Manawa hoʻomaha

ʻO "Time out" kahi hana a kekahi mau mākua a me nā kumu e hoʻohana ai ke hana hewa ke keiki. Pili ia i ke keiki e haʻalele i ke kaiapuni a me nā hana kahi i hana ʻole ʻia ai ka lawena kūpono ʻole, a ke hele nei i kahi kikoʻī no kahi manawa i hoʻonohonoho ʻia. I ka manawa o ka manawa, e noho mālie ke keiki a noʻonoʻo e pili ana i kā lākou ʻano.

ʻO ka manawa he hana hoʻopaʻi kūpono e hoʻohana ʻole i ka hoʻopaʻi kino. Hōʻike nā loea i ka hoʻopaʻi kino ʻole ʻana i nā keiki e kōkua iā lākou e aʻo i ka hana ʻino a i ʻole ka ʻeha ʻana i ke kino ʻaʻole lawe i nā hopena i makemake ʻia.

E aʻo nā kamaliʻi e hōʻalo i ka manawa ma ke kāpae ʻana i nā ʻano hana i kumu e puka ai ka manawa, a i ʻole nā ​​ʻōlelo aʻoaʻo o ka wā i hala.

Pehea e hoʻohana ai i ka manawa

1. E ʻike i kahi ma kou home e kūpono no ka manawa i waho. ʻO kahi noho ma ke alaloa a i kahi kihi e hana. He wahi ʻaʻole paʻa loa ia, pouli, a makaʻu hoʻi. He wahi pono ʻole ia no ka leʻaleʻa, e like me ma ke alo o ke kīwī a i ʻole kahi pāʻani.
2. E kiʻi i kahi uaki e hana i kahi leo nui, a hoʻokumu i ka manawa o ka manawa e lilo i ka manawa i waho. Paipai ʻia e hana i 1 mau minuke i kēlā me kēia makahiki o ka makahiki, akā ʻaʻole ma mua o 5 mau minuke.
3. Ke hōʻike hewa kāu keiki i ka hana maikaʻi ʻole, e wehewehe akāka i ke ʻano o ka hana ʻoluʻolu ʻole, a e haʻi i kāu keiki e kāpae. E ao aku iā lākou i ka mea e hiki mai ana inā ʻaʻole lākou e hoʻokū i ke ʻano - e noho ana ma ka noho no kekahi manawa i waho. Mākaukau me ka hoʻomaikaʻi inā kū kāu keiki i ka ʻano.
4. Inā kū ʻole ka hana, e haʻi i kāu keiki e hele i ka manawa i waho. E haʻi iā lākou no ke aha - e maopopo iā lākou maopopo i nā lula. Hoʻokahi wale nō ʻōlelo ʻana, a mai haʻalele i kou huhū. Me ka ʻuā ʻana a me ke kaniʻuhū ʻana, ke hāʻawi nui nei ʻoe i kāu keiki (a me ke ʻano). Hiki iā ʻoe ke alakaʻi i kāu keiki i kahi kiko manawa me ka ikaika o ke kino e pono ai (ʻo ke ʻohi ʻana i kāu keiki a kau iā lākou i ka noho. Mai hōʻeha a hōʻeha kino paha i kāu keiki. Inā ʻaʻole e noho kāu keiki ma ka noho, e hoʻopaʻa iā lākou ma hope. Mai ʻōlelo, no ka mea ke hāʻawi nei kēia i ka nānā iā lākou.
5. E hoʻonoho i ka uakiora. Inā walaʻau a hana hewa paha kāu keiki, hoʻonohonoho hou i ka manawa. Inā hele lākou i ka noho haʻalele manawa, alakaʻi iā lākou i ka noho a hoʻonohonoho hou i ka manawa. Pono ke keiki e noho mālie a me ka maikaʻi a hiki i ka hala ʻana o ka timer.
6. Ma hope o ke kani ʻana o ka manawa, e ala aʻe paha kāu keiki a hoʻomau i nā hana. Mai hoʻopaʻa i ka inaina - e hoʻokuʻu i ka pilikia. ʻOiai ua hoʻopau kāu keiki i ka manawa i waho, ʻaʻohe pono e hoʻomau i ke kūkākūkā ʻana no ka lawena maikaʻi ʻole.

• Manawa hoʻomaha

ʻO Carter RG, Feigelman S. Nā makahiki kamaliʻi. I: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. ʻO Puka Textbook of Pediatrics ʻo Nelson. 21st ed. Piladelapia, PA: Elsevier; 2020: chap 24.

Walter HJ, DeMaso DR. Hoʻoluhi, kaohi-a me nā ʻano hana. I: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. ʻO Puka Textbook of Pediatrics ʻo Nelson. 21st ed. Piladelapia, PA: Elsevier; 2020: chap 42.