Mea Kākau: Marcus Baldwin
Lā O Ka Hana: 15 Iune 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 1 Pepeluali 2025
Anonim
Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more
Wikiō: Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more

Noho ma lalo o ka noho a ala hou me nā koʻokoʻo hiki ke maʻalahi a hiki i ke aʻo ʻana o kāu keiki pehea e hana ai. Kōkua i kāu keiki e aʻo pehea e hana ai i kēia me ka palekana.

Pono kāu keiki e:

  • E kau i ka noho i ka paia a i kahi paʻa paha i hiki ʻole ke neʻe a paheʻe paha. E hoʻohana i kahi noho me ka lima e hoʻomaha.
  • E kua i ka noho.
  • E kau i nā wāwae i ka noho mua o ka noho.
  • E hoʻopaʻa i nā koʻokoʻo ma ka ʻaoʻao a hoʻohana i ka lima ʻē aʻe e paʻa ai ka lima o ka noho.
  • E hoʻohana i ka wāwae maikaʻi e hoʻohaʻahaʻa i lalo i ka noho.
  • E hoʻohana i ka lima e hoʻomaha no ke kākoʻo inā pono.

Pono kāu keiki e:

  • E heʻe i mua i ka lihi o ka noho.
  • E hoʻopaʻa i nā koʻokoʻo ʻelua ma kona ʻaoʻao ʻeha. Lean i mua. E paʻa ka lima noho me ka lima ʻē aʻe.
  • E hoʻokuʻi i ka lima o ke kīkā a me ka lima o ka noho.
  • Kū i ke kau ʻana i ke kaupaona i ka wāwae maikaʻi.
  • E kau i nā koʻokoʻo ma lalo o nā lima e hoʻomaka i ka hele wāwae.

Pūnaewele ʻAmelika Hui Pū ʻIa o Orthopedic Surgeons. Pehea e hoʻohana ai i nā koʻokoʻo, nā kō, a me nā mea hele. orthoinfo.aaos.org/en/rec Recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. Hoʻohou ʻia Pepeluali 2015. Loaʻa iā Nowemapa 18, 2018.


ʻO Edelstein J. Canes, nā koʻokoʻo, a me nā mea hele wāwae. I: Webster JB, Murphy DP, nā huahana. Nā Atlas o Othoses a me nā hāmeʻa kōkua. 5th lā. Piladelapia, PA: Elsevier; 2019 chap 36.

  • Nā kōkua kōkua neʻe

HōʻAno Hou I NāʻAtikala

ʻO The Tone It Up Girls 'Blueberry Bombshell Smoothie

ʻO The Tone It Up Girls 'Blueberry Bombshell Smoothie

ʻO nā wahine ʻo Tone It Up, Karena a me Katrina, he ʻelua o kā mākou kaikamahine punahele punahele ma waho. A ʻaʻole wale ma muli o ka loaʻa iā lākou o kahi manaʻo hoʻoikaika kino maikaʻi loa-ʻike nō ...
ʻO kēia hana 5-neʻe piha-kino Dumbbell hana na Kelsey Wells e haʻalele iā ʻoe e haʻalulu

ʻO kēia hana 5-neʻe piha-kino Dumbbell hana na Kelsey Wells e haʻalele iā ʻoe e haʻalulu

Hoʻokumu ʻo Kel ey Well mea hoʻomaʻamaʻa WEAT a me ka hale hoʻoikaika kino honua, i ka hana hou loa o kāna polokalamu kaulana ʻo PWR At Home. PWR Ma ka home 4.0 (loaʻa wale ma ka polokalamu WEAT) e ho...