No ke aha e uē ai kaʻu mālama ponoʻī hou

Anter

• Nā keu pono o ka uē ʻana
• E hoʻokuʻu ana iā ia e kahe

E like me ka ua, hiki i nā waimaka ke hana ma ke ʻano he hoʻomaʻemaʻe, holoi i ke kūkulu ʻana e hōʻike i kahi kahua hou.

ʻO ka manawa hope loa i loaʻa iaʻu kahi wā bawling maikaʻi ʻo Ianuali 12, 2020, pololei. Pehea wau e hoʻomanaʻo ai? No ka mea, ʻo ia ka lā ma hope o ka hoʻokuʻu ʻia ʻana o kaʻu memoir a me kaʻu puke mua, "Half the Battle."

ʻIke wau i kahi ʻano o ka naʻau a uē no ka hapa nui o ka lā. Ma o kēlā mau waimaka, ua hiki iaʻu ke ʻike i ka maopopo a me ka maluhia.

Akā ka mea mua, pono wau e hele ma waena o ia.

Me ka mea hoʻomanaʻo, ua lana koʻu manaʻo e kaʻana like i kaʻu moʻolelo ponoʻī me ka maʻi noʻonoʻo, akā hopohopo nō hoʻi wau e pili ana i ka loaʻa ʻana o ka puke.

ʻAʻole ia he moʻolelo kūpono, akā ua hoʻāʻo wau e mōakāka a pololei hoʻi i ka hiki. Ma hope o ka hoʻokuʻu ʻana i ka honua, ua hele koʻu mika hopohopo i loko o ka hale.

I mea e hōʻino ai i nā mea, ua manaʻo kuʻu hoa aloha ʻoi aku ka wā kamaliʻi ua hōʻike wau iā ia ma ke ʻano he hoaaloha maikaʻi ʻole ma hope o kāna heluhelu ʻana.

Ua kaumaha wau a hoʻomaka wau e nīnau i nā mea āpau. E ala ana paha kaʻu moʻolelo no ka poʻe? Ua maopopo he aha kaʻu e hoʻāʻo nei e hōʻike i kēia mau ʻaoʻao? E loaʻa anei i ka poʻe kaʻu moʻolelo e like me kaʻu i manaʻo ai, a e hoʻokolokolo paha lākou iaʻu?

Ua kanalua wau i kēlā me kēia manawa a hoʻomaka wau e noʻonoʻo i nā mea āpau. Ua lilo ka makaʻu i mea maikaʻi loa maʻu, a ua ukali ka waimaka. Ua ʻeha wau i koʻu lolo e hoʻāʻo ana e hoʻoholo inā wau e kaʻana like i kaʻu ʻoiaʻiʻo ma mua.

Ma hope o ka hoʻolōʻihi ʻana i ka manawa e noho ai i koʻu mau manaʻo, ua ikaika a mākaukau wau no ka honua.

Ua ʻōlelo nā waimaka i nā mea āpau hiki ʻole iaʻu. Me kēlā hoʻokuʻu naʻau, ua manaʻo wau hiki iaʻu ke kū paʻa i kaʻu ʻoiaʻiʻo a ʻae wau i kaʻu hana noʻeau e ʻōlelo nona iho.

He kanaka manaʻo wau ma mua. Hoʻomaopopo maʻalahi wau me ka poʻe a hiki ke ʻeha i ko lākou ʻeha. He mea wau i manaʻo ai ua hoʻoilina wau mai koʻu makuahine. Ua uē ʻo ia e nānā ana i nā kiʻi ʻoniʻoni, hōʻike kīwī, e kamaʻilio pū ana me nā malihini, a i nā wā nui o ko mākou wā kamaliʻi e ulu ana.

I kēia manawa he 30 koʻu, ua ʻike wau e lilo ana wau i mea like me ia (ʻaʻole ia he mea maikaʻi ʻole). Ke uē nei wau i kēia mau lā no ka maikaʻi, maikaʻi ʻole, a me nā mea āpau ma waena.

Manaʻo wau no ka mea i koʻu wā ʻelemakule, mālama nui wau i koʻu ola a me ka hopena i kekahi. Ke manaʻo nui nei wau e pili ana i ka mea aʻu e makemake ai e paʻa kaʻu paʻi ma kēia Honua.

Nā keu pono o ka uē ʻana

Nānā pinepine ʻia ka uē ʻana ma ke ʻano he hōʻailona o ka nāwaliwali. Eia nō naʻe, nui a maikaʻi nā pono olakino i ka uē maikaʻi ʻana i kēlā me kēia manawa. Hiki iā ia:

• hāpai i kou mau ʻuhane a hoʻomaikaʻi i kou ʻano
• kōkua hiamoe
• hoʻokuʻu i kaʻeha
• hoʻoulu i ka hana o endorphins
• hoʻoluʻolu iho
• hoʻopau i ke kino
• hoʻihoʻi i ke kaulike naʻau

Ua lohe au i kekahi luahine e ʻōlelo ana, "He pule hāmau wale nā ​​waimaka." I nā manawa āpau e uē ai, hoʻomanaʻo wau i kēlā mau huaʻōlelo.

I kekahi manawa, ke hiki i nā mea ma waho o kāu kaohi, ʻaʻole nui nā mea ʻē aʻe hiki iā ʻoe ke hana akā hoʻokuʻu. E like me ka ua, hana ka waimaka ma ke ʻano he hoʻomaʻemaʻe i ke ʻano, holoi i ka lepo a me ka buildup e hōʻike i kahi kumu hou.

Hiki ke hoʻololi i kāu kuanaʻike iā ʻoe e ʻike i nā mea i kahi kukui hou.

E hoʻokuʻu ana iā ia e kahe

I kēia mau lā, ʻaʻole au e kāohi inā manaʻo wau i ka pono e uē. Ua hoʻokuʻu wau iā ia no ka mea ua aʻo wau i ka paʻa ʻana iā ia ʻaʻole maikaʻi iaʻu.

Welina wau i ka waimaka ke hele mai lākou no ka mea ʻike wau ma hope o ko lākou hoʻohaʻahaʻa e hauʻoli loa wau. He mea hilahila wau e ʻōlelo ai i koʻu mau 20s. I ka ʻoiaʻiʻo, ua hoʻāʻo wau e hūnā iā ia ia manawa.

I kēia manawa he 31 wau, ʻaʻohe mea hilahila. ʻO ka ʻoiaʻiʻo a me ka hōʻoluʻolu i loko o ke kanaka aʻu, a ʻo ke kanaka e lilo nei wau.

I ka manawa aʻe makemake ʻoe e uē, e hoʻokuʻu! Manaʻo, hanu, paʻa. Ua ʻike wale ʻoe i kahi mea kūikawā. ʻAʻole pono e hoʻohilahila. Mai hoʻokuʻu i kekahi e kamaʻilio iā ʻoe mai kou mau manaʻo a haʻi iā ʻoe i kou ʻano e pono ai. Kūpono kou mau waimaka.

ʻAʻole wau e ʻōlelo e hele i ka honua a ʻike i nā mea e uē ai iā ʻoe iho, akā ke hiki mai ka manawa, e ʻapo me ka ʻole o ke kūʻē.

E ʻike paha ʻoe e lilo kēlā mau waimaka i mea hana olakino e kōkua iā ʻoe ke makemake nui ʻoe.

ʻO Candis kahi mea kākau, haku mele, a me kahi mea kākau manuahi. Kuleana kāna memo Ka hapalua o ke kaua. Hauʻoli ʻo ia i nā lā spa, ka huakaʻi huakaʻi, nā ʻahamele, nā pikiniki ma ka pāka, a me nā kiʻi ʻoniʻoni Ola i ka pō Pōʻalima