Mea Kākau: Florence Bailey
Lā O Ka Hana: 20 Malaki 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 22 Nowemapa 2024
Anonim
Повторяем Стейк из мультика Tom and Jerry . Получилось очень круто !
Wikiō: Повторяем Стейк из мультика Tom and Jerry . Получилось очень круто !

Anter

ʻO nā kūlana e pili ana i koʻu hāpai ʻana he mea kū hoʻokahi ia. Ua noho māua me kaʻu kāne ʻo Tom i ke kauwela ma Mozambique, a ua hoʻolālā mākou e noho i kekahi mau lā ma Johannesburg ma mua o ka lele ʻana i New York City a i Chicago no ka male male a hoʻi i ka home i New Orleans. I ko mākou mau lā i hala aku nei ma Mozambique, ua ulu wau i ka ʻili; Ua manaʻo wau e pili ana i kahi mea holoi lole hou a ʻaʻole hopohopo.

Ua ʻoi aku ka ʻino o koʻu ʻili, a ʻoiai ʻaʻole ia he ʻeha, he mea weliweli ke nānā aku (inā loaʻa iā ʻoe nā pilikia ʻili, e hoʻāʻo i kēia 5 Greens for Great Skin). I ko mākou hōʻea ʻana i New York, ua hele au i kahi keʻena olakino. Ua ʻike lākou iaʻu me Pityriasis, i kapa ʻia ʻo "The Christmas Tree Rash" - aʻu i ʻike ai ma hope he mea maʻamau i kekahi manawa i ka wā hāpai ʻana-a kauoha iaʻu i ka ʻaila steroid ikaika a me ka pila. He manawa ʻoliʻoli kēlā, a ke inu nei wau ma mua o ka maʻamau. ʻAʻohe oʻu manaʻo ua hāpai au.


Ua lohi koʻu manawa, akā ua manaʻo wau e pili ana i ka huakaʻi (ʻo kēia mau mea ʻē aʻe he 10 i hiki ke hoʻopili i kāu wā paha e nalo iā ʻoe). Akā i ka haʻi ʻana mai o kekahi hoa aloha iaʻu ua moeʻuhane ʻo ia ua hoʻi wau i ka home hāpai, ua hoʻoholo wau e lawe i kahi hōʻike hāpai hāpai ma ka home. Ua maikaʻi. Ua kelepona koke wau i ke kauka; Ua hopohopo wau e pili ana i kaʻu inu waiʻona, akā hopohopo nui wau e pili ana i nā steroid. ʻAʻole wau e lawe i nā lāʻau he nui loa-makemake wau e lawe i kahi Advil inā ʻaʻole pono loa-a no ka mea ʻaʻole ia he ʻāpana o kaʻu hana maʻamau e kau i nā lāʻau i loko o koʻu kino, ua hopohopo wau i ka hopena o ka steroid. Ua hele mai ka lāʻau lapaʻau me ka ʻōlelo aʻo e pili ana i ka lawe ʻana inā hāpai ʻoe, e pili ana i ka hāpai ʻana, a i ʻole ka hānai ʻana, akā manaʻo wau he ʻōlelo aʻo maikaʻi loa ia ma nā mea āpau i kēia mau lā.

Eia nō naʻe, ua hōʻoiaʻiʻo mai koʻu kauka iaʻu ʻoi aku ka ikaika o kāna mau maʻi me Lupus ma mua o nā steroids aʻu i kau ai, a ua ʻōlelo mai iaʻu mai hopohopo i ka waiʻona no ka mea e pale maoli ke kino i ka embryo mai kēlā mau meaʻawaʻawa a hiki i ka implantation, e hana maʻamau i nā pule ʻehā. Aia koʻu hāpai ʻana i nā lā mua loa. Ua haʻi pū mai kuʻu kauka iaʻu ʻo ka hopena o ke koʻikoʻi ma ke kino, a ʻo ka hormonal a me nā hoʻololi ʻē aʻe i kaumaha ai ke koʻikoʻi, ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ke kīʻaha waina i kekahi manawa a paipai iaʻu e noho mālie a olakino hoʻi; ua hoʻokūpaʻa ʻo ia i ka inu ʻana i kekahi manawa no ka hoʻolauleʻa ʻaʻole e hōʻeha i ka pēpē a me aʻu (akā kēia mau mea ʻO nā meaʻai 6 he mau palena palena ʻole i ka wā o ka hāpai ʻana. Manaʻo wau ʻaʻole makemake nā kauka e paipai i ka inu no ka makaʻu o hele paha nā wahine i kai, akā ʻo ia kahi kumu makemake nui wau i kaʻu kauka: Ua haʻi ʻo ia iaʻu ua maikaʻi loa kaʻu pae inu ʻana a hoʻokahi a ʻelua paha mau inu i kēlā me kēia mahina me kahi olakino. ʻaʻohe mea hōʻino i ka papaʻai a me ka hoʻoikaika kino. Ua hana wau i kahi noiʻi iki noʻu iho - aia kekahi mau ʻāpana i loko o nā puke hāpai e pili ana i ka inu wai ʻona a me ka ʻai ʻana i kekahi mau meaʻai-a i ka hala ʻana o ka trimester mua a me nā hopohopo o ka hāʻule ʻole ʻana, ua manaʻo wau hiki iaʻu ke kīʻaha waina i hoʻolauleʻa i nā hanana nui me ka ʻohana a me nā hoa aloha. Hoʻomaʻamaʻa mau nā puke e pili ana i ka "inu pia" a me ka inu mau ʻana; ʻAʻole wau he mea inu ʻawaʻawa i ka hoʻomaka ʻana a maopopo ʻaʻole au i ka inu ʻawaʻawa.


I loko o nā koena ʻelua ʻelua o koʻu hāpai ʻana, ua loaʻa iaʻu hoʻokahi a ʻelua mau kīʻaha waina i kēlā me kēia mahina, a ʻoi aku hoʻi i ka wā hoʻomaha. ʻAʻole loa au e ʻona. A ke inu wau, hoʻokahi wale nō ia no kēlā me kēia noho ʻana a maʻa mau i ka wā ʻaina awakea a hoʻolauleʻa paha i kahi mea kūikawā. ʻAʻole wau i inu i ka mea ʻē aʻe ma mua o ka waina. ʻOiai makemake wau i ka pia, ʻaʻole i hana ka manaʻo noʻu i ka wā hāpai, a ʻaʻole inu wau i ka cocktails a i ʻole ka waiʻona paʻakikī, no laila ʻaʻole ia he hoʻololi nui iaʻu. He mea kōkua pū kekahi me nā hoa aloha manaʻo like me ka mea hiki iaʻu ke kamaʻilio e pili ana i nā mea he nui e pili ana i koʻu hāpai ʻana, e like me ka inu ʻana. Ua hauʻoli pū kekahi o koʻu mau hoaaloha i ke kīʻaha waina i kekahi manawa ʻoiai hāpai, no laila ʻaʻole ia he mea ʻokoʻa iā lākou āpau, a ua maopopo i kaʻu kāne ka palekana o kaʻu koho ʻana e inu i kekahi manawa. He olakino loa wau, ʻai maikaʻi wau, a hoʻoikaika pinepine wau i kēlā manawa (a eia nā kumu he 7 no ke aha ʻoe e hoʻomaʻamaʻa ai ke hāpai ʻoe). ʻOi aku ka nui o kēlā mau mea i ke olakino olakino o ke kanaka.


I kēia manawa he kamaliʻi olakino kaʻu kaikamahine, ua ʻoi loa koʻu hilinaʻi ʻo ka koho e ʻai i nā kīʻaha waina i ka wā o koʻu hāpai ʻana ka mea kūpono. Inā hāpai hou au, e hana paha au i nā mea like loa. ʻO kēlā ʻōlelo, e like me nā mea ʻē aʻe e pili ana i ke kino o ka wahine, he koho pilikino ia. ʻO kēia ka mea i hana iaʻu, a ke paipai nei au i kēlā me kēia wahine e hana i kāna noiʻi a kamaʻilio pū me kāna kauka e hoʻoholo i ka mea e kūpono iā ia.

Nānā no

Hoʻolaha

Nā Nui Aupuni Kaulana

ʻO ka papa hana hoʻoikaika manuahi Kegel no ka wahine ʻoi aku ka maikaʻi

ʻO ka papa hana hoʻoikaika manuahi Kegel no ka wahine ʻoi aku ka maikaʻi

Hoʻonui i ke kūpaʻa, hoʻomaikaʻi i ka maʻalahi, a me nā ikaika, paʻa i nā mākala - nā pahuhopu hoʻoikaika kino nui āpau e loaʻa nā pōmaikaʻi loloa (ahem) ma waho o ka hale hoʻoikaika kino. Yep, ke kam...
Nā Haʻawina Ola maoli mai nā 'Alepa 'Olumepika

Nā Haʻawina Ola maoli mai nā 'Alepa 'Olumepika

"I MAKE TIME FOR MY FAMILY"ʻO Laura Bennett, 33, TriathletePehea ʻoe e hoʻohaʻahaʻa ai ma hope o ka ʻauʻau ʻana i hoʻokahi mile, e holo ana i ʻeono, a holo paikikala kokoke i 25-āpau i ka wi...