Nā ala 5 e hoʻoulu ai i ka pēpē i loko o ka ʻōpū

Anter

• 1. Pā liʻiliʻi i ka ʻōpū
• 2. E kau i nā mea pepeiao i kou ʻōpū
• 3. Haʻi moʻolelo i ka pēpē
• 4. Ke hana nei i nā hoʻoikaika kino i ka wai
• 5. Hoʻopulu i ka lā i kēlā me kēia lā

ʻO ka hoʻonāukiuki ʻana i ka pēpē ʻoiai i loko o ka ʻōpū, me ke mele a heluhelu paha, hiki ke hāpai i kāna hoʻomohala ʻana, ʻoiai ua ʻike mua ʻo ia i nā mea e hana ana a puni iā ​​ia, e pane ana i nā mea hoʻonāukiuki ma o ka puʻuwai puʻuwai, ʻoi aku ka mālie, kāna neʻe ʻana a me ka hoʻohālike i ka neʻe ʻana.

Eia kekahi, ʻo nā hana i hoʻohana ʻia e hoʻonāukiuki i ka pēpē pū kekahi e kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i nā paʻa ma waena o ka makuahine a me ka pēpē, e hoʻemi ana i ka makaʻu o ke kaumaha postpartum, no ka laʻana.

ʻO kekahi mau ʻano e hoʻoulu ai i ka pēpē i loko o ka ʻōpū:

1. Pā liʻiliʻi i ka ʻōpū

ʻO ka hoʻopā ʻana i ka ʻōpū i ka wā o ka hāpai ʻana he neʻe ia e hana ʻaneʻane nā wahine hāpai āpau mai ka hoʻomaka o ka hāpai ʻana a ua unuhi pinepine ʻia e like me ka wahine hāpai e makemake ana e hāʻawi i ke aloha i ka pēpē e ulu ana i loko o kāna ʻōpū.

Eia nō naʻe, hōʻike ʻia kekahi mau noiʻi e hiki ke ʻike ʻia i ka pēpē e ka pēpē, keu hoʻi ma hope o 8 mau pule o ka hāpai ʻana, e hōʻoluʻolu a aloha ʻia hoʻi, e kōkua ana i kāna ulu. I ka manawa pinepine, hiki i ka pēpē ke pane i ka hoʻopā ma ka neʻe ʻana i loko o ka ʻōpū a i ʻole ke kaomi ʻana i nā wāwae a me nā lima i ka ʻōpū.

2. E kau i nā mea pepeiao i kou ʻōpū

Mai 25 mau pule o ka hāpai ʻana, ua hoʻomohala pono ʻia ka pepeiao o ka pēpē e hiki ai ke lohe i nā leo a me nā kani mai waho o ka ʻōpū a, no kēia kumu, ua hiki iā ia ke ʻike i nā mea hōʻeuʻeu e like me ke mele.

He hopena leʻaleʻa ko ke mele i ka pēpē, a me ke kōkua ʻana e hoʻomaopopo i ka ʻōlelo, ʻo nā mele me nā huaʻōlelo, e like me nā mele a nā keiki, hiki ke kōkua i ka pēpē e ʻike maʻalahi i nā huaʻōlelo ma hope o kona hānau ʻia ʻana.

3. Haʻi moʻolelo i ka pēpē

E like me ke mele, ke haʻi ʻana i nā moʻolelo i ka pēpē kōkua pū kekahi i ka pēpē e hiki ke ʻike i nā huaʻōlelo ma mua, e kōkua ana i ke kaʻina hana hoʻomohala ʻōlelo.

ʻOiai hiki ke haʻi ʻia nā moʻolelo e ka makuakāne, he mea nui ia e haʻi ʻia e ka makuahine, ʻoiai ka leo o ka makuahine e ʻike maikaʻi ai ka pēpē, ʻoiai ka leo e pili mau ana i ka ʻōpū a puni ka lā.

4. Ke hana nei i nā hoʻoikaika kino i ka wai

ʻO ka noho ʻana i loko o ka wai kekahi ala maʻalahi e hoʻomaha ai i ka wā hāpai, no ka mea he kōkua ia e hōʻoluʻolu i nā kaumaha a me nā kaomi āpau i hana ʻia ma ke kino, e maʻalahi a hiki i ka wā e hiki ai i ka makuahine ke hoʻokuʻu i nā kaumaha āpau āna e ʻike nei.

He mea nui ka hoʻokuʻu ʻana i ke koʻikoʻi, ʻaʻole wale no ke olakino o ka wahine hāpai, akā no ka pēpē hoʻi, ʻoiai ke kiʻekiʻe ke kiʻekiʻe o nā hormones, hiki iā lākou ke keʻakeʻa i ka ulu ʻana o ka lolo.

5. Hoʻopulu i ka lā i kēlā me kēia lā

ʻO ka hoʻoulu ʻana i ka lā i kēlā me kēia lā, no 20 mau minuke, kōkua i kāu pēpē e hoʻomohala i nā iwi ikaika a pale pū i ka hoʻomaka ʻana o nā pilikia puʻuwai. Eia hou, kōkua ka lā i ke kino e hana i nā huaora D hou aʻe, i hiki ke pale i ka hoʻomaka ʻana o ka autism.