Mea Kākau: Florence Bailey
Lā O Ka Hana: 28 Malaki 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 14 Mei 2025
Anonim
ХАННА, Миша Марвин - Убью тебя (Премьера клипа, 2021)
Wikiō: ХАННА, Миша Марвин - Убью тебя (Премьера клипа, 2021)

Anter

ʻO ka mea haʻuki no ka hapa nui o koʻu ola, ua komo au i ka kinipōpō hīnaʻi, ke kinipōpō hīnaʻi a me ka volleyball i ke kula kiʻekiʻe. Me nā hana a me nā pāʻani a puni ka makahiki, waiho kēia mau haʻuki iaʻu kūpono i waho, akā ma loko, he moʻolelo hou ia. He haʻahaʻa koʻu manaʻo ponoʻī a me ka paulele liʻiliʻi. Ua pilikia au.

Ma ke kulanui, ua oki au i ka pāʻani haʻuki. Paʻa loa au i kaʻu mau haʻawina, ka nohona pilikanaka a me kahi hana a ʻaʻole au i hoʻolohe i kaʻu mea i ʻai ai a ʻaʻole hoʻi i lawe i ka manaʻo e hahai i kekahi ʻano papahana hoʻoikaika kino. Ua loaʻa iaʻu 80 paona i loko o ʻehā mau makahiki.

I ka hoʻāʻo ʻana o ka ʻohana a me nā hoaaloha e pili iaʻu e pili ana i ka loaʻa ʻana o koʻu kaumaha, ua huhū au a pale aku hoʻi. ʻAʻole wau i makemake e hōʻoia he pilikia kaumaha koʻu. Ma kahi e, ua hoʻāʻo wau e komo i loko o koʻu kapa kahiko i pili paʻa loa iaʻu. I nā makahiki ʻehā, ua hele au mai ka nui 10/11 a i ka nui 18/20. I koʻu ʻike ʻana iaʻu iho i loko o ke aniani, ua huhū au a ua hoka. ʻAʻole hiki iaʻu ke hana hou i nā mea aʻu i makemake ai e hana. Ua ʻeha koʻu mau kuli a ʻeha kuʻu kua i ke kaupaona keu.


A laila ua lilo wau i mea hoʻonāukiuki e kekahi hoaaloha i lilo 30 mau paona ma hope o ke komo ʻana i kahi hui hoʻemi kaumaha i kākoʻo ʻia e ka hale pule. Ua haʻiʻo ia iaʻu e pili ana i kāna mau ʻike me ka hui a ʻike wau ʻo wau kekahi, hiki ke lilo i koʻu kaumaha nui. No ka manawa mua i koʻu ola, ua kūpaʻa wau i kekahi mea he 100 pakeneka.

Ua aʻo mai ka hui iaʻu e pili ana i ka ʻai kūpono, ka hoʻomalu ʻana a me ka hoʻopaʻi. Ua ʻoki au i ka nui o ka momona o kaʻu papaʻai a ʻoki liʻiliʻi i nā mea momona e like me ke kanakē, keke a me ka ʻaikalima. ʻO ka ʻoki ʻana i nā mea momona ka mea paʻakikī loa no ka mea he niho ʻono kaʻu. Ua pani au i nā mea ono me ka huaʻai a i koʻu hōʻea ʻana i kaʻu kaupaona paona, ua hoʻohui au i kaʻu mau punahele i kaʻu papaʻai, akā i ke kaulike. Heluhelu pū wau i nā lepili meaʻai a nānā i kaʻu mau momona momona a me nā calorie i loko o kahi diary meaʻai.

Ua hoʻopaʻa wau iaʻu iho i ka hana ʻana i ʻekolu a ʻehā mau manawa o ka pule. Ua hoʻomaka wau ma ka hele wāwae no 20 mau minuke. I koʻu hoʻoikaika ʻana i koʻu ikaika, hoʻomaka wau e holo a hoʻokumu i ka pahuhopu e hoʻonui i koʻu manawa a me ka mamao i kēlā me kēia pule ʻeono. ʻEono mau mahina ma hope, e holo ana wau i ʻelua mile ʻehā a ʻelima mau manawa o ka pule. I hoʻokahi makahiki, ua nalo kaʻu 80 paona a hoʻi i koʻu kaumaha ma mua o ke koleke.


Ua mālama au i kēia kaumaha ma mua o ʻekolu mau makahiki. Ua hoʻi hope wau i ka haʻuki a i kēia manawa he mea hoʻokūkū pōpeku hoʻokūkū au. ʻOi aku koʻu ikaika i kēia manawa a kūkulu wau i koʻu kūpaʻa. Lana koʻu manaʻo i ka hana ʻana.

ʻO ka ʻae ʻana iaʻu iho ua kaumaha nui wau a hana i ka hoʻohiki e lilo i olakino nā mea paʻakikī loa ʻelua e hana ai. I ka manawa aʻu i hana ai i ka hoʻohiki, akā, maʻalahi ka ukali i nā ʻano meaʻai olakino a hoʻoikaika kino. ʻO ka ʻai ʻana me ke olakino a me ka hoʻoikaika kino he hoʻololi ola, ʻaʻole he "meaʻai." I kēia manawa he wahine kūpaʻa wau, ikaika ikaika, ma loko a ma waho hoʻi.

Nānā no

Hoʻolaha

HoʻOmaopopo Mākou IāʻOe E Heluhelu

Lúcia-lima: he aha ia a pehea e hoʻohana ai

Lúcia-lima: he aha ia a pehea e hoʻohana ai

ʻO Lúcia-lima, i kapa ʻia ʻo limonete, bela-Luí a, herb -Luí a a i ʻole doce-Lima, he laʻana, he mea kanu lāʻau i hoʻomaluhia a me nā anti- pa modic ponoʻī, a hiki ke hoʻohana ʻia e māl...
Nā ʻōuli o ka toxoplasmosis a pehea e hana ʻia ai ke kuhi

Nā ʻōuli o ka toxoplasmosis a pehea e hana ʻia ai ke kuhi

ʻO ka hapa nui o nā hihia o ka toxopla mo i ʻaʻole kumu o nā ʻōuli, eia naʻe ke loaʻa i ke kanaka ka ʻōnaehana pale nui loa i hōʻemi ʻia, aia paha he ʻeha mau ke poʻo, ke kuni a me ka ʻeha o nā mākala...