Mea Kākau: Joan Hall
Lā O Ka Hana: 1 Pepeluali 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 28 Ianuali 2025
Anonim
Шпатлевка стен и потолка. З способа. Какой самый быстрый?
Wikiō: Шпатлевка стен и потолка. З способа. Какой самый быстрый?

ʻO kahi mika kahe ka piko kahi mea liʻiliʻi e kōkua iā ʻoe e nānā i ke ʻano o ka mālama ʻia ʻana o kāu hānō. ʻO nā mika kahe ka piko ke kōkua nui inā loaʻa ʻoe i ka hānō hoʻomau mau a paʻakikī.

Hiki i ke ana ʻana i kāu kahe ka piko ke haʻi iā ʻoe a me kāu kahu mālama ola pehea ʻoe e puhi ai i ka ea mai kou mau māmā. Inā kūiki kou mau kahawai a kāpae ʻia ma muli o ka hānō, hāʻule kāu mau kiʻekiʻe kiʻekiʻe.

Hiki iā ʻoe ke nānā i kāu kahe piko ma ka home. Eia nā ʻanuʻu maʻamau:

  • E hoʻoneʻe i ka māka i lalo o ka pālāki pā helu.
  • Kū pololei.
  • E hanu nui. Hoʻopiha i kāu mau māmā i nā ala āpau.
  • E paʻa i kou hanu ke kau ʻoe i ka waha waha i kou waha, ma waena o kou mau niho. Pani i kou mau lehelehe a puni ia. MAI hoʻokomo i kou alelo e kūʻē a i ʻole i loko o ka lua.
  • Puhi i ka paʻakikī a me ka wikiwiki e like me kou hiki i ka pā hoʻokahi. ʻO kāu poha mua o ka lewa ka mea nui. No laila ʻaʻole e hoʻopili ka puhi ʻana no ka manawa lōʻihi i kāu hopena.
  • Kākau i ka helu i loaʻa iā ʻoe. Akā, inā ʻoe ma ʻoka a hana ʻole i nā ʻanuʻu, mai kākau i ka helu. Ma kahi o, hana hou i nā ʻanuʻu.
  • E hoʻoneʻe i ka māka i lalo a hana hou i kēia mau ʻanuʻu 2 mau manawa hou aʻe. ʻO ke kiʻekiʻe loa o nā helu 3 kāu helu kahe piko. E kākau i lalo i kāu pakuhi lāʻau.

ʻAʻole hiki i nā keiki ma lalo o ka makahiki 5 ke hoʻohana pono i ka mika kahe kahe. Akā hiki i kekahi. E hoʻomaka i ka hoʻohana ʻana i nā mika kahe ma mua o ka makahiki 5 e maʻa ai kāu keiki iā lākou.


E ʻike ai i kāu helu kahe ka piko ponoʻī loa, e lawe i kāu kahe piko i kēlā me kēia lā no 2 a 3 mau pule. Pono e kaohi ʻia kāu hānō i kēia manawa. No ka loaʻa ʻana o kāu pono ponoʻī, lawe i kāu kahe piko kokoke i nā manawa aʻe o ka lā i hiki iā ʻoe:

  • Mawaena o ke awakea a me 2 p. i kēlā me kēia lā
  • I kēlā me kēia manawa ma hope o kou lawe ʻana i kāu lāʻau lapaʻau wikiwiki e hōʻoluʻolu i nā ʻōuli
  • I nā manawa ʻē aʻe a kāu mea hāʻawi e haʻi ai iā ʻoe

ʻO kēia mau manawa no ka lawe ʻana i kāu kahe piko no ka loaʻa ʻana o kāu pono ponoʻī.

Kākau i ka helu i loaʻa iā ʻoe no kēlā me kēia heluhelu kahe o ka piko. ʻO ka helu kahe kiʻekiʻena kiʻekiʻe i loaʻa iā ʻoe ma waena o 2 a 3 mau pule kāu pono ponoʻī.

E noi i kāu mea hāʻawi e kōkua iā ʻoe e hoʻopihapiha i kahi papa hana hānō. Pono kēia hoʻolālā e haʻi iā ʻoe i ka wā e kāhea ai i ka mea hāʻawi no ke kōkua a i ka wā e hoʻohana ai i nā lāʻau inā hāʻule kāu piko kiʻekiʻe i kahi pae.

Hiki i kāu mea pono pilikino ke hoʻololi i ka manawa. E noi i kāu mea hāʻawi ke nānā ʻoe i kahi pono pilikino hou.

Ke ʻike maikaʻi ʻoe i kāu pilikino ponoʻī, e hana i ka lawe ʻana i kāu piko e holo i kahi maʻamau. E lawe i kāu kahe kiʻekiʻe:


  • I kēlā me kēia kakahiaka ke ala ʻoe, ma mua o kou lawe ʻana i ka lāʻau. Hana i kēia i kāu mahele o ke kakahiaka i kēlā me kēia lā.
  • Ke loaʻa nei ʻoe i nā hōʻailona hānō a i ʻole ka hoʻouka kaua.
  • Ma hope o kou lawe ʻana i ka lāʻau no ka hoʻouka. Hiki i kēia ke haʻi iā ʻoe i ka maikaʻi ʻole o kāu hōʻeha hānō a inā ke hana nei kāu lāʻau.
  • I nā manawa ʻē aʻe a kāu mea hāʻawi e haʻi ai iā ʻoe.

E hōʻoia e ʻike i kahi o kāu helu kahena kiʻekiʻe. E hana i ka mea a kāu mea i haʻi aku ai iā ʻoe e hana ke hiki ʻoe i kēlā wahi. Pono kēia ʻike i loko o kāu papa hana. Inā ʻoe e hoʻohana ma mua o hoʻokahi mika kahe kahe (e like me hoʻokahi ma ka home a ʻo kekahi ma ke kula a i ʻole hana), e hōʻoia i ka pākahi like o lākou āpau.

Ka mika kahe ka piko - pehea e hoʻohana ai; Asthma - mika kahe ka piko; ʻO ka maʻi lele ākea - ka mika kahe kiʻekiʻe; Hānō Bronchial - mika kahe kiʻekiʻe

  • Pehea e ana ai i ke kahe kiʻekiʻe

Bergstrom J, Kurth M, Hieman BE, et al. Ke keʻena no ka pūnaewele hoʻomaikaʻi ʻōnaehana Clinical. Kuhi Alakaʻi Ola: Diagnosis and Management of Asthma. 11th hua. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/Asthma.pdf. Hoʻohou Kēkēmapa 2016. Loaʻa iā Ianuali 23, 2020.


Boulet LP, Godbout K. Kānāwai o ka hānō i nā mākua. I: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, eds. Middleton's Allergy: Nā Manaʻo a me ka Hoʻomaʻamaʻa. 9th ed. Piladelapia, PA: Elsevier; 2020: chap 51.

ʻO Chassay CM. ʻO ka hoʻāʻo ʻana i ka hana pulmonary. I: Fowler GC, hoʻoponopono. ʻO Pfenninger a me Fowler's Procedures no ka mālama mua. ʻEhā ed. Piladelapia, PA: Elsevier; 2020: chap 81.

Pūnaewele Polokalamu Hoʻomohala Aʻo a me National Asthma. Pehea e hoʻohana ai i ka mika kahe kawa. Pehea e hoʻohana ai i kahi inhaler-dose inhaler. www.nhlbi.nih.gov/health/public/lung/asthma/asthma_tipsheets.pdf. Hoʻohou ʻia Malaki Malaki 2013 Loaʻa iā Ianuali 23, 2020.

ʻO Viswanathan RK, Busse WW. Ka mālama ʻana i ka hānō i nā ʻōpio a me nā mākua. I: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, eds. Middleton's Allergy: Nā Manaʻo a me ka Hoʻomaʻamaʻa. 9th ed. Piladelapia, PA: Elsevier; 2020: chap 52.

  • Asthma
  • Asthma a me nā kumuwaiwai allergy
  • Asthma i nā keiki
  • ʻO ka maʻi pulmonary obstructive maʻi (COPD)
  • Asthma - keiki - hoʻokuʻu
  • Asthma - kaohi lāʻau
  • Asthma i nā mākua - he aha e nīnau ai i ke kauka
  • Asthma i nā keiki - he aha e nīnau aku ai i kāu kauka
  • Asthma - nā lāʻau hoʻōla wikiwiki
  • Bronchiolitis - hoʻokuʻu
  • ʻO ka maʻi pulmonary obstructive maʻi - nā mākua - hoʻokuʻu
  • COPD - kaohi lāʻau
  • COPD - nā lāʻau hōʻalo wikiwiki
  • COPD - he aha e nīnau aku ai i kāu kauka
  • ʻO ka bronchoconstrict i hoʻokomo ʻia e ka hoʻoikaika kino
  • Ka hoʻoikaika kino a me ka hānō ma ke kula
  • E maʻa mau i ka piko
  • Nā hōʻailona o ka hoʻouka hānō
  • Noho mamao aku i nā pākī hānō
  • Asthma
  • Asthma i nā Keiki
  • COPD

Nā Kiko’Ī Hou Aku

Nā Hōʻailona Pilikino Kūlohelohe a pehea e hoʻōla ai

Nā Hōʻailona Pilikino Kūlohelohe a pehea e hoʻōla ai

ʻO ka maʻi maʻi maʻamau (GAD) kahi maʻi p ychological kahi e nui ai ka hopohopo i kēlā me kēia lā no 6 mau mahina. Hiki i kēia hopohopo nui ke alakaʻi i nā ʻōuli ʻē aʻe, e like me ka hoʻonāukiuki, ka ...
Pehea e mālama ai i ka pēpē me ka reflux

Pehea e mālama ai i ka pēpē me ka reflux

ʻO ka mālama ʻana i ka reflux i loko o kahi pēpē e alakaʻi ʻia e ka pediatrician a i ʻole ka ga troenterologi t pediatric a pili i kekahi mau hana hoʻomalu e kōkua ai e pale i ka regurgitation o ka wa...