35 Wahine Hapai: Nā hōʻailona, ​​nā ʻōlelo aʻoaʻo, a me nā mea hou aʻe

Anter

• Nā hoʻololi i kou kino
• ʻO kāu pēpē
• Hoʻolālā māhoe ma ka pule 35
• 35 mau pule hāpai hāpai
• Pākuʻi ʻo Braxton-Hicks
• Pūnana
• Nā mea e hana ai i kēia pule no kahi hāpai hāpai olakino
• I ka wā hea e kāhea ai i ke kauka
• ʻAneʻane ʻoe piha manawa

Hōʻike Overview

Ke komo nei ʻoe i ka hopena hope loa o kou hāpai ʻana. ʻAʻole lōʻihi ia ma mua o kou hālāwai ʻana me kāu pēpē ma ke kino. Eia kāu mea e kakali ai i kēia pule.

Nā hoʻololi i kou kino

I kēia manawa, mai ka pihi o kou ʻōpū a i ka piko o kou ʻōpū e ana ma kahi o 6 ʻīniha. Ua loaʻa paha iā ʻoe ma waena o 25 a 30 mau paona, a ʻaʻole paha ʻoe e hoʻonui i ke kaupaona no ke koena o kou hāpai ʻana.

ʻO kāu pēpē

Aia kāu pēpē ma waena o 17 a me 18 ʻīniha ka lōʻihi a kaupaona ma waena o 5 1/2 a 6 paona. Hoʻolālā ʻia nā puʻupaʻa a hana ka ate o kāu pēpē. ʻO kēia kekahi hebedoma o ka loaʻa wikiwiki o kāu pēpē i ka lilo ʻana o ko lākou mau lālā i momona me ka momona. Mai kēia wahi, e loaʻa kāu pēpē ma kahi o 1/2 paona i kēlā me kēia pule.

Inā ʻoe e hāʻawi i kēia hebedoma, manaʻo ʻia kāu pēpē ma mua a pono e mālama kūikawā ʻia. ʻO ka mokuʻāina i hānau ʻia nā pēpē i 35 mau pule i ka loaʻa o nā pilikia digestive, nā pilikia hanu, a noho lōʻihi i ka haukapila. ʻO ka like wale nō, ʻo ka manawa o ka pēpē no ke ola wā lōʻihi he maikaʻi loa.

Hoʻolālā māhoe ma ka pule 35

E ʻōlelo paha kāu kauka i ka lawe cesarean no kāu māhoe. E hoʻonohonoho mua ʻoe i ka lawe ʻana, e kamaʻilio me ka anesthesiologist e pili ana i kāu mōʻaukala, a he mau hoʻokolohua koko paha e hoʻomākaukau a hōʻoia i ka palekana o nā mea āpau. Inā ʻoi aku ka nui o kāu mau pēpē ma mua o 39 mau pule i ka manawa o kāu hānau cesarean, hiki i kāu kauka ke hōʻoia i ko lākou oʻo makua.

Ke hōʻea ʻoe no kāu hoʻouna cesarean i hoʻonohonoho ʻia, hoʻomaʻemaʻe mua ka hui lapaʻau i kou ʻōpū a hāʻawi iā ʻoe i kahi laina intravenous (IV) no nā lāʻau. Ma hope o kēlā, hāʻawi kāu anesthesiologist iā ʻoe i ka poloka o ke kuamoʻo a i ʻole nā ​​anesthesia ʻē aʻe e hōʻoia ʻaʻole ʻoe e noʻonoʻo i kahi mea.

Lawe aʻe kāu kauka i kahi ʻoki e komo i kāu mau pēpē. Ma hope o ka hānau ʻia ʻana o kāu mau pēpē, hāʻawi kauka i kāu placenta ma o ka ʻokiʻoki. A laila pani ʻia kou ʻōpū me ka hoʻohana ʻana i nā sutures, a hiki iā ʻoe ke kipa aku me kāu pēpē.

35 mau pule hāpai hāpai

Ke manaʻo nui nei paha ʻoe i kēia pule. A e hoʻomau paha ʻoe i ka hana me kekahi o kēia mau hōʻailona trimester ʻekolu i ka pule 35, e like me:

• luhi
• pokole o ka hanu
• urination pinepine
• pilikia hiamoe
• puʻuwai puʻuwai
• pehu o nā kuʻekuʻe lima, nā manamana lima, a me ka maka
• hemorrhoids
• ʻeha haʻahaʻa me sciatica
• umauma palupalu
• kahe wai, milky leakage (colostrum) mai kou umauma

Pono e hoʻonui i kou hanu ʻana ma hope o ka neʻe ʻana o kāu pēpē i lalo i kāu pelvis, kahi hana i kapa ʻia he uila. ʻOiai ʻo ka uila e kōkua i ka hōʻoluʻolu i kēia ʻōuli, alakaʻi paha ia i ka hoʻonui pinepine ʻia o ka urination ke hoʻohui ka pēpē i ka hoʻonui i ka kaomi i kāu kīʻaha. Lana i kēlā me kēia manawa i nā pule ʻelua e hiki mai ana inā ʻo kāu pēpē mua kēia.

ʻO ka pilikia o ka hiamoe ka mea maʻamau i kēia pule. E hoʻāʻo e hiamoe ma kou ʻaoʻao hema. Hiki ke kōkua i kahi uluna hāpai. ʻIke kekahi mau wahine i ka hiamoe ʻana i ka moena noho, kahi moe malihini, a i ʻole ma ka moena lewa e hopena ai ka hoʻomaha o ka pō maikaʻi. Mai makaʻu i ka hoʻokolohua. Pono ʻoe i kou ikaika e hele i loko o ka hana.

Pākuʻi ʻo Braxton-Hicks

Hiki paha iā ʻoe ke ʻike i ka hoʻonui ʻana o nā kuʻikahi Braxton-Hicks. ʻO kēia mau hana "hoʻomaʻamaʻa" ka mea e hoʻopaʻa ai i ka uterus a ʻelua mau minuke. ʻAʻole ʻehaʻeha paha kēia mau kuʻikahi.

ʻAʻole like me nā kuʻikuʻi maoli, i maʻa mau a hoʻonui me ka ikaika i ka manawa, hewa ʻole ka kontraction Braxton-Hicks, hiki ʻole ke hoʻonui ʻia i ka ikaika a me ka lōʻihi. Hoʻonāukiuki ʻia paha lākou e ka make wai, ka moekolohe, ka hoʻonui ʻana i ka hana, a i ʻole kahi pākuʻi piha. Hoʻomaha ka wai inu a hoʻololi paha i ke kūlana iā lākou.

E hoʻohana i nā mea hoʻoliʻiliʻi i kou pono e hoʻomākaukau ai no ka hānau keiki a hoʻomaʻamaʻa i nā hana hanu hana.

Pūnana

ʻO ka pono o ka "pūnana" he mea maʻamau ia i nā pule hope o ke kolu o ka trimester, ʻoiai ʻaʻole ʻike ʻia nā wahine āpau. Hōʻike pinepine ka Nesting ma ke ʻano he koi ikaika e hoʻomaʻemaʻe a hoʻomākaukau i kou home no ka hōʻea ʻana o ka pēpē. Inā ʻoe e ʻike i ka impulse pūnana, e hoʻokuʻu i kahi mea ʻē aʻe i ka hāpai a me ka hana kaumaha, a mai hoʻoluhi iā ʻoe iho.

Nā mea e hana ai i kēia pule no kahi hāpai hāpai olakino

He mea nui e hoʻomau i ka ʻai ʻana i ka papaʻai olakino i kēia pule. ʻOiai hōʻoluʻolu ʻole ʻoe, e hoʻāʻo e noho i ka hana a hele wāwae a neʻe paha i ka wā hiki iā ʻoe. He mea maikaʻi e hoʻopaʻa i kāu ʻeke haukapila a mālama pono iā ia, e like me ka pili pono i kou puka o mua. Inā he mau keiki ʻē aʻe kāu, he pule maikaʻi kēia e hoʻoponopono ai i kā lākou mālama i kou wā hānau.

ʻO ka manawa kēia e hoʻomaha ai a hoʻomoe iā ʻoe iho, ma mua o ka haunaele o ka hoʻokipa ʻana i kāu keiki i ka honua. E noʻonoʻo e loaʻa ka lomilomi hāpai a leʻaleʻa paha i kahi pō lā me kāu mea nui ʻē aʻe. Hele kekahi mau kāne ma kahi "pēpē," kahi hoʻomaha o ka hopena pule pōkole e hoʻomaha a hoʻopaʻa paʻa ma mua o ka hōʻea ʻana o ka pēpē.

I ka wā hea e kāhea ai i ke kauka

E hoʻemi paha ka neʻe ʻana o kāu pēpē i kou kokoke ʻana i kāu lā hānau. Kekahi ua hoʻoliʻiliʻi neʻe mea maʻamau. Ma hope o nā mea āpau, ke ʻākoakoa nui nei i loko o kou kōpū! Eia nō naʻe, ʻike ʻoe i ka neʻe ʻana o kāu pēpē ma kahi o 10 mau manawa i ka hola. Inā ʻaʻole ʻoe, e kāhea koke i kāu kauka. ʻO nā manawa kūpono, maikaʻi kāu pēpē, akā ʻoi aku ka maikaʻi o ka nānā ʻana.

Eia hou, e hoʻokaʻaʻike i kāu kauka inā ʻike ʻoe i kekahi o kēia mau mea:

• kahe ana ke koko
• hoʻonui i ka hoʻokuʻu wahine me ka pilau
• ke kunu a i ʻole ke anuanu
• ʻeha me ka mimiki
• ʻeha poʻo poʻo
• loli ka hihiʻo
• mau kiko makapō
• haki kou wai
• nā kuʻuna maʻamau, ʻehaʻeha (aia paha i loko o kou ʻōpū a i hope paha)

ʻAneʻane ʻoe piha manawa

He paʻakikī paha e manaʻoʻiʻo, akā ua aneane pau kou hāpai ʻana. I ka hopena o kēia pule, hoʻokahi wale nō pule i koe ma mua o ka noʻonoʻo ʻia ʻana o ka wā piha. Manaʻo paha ʻoe e like me nā lā hōʻoluʻolu a nui ʻole e pau, akā e paʻa ana ʻoe i kāu pēpē i kou mau lima i ka manawa koke.