Ua ola au he 8 mau kaua ʻaukā. Eia nā haʻawina ola 5 aʻu i aʻo ai

Anter

• Haʻawina 1: E ʻike i kāu moʻolelo ʻohana
• Haʻawina 2: E aʻo hou e pili ana i kāu ʻike ʻike
• Haʻawina 3: E loiloi i kāu mau koho āpau, a e hakakā no ka mea kūpono iā ʻoe
• Haʻawina 4: E hoʻomanaʻo i nā haʻawina i aʻo ʻia
• Haʻawina 5: E ʻike i kou kino
• Lawe aku

I loko o nā makahiki he 40 i hala aku nei, ua pili nui wau me ka moʻolelo kūʻiʻo ʻole me ka maʻi ʻaʻai. ʻO ka hakakā ʻana i ka maʻi ʻaʻai ʻaʻole hoʻokahi manawa, ʻaʻole ʻelua mau manawa, akā ʻewalu mau manawa - a me ka kūleʻa - pono ʻole ia e ʻōlelo ua kaua a lōʻihi a paʻakikī hoʻi i mea e ola ai. ʻO ka mea pōmaikaʻi, ua hoʻopōmaikaʻi ʻia hoʻi wau i ka loaʻa ʻana o kahi olakino nui i kākoʻo iaʻu i loko o kaʻu huakaʻi. A ʻae, ma ke ala, ua aʻo wau i kekahi mau mea.

Ma ke ʻano he mea pakele o ka maʻi ʻaʻai, ua kū pinepine wau i ka make i nā manawa he nui. Akā ua ola wau i kēlā mau diagnose maʻi ʻaʻai a hoʻomau i ke kaua ma o ka maʻi metastatic a hiki i kēia lā. Ke ola nei ʻoe i kahi ola e like me aʻu, ʻo ka mea āu e aʻo ai ma ke ala hiki ke kōkua iā ʻoe i ka lā aʻe. Eia kekahi mau haʻawina ola aʻu i aʻo ai i ka wā e ola ana i loko o kaʻu mau kaua he nui me ka maʻi ʻaʻai.

Haʻawina 1: E ʻike i kāu moʻolelo ʻohana

ʻOiai he wahine ʻōpio o 27, ka mea hope loa āu e manaʻo ai e hoʻolohe i kāu gynecologist e ʻōlelo nei, "Ua hoʻi maikaʻi kāu hoʻāʻo. Loaʻa ʻoe i ka maʻi ʻaʻai. ” Lele kou puʻuwai i kou puʻu. Makaʻu ʻoe e hemo ana ʻoe no ka mea ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hanu, a eia nō naʻe, ke keʻakeʻa nei kāu ʻōnaehana autonomic a hāwanawana ʻoe no ka ea. A laila, kupu ka manaʻo i loko o kou lolo: Ua ʻike ʻia kou kupunawahine he ʻōpio, a make wale i kekahi mau mahina ma hope. ʻAʻole ʻo ia kēia ʻōpio, akā e make koke paha wau?

ʻO kēia kahi i pāʻani ai kaʻu maʻi maʻi ʻaʻai mua. Ma hope o ka hanu ʻana i kekahi mau hanu hohonu, ua holoi ka deer-in-the-headlight-fog mai koʻu lolo a nīnau mālie wau i kaʻu kauka wahine, "He aha kāu i ʻōlelo ai?" I ka wā a ke kauka i hana hou ai i ka hōʻailona i ka lua o ka manawa, ʻaʻole ia i emi iki ke koʻikoʻi i ka lohe ʻana, akā i kēia manawa ma ka liʻiliʻi ua hiki iaʻu ke hanu a noʻonoʻo.

Ua hoʻāʻo wau me ka makaʻu ʻole. He paʻakikī hoʻi e hōʻoia iaʻu iho ʻo ke kōkua o koʻu kupuna wahine i koʻu manawa he 11 mau makahiki ʻaʻole i lawe mai i kēia maʻi ʻaʻai. ʻAʻole wau i "hopu." Eia naʻe, ua ʻike wau ua hoʻoilina wau ia mai iā ia ma o nā genes a koʻu makuahine. ʻO ka ʻike ʻana i kēia moʻolelo o ka ʻohana ʻaʻole ia i loli i koʻu ʻoiaʻiʻo, akā ua maʻalahi ka ʻeli ʻana i nā ʻoiaʻiʻo. Ua hāʻawi ʻia iaʻu i ka makemake e kaua no ka mālama olakino maikaʻi i loaʻa ʻole i koʻu tūtū wahine 16 makahiki i hala.

Haʻawina 2: E aʻo hou e pili ana i kāu ʻike ʻike

ʻO ka ʻike i ka moʻolelo o koʻu tūtū wahine i paipai iaʻu e hakakā e hōʻoia i ke ola ʻana iaʻu. ʻO ia ka nīnau ʻana i nā nīnau. ʻO ka mea mua, makemake wau e ʻike: he aha ke kikoʻī o kaʻu ʻike? Loaʻa paha kahi ʻike e kōkua i ke alakaʻi iaʻu ma waena o kēia kaua?

Ua hoʻomaka wau e kāhea i nā lālā o ka ʻohana e noi ana i nā kikoʻī e pili ana i ka mea a koʻu kupunawahine i loaʻa ai a me ka lapaʻau i loaʻa iā ia. Ua kipa aku hoʻi wau i ka hale waihona puke lehulehu a me ke kikowaena waiwai ma ka haukapila e ʻike i ka ʻike i hiki iaʻu. ʻOiaʻiʻo, weliweli kekahi o ia, akā ua aʻo pū wau i ka nui o ka ʻike i loaʻa ʻole pili iaʻu. He hōʻoluʻolu kēlā! I ke au o kēia ao, kokoke kokoke ka ʻike ma ka pūnaewele - i kekahi manawa nui loa. Hoʻomaopopo pinepine wau i nā mea maʻi maʻi ʻē aʻe e ʻike pono i ka mea e pili pololei i kāu ʻike ponoʻī ponoʻī me ka ʻole e kauō ʻia i loko o ka quagmire o ka ʻike pili ʻole.

E hoʻohana pono i kāu kime olakino ma ke ʻano he kumuwaiwai. I koʻu hihia, ʻo kaʻu kauka mālama mua kahi waiwai o ka ʻike. Ua wehewehe ʻo ia i nā huaʻōlelo ʻē aʻe e pili ana i kaʻu kuhi ʻike aʻu i maopopo ʻole ai. Ua ʻōlelo ikaika ʻo ia e kiʻi wau i ka manaʻo ʻelua e hōʻoia i ka hōʻailona ʻoiai e kōkua kēia iaʻu e hoʻokaʻawale i kaʻu mau koho.

Haʻawina 3: E loiloi i kāu mau koho āpau, a e hakakā no ka mea kūpono iā ʻoe

Ua kamaʻilio me kaʻu kauka ʻohana a me ka loea, ua neʻe wau i mua me ka manaʻo ʻelua. A laila, ua hana wau i kahi papa inoa o ka mālama olakino i loaʻa i koʻu kaona. Ua nīnau wau i nā koho i loaʻa iaʻu e pili ana i kaʻu ʻinikua a me kāu kūlana kālā. E hiki anei iaʻu ke uku i ka lāʻau e pono ai e ola ai? E aho paha e ʻokiʻoki i ka tumo a wehe i ka meaola holoʻokoʻa? E mālama paha kekahi koho i koʻu ola? ʻO ka koho hea e hāʻawi iaʻu i ke ola maikaʻi ma hope o ke kahakaha ʻana? ʻO ka koho hea e hōʻoia i ka hoʻi ʻole o ka maʻi ʻaʻai - ma ka liʻiliʻi ma kahi like?

Ua hauʻoli wau i ke aʻo ʻana i ka hoʻolālā ʻinikua aʻu i uku ai no nā makahiki i uhi ʻia i ke ʻoki aʻu e pono ai. Akā he hakakā ia e kiʻi i ka mea aʻu e makemake ai a manaʻo he pono wau vs. ka mea i ʻōlelo ʻia. Ma muli o koʻu mau makahiki, ʻaʻole wau i haʻi ʻia i hoʻokahi manawa, akā ʻelua mau manawa, ua ʻōpio loa wau e hana i kahi ʻoki aʻu i makemake ai. Paipai ke kaiaulu lapaʻau e hemo wale i ka tum tum. Makemake au e hemo kaʻu ʻōpū.

ʻO kēia kahi kiko ʻē aʻe i ka loiloi pono ʻana i kaʻu mau koho āpau, a me ka hana ʻana i ka mea kūpono iaʻu, he mea nui loa ia. Ua hele au i ke ʻano kaua. Ua kāhea hou aku wau i koʻu kauka ʻohana. Ua loli wau i nā loea e hōʻoia i kaʻu kauka i kākoʻo i kaʻu mau hoʻoholo. Ua loaʻa iaʻu kā lākou mau leka kākoʻo. Ua noi wau i nā moʻolelo olakino mua i hōʻoia i kaʻu mau hopohopo. Ua waiho wau i kaʻu hoʻopiʻi i ka ʻoihana ʻinikua. Ua koi wau i ke ʻokiʻoki aʻu i manaʻo ai e lawelawe maikaʻi loa iaʻu mālama ʻo wau.

ʻO ka papa hoʻopiʻi, ʻo ka mea pōmaikaʻi, ua hoʻoholo koke kāna hoʻoholo - ma muli o ke ʻano kūpikipiki o ka maʻi ʻaʻa o koʻu tūtū wahine. Ua ʻae lākou inā wau i hana, i ka ʻoiaʻiʻo, loaʻa ke ʻano kikoʻī o ke kanesa, ʻaʻole i lōʻihi koʻu ola ʻana. Ua lele au i ka hauʻoli a uē e like me kahi pēpē ke heluhelu wau i ka leka e ʻae ana i ka uku no ke ʻoki aʻu i makemake ai. ʻO kēia ʻike ka hōʻoia e pono ai wau e lilo i kākoʻo iaʻu iho, ʻoiai i nā manawa ke kaua nei wau i ka palaoa.

Haʻawina 4: E hoʻomanaʻo i nā haʻawina i aʻo ʻia

Ua aʻo ʻia kēia mau haʻawina mua ma kaʻu kaua mua ʻana me ka "Big C." ʻO ia nā haʻawina i lilo i mea akāka iaʻu i ka manawa e ʻike hou ʻia ai me nā maʻi ʻokoʻa ʻē aʻe. A ʻae, ua nui nā haʻawina e aʻo ʻia i ka hala ʻana o ka manawa, ʻo ia ke kumu hauʻoli pū wau i ka mālama ʻana i kahi puke pai i loko o ka hana. Ua kōkua iaʻu e hoʻomanaʻo i ka mea aʻu i aʻo ai i kēlā me kēia manawa a me ka hoʻokele ʻana i ka ʻike. Ua kōkua iaʻu e hoʻomanaʻo pehea wau e launa pū ai me nā kauka a me ka ʻoihana ʻinikua. A hoʻomanaʻo pū ia iaʻu e hoʻomau i ka hakakā no ka mea aʻu e makemake ai a e pono ai.

Haʻawina 5: E ʻike i kou kino

ʻO kekahi o nā haʻawina waiwai nui aʻu i aʻo ai i loko o koʻu ola ʻo ia ka ʻike i koʻu kino. Hoʻohui wale ka hapa nui o ka poʻe me ko lākou kino ke ʻike lākou i ka maʻi. Akā he mea nui e ʻike i ke ʻano o kou kino ke maikaʻi - ke ʻaʻohe hōʻailona o ka maʻi. E ʻike i ka mea maʻamau nāu e kōkua iā ʻoe e makaʻala iā ʻoe ke loli kekahi mea a i ka wā e pono ai ke nānā i kekahi mea e ke kauka.

ʻO kekahi o nā mea maʻalahi a koʻikoʻi loa hiki iā ʻoe ke hana ʻo ka loaʻa ʻana i kahi hōʻoia makahiki, no laila hiki i kāu kauka mālama mua ke ʻike iā ʻoe ke maikaʻi. A laila e loaʻa i kāu kauka kahi laina e kūʻē i nā hōʻailona a me nā kūlana i hiki ke hoʻohālikelike ʻia e ʻike i nā mea e holo pono ana a me nā mea e hōʻike ai he mau pilikia e hele mai ana. Hiki iā lākou ke nānā kūpono a mālama iā ʻoe ma mua o ka piʻi ʻana o ka pilikia. Eia hou, e pāʻani pū ka moʻolelo olakino o kou ʻohana ma aneʻi. E ʻike kāu kauka i nā kūlana, inā loaʻa, kahi e kū ai i ka nui o ka makaʻu. ʻO nā mea e like me ka hypertension, diabetes, a, ʻae, a ʻo ke kanesa hiki ke ʻike ʻia i kekahi manawa ma mua o ka lilo ʻana i mea weliweli nui i kou olakino - a me kou ola. I nā manawa he nui, hiki i ka ʻike ʻana ke pāʻani i ka hana kūleʻa.

Lawe aku

ʻO ka maʻi ʻaʻai ka mea mau i koʻu ola, akā lanakila naʻe ia i kahi kaua. Ua aʻo wau i nā mea he nui ma ke ʻano he mea ola i ka maʻi ʻaʻai, a lana koʻu manaʻo e hoʻomau i ka hoʻomau i kēia mau haʻawina ola i kōkua nui iaʻu ma aneʻi i kēia lā. Ua aʻo nui mai ʻo "The Big C" iaʻu e pili ana i ke ola a me aʻu iho. Lana koʻu manaʻo e kōkua kēia mau haʻawina iā ʻoe ma waena o kāu hōʻailona ʻoi aku ka maʻalahi. A ʻoi aku ka maikaʻi, lana koʻu manaʻo ʻaʻole loa ʻoe e loaʻa i kahi hōʻailona.

ʻO Anna Renault kahi mea kākau i paʻi ʻia, haʻi ʻōlelo lehulehu, a me ka mea nāna e hōʻike i ka lekiō. He mea ola ʻo ia i ka maʻi ʻaʻai, i loaʻa i nā maʻi kanesa he nui i nā makahiki he 40 i hala. He makuahine a makuahine hoʻi ʻo ia. Ke ʻaʻole ʻo ia kākau, ʻike pinepine ʻia ʻo ia e heluhelu a hoʻolilo manawa ana paha me ka ʻohana a me nā hoa aloha.