3 mau kumu e ho'āʻo ai ʻoe i ka CBD ʻoiai inā ʻaʻole ʻoe makemake i ka weed

Anter

• 1. Hoʻomaha ʻo CBD iā ʻoe.
• 2. Hāpai ia i ka hoʻihoʻi hope ʻana i ka hana.
• 3. E loaʻa iā ʻoe kahi ʻili ʻālohilohi.
• Nānā no

CBD: ua lohe ʻoe i ia, akā he aha ia? Loaʻa mai ka cannabis, hoʻopili ka hui i ka ʻōnaehana endocannabinoid o ke kino, kahi e hana ai i ka ʻeha a me ka pane o ke kaumaha, wahi a Naomi Feuer, MD, kahi neurologist ma New York City. Akā ʻokoʻa me kāna hoahānau THC, loaʻa iā ʻoe nā perks me ka ʻole o ke kiʻekiʻe. (Eia ka ʻokoʻa ma waena o CBD, THC, hemp, a me mariuana.)

He paʻakikī ke kūlana kānāwai o ka hui. Kūpono ʻole ʻo CBD mai ka wānana ma lalo o ke kānāwai pekelala. "Akā ʻo CBD i loaʻa mai ka hemp he kānāwai ma lalo o nā kānāwai federal a me ka hapa nui o nā kānāwai mokuʻāina," wahi a Rod Kight, he loio e kālele ana i ka ʻoihana cannabis. Ua kau ʻia ke kānāwai Federal e wehe i nā mea paʻa i nā huahana hemp e like me CBD. (ʻO nā lula Looser ʻo ia hoʻi e akahele ʻoe e pili ana i nā huahana āu e kūʻai ai. Eia naʻe pehea e kūʻai palekana ai iā CBD.)

Eia nō naʻe, ke ʻoki nei i nā mea āpau: nā tincture olakino, nā mea inu, nā meaʻai māmā, nā mea hoʻonaninani, a me nā meaʻai o ka holoholona. (Ma aneʻi, e ʻike hou aʻe i nā huahana CBD a me ke olakino maikaʻi loa.)

Ua noi mākou i nā loea kiʻekiʻe inā he maikaʻi maoli ka CBD e like me kāu e hoʻolohe nei. Eia kā lākou i ʻōlelo mai ai iā mākou.

1. Hoʻomaha ʻo CBD iā ʻoe.

Nānā nui ka poʻe iā CBD no ka hōʻoluʻolu koʻikoʻi. ʻO kekahi o nā noi nui loa i hana ʻia a hiki i kēia lā e hōʻoia ana e hoʻomaha ia iā ʻoe, malia paha ma ka hoʻomaliʻi ʻana i ka ʻōnaehana hopohopo. "I loko o hoʻokahi ho'āʻo,ʻaʻole i emi iki ka pilikia o ka poʻe me ka pilikia o ka nohona pili kanaka i lawe i ka CBD i ka wā o ka poʻe i hoʻohanaʻole i ka'ōlelo. o ka lāʻau lapaʻau ma ke Kulanui o Kaleponi, Kapalakiko. I loko o ke aʻo ʻana, ʻo ka hopena maikaʻi loa he 300 milligrams o CBD. (E nānā: He aha ka mea i hoʻāʻo ai i ka CBD no ka hopohopo)

2. Hāpai ia i ka hoʻihoʻi hope ʻana i ka hana.

Ua hōʻike ʻia ʻo CBD i loko o nā noiʻi ʻana he anti-inflammatory a me kahi hoʻomaha hoʻomaha o nā mākala, no laila e kōkua paha ia me ka ʻāʻī o ka ʻū, wahi a Dr. Feuer. ʻO Alex Silver-Fagan, kahi Nike Master Trainer a me kahi mea kākoʻo olakino noʻonoʻo, ua ʻōlelo ʻo ia e hoʻohui i ka aila i kāna kope e mālama i nā ʻeha ʻeha a me ka hopohopo.

E koho i ka mea hoʻohui waha a i ʻole kahi ʻāpana transdermal; ʻAʻole hiki i nā kalima CBD topical i ke kahe o ke koko. (Nā mea hou aʻe ma aneʻi: Ke hana nei ʻo CBD Creams no ka hōʻeha ʻeha?)

3. E loaʻa iā ʻoe kahi ʻili ʻālohilohi.

Hoʻohana maikaʻi ka ʻaila CBD i kou ʻili. (ʻO ia ke kumu he nui nā huahana nani CBD hou.) "He anti-inflammatory ia, no laila e kōkua paha ia me nā ʻano e like me psoriasis a me atopic dermatitis," wahi a Dr. Feuer. Hiki ke kōkua i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka huehue ma ka hoʻemi ʻana i ka hana ʻaila a me ka hoʻomaha ʻana i ka huhū. ʻO kahi hōʻailona maikaʻi e ʻimi ai ʻo CBD for Life, kahi e hana ai i ka serum maka, ka ʻili maka, a me ka lehelehe.

A ʻo ia wale nō ka piko o ka hau. Eia nā pono olakino āpau o CBD.

Nānā no