iā ʻoe e kūleʻa hou i ka manawa aʻe.


NIH: National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism

NāʻAtikala IāʻOe

ʻO nā hoʻoikaika Glute maikaʻi loa no ka poʻe me nā Knees maikaʻi

ʻO nā hoʻoikaika Glute maikaʻi loa no ka poʻe me nā Knees maikaʻi

Inā loaʻa iā ʻoe ka ʻeha o ke kuli, hiki ke paʻakikī ke loaʻa i nā hoʻomaʻamaʻa ʻaʻole e hōʻeha akā e hoʻopaʻa mau ʻia a kani i kāu waiwai pio. Ua uhi mākou iā ʻoe me ʻelima o nā hoʻomaʻamaʻa puʻupuʻu...
Pehea e ʻūlū ai i ka mālamalama me ka ʻole o ka mōhai ʻana i nā mea pono āpau

Pehea e ʻūlū ai i ka mālamalama me ka ʻole o ka mōhai ʻana i nā mea pono āpau

He packer over-packer mau wau. Ua hele au i 30+ mau ʻāina, ma nā ʻāina ʻehiku āpau, chlepping ala i nā mea he nui āu e hoʻohana ʻole ai a pono ai hoʻi. Lilo pinepine wau i makuahine akua wahine no ka ...