Pehea e ʻike ai a mālama ai i kahi maʻi piercing ʻ Tonglelo

Anter

• Pehea e ʻike ai i kahi maʻi
• 1. Mai pāʻani a wehe i nā kāhiko
• 2. E hoʻomaʻemaʻe i kahi ʻelua a ʻekolu mau manawa i kēlā me kēia lā
• Me kahi hopena masine premade
• Me kahi wai paʻakai kai DIY
• Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka holoi waha?
• Ice
• Pākuʻi maʻamau
• Pākuʻi maʻamau
• Pākuʻi Chamomile
• 5. Hōʻalo i nā antibiotic OTC a i ʻole nā ​​kalima
• 6. E mālama pono i kou koena o kou waha maemae
• ʻO Flossing
• Palaki
• Holoi
• 7. E nānā i ka mea āu e ʻai ai a inu ai a hiki i kona wā e ola pono ai
• Hana's
• ʻAʻohe pono
• Nā mea ʻē aʻe e noʻonoʻo ai
• Ma ka hoʻōla:
  
• I ka manawa e ʻike ai i kāu mea hōʻeuʻeu

Pehea e ulu ai nā maʻi

Kū ka maʻi i ka wā e paʻa ka bacteria i loko o ke ʻō. ʻO ke kuʻi ʻia o nā alelo - ʻoi aku nā mea hou - ua ʻoi aku ka maʻalahi i nā maʻi ma mua o ke ʻō hou ʻana ma muli o nā bacteria āpau i kou waha.

Hōʻike ʻia ka hapa nui o nā bacteria e ka ʻai ʻana a me ka inu ʻana. ʻO ka honi Palani, ka hana ʻana i ka moekolohe waha, a me ka hana ʻana i nā hana moekolohe ʻē aʻe hiki ke hoʻolilo i ka bacteria.

E hoʻomau i ka heluhelu ʻana e aʻo pehea e ʻike ai i kahi maʻi, hōʻoluʻolu i kāu mau ʻōuli, a pale i nā pilikia hou.

Pehea e ʻike ai i kahi maʻi

Inā he hou ka hou ʻana, maʻamau ka huhū.

I loko o nā pule ʻelua, ʻike paha ʻoe:

• ʻulaʻula
• pehu liʻiliʻi
• kuʻi iki
• wela mehana a mehana
• hoʻoheheʻe keʻokeʻo a keʻokeʻo paha

ʻO ka ʻulaʻula a ʻōhū paha i hoʻonui ʻia ma ʻō aku o ka pūnaewele ʻōkuʻu he hōʻailona paha ia o ka maʻi.

ʻO nā hōʻailona mua o ka maʻi pū kekahi:

• pehu ʻoluʻolu ʻole
• pumehana mau
• ʻeha ʻeha loa
• kahe nui ke koko
• hoʻokuʻu pus a melemele paha
• puʻupuʻu ma mua a i hope paha o ke ʻō
• fiva

Hiki ke mālama maʻamau i nā maʻi liʻiliʻi ma ka home. Akā inā koʻikoʻi kou mau ʻōuli - a i ʻole ʻo kēia kou manawa mua e pili ana i kahi maʻi - pono ʻoe e ʻike koke i kāu mea hōʻeha.

1. Mai pāʻani a wehe i nā kāhiko

Hiki i ka hoʻoneʻe ʻana i nā mea hoʻonaninani ke hoʻonui i ka pehu a me ka ukiuki, a hoʻolauna pū i nā bacteria hou i loko o nā lua.

ʻO ka manawa wale nō ʻoe e hoʻopā aku ai i ka wā o ka hoʻomaʻemaʻe.

Hoʻowalewale paha ia e lawe i nā kāhiko, akā hiki i kēia ke hana i nā mea ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka maikaʻi.

Ma waho aʻe o ka hoʻonāukiuki hou ʻana, hiki i ka wehe ʻana i nā mea hoʻonaninani ke ʻae i kahi hou hou ʻana e pani. Hiki i kēia ke hei i nā koʻohune a ʻae i ka maʻi e hohola ma ʻō aku o ka pūnaewele ʻoi.

2. E hoʻomaʻemaʻe i kahi ʻelua a ʻekolu mau manawa i kēlā me kēia lā

ʻO ka hoʻomaʻemaʻe maʻamau ke ala ʻoi loa e pīpī i nā bacteria a pale i ka huhū hou. Kūpono nā hoʻomaʻemaʻe o ke kakahiaka a me ka pō. E noʻonoʻo paha ʻoe i ka holoi ʻana me kahi wai paʻakai ma hope o kēlā me kēia pāʻina.

Me kahi hopena masine premade

ʻO kahi hopena saline i hana mua ʻia ʻo ia ka ala maʻalahi a me ka maikaʻi e hoʻomaʻemaʻe i ka hou ʻana. Hiki iā ʻoe ke kūʻai i kēia mau mea ma ke kēteka (OTC) ma ka hale kūʻai piercer a i ʻole ka hale kūʻai lāʻau kūloko.

E hoʻomaʻemaʻe i kou hou ʻana:

1. Hoʻopulu i kahi lole maʻemaʻe a i ʻole kāwele pepa paʻa me ka hopena. Mai hoʻohana i nā pōpō pulupulu, nāʻaʻaʻa, a me nā kāwele lahilahi - hiki i kēia mau mea ke hopu ʻia i nā mea hoʻonaninani a hoʻonāukiuki hoʻi i kou hou ʻana.
2. E holoi mālie i ka lole a kāwele paha a puni kēlā me kēia ʻaoʻao o nā mea hoʻonaninani. Mai kāhili a hoʻowalewale paha, no ka mea e hoʻonāukiuki kēia.
3. E hana hou i kēia hana i nā manawa i makemake ʻia. ʻAʻole pono e waiho kekahi "crust" ma nā mea kāhiko a i ʻole ka puni o ka lua.

Me kahi wai paʻakai kai DIY

Makemake kekahi poʻe e hana i kā lākou wai paʻakai paʻakai ma kahi o ke kūʻai ʻana i kekahi mea OTC.

E hana i kahi wai paʻakai moana:

1. Hoʻohui i 1 teaspoon o ka paʻakai kai me 8 auneke o ka wai mahana.
2. E hoʻowali a hiki i ka wā e pau loa ai ka paʻakai.
3. Ke mākaukau ia, e hāhai i nā kaʻina like no ka hoʻomaʻemaʻe ʻana me ka saline premade.

Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka holoi waha?

ʻO ka holoi waha ʻole me ka wai ʻona, e like me Biotene, palekana i ka hoʻohana ʻana. Eia naʻe, ʻaʻole pono lākou e pani i kāu hana hoʻomaʻemaʻe saline.

Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka holoi holoi holoi e holoi ma hope o ka pāʻina ʻana a ma ke ʻano he mahele o kāu papa mālama waha maʻamau. E hāhai i nā ʻōkuhi āpau a hōʻole i ka ale ʻana.

3. Kuhi ma ka hau a hoʻopili i kahi kaomi anu | Hoʻoilo anu

Hiki i nā compresses anuanu ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka ʻeha a me ka pehu. ʻOi aku ka maikaʻi o nā hopena numbing i nā compresses mehana, keu hoʻi inā ʻeha nui ʻoe.

Ice

Hiki iā ʻoe ke omo i nā pahu hau no kekahi mau minuke i ka manawa e kōkua i ka hōʻemi ʻana i nā ʻōuli. E hana hou i nā manawa āu e makemake ai.

Pākuʻi maʻamau

Inā ʻaʻole kāu mau pahu hau, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kahi ʻeke o nā mea kanu hau a i ʻole ka ʻeke hau palupalu e ʻike i ke kōkua.

E hoʻohana i kahi compress anu:

1. E wahī i ka compress i kahi kāwele lahilahi a i ʻole kāwele pepa paʻa.
2. E noi mālie i kahi i hoʻopili ʻia a ʻelima mau minuke i ka manawa.
3. E hana hou pālua i kēlā me kēia lā.

4. Pili i kahi paina pumehana | Mākī pumehana

Hiki i kahi kaomi mahana ke hoʻohaʻahaʻa i ka pehu āpau a me ka huhū.

ʻAʻole paha ʻoe e makemake e hoʻohana i kahi kaomi pumehana inā ʻoe e ʻike nei i ka mehana hōʻoluʻolu ʻole ma ka pūnaewele hou. I kēia hihia, e hoʻomaka me kahi kaomi anu a hoʻololi i kahi kaomi mahana e pono ai.

Pākuʻi maʻamau

Hiki iā 'oe ke hana i kāu pēpē pumehana me ka hoʻokūʻana i kahi kāwele a me nā mea e pili ana i ka lole i loko o ka hawewe uila no 30 kekona i ka manawa.

ʻO kekahi o nā compresses i kūʻai ʻia me ka hale kūʻai i loko nā mea kanu a i ʻole nā ​​laiki laiki e kōkua ai i ka sila ʻana i ka mehana a hāʻawi i ke kaomi liʻiliʻi.

Hiki iā ʻoe ke hana i kēia mau hoʻololi i kāu compress homemade pū kekahi. E hōʻoia wale i kou lole hiki ke sila ʻia a pelu ʻia i ʻole e hāʻule kekahi o nā mea hoʻohui i hoʻohui ʻia.

E hoʻohana i kahi compress pumehana:

1. E kau i kahi lole pulu, sock, a i ʻole nā ​​polina ʻē aʻe i hana ʻia i loko o ka hawewe uila no 30 kekona. E hana hou a hiki i ka hōʻoluʻolu ʻana i ka pā.
2. Inā loaʻa iā ʻoe kahi OTC heat compress, microwave a i ʻole ka wela e like me ke kuhikuhi ʻana i ka ʻōpala huahana.
3. E noi i ka paila i ka wahi i hoʻopilikia ʻia a 10 mau minuke i ka manawa, a ʻelua mau manawa i kēlā me kēia lā.

Pākuʻi Chamomile

ʻO Chamomile antioxidant a me nā anti-inflammatory waiwai. ʻO ka hoʻohana ʻana i kahi chamomile compress hiki ke kōkua i ka wikiwiki i ka hana hoʻōla.

ʻO ka mea mua, e hana i kahi hoʻāʻo patch e hōʻoia i kou maʻi ʻole i ka chamomile. E hana i kēia:

1. Piʻi i kahi ʻeke chamomile i ka wai mehana no ʻelua a ʻekolu mau minuke.
2. E noi i ka ʻeke kī i loko o kou kuʻe lima.
3. E waiho a ʻekolu mau minuke, a laila hemo. E waiho i kou ʻili e hoʻomaloʻo me ka holoi ʻole ʻana.
4. Kakali 24 hola. Inā ʻaʻole ʻoe e ʻike i kahi ʻulaʻula a i ʻole nā ​​hōʻailona ʻē aʻe o ka hoʻonāukiuki, maluhia paha e hoʻopili i kahi compress chamomile i kāu hou ʻana.

E hoʻohana i ka chamomile compress:

1. Piʻi i ʻeke ʻeke chamomile ʻelua i loko o ka wai hou i hoʻolapalapa ʻia no ʻelima mau minuke.
2. Wehe i nā ʻeke ʻeke a ʻae iā lākou e hoʻomaʻalili ma kahi o 30 kekona. Pono e mahana nā ʻeke i ka hoʻopā.
3. Hoʻopili i kēlā me kēia ʻeke ʻeke i kahi lole a lole pepa paha. E kōkua kēia i ka pale ʻana i nā kaula i ka paʻa ʻana i kāu mau mea hoʻonaninani.
4. E noi i kahi ʻeke kī ma kēlā me kēia ʻaoʻao o ka lua a hiki i 10 mau minuke.
5. E hoʻoiho i nā ʻeke kī me ka wai mahana e pono ai.
6. Ma hope o 10 mau minuke, holoi i ka wahi i hoʻopilikia ʻia me ka wai mehana a palu mālie me kahi kāwele pepa maʻemaʻe.
7. E hana hou i kēia hana i kēlā me kēia lā.

5. Hōʻalo i nā antibiotic OTC a i ʻole nā ​​kalima

Ua hoʻohana lōʻihi ʻia nā antibiotic OTC e mālama i nā maʻi. Eia naʻe, ʻaʻole pono kēia mau mea - a hiki ke lilo i mea weliweli - no ka ʻō ʻana.

Hiki i nā kalima kumuhana a me nā hamo ke pahele i nā koʻohune i loko o ke kui a hana i nā mea i ʻoi aku ka maikaʻi. Hoʻohui, ʻaʻole lākou e hoʻohana ʻia i loko o kou waha.

ʻO nā mea hoʻomaʻemaʻe waha e loaʻa ana i ka hydrogen peroxide, ka wai ʻona, a me nā mea antibacterial ʻē aʻe hiki ke hōʻeha i nā ʻili ʻili maikaʻi a hoʻolohi i ka hana hoʻōla.

ʻOi aku ka maikaʻi o ka hoʻopili ʻana me kāu hoʻomaʻemaʻe a me ka compress compress. E ʻike i kāu mea hou inā ʻaʻole ʻoe e ʻike i ka hoʻomaikaʻi i loko o hoʻokahi lā a ʻelua paha.

6. E mālama pono i kou koena o kou waha maemae

I ka wā e pili ana i ka ʻōniu ʻana o ke alelo, pono ʻoe e hana hou aʻe ma mua o ka hoʻomaʻemaʻe wale ʻana i ka pūnaewele ʻoi. Pono ʻoe e mālama i ke koena o kou waha me ka maʻemaʻe ʻole.

Hiki i kēia ke kōkua i ke pale aku i nā koʻohune i loko o kou waha mai ka hohola ʻana a paʻa i loko o kāu pū.

ʻO Flossing

Kōkua ʻo Flossing i ka lawe ʻana i ka meaʻai a me ka pā i paʻa ma waena o kou mau niho. Ke wehe ʻole ʻia, hiki i kēia ke alakaʻi i ka ulu ʻana o ka bacteria a me ka gingivitis. Floss i kou mau niho i hoʻokahi manawa i ka lā.

Palaki

ʻO ka palaki ʻana i ʻelua mau manawa i ka lā he mea nui ia e like me ka flossing. E noʻonoʻo paha ʻoe i ka palaki ʻana i ke awakea e pale aku ai i ke kūkulu ʻana o nā koʻohune. ʻAʻole hiki i ka niho ʻāpiki ke hōʻeha i kou hou ʻana i kou alelo, akā e ʻike pono ʻoe e holoi pono.

Holoi

Inā ʻaʻole ʻoe e hoʻohana nei i ka holoi waha, ʻaʻohe pono e hoʻomaka i kēia manawa.

Inā hoʻohana ʻoe i ka holoi waha, hāhai i nā kuhikuhi huahana e like me kāu maʻa mau. Hōʻalo i ka holoi waiʻona.

7. E nānā i ka mea āu e ʻai ai a inu ai a hiki i kona wā e ola pono ai

He aha nā mea āu e ʻai ai, keu hoʻi inā he ʻeha kou - i kēia hihia, he ʻōkuʻu maʻi - i loko o kou waha.

Hana's

Ke hoʻōla nei kou alelo, e nānā i nā meaʻai palupalu a ʻaʻole paha e hopu ʻia i kāu mea kāhiko.

Pākuʻi ʻia kēia:

• aikalima
• uala i kāwili ʻia
• yogurt
• ʻoliva

Pono paha nā mea ʻono āpau i kahi holoi paʻakai hou aʻe ma hope o ka ʻai ʻana. ʻO ka wai kāu inu inu i kēia manawa.

ʻAʻohe pono

ʻO nā meaʻai crunchy loa, e like me nā ʻāpana, hiki ke hōʻeha i ka ʻeha a me ka ukiuki. Pono ʻoe e hōʻalo i ka pepa, ka chili pauka, a me nā mea ʻala ʻē aʻe.

Hiki i ka waiʻona ke hana me he mea lahilahi ke koko, a hoʻopōʻino hoʻi i nā hunaola e pili ana i ke kui ʻana. Hiki i kēia ke hoʻolōʻihi i kou manawa hoʻōla a hoʻonui i kou makaʻu i nā pilikia.

Loaʻa paha i ka kope i nā hopena lahilahi o ke koko. Inā ʻaʻole ʻoe makemake e lawe i kahi hiatus manawa ʻole, ʻokiʻoki i kāu lawe maʻamau a hiki i ka holoi ʻana o ka maʻi.

Nā mea ʻē aʻe e noʻonoʻo ai

He mea nui ka hoʻomaʻemaʻe i kou hou ʻana, akā he ʻāpana hoʻokahi wale nō ia o kahi hoʻolālā mālama nui.

Ke aʻo nei e loiloi i nā mea āpau e launa pū me kou alelo - a me ka hoʻoponopono ʻana e like me - hiki ke kōkua iā ʻoe e hōʻemi i ka nui o nā bacteria, nā ʻōpala, a me ka lepo e komo ai i ka pū ʻia.

Ma ka hoʻōla:

• E hōʻole i ka hoʻohana ʻana i ka lipstick, lip gloss, a me nā huahana lehelehe ʻē aʻe. Pono ʻoe e hoʻolei i nā huahana āu e hoʻohana ai ke hana nei ka maʻi.
• Hōʻalo i ka hoʻokaʻawale ʻana i ka meaʻai a me nā mea inu e hoʻoliʻiliʻi i ka hoʻolaha ʻana o nā maʻi bacteria infectious.
• Hōʻalo i ka honi waha hāmama a me ka moekolohe e hoʻoliʻiliʻi i ka lawe ʻia ʻana o nā bacteria a me ka saliva.
• E holoi i kou mau lima ma mua o ka hoʻopā ʻana i kou waha e pale ai i ka hoʻolaha ʻana o nā g germ.

I ka manawa e ʻike ai i kāu mea hōʻeuʻeu

Inā ʻaʻole e ʻōlelo ka mea hou, mālama i kāu hoʻomaʻemaʻe a me ka hoʻohaʻahaʻa i kēlā me kēia lā. E hoʻomau i kēia a hiki i ka pau ʻana o nā ʻōuli a hiki i kou alelo ke hoʻōla loa.

E ʻike i kāu mea ʻōpaʻa inā ʻaʻole hoʻomaikaʻi kāu mau hōʻailona ma waena o ʻelua a ʻekolu mau lā, a i ʻole inā e ʻino lākou. Hiki iā lākou ke nānā i ke kui ʻana a hana i nā ʻōlelo kikoʻī no ka hoʻomaʻemaʻe a me ka mālama.