8 mau ala e hoʻokele ai i nā hopena ʻaoʻao o ka lapaʻau CLL

Anter

• 1. Hana i nā kaʻina hana e hoʻoliʻiliʻi i nā maʻi
• 2. Hoʻopili i ka hoʻoikaika māmā
• 3. Palekana iā ʻoe iho mai ka ʻeha
• 4. Lawe i nā lāʻau
• 5. E lawa ka hiamoe
• 6. E hui me kahi mea hānai
• 7. E ʻike i ka wā hea e kāhea ai i kāu kauka
• 8. E ʻimi i ke kākoʻo
• ʻO ka lawe lawe ʻana

Hiki i nā mālama ʻana no ka leukemia lymphocytic mau (CLL) ke hoʻopau maikaʻi i nā hunaola maʻi ʻaʻai, akā hiki nō hoʻi iā lākou ke hōʻino i nā hunaola maʻamau. ʻO nā lāʻau Chemotherapy ka mea e alakaʻi pinepine ai i nā hopena ʻaoʻao, akā hiki i nā therapies pahuhopu a me nā immunotherapies ke kumu i nā hopena ʻaoʻao pū kekahi.

ʻO ka pale o ka waha, ka puʻu, ka ʻōpū, a me nā ʻōpū e maʻalahi loa i ka hōʻino ma muli o ka chemotherapy. Hiki i nā mālama CLL he nui ke hōʻino i nā pūnaewele ʻōnaehana pale, hiki ke waiho iā ʻoe i kahi makaʻu kiʻekiʻe loa o ka loaʻa ʻana i kahi maʻi kūpilikiʻi.

ʻO nā hopena ʻaoʻao maʻamau o ka mālama ʻana iā CLL:

• nausea a me ka luaʻi
• pāhoehoe
• poho lauoho
• hoʻololi i ka ʻono a ʻaʻala paha
• nalo ʻai ʻole
• kōpaʻa
• luhi
• ʻeha ke kino
• hūwī
• ʻeha nā waha
• helu kahe o ke koko haʻahaʻa, hiki ke kumu i ke kahe ʻana a me ka ʻeha
• ke kuni a me ka haʻalulu
• nā hopena ma ka pūnaewele infusion

Hiki i nā hopena ʻaoʻao ke kū me kekahi o nā ʻano no CLL, akā ʻokoʻa ka ʻike o kēlā me kēia. Me kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo ʻewalu, hiki i kāu hui olakino ke kōkua iā ʻoe e hoʻokele kūpono i ka mālama ʻana i nā hopena ʻaoʻao o kāu lāʻau.

1. Hana i nā kaʻina hana e hoʻoliʻiliʻi i nā maʻi

ʻO kekahi o nā hopena koʻikoʻi loa o ka mālama ʻana he hōʻino ia i ka pale o ke kino. E nānā pinepine kāu kauka i ke kaola o kou koko ke loaʻa iā ʻoe ka chemotherapy. Pono ʻoe e mālama pono iā ʻoe iho e hoʻoliʻiliʻi i kou manawa e loaʻa ai i kahi maʻi, i hoʻokumu ʻia e nā virus, bacteria, fungi, a i ʻole nā ​​parasites.

Eia kekahi mau kaʻina i hiki iā ʻoe ke lawe:

• E holoi pinepine i kou mau lima me ke kopa a me ka wai.
• Hōʻalo i ka puni ʻana o nā keiki a me ka lehulehu o ka poʻe.
• Hōʻalo i ka hoʻohana ʻana i nā thermometers rectal, nā suppositories, a me nā enemas e hōʻeha paha lākou i ka wahi o ka rectal a ʻae i nā bacteria e komo i loko o ke kino.
• Hoʻomaʻa pono i nā ʻiʻo āpau a i ka mahana kūpono kūpono.
• E holoi pono i nā huaʻai a me nā mea kanu a pau ma mua o ka ʻai ʻana.
• E kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i ka loaʻa ʻana o nā lāʻau āpau ma mua o ka hoʻomaka ʻana o ka lāʻau.
• E kau i kahi pale maka e uhi ai kou waha a me kou ihu ke hele i kahi ākea.
• E holoi koke i nā ʻoki āpau a me nā ʻōpala me ka wai mehana a me ke kopa.

2. Hoʻopili i ka hoʻoikaika māmā

Hiki i ka hoʻoikaika kino ke kōkua i ka hoʻoluhi i ka luhi, nausea, a me ka constipation. Hiki iā ia ke hoʻomaikaʻi i kou makemake a me kou naʻau āpau. Hiki i kahi liʻiliʻi o ka hoʻoikaika kino māmā ke hele i kahi lōʻihi.

ʻO kekahi mau manaʻo hoʻoikaika kino e noʻonoʻo e komo pū:

• yoga
• Qigong
• hele wāwae
• ʻauʻau
• nā aerobic māmā a i ʻole nā ​​hana hoʻomaʻamaʻa ikaika

E noi i kāu hui olakino no kahi mea i hāʻawi aku i ka mea hoʻoponopono kino a i ʻole kumu aʻo hoʻoikaika kino i ʻike e pili ana i nā papahana hoʻoikaika kino no ka poʻe me ka maʻi ʻaʻai. Hiki paha i nā hui kōkua ʻōkole kūloko ke kōkua iā ʻoe e ʻike i kahi hui hoʻoikaika kino. E kūkākūkā mau me kāu kauka ma mua o ka hoʻomaka ʻana i kahi papahana hoʻoikaika kino.

3. Palekana iā ʻoe iho mai ka ʻeha

ʻO nā platelet haʻahaʻa kahi hopohopo ʻē aʻe me nā ʻano CLL. Pono nā platelet e hana i nā clots koko, no laila hiki i nā pae platelet haʻahaʻa ke hopena i ka palu maʻalahi a me ke kahe ʻana o ke kahe.

E hana i nā hana e pale ai iā ʻoe iho mai ka ʻeha ma ka hāhai ʻana i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo.

• Palaki i kou mau niho me kahi palaki niho palupalu keu.
• E hoʻohana i ka ʻumiʻumi uila ma kahi o ka pahi kahi.
• Hōʻalo i ka hele wāwae wāwae ʻole.
• Hōʻalo i ka hoʻohana ʻana i ka aspirin a i ʻole nā ​​lāʻau ʻē aʻe e hiki ai ke hōʻeha i nā pilikia kahe.
• Hōʻalo i nā haʻuki pili a i ʻole nā ​​hana ʻē aʻe me kahi makaʻu nui o ka ʻeha.
• Mai inu i ka waiʻona me ka ʻae ʻole o kāu kauka.
• Mālama pono ʻole e puhi iā ʻoe iho i ka wā hao a kuke paha.

4. Lawe i nā lāʻau

Hoʻopili pinepine ʻo Chemotherapy i ka ʻōnaehana digestive. ʻO kausea a me ka luaʻi ka hopena hopena maʻamau, ʻoiai ʻike kekahi poʻe i ka constipation a me ka diarrhea pū kekahi.

ʻO ka mea pōmaikaʻi, hiki ke mālama ʻia nā hopena ʻaoʻao digestive me nā lāʻau lapaʻau maikaʻi. Hoʻopili pū kēia me nā antiemetics, nā lāʻau anti-diarrhea, a me nā lāʻau no ka constipation.

5. E lawa ka hiamoe

I kekahi manawa, luhi ke kino i kāu mālama ʻana. Akā paʻakikī ka hiamoe ma muli o ke koʻikoʻi a me ka hopohopo.

Hiki i kēia mau manaʻo kōkua ke hoʻomaikaʻi i kou maikaʻi hiamoe a hoʻemi i ka luhi:

• E hele pono i ka makani ma mua o ka hiamoe ma o ka ʻauʻau mahana ʻana a hoʻolohe ʻana i nā mele hoʻoluʻolu.
• E hiamoe i ka manawa like i kēlā me kēia pō.
• E mālama i ke keʻena moe, mālie, a ʻeleʻele hoʻi.
• Hoʻopukapuka i kahi moena hoʻoluʻolu a me nā wahi moe.
• Hōʻalo i ka caffeine a me ka waiʻona ma mua o ka hiamoe.
• E hoʻohana i nā hana hōʻoluʻolu e like me ke kiʻi i alakaʻi ʻia, ka noʻonoʻo ʻana, ka hanu hohonu ʻana, a me nā hoʻoikaika hoʻomaha hoʻomaha ʻana ma mua o ka hiamoe.
• Hōʻalo i nā pale kelepona a me nā pale kamepiula ma mua o ka hiamoe.
• Hōʻalo i ka nuku ʻana i ke ao; inā pono ʻoe e hiamoe, e hoʻāʻo e kaupalena i nā naps i 30 mau minuke.

6. E hui me kahi mea hānai

Hoʻomaopopo ka nui o nā maʻi ʻaʻai i ka nalowale o ka makemake, kahoʻi, luaʻi, a me ka hiki ʻole ke omo i nā meaʻai. Hiki i kēia ke alakaʻi i ka malnutr

Ma muli o ka helu haʻahaʻa o ke koko ʻulaʻula, pono nui ka ʻai ʻana i ka hao. E hoʻāʻo e ʻai i nā meaʻai i loko o ka hao e like me nā lau lau ʻōmaʻomaʻo, nā ʻāpala, nā ʻoka, nā kokoleka, nā quinoa, a me nā ʻiʻo ʻulaʻula. Inā ʻaʻole ʻoe e ʻai i ka iʻa a iʻa paha, hiki iā ʻoe ke kōkua i ka lawe hao ʻana ma o ka hoʻokomo ʻana i kahi kumu o ka wikamina C, e like me ka hua citrus.

Inā hiki, e launa me kahi nutristist a i ʻole dietitian e hana i kahi papaʻai papaʻai e hōʻoia i ka lawa ʻana o nā calori, nā wai, nā protein, a me nā meaʻai. E inu hoʻi i ka nui o ka wai. Hiki i ka make wai ke hoʻonui i ka luhi.

7. E ʻike i ka wā hea e kāhea ai i kāu kauka

E kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i nā hōʻailona a me nā hōʻailona e kipa i ke kauka a me ka mea i manaʻo ʻia he kūlana pilikia. ʻO ke kuni, ke anuanu, a i ʻole nā ​​hōʻailona o ka maʻi e like me ka ʻulaʻula a me ka ʻeha ke koʻikoʻi.

E kākau i ka helu no ke keʻena o kāu kauka i kahi e hiki ai ke kiʻi maʻalahi a hoʻomoe pū ʻia hoʻi i kāu kelepona paʻalima.

8. E ʻimi i ke kākoʻo

E noi i ka ʻohana a i ʻole nā ​​hoaaloha no ke kōkua me nā hana paʻakikī. Makemake pinepine ka poʻe e kōkua, akā ʻaʻole ʻike i ka mea hiki iā lākou ke hana no ʻoe. E hāʻawi iā lākou i kahi hana kikoʻī e hana a puni kou hale. Hiki i kēia ke komo pū me ka ʻoki ʻana i ka mauʻu, ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka hale, a me ka holo ʻana i ka hana.

Hiki i nā hui kākoʻo ke hāʻawi iā ʻoe i kahi manawa e kūkākūkā i kāu hopena a me nā poʻe ʻē aʻe me CLL e hele nei i kahi ʻike like. E kāhea aku i kāu mokuna Leukemia & Lymphoma Society no kahi mea i hāʻawi ʻia i kahi hui kākoʻo kūloko.

ʻO ka lawe lawe ʻana

Ke hoʻomaka nei ʻoe i ka mālama ʻana, he mea nui e haʻi aku ʻoe i kāu mea e manaʻo nei i kāu kime mālama ola. E kōkua kēia iā lākou e kāhiko i kāu olakino inā pono a kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i kou ola holoʻokoʻa. E noi i kāu hematologist a i ʻole oncologist e pili ana i nā hopena ʻē aʻe o kāu regimen lapaʻau kikoʻī a pehea e mālama ai iā lākou.