Mea Kākau: Marcus Baldwin
Lā O Ka Hana: 13 Iune 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 1 Iulai 2024
Anonim
5 Ghost Videos SO SCARY They’ll Knock You Into NEXT WEEK
Wikiō: 5 Ghost Videos SO SCARY They’ll Knock You Into NEXT WEEK

Anter

ʻO ka hoʻohana ʻana i ka wikamina C ma ka helehelena kahi hoʻolālā maikaʻi loa e hoʻopau i nā kiko i hoʻokumu ʻia e ka lā, e waiho ana i ka ʻili i ka lole hou aʻe. Hāʻawi pū nā huahana Vitamin C e hoʻopau i nā wrinkle a me nā laina ʻōlelo e ka hoʻonāukiuki ʻana i ka hoʻokumu ʻia ʻana o collagen, a me ka hoʻohui ʻana i ka hana antioxidant maikaʻi loa, ka mea e pale ai i ka DNA cell i mua o ka ʻelemakule.

ʻO nā pōmaikaʻi nui o ka hoʻohana ʻana i ka wikamina C ma ka maka:

  1. E hakakā i nā hōʻailona mua o ka ʻelemakule ʻili;
  2. E hoʻomālamalama i ka ʻili, e hakakā ana i nā kiko i hoʻokumu ʻia e ka lā, huehue a i ʻole nā ​​freckles;
  3. Hoʻopilikia i nā pae a me nā laina ʻōlelo;
  4. Pale i nā hunaola mai ka hana o nā radical manuahi, no ka mea he antioxidant ia;
  5. Moisturize i ka ʻili i ka mea kūpono, me ka waiho ʻole aila.

ʻO ke ala ʻoi loa e leʻaleʻa ai i nā keu pono āpau o ka wikamina C ka hoʻopili ʻana i ka kalima me ka wikamina C i kēlā me kēia lā maʻamau o ʻiliʻili, hoʻopili iā ia i hoʻokahi manawa i ka lā, ma hope o ka holoi ʻana i ka maka me ka wai a me ke kopa no ka maka. E ʻike pehea e hana ai i kahi maʻamau ʻiliʻili e loaʻa kaʻili maikaʻi.


E nānā i kēia a me nā pono ʻē aʻe o ka wikamina C ma kou alo i kēia wikiō aʻe:

ʻO nā kalima me ka huaʻai C no ka maka

ʻO kekahi mau laʻana o nā kalima me ka wikamina C no ka maka:

  • ʻO Vitamin C paʻakikī, mai Payot.
  • ʻIke me ka hoʻomaikaʻi C C Mousse + Hoʻonui i nā maka C, na Dermage.
  • ʻEleu C, na La Roche Posay.
  • ʻO nā capsule anti-kūnewa me ka huaora C, mai Hinode.

ʻO ka wikamina C manipulated kekahi koho maikaʻi loa ke hoʻohālikelike ʻia i nā mana ʻē aʻe, no ka mea, i ka hale kūʻai lāʻau lapaʻau, hiki ke hoʻohana ʻia i nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe o ka huaora C ma mua o ka hana cosmetic. ʻOiai i loko o ka hale kūʻai lāʻau lapaʻau hiki iā ʻoe ke kauoha i ka lāʻau kalima C no ka helehelena a hiki i ka 20% huaʻai C, kūʻai aku nā māka ʻē aʻe i nā kalima me nā noʻonoʻo mai 2 a 10%.

Pehea e hana ai i kahi mask vitamin C homemade

Ma waho aʻe o nā kalima, kekahi ala maikaʻi e hoʻohana ai i nā keu pono o ka wikamina C no ka helehelena e hoʻopili i kahi pale maka homemade i hoʻomākaukau ʻia me ka huaora C pauda, ​​flaxseed a me ka meli.


Ma mua o ka hoʻopili ʻana i kēia pale maka, pono e hoʻomaʻemaʻe pono ka ʻili me kahi ʻāpana o ka pulupulu a me ka hoʻomaʻemaʻe i ka wai e hoʻoneʻe i nā lepo a me nā aila mai ka ʻili, akā inā makemake ʻoe, hiki iā ʻoe ke hana i kahi exfoliation homemade. E nānā i nā ʻanuʻu e hana ai i kahi hoʻomaʻemaʻe ʻili home.

Nā Pono

  • 1 puna kope o ka pauka vitamona C;
  • 1 puna kope o ka olonā lepo;
  • 1 punetune o ka meli.

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau

Hoʻohui i nā mea hoʻohui a hoʻopili pololei i ka maka hoʻomaʻemaʻe kūpono, e ʻae ana e hana ma kahi o 10 a 15 mau minuke. Ma hope o kēlā, pono ʻoe e holoi i kou alo a hoʻomaʻū i kou ʻili me ka hoʻohana ʻana i kahi mea hoʻoluʻu kūpono no kāu ʻano ʻili. ʻO nā kalima Vitamin C kekahi koho maikaʻi e hoʻohana ma hope o ka pale maka. Pono e hoʻohana i kēia pale maka 1 i ka 2 manawa i ka pule.

Poʻo i luna: wikamina C pauka hiki ke loaʻa i loko o drugstores.

Hiki i ka wahine hāpai ke hoʻohana i ka pale maka vitamin C?

Hiki i nā wahine hāpai ke hoʻohana i nā kalima vitamin C no ka maka e hoʻomālamalama i nā kīnā i hāpai ʻia e ka hāpai ʻana, akā he mea nui e ʻike ma muli o ka hopena o kēia mau ʻino e nā mea hormonal, hiki iā lākou ke lōʻihi ke nalo.


Hoihoi

Hōʻike koko Sodium

Hōʻike koko Sodium

ʻO ke kaomi koko odium e ana ai i ka paʻa o ka odium i loko o ke koko.Hiki ke ana ʻia ka odium me ka hoʻāʻo ʻana i ka mimi.Pono kahi laʻana koko.E haʻi paha kāu mea mālama ola iā ʻoe e kū iki i ka law...
Estrogen

Estrogen

Hoʻonui ka E trogen i ka makaʻu e hoʻomohala ʻoe i ka maʻi ʻaʻai endometrial (cancer of the lining of the uteru [ʻōpū]). ʻO ka lōʻihi o kou lawe ʻana i ka e trogen, ʻo ka nui o ka makaʻu āu e hoʻomoha...