Mea Kākau: John Stephens
Lā O Ka Hana: 22 Ianuali 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 28 Iune 2024
Anonim
MJC Offtop: Burn In. Garās brīvdienas kā veids, kā dzīvot tālāk.
Wikiō: MJC Offtop: Burn In. Garās brīvdienas kā veids, kā dzīvot tālāk.

Anter

Nā kiʻi na Brittany ʻEnelani

I kēlā me kēia hāʻule, pono wau e haʻi i ka poʻe aloha wau iā lākou - akā ʻaʻole, ʻaʻole hiki iaʻu ke ʻapo iā lākou.

Pono wau e wehewehe i nā lohi lōʻihi i nā leka. ʻAʻole, ʻaʻole hiki iaʻu ke hele i kāu mea leʻaleʻa loa. Holoi wau i nā papa e hoʻohana wau i ka lehulehu me nā holoi disinfecting. Hāpai wau i nā mīkina lima nitrile i loko o kaʻu ʻeke. Pākuʻi wau i kahi pale makaʻi. Honi wau e like me ka hoʻomaʻemaʻe lima.

Hoʻonui wau i kaʻu mau hana maʻamau a puni ka makahiki me. ʻAʻole wau e hōʻalo wale i nā kī salakeke, hōʻole wau i ka ʻai ʻana i waho i nā hale ʻaina.

Hele au i mau lā - i kekahi mau pule hebedoma - me ka hehi ʻole o ka wāwae ma waho o koʻu home. Hoʻopiha kuʻu waihona pantry, piha ka pahu kuhukū, nā mea aloha e haʻalele ana i nā mea ʻaʻole hiki iaʻu ke kūʻai maʻalahi naʻu iho. Hāʻule wau.

Ma ke ʻano he wahine kīnā a maʻi maʻi hoʻi me nā maʻi autoimmune he nui e hoʻohana ana i ka chemotherapy a me nā lāʻau hoʻomalu pale pale ʻē aʻe e hoʻokele i ka hana maʻi, ua maʻa wau i ka makaʻu i ka maʻi. ʻO ka mamao kaiaulu kahi maʻa mau noʻu.


I kēia makahiki, me he mea lā ʻaʻole wau hoʻokahi. E like me ka maʻi coronavirus hou, COVID-19, komo hewa i ko mākou kaiāulu, ke ʻike nei ka poʻe hiki ke kino i ka ʻano makaʻu like e kū nei nā miliona o ka poʻe e noho nei me nā ʻōnaehana paleʻoniʻoni i nā manawa āpau.

Ua manaʻo wau e ʻike ʻia ka maikaʻi

I ka hoʻomaka ʻana o ka noho kaiaulu ʻana i ke komo ʻana i ka vernacular, manaʻo wau e ʻoliʻoli wau. (ʻO ka hope loa! Ka mālama kaiāulu!)

Akā ʻo ka flip i ka ʻike e hoʻomakaʻu ana. E like me ka ʻike, no ka mea, ʻaʻohe mea e holoi pono i ko lākou mau lima a hiki i kēia manawa. Kākoʻo ia i koʻu makaʻu kūpono i ka haʻalele ʻana i ka hale i ka lā maʻamau a me ka maʻi ʻole.

ʻO ka noho ʻana ma ke ʻano he wahine kīnā a paʻakikī hoʻi ua koi iaʻu e lilo i ʻano loea i kahi kula aʻu i makemake ʻole ai e ʻike. Ua kāhea mai nā hoaaloha iaʻu ʻaʻole wale e hāʻawi i ke kōkua, a no nā ʻōlelo aʻoaʻo olakino ʻole ʻole, akā e nīnau: He aha kā lākou e hana ai? He aha kaʻu hana?

Ke ʻimi nei koʻu mākaukau ma ka maʻi ahulau, holoi ʻia i ka manawa like i kēlā me kēia manawa ke ʻōlelo hou kekahi, "He aha ka hana nui? Ke hopohopo nei paha ʻoe no ka maʻi flu? He mea hōʻino wale ia i ka poʻe ʻelemākule. "


ʻO ka mea a lākou e nānā ʻole ai ka ʻoiaʻiʻo ʻo wau, a me nā poʻe ʻē aʻe e noho nei me nā kūlana olakino olakino, hāʻule pū i loko o kēia pūʻulu kūlana kiʻekiʻe like. A ʻae, he makaʻu ola ʻo flu no ka lāʻau olakino.

Pono wau e ʻoluʻolu i koʻu hilinaʻi ke hana nei wau i nā mea āpau e pono ai - a ʻo ia wale nō ka mea e hiki ke hana maʻamau. Inā ʻole, hiki i ka hopohopo olakino ke hoʻopuni iaʻu. (Inā kaumaha ʻoe i ka hopohopo e pili ana i ka coronavirus, e ʻoluʻolu e hele i kāu kauka olakino noʻonoʻo a i ʻole ka Crisis Text Line.)

He kuleana kā mākou āpau e hoʻolōʻihi i ka hoʻolaha ʻana o kēia maʻi

ʻO kēia maʻi ahulau ke kūlana maikaʻi loa o kahi mea aʻu e noho pū nei a noʻonoʻo i kēlā me kēia makahiki. Lilo wau i ka hapa nui o ka makahiki, keu hoʻi i kēia manawa, ke ʻike nei he kiʻekiʻe koʻu pilikia o ka make.

ʻO kēlā me kēia hōʻailona o koʻu maʻi hiki ke lilo i hōʻailona o kahi maʻi. ʻO kēlā me kēia maʻi he "hoʻokahi wale nō ia," a lana wale koʻu manaʻo i ka loaʻa ʻana o kaʻu kauka mālama mua, ʻo ka mālama nui ʻana i nā hana koʻikoʻi a me nā keʻena pōpilikia e lawe iaʻu i kahi manawa kūpono, a e ʻike wau i ke kauka e manaʻoʻiʻo nei wau maʻi, ʻoiai inā ʻaʻole wau e nānā aku.


ʻO ka ʻoiaʻiʻo, hemahema kā mākou ʻōnaehana olakino - e ʻōlelo iki.

ʻAʻole hoʻolohe mau nā kauka i kā lākou poʻe maʻi, a he nui nā wahine e hakakā ana e lawe i kā lākou ʻeha me ke koʻikoʻi.

Hoʻolilo ʻo ʻAmelika Hui Pū ʻIa i ʻelua mau manawa i ka mālama olakino ma mua o nā ʻāina loaʻa kālā kiʻekiʻe, me nā hopena maikaʻi ʻole e hōʻike ʻia nona. A he pilikia hiki ke loaʻa i nā keʻena pilikia ma mua e pili ana mākou i kahi maʻi ahulau.

ʻO ka ʻoiaʻiʻo o kā mākou ʻōnaehana olakino hoʻomākaukau hoʻomākaukau ʻole no ka maʻi COVID-19 i kēia manawa ʻaʻole maopopo wale i ka poʻe e hoʻolōʻihi i ka manawa me ka ʻōnaehana olakino - akā i ka lehulehu.

ʻOiai he mea hōʻeha wau i nā hale hoʻokipa aʻu e hakakā nei no koʻu ola holoʻokoʻa (e like me ke aʻo ʻana a me ka hana ʻana mai ka home a me ka leka uila) ke hāʻawi manuahi ʻia nei wale nō i kēia manawa i ʻike ka poʻe hiki i ke kino i kēia mau hoʻololi i kūpono. ʻAe ʻae au me ka naʻau āpau me kēlā me kēia kaʻina hana i kau ʻia.

I ʻItalia, ua mālama nui ʻia nā kauka e mālama nei i ka poʻe me ka hōʻike COVID-19 e hoʻoholo ana i ka mea nāna e hāʻawi i ka make. ʻO ka poʻe o mākou i ka nui o ka pilikia o nā pilikia koʻikoʻi hiki ke lana wale ka manaʻo e hana nā poʻe ʻē aʻe i nā mea āpau e hiki ai ke kōkua i ka pālahalaha ʻana, no laila ʻaʻole kū kauka ʻAmelika me kēia koho.

E hala kēia

Ma waho o ke kaʻawale ka hapanui o mākou e ʻike nei i kēia manawa, aia kekahi mau ramifying pololei o kēia maʻi ahulau i nā poʻe e like me aʻu.

Aia a maopopo leʻa ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe o kēia mea, ʻaʻole hiki iaʻu ke lawe i nā lāʻau e kāohi i ka hana o ka maʻi, ʻoiai kēia mau therapies e kāohi hou i kaʻu ʻōnaehana pale. ʻO ia ka mea e hōʻeha ai koʻu maʻi i koʻu mau lālā, nā mākala, nā hono, ka ʻili, a me nā mea hou aku, a hiki i ka palekana noʻu e hoʻomau hou i ka lāʻau.

A hiki i kēlā manawa, e ʻeha wau, me kaʻu ʻano kolohe ʻole i hoʻopaʻa ʻia.

Akā hiki iā mākou ke hōʻoia i ka manawa o mākou a pau i paʻa ai i loko o ka pōkole e like me ka hiki i ke kanaka. Inā immunocompromised paha ʻaʻole, nā pahuhopu o kēlā me kēia e hōʻalo i ka lilo ʻana i maʻi maʻi no nā poʻe ʻē aʻe.

Hiki iā mākou ke hana i kēia, kime, inā ʻike wale mākou aia pū mākou a pau i kēia.

ʻO Alyssa MacKenzie kahi mea kākau, mea hoʻoponopono, mea aʻo, a me nā mea aʻoaʻo i hoʻokumu ʻia ma waho o Manhattan me kahi hoihoi pilikino a me ka puke pai i kēlā me kēia ʻano o ka ʻike kanaka e pili ana me ke kīnā a me nā maʻi mau (hint: ʻo ia nā mea āpau). Makemake wale ʻo ia i nā mea āpau e ʻike i ka maikaʻi e like me ka hiki. Hiki iā ʻoe ke loaʻa iā ia ma kāna pūnaewele, Instagram, Facebook, a i ʻole Twitter.

MahaloʻIa

Lāki puhaka-a-hip (WHR): he aha ia a pehea e helu ai

Lāki puhaka-a-hip (WHR): he aha ia a pehea e helu ai

ʻO ka lākiō o ka pūhaka a hiki i ka hip (WHR) ka helu ʻana i hana ʻia mai nā ana o ka pūhaka a me nā pūhaka e nānā ai i ka makaʻu o ke kanaka i ka ulu ʻana i ka maʻi maʻi ʻōpū. ʻO kēia no ka mea ʻo ke...
ʻO ke kōkua mua inā hopu ʻia ka naʻau

ʻO ke kōkua mua inā hopu ʻia ka naʻau

Pono ke kōkua mua inā loaʻa ka naʻau e mālama i ka mea i hōʻeha ʻia a hiki i ka hōʻea ʻana o ke kōkua lapaʻau.Penei, ʻo ka mea nui ka hoʻomaka ʻana i ka lomilomi puʻuwai, kahi e hana ai penei:Kāhea i ...