Pehea e paio ai i ka hopena o ka hooilo ma kou poo

Anter

• ʻO ka maʻi poʻo maloʻo
• ʻO ka palahu
• Nā kaula i maloʻo ʻia
• Kaumaha ʻOi
• Nānā no

Ke hoʻāʻo mau nei kou poʻo e hoʻomaʻa e hoʻoliʻiliʻi i ka wela hana i loko o ka hale a me ke anuanu ma waho, wahi a Justine Marjan, kahi mea lauoho lauoho a me kahi ʻelele inoa inoa GHD. Hiki iā ʻoe ke hana i ka itchiness, dandruff, nā maloʻo maloʻo, a me nā static he nui. E kiʻi i kahi kikoʻī i nā kūlana; Inā ʻaʻole, e lilo koke lākou i mau pilikia dermatological koʻikoʻi, e like me dermatitis a folliculitis, wahi a Lars Skjoth, ka mea nāna i hoʻokumu a me ke poʻo o ka noiʻi a me ka hoʻomohala ʻana ma Harklinikken. ʻO ka pōmaikaʻi, aia nā hoʻoponopono wikiwiki. (Pili: Pehea e hoʻoponopono ai i kou ola i ka hoʻoilo, e like me ka ʻepekema)

ʻO ka maʻi poʻo maloʻo

Ma waho aʻe o ka hoʻololi ʻana i ka wela, hiki i ka hoʻololi ʻana o ka hormonal a me ka huakaʻi hoʻomaha a me ke koʻikoʻi hiki ke kōkua i ka ʻili poʻo maloʻo. "ʻO ka hopena ia o nā hunaola ʻili make e hoʻololi mau ana iā lākou iho no ka mea ua pio kāu pae pH," wahi a Marjan.

ʻO ka hopena? Moisturize, moisturize, hoʻoliʻiliʻi. E nānā i kahi mea hoʻonaʻau me nā aila hydrating, e like me OGX Damage Remedy + Coconut Miracle Oil Conditioner ($ 9, ulta.com) a i ʻole Garnier Whole Blends Smoothing Conditioner me ka niu aila & Cocoa Butter Extracts ($ 5, amazon.com). Pili i ka huahana ma luna o ke poʻo, ʻaʻole wale i kāu mau ʻili. Manaʻo pū ʻo Marjan e kau i ka aloe vera a i ʻole cider winika ma kou poʻo me kahi pulupulu e kōkua i ke kaulike ʻana i nā pae pH.

ʻO ka palahu

ʻO ke kumu o ka wela i loko o ka hale no ke kumu o ka spike i ka flakiness, wahi a Francesca Fusco, MD, kahi dermatologist ma New York City. Manaʻo paha ʻoe he hopena maʻalahi kēlā mau flakes keʻokeʻo liʻiliʻi o ka maloʻo, akā ʻo ia ka ulu nui o ka hū ma ka ʻili.

"Inā ʻoe e nānā i ka dandruff ma lalo o ka microscope, ʻike ʻia e like me ka mānoanoa o ka fungal layer e hemo; ʻili wale ka ʻili maloʻo," wahi a Dr. Fusco. No ka pepehi ʻana i ka haʻo, hoʻohana i ka shampoo a me ka conditioner i loaʻa ka zinc pyrithione. (Makemake mākou i ka hōʻiliʻili ʻo Head & Shoulders Deep Moisture, ($ 6, amazon.com) "Hoʻomaʻemaʻe ʻo Zinc pyrithione i ke poʻo maloʻo a mālama i ka dandruff i ka manawa like," wahi a Kauka Fusco. Paipai ʻo ia i ka lomilomi ʻana i ka shampoo dandruff a me ka conditioner i kou poʻo. a me nā kuʻina. Makemake paha ʻoe e waiho iā ia no kekahi mau minuke e hāʻawi iā ia i kahi manawa e hana ai. (Pili: 5 mau wahine me nā ʻano ʻokoʻa lauoho e kaʻana like i kā lākou hana maʻamau i ka lauoho.

Nā kaula i maloʻo ʻia

"Pākaʻa kou lauoho ke nele ka ʻālohilohi a manaʻo maloʻo a palupalu i ka pā ʻana," wahi a Skjoth.

ʻO ka hoʻoponopono: E hoʻololi i ke kauoha o kāu shampoo a me ka conditioner. Ma mua o ka holoi ʻana i ka shampoo, e hoʻopili i kahi conditioner maikaʻi i ka lōʻihi a me nā wēlau o kou lauoho. A laila lomilomi wale i ka shampoo i kou poʻo. Hiki i ka shampoo ke hoʻomaloʻo loa no ka lauoho nāwaliwali, no laila ke pale nei ka mea hoʻomehana i mea pale. Ma hope o ka holoi ʻana i ka shampoo, e kau i kahi mask hydrating. E ho'āʻo iā Tresemmé Repair & Protect 7 Instant Recovery Mask Sachet ($1.50, tresemme.com) a ʻaʻole ʻo kou makuahine's Naturals Matcha Green Tea & Wild Apple Blossom Nutrient Rich Butter Mask ($9, ulta.com).

Kaumaha ʻOi

"ʻO ke ea anuanu a me ka haʻahaʻa haʻahaʻa e hana i ka ʻino maikaʻi loa no ka static," wahi a ka lauoho lauoho celeb ʻo Michael Silva.

Ma mua o ka heʻe ʻana i waho, kāpīpī i ka pulu lauoho me ka waiʻona ʻole, e like me Healthy Sexy Hair Pure Addiction hair spray ($19, ulta.com). He kī nui ka waiʻona ʻole no ka mea ʻaʻole ia e maloʻo hou i kou lauoho. Inā makemake ʻoe i kahi hou, e nānā i kahi lauoho lauoho i loaʻa i nā mea laumālie hoʻi, e like me Kenra Platinum Voluminous Touch Spray Lotion 14 ($ 22, ulta.com). (Pili: Loaʻa iā mākou he 6 Dermatologists e hōʻike i kā lākou hana maʻamau ʻili-ʻili hoʻoilo.

Nānā no