Ua hoʻāʻo au iā ia: ʻO kahi blanket kaumaha i kaumaha loa

Anter

• Ua hoʻāʻo wau i ka pulu Midnight Blue 20 paona no hoʻokahi mahina
• Paipai wau i kekahi kanaka olakino e pilikia i ka hiamoe ʻana i ka pō e hoʻāʻo

ʻAʻole i kūpono kēia pale lole iaʻu, akā manaʻo wau hiki iā ʻoe.

Ma ke ʻano he makuahine kīnā ʻole me ka stenosis spinal, cerebral palsy, a me diabetes, ua kamaʻāina loa wau i ka huaʻōlelo i kapa ʻia ʻo "painsomnia" - ka mea e ʻōlelo nei ʻaʻole hiki iaʻu ke hiamoe maʻalahi i ka pō no ka ʻeha e pili ana i kaʻu kīnā a me nā maʻi.

No laila, i ka wā i maikaʻi ai ʻo Bearaby e hoʻouna mai iaʻu i kahi kapa momona hou e hoʻāʻo ai, lana koʻu manaʻo. Hiki paha i kēia ke lilo i mea ola i koʻu mau pō ʻeha o ke kīloi ʻana a huli ʻana no nā hola he nui?

Hana ʻia mai kekahi o nā ulana pulupulu palupalu i kahi kaila upena, kūʻai ʻia ka Napper ma ka pae 15 a 25 paona a loaʻa i ʻehiku mau waihoʻoluʻu nani, mai ke keʻokeʻo keʻokeʻo a me ka poni ʻulaʻula a i ka uliuli polū. Mahana a palupalu hoʻi i ka hoʻopā. Hiki iaʻu ke haʻi aku ua kūkulu maikaʻi ʻia ke kapa moe, no ka mea, ua hala i kuʻu kauō huki a hoʻokuʻu a haehae i nā hoʻāʻo me ka maʻalahi. (ʻAʻole wau i hele me ia i ka pahi a me kekahi mea.)

Māmā hoʻi ka mālama ʻana iā ia. Hiki ke holoi ʻia i ka mīkini me ka hoʻohana ʻana i ke kaomi paʻi lahilahi a paʻa paha me ke anuanu i ka wai mehana, ʻaʻole i ʻoi aku ma mua o 86ºF (30ºC). ʻ suggestslelo ʻo Bearaby e waiho pālahalaha i kahi maloʻo e hōʻalo i ka hoʻolōʻihi ʻana i nā mea.

Ua hoʻāʻo wau i ka pulu Midnight Blue 20 paona no hoʻokahi mahina

ʻO ka mea hope loa, ʻo ka ʻoki ʻana i ka alualu, ʻaʻole wau i manaʻo ʻo ka mana 20-paona o ka Napela Kahiko noʻu. Manaʻo wau inā wau e hoʻohana i kahi paona 15-paona a i ʻole 10-paona e loaʻa hou iaʻu ka holomua. Makemake au i ka manaʻo, akā ʻo ka uhi ma kahi o 10 paona kaumaha loa no kaʻu ʻoluʻolu.

Loaʻa i ka pale lole i ka ʻupena me nā puka i lawa a lawa ka lima o ke keiki liʻiliʻi, akā paʻa pono ka mehana. ʻIke wau iaʻu iho e hoʻolei iā ia ma hope o kekahi mau minuke i kēlā me kēia pō.

A ʻoiai ʻaʻole ʻeha ka pale, ua hoʻonui iki ia i ka discomfort mai kaʻu stenosis ʻōiwi. ʻOiai nā hoʻolālā hōʻoluʻolu a me ka palupalu hoʻi, ʻaʻole i kūpono pono ka pale lole kaumaha i koʻu kino ʻelemakule kaumaha.

He hopohopo pili kaiāulu kekahi koʻu, a ʻaʻole i kōkua ka ʻahuʻula kaumaha i ka hōʻoluʻolu iaʻu e like me ka ʻūlū ʻana iaʻu. ʻAʻole naʻu ia e makaʻu a i ʻole kekahi mea - ʻo ia ka ʻaoʻao ʻē aʻe e pili ana i ka heluhelu ʻana i ka moe, no ka laʻana.

ʻO kaʻu keikikāne he 8 makahiki, nona ka ADHD, ʻoluʻolu pū kekahi i ka pale akā ma hope ua kaumaha loa nō hoʻi ia. He manaʻo koʻu inā hiki iā ia ke hoʻohana i kahi mana māmā i kēlā me kēia pō e hiamoe wikiwiki paha ia.

ʻO ka mea hope loa, manaʻo wau ua kūʻai ʻia ʻia kēia kapa moe no ka poʻe ʻōpio i ʻoi aku ke olakino ma mua o aʻu. Inā he kapa pale 10 paona ko Bearaby, he mea kūʻai aku paha wau. ʻO ka pākeke a lākou i hoʻouna mai ai iaʻu e loiloi he ikaika loa ia, kūkulu maikaʻi, hoʻomehana, a palupalu akā ʻoi loa ka kaumaha noʻu e hōʻoluʻolu ai i koʻu olakino.

Kaha: Ua loaʻa iaʻu kahi hoʻohana lepili no kēia pale momona kupaianaha i ka hoʻomaha ʻana o ka wāwae. He neuropathy peripheral koʻu i koʻu mau wāwae, kahi puhi a ʻā paha "uila uila" i hiki ke ala iaʻu i ka pō holoʻokoʻa. ʻO ka Napper no koʻu mau wāwae diabetic i hana i kahi ʻoluʻolu ʻole no kuʻu manamana wāwae e ʻeli i ka pō me ke kōkua ʻana e pale iā lākou i ka ʻeha nui. ʻO kahi hoʻomaha!

Paipai wau i kekahi kanaka olakino e pilikia i ka hiamoe ʻana i ka pō e hoʻāʻo

Inā ʻaʻole ʻoe e ʻoluʻolu, aia kahi kulekele hoʻihoʻi 30 lā o Bearaby, no laila ua loaʻa iā ʻoe kahi manawa ma mua o kou hoʻokō ʻana. Hāʻawi ka ʻoihana ʻekolu mau kapa moe, e like me ka Sleeper, kahi mea hōʻoluʻolu, ka Napper (aʻu i hoʻāʻo ai), a me kahi mana kanu o ka Napper i kapa ʻia ʻo Tree Napper. Loaʻa nā kumukūʻai mai $ 199 a $ 279 no nā kapa pale āpau. Hāʻawi pū lākou i nā uhi moe no nā lole hoʻoluʻolu e hoʻomaka ana ma $ 89.

P.S. Pono ʻoe e ʻike ʻo Healthline, ʻaʻole ʻo Bearaby, i uku mai iaʻu no ka loiloi, a ʻo kēia nō koʻu manaʻo pono. Mahalo no ka heluhelu ʻana!

ʻO Mari Kurisato kahi makuahine LGBTQi Native American cacat e noho nei me kāna wahine a me kāna keikikāne ma Denver, Colorado. Hiki iā ia ke loaʻa ma Twitter.