Hoʻonui ka nui o nā polokalamu ʻoihana kaiaulu i kāu kaukaʻi no ke kaumaha a me ka pīhoihoi

Anter

• Nānā no

ʻAʻohe mea e hōʻole ʻia he hopena nui ka pāpaho pūnaewele i ko mākou ola, akā hiki paha ke hoʻopilikia i ko mākou olakino noʻonoʻo? ʻOiai e pili ana i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ke koʻikoʻi no nā wahine, ua ʻike ʻia nō hoʻi e hoʻopili i kā mākou ʻano hiamoe a hiki i ka hopohopo kaiāulu. ʻO kēia mau hopena ʻaoʻao maikaʻi a maikaʻi ʻole hoʻi i pena i kahi kiʻi akāka ʻole o ka hana ʻana a ka pāpili kaiaulu iā mākou. Akā i kēia manawa, wehewehe kahi noiʻi hou i nā ʻano hana e pili ana i ka pāpāho kaiaulu e hāʻawi i nā hopena maikaʻi ʻole no ko mākou olakino noʻonoʻo.

Wahi a ka poʻe noiʻi ma ke Kulanui o Pittsburgh Center for Research on Media, Technology and Health, ʻoi aku ka nui o nā pūnaewele media āu e hoʻohana ai, ʻoi aku ka nui o kou ʻike ʻana i ke kaumaha a me ka hopohopo. Hoʻopau nā hopena i ka hoʻohana ʻana i kahi pae o ʻehiku a 11 mau paepae e hoʻolilo iā ʻoe i ʻekolu mau manawa e hoʻomohala i kēia mau pilikia olakino noʻonoʻo ke hoʻohālikelike ʻia me kahi kanaka e hoʻohana ana i ka ʻole i ʻelua mau pae.

ʻO kēlā ʻōlelo, ʻo Brian A. Primack, ka mea kākau o ka noiʻi e hoʻokūpaʻa ana i ka maopopo ʻole o ka kuhikuhi ʻana o kēia mau hui.

"ʻO ka poʻe i loaʻa i nā hōʻailona o ke kaumaha a i ʻole ka hopohopo, a i ʻole nā ​​​​mea ʻelua, e hoʻohana ma hope o kahi ākea ākea o nā pāʻoihana media," i ʻōlelo ai ʻo ia. PsyPost, e like me ka mea i hōʻike ʻia e ka Kuhi Daily. "Eia kekahi laʻana, ke ʻimi nei paha lākou i nā ala he nui no kahi hoʻonohonoho e ʻoluʻolu a ʻae ʻia. Eia nō naʻe, ʻo ka hoʻāʻo ʻana e mālama i kahi kū ma nā paepae he nui e alakaʻi i ke kaumaha a me ka hopohopo. E pono ana kahi noiʻi hou e hoʻohenehene. ʻokoʻa kēlā."

ʻOiai paha he mea weliweli kēia mau ʻike, he mea nui e hoʻomanaʻo i ka maikaʻi ʻole o kekahi mea. Inā makemake ʻoe e hoʻohana i ka pāpaho kaila, e hoʻāʻo e ʻike a mālama i kahi kaulike olakino. A e like me kā Kendall Jenner lāua ʻo Selena Gomez i hoʻomanaʻo ʻoluʻolu mai ai iā mākou, ʻaʻohe mea maikaʻi ʻole me kahi detox uila maikaʻi i kekahi manawa i kekahi manawa.

Nānā no