ʻO kēia ʻatikala a kēia wahine e noʻonoʻo ʻelua i ka Pūnaewele ma mua o ka hoʻokolokolo ʻana i nā poʻe ʻē aʻe ma ka hale haʻuki

Anter

• Nānā no

Ma 5-kapuaʻi-9 kaupaona o Katie Karlson i 200 paona. Ma ka hapanui o nā wehewehe ʻana, ua manaʻo ʻia ʻo ia he obese, akā ʻokoʻa ke ʻano o kona nohona. I loko o kahi pou Instagram ikaika, ua wehewehe ke kino-positive blogger i kāna hana ʻana ma kahi o ʻehā mau lā o ka pule no nā makahiki ʻeono i hala. ʻAʻole wale ia, akā ua hele ʻo ia vegan no 10 mau mahina i hala.

ʻOiai ke koho ʻana i ke olakino maikaʻi, hōʻike ʻo Karlson pehea ʻo ia e hoʻokolokolo mau ʻia ai e ka nui no ka mea manaʻo ʻo ia i loko o kēia kaiāulu ʻaʻole hiki i kekahi ke noʻonoʻo ʻia he maikaʻi a olakino hoʻi inā lākou e like me ia.

"Eia i nā kaikamahine nui e holo pono ana," kākau ʻo ia i kāna kūlana. "Eʻoiaʻiʻo wau - ke hoʻohauʻoli nei iaʻu i ka nānā ʻana iaʻu iho he nui, akā ma 5'9 a me 200+ lbs. he mea wehewehe pololei ia."

"Ua hoʻoikaika au i ʻehā a ʻeono lā o ka pule i kēlā me kēia pule mai Pepeluali o 2010. ʻO ia kahi kokoke i ʻehiku mau makahiki," hoʻomau ʻo ia. "ʻO wau ka mea ʻai mai ʻAukake 2015 a me ka vegan mai Malaki 2016. Ua hoʻomaʻamaʻa wau i ka Transcendental Meditation no ʻelua mau makahiki. Ua ʻai au i nā mea ʻai he nui. ʻO wau ke olakino AF. A ʻo kaʻu BMI kahi e kau pono iaʻu i ka mahele" obese ". "

Minamina, ma ka hoʻokaʻawale mau ʻia ʻana a kapa ʻia ʻana kekahi mea a Karlson e kamaʻāina ai. "I koʻu wā ʻōpiopio, he keiki a he ʻōpio a hiki i koʻu mau makahiki he 20, ua manaʻoʻiʻo wau i ka poʻe i haʻi mai iaʻu ʻaʻole wau i ke ʻano, ʻaʻole i ka hana," wahi āna. "Aloha nui au i koʻu makuakāne, akā ʻo ia kekahi o lākou."

Me ka hoʻohilahila ʻia o ke kino e ka poʻe kokoke a aloha iā ia, ua hoʻoikaika ʻo Karlson a hoʻāʻo e hana, no ka hopena.

"Ua hoʻohaʻahaʻa wau i ka huff a me ka puff a huli i ka ʻulaʻula a kahe i ka hou ke hoʻomaʻamaʻa au," i ʻōlelo ʻo ia. "Ua inaina wau i ka ʻoi aku o ka hewa ma mua o * mea * ma mua o kekahi. Ua ʻike wau i ka hoʻoikaika kino ma ke ʻano he hoʻopaʻi. Ua manaʻoʻiʻo wau iā Jillian Michaels i kāna ʻōlelo ʻana e makemake wau e make i waenakonu o kahi hana. Akā ua lanakila wau."

ʻOiai ua lōʻihi ka manawa, aia ʻo Karlson ma kahi i ulu ai ʻo ia e aloha a mahalo i kona kino e like me ke ʻano.

"Ke paʻakikī nei au me koʻu kino. Akā ʻaʻole au e hakakā me koʻu manaʻo i loko. "Eia i nā kaikamahine nui. Kupaianaha mākou. A inā he kaikamahine nui ʻoe ʻaʻole holo pono, kupaianaha nō hoʻi ʻoe. ʻAʻohe āu mea e hōʻoia ai." ʻAʻole hiki iā mākou ke ʻae hou aku.

Nānā no