ʻOki poʻohiwi - hoʻokuʻu

He ʻoki poʻohiwi kāu e hoʻoponopono ai i nā pūnaewele i loko a puni paha o kou poʻohiwi. Ua hoʻohana paha ke kaukōpō i kahi kāmela liʻiliʻi i kapa ʻia he arthroscope e ʻike ai i loko o kou poʻohiwi.

Ua pono paha ʻoe i kahi ʻoki ākea inā ʻaʻole hiki i kāu kauka lāʻau ke hoʻoponopono i kou poʻohiwi me ka arthroscope. Inā ua ʻoki ʻoe, he ʻoki nui kāu (incision).

I kēia manawa ke hoʻi nei ʻoe i ka home, e mālama pono i nā ʻōlelo aʻo a kāu kaukukō no ka mālama pono ʻana i kou poʻohiwi. E hoʻohana i ka ʻike ma lalo i mea hoʻomanaʻo.

ʻOiai ma ka haukapila, pono ʻoe e loaʻa i ka lāʻau ʻeha. Ua aʻo pū ʻoe pehea e mālama ai i ka pehu a puni kāu hui poʻohiwi.

Ua aʻo paha kāu kauka lapaʻau iā ʻoe a me kāu mea hoʻoponopono kino paha iā ʻoe e hoʻomaʻamaʻa e hana ma ka home.

Pono ʻoe e komo i kahi maʻa ke haʻalele ʻoe i ka haukapila. Pono paha ʻoe e komo i kahi immobilizer poʻohiwi. Mālama kēia i kou poʻohiwi i ka neʻe. E komo i ka maʻa a i ʻole immobilizer i nā manawa āpau, ke ʻōlelo ʻole kāu kaukoki ʻaʻole pono ʻoe.

Inā loaʻa iā ʻoe ka rotator cuff a i ʻole nā ​​ligament a i ʻole labral surgery, pono ʻoe e akahele me kou poʻohiwi. E hāhai i nā ʻōkuhi i ka pale o nā neʻe lima.

E noʻonoʻo e hana i nā loli a puni kou home i maʻalahi ai ka mālama ʻana iā ʻoe iho.

E hoʻomau i nā hana i aʻo ʻia ai iā ʻoe no ka lōʻihi o ka haʻi ʻia ʻana iā ʻoe. Kōkua kēia i ka hoʻoikaika ʻana i nā mākala e kākoʻo i kou poʻohiwi a hōʻoia e hoʻōla maikaʻi ia.

ʻAʻole hiki iā ʻoe ke hoʻokele no kekahi mau pule. Na kāu kauka a mea hoʻoponopono kino paha e haʻi iā ʻoe ke maikaʻi.

E nīnau i kāu kauka e pili ana i nā haʻuki a me nā hana ʻē aʻe maikaʻi iā ʻoe ma hope o kou ola ʻana.

E hāʻawi aku kāu kauka iā ʻoe i ka palapala no ka lāʻau ʻeha. Hoʻopiha ia ke hele ʻoe i ka home no laila loaʻa iā ʻoe ke pono ia. Lawe i ka lāʻau ʻeha ke hoʻomaka ʻoe i ka ʻeha no laila ʻaʻole maikaʻi loa ia.

ʻO ka lāʻau ʻeha Narcotic (codeine, hydrocodone, a me ka oxycodone) hiki ke hoʻonāukiuki iā ʻoe. Inā ʻoe e lawe iā lākou, inu i nā wai a nui a ʻai i nā hua a me nā mea kanu a me nā mea ʻai ʻē aʻe kiʻekiʻe e kōkua ai i ka wehe ʻana o kāu mau noho.

Mai inu i ka waiʻona a kalaiwa paha inā e lawe ʻoe i kēia mau lāʻau ʻeha.

ʻO ka lawe ʻana i ka ibuprofen (Advil, Motrin) a i ʻole nā ​​lāʻau anti-inflammatory ʻē aʻe me kāu lāʻau ʻehaʻeha. E noi i kāu kauka e pili ana i ka hoʻohana ʻana iā lākou. E hāhai pono i nā ʻōkuhi pehea e lawe ai i kāu lāʻau.

E kau i nā ʻeke hau ma ka lole (bandage) ma luna o kou ʻeha (ʻokiʻoki) 4 a 6 mau manawa i ka lā no kahi o 20 mau minuke i kēlā me kēia manawa. Hoʻopili i nā ʻeke hau i kahi kāwele maʻemaʻe a lole paha. MAI hoʻokau pono iā ia ma luna o ka lole. Kōkua ka hau i ka pehu ʻana o lalo.

E hoʻoneʻe ʻia kāu mau sute (humuhumu) ma kahi o 1 a 2 mau pule ma hope o ke kahakaha ʻana.

E mālama i kou kāʻei a me kou ʻeha a maʻemaʻe a maloʻo. E noi i kāu kauka inā maikaʻi inā hoʻololi i ka lole. ʻO ka mālama ʻana i kahi pale ma lalo o kou lima e kōkua paha ia e komo i ka hou a mālama i kou ʻili underarm mai ka huhū a ʻeha paha. MAI hoʻokau i kahi hamo a hamo i kāu ʻokiʻoki.

E hoʻopaʻa me kāu kauka e pili ana i ka wā e hiki ai iā ʻoe ke hoʻomaka e lawe i ka ua inā loaʻa iā ʻoe kahi maʻa a me ka immobilizer o ka poʻohiwi. E ʻauʻau i ka ʻōpala a hiki i kou hiki ke ʻauʻau. Ke holoi ʻoe:

• E kau i kahi kāwili wai ʻole a wahī i wahī ʻia ma luna o ka ʻeha e maloʻo mau ai.
• Ke hiki iā ʻoe ke ʻauʻau me ka uhi ʻole o ka ʻeha, mai ʻōpala. E holoi mālie i kou ʻeha.
• E mālama pono i kou lima i kou ʻaoʻao. E hoʻomaʻemaʻe ma lalo o kēia lima, hilinaʻi i ka ʻaoʻao, a waiho i lalo mai kou kino. E kīloi ma lalo o ia me kou lima ʻē aʻe e hoʻomaʻemaʻe ma lalo o ia. Mai hānai iā ia i kou hoʻomaʻemaʻe.
• MAI hoʻoluʻu i ka ʻeha i loko o ka pahu ʻauʻau, pahu wai wela, a ʻauʻau ʻau.

E ʻike paha ʻoe i ke kaukōpō i kēlā me kēia 4 a 6 mau pule a hiki i kou ola ʻana.

Kāhea i ke kaukipō a kahu wahine paha inā loaʻa iā ʻoe kekahi o kēia mau mea:

• Kahe i kahe i loko o kou ʻaʻahu a kū ʻole ke kū ʻoe i ke kaomi ma luna o ka wahi
• ʻEha ʻaʻole hele aku ke lawe ʻoe i kāu lāʻau ʻeha
• ʻO ka pehu i kou lima
• Pōpō a kani paha i kou mau manamana lima a lima paha
• ʻEʻeleʻele kou lima a mau manamana lima paha i ke kala a ʻoluʻolu paha i ka paʻi
• ʻUlaʻula, ʻeha, pehu, a i ʻole kahi waiho melemele ʻana mai kekahi o nā ʻeha
• Ka mahana iʻoi aku ma mua o 101 ° F (38.3 ° C)

Hoʻoponopono SLAP - hoʻokuʻu; Acromioplasty - hoʻokuʻu; Bankart - hoʻokuʻu; Hoʻoponopono i nā poʻohiwi - hoʻokuʻu; Pākuʻi poʻohiwi - hoʻokuʻu

Cordasco FA. Poʻohiwi poʻohiwi. I: Rockwood CA, Matsen FA, Wirth MA, Lippitt SB, Fehringer EV, Sperling JW, eds. ʻO Rockwood lāua ʻo Matsen's The Shoulder. 5th lā. Piladelapia, PA: Elsevier; 2017: chap 15.

ʻO Edwards TB, Morris BJ. ʻO ka hoʻihoʻi hou ʻana ma hope o ka ʻōiwi poʻohiwi. I: ʻO Edwards TB, Morris BJ, nā ʻaoʻao. Poʻohiwi Arthroplasty. ʻElua ed. Piladelapia, PA: Elsevier; 2019: chap 43.

ʻO Throckmorton TW. Poʻohiwi poʻohiwi a me kuʻekuʻe lima. I: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, hua. ʻO Campbell's Operative Orthopedics. 13th ed. Piladelapia, PA: Elsevier; 2017: chap 12.

• Poʻohiwi paʻahau
• ʻO Osteoarthritis
• Nā pilikia Rotator cuff
• Hoʻoponopono ka Rotator cuff
• Poʻohiwi poʻohiwi
• Nānā CT poʻohiwi
• ʻImi poʻohiwi MRI
• ʻEha poʻohiwi

• Hoʻomaʻamaʻa Rotator cuff
• Rotator cuff - mālama pono iā ʻoe iho
• Hoʻohuli poʻohiwi - hoʻokuʻu
• Ke hoʻohana nei i kou poʻohiwi ma hope o ke kahakaha ʻana

• Nā hōʻeha poʻohiwi a me nā maʻi