Mea Kākau: Frank Hunt
Lā O Ka Hana: 14 Malaki 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 21 Nowemapa 2024
Anonim
10 предупреждающих знаков, что у вас уже есть деменция
Wikiō: 10 предупреждающих знаков, что у вас уже есть деменция

Anter

Ua hoʻomohala ʻia ka hoʻokolohua e ʻike ai i ka pilikia o Alzheimer e ka mea ʻimi neurologist ʻAmelika ʻo James E Galvin a me New York University Langone Medical Center [1] a me ka pahuhopu e nānā i kekahi mau mea e like me ka hoʻomanaʻo, ka hoʻonohonoho ʻana, a me nā loli i ke ʻano a me ka ʻōlelo mai ka pane i nā nīnau he 10. Hiki ke hana i ka hōʻoia e ka mea iā ia iho a i ʻole i kekahi lālā o ka ʻohana, ke manaʻo ʻia ʻo Alzheimer.

Me ka hāʻawi ʻole ʻia o ka ʻikepili e pani i ka ʻike o Alzheimer, hiki i kēia nīnau nīnau ke hōʻike i ka pono o ke kanaka e hele i ke kauka no ka mea aia kahi kānalua e ulu nei ka maʻi. Eia naʻe, ʻo ke kauka wale nō, ma muli o nā hoʻokolohua, e hiki ke hōʻoia a hōʻoia i ka mālama ʻana iā Alzheimer.

E lawe i kēia hōʻike e ʻike ai i ka makaʻu o kāu Alzheimer:

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

Hōʻike ʻo Rapid Alzheimer. E lawe i ka hoʻāʻo a ʻike paha i kou makaʻu i ka loaʻa ʻana o kēia maʻi.

E hoʻomaka i ka hoʻāʻo Kiʻi kiʻi o ka nīnau nīnauMaikaʻi kou hoʻomanaʻo?
  • He hoʻomanaʻo maikaʻi kaʻu, ʻoiai aia kekahi mau hoʻopoina liʻiliʻi e hoʻopilikia ʻole i koʻu ola o kēlā me kēia lā.
  • I kekahi manawa poina wau i nā mea e like me ka nīnau a lākou i nīnau mai ai iaʻu, poina iaʻu nā hoʻohiki a me kahi i haʻalele ai wau i nā kī.
  • Poina pinepine wau i ka mea aʻu i hele ai e hana i ka lumi kuke, i ka lumi, a i loko o ka lumi moe a me ka mea aʻu e hana nei.
  • ʻAʻole hiki iaʻu ke hoʻomanaʻo i ka ʻike maʻalahi a me nā ʻike hou e like me ka inoa o kekahi mea aʻu e launa wale ai, ʻoiai inā e hoʻāʻo nui wau.
  • ʻAʻole hiki ke hoʻomanaʻo i hea wau a ʻo wai ka poʻe a puni aʻu.
Maopopo iā ʻoe he aha lā?
  • Hiki iaʻu ke ʻike i ka poʻe, nā wahi a ʻike i ka lā hea.
  • ʻAʻole wau e hoʻomanaʻo maikaʻi i ke ʻano o kēia lā a paʻakikī iki wau i ka mālama ʻana i nā lā.
  • ʻAʻole maopopo iaʻu ka mahina hea, akā hiki iaʻu ke ʻike i nā wahi kamaʻāina, akā huikau wau i nā wahi hou a hiki iaʻu ke nalo.
  • ʻAʻole wau e hoʻomanaʻo pono i nā lālā o koʻu ʻohana, kahi aʻu e noho ai a hoʻomanaʻo ʻole wau i kekahi mea mai koʻu wā i hala.
  • ʻO nā mea wale nō aʻu e ʻike ai koʻu inoa, akā hoʻomanaʻo wau i kekahi manawa i nā inoa o kaʻu mau keiki, moʻopuna a ʻohana ʻē aʻe paha
Hiki iā ʻoe ke hoʻoholo.
  • Hiki iaʻu ke hoʻoponopono i nā pilikia o kēlā me kēia lā a hana maikaʻi me nā pilikia pilikino a me nā kālā.
  • He paʻakikī kaʻu e hoʻomaopopo ai i kekahi mau manaʻo abstract e like me ke kumu e kaumaha ai ke kanaka, no ka laʻana.
  • Ke hopohopo nei wau a makaʻu wau i ka hoʻoholo ʻana a ʻo ia ke kumu i makemake ai wau i nā poʻe ʻē aʻe e hoʻoholo noʻu.
  • ʻAʻole hiki iaʻu ke hoʻonā i kekahi pilikia a ʻo ka hoʻoholo wale nō kaʻu e makemake ai e ʻai.
  • ʻAʻole hiki iaʻu ke hoʻoholo i kekahi hoʻoholo a hilinaʻi nui wau i ke kōkua o nā poʻe ʻē aʻe.
He ola ʻeleu kou ma waho o ka home?
  • ʻAe, hiki iaʻu ke hana maʻamau, kūʻai aku au, pili wau me ke kaiāulu, ka hale pule a me nā hui kaiaulu ʻē aʻe.
  • ʻAe, akā ke hoʻomaka nei wau i kahi pilikia paʻakikī i ka hoʻokele akā ʻike wau i ka palekana a ʻike pehea e hana ai me nā hanana kūpilikiʻi a i ʻole i hoʻolālā ʻole ʻia.
  • ʻAe, akā ʻaʻole hiki iaʻu ke kaʻawale i nā hanana koʻikoʻi a makemake wau i kekahi e hele pū me aʻu i nā hana kaiaulu e hiki ke hōʻike ʻia ma ke ʻano he "maʻamau" i kekahi poʻe ʻē aʻe.
  • ʻAʻole, ʻaʻole wau e haʻalele wale i ka hale no ka mea ʻaʻohe oʻu hiki a pono mau wau i ke kōkua.
  • ʻAʻole, ʻaʻole hiki iaʻu ke haʻalele i ka hale wale nō a maʻi nui wau e hana pēlā.
Pehea kou mau mākau ma ka home?
  • Nui. He mau hana kaʻu a puni ka hale, he leʻaleʻa koʻu a me nā pono pilikino.
  • ʻAʻole wau makemake hou e hana i kekahi mea ma ka home, akā inā koi lākou, hiki iaʻu ke hoʻāʻo e hana i kekahi mea.
  • Ua haʻalele loa wau i kaʻu mau hana, a me nā leʻaleʻa a me nā makemake nui hou aku.
  • ʻO nā mea āpau aʻu e ʻike ai, ʻo ka ʻauʻau wale nō, ʻaʻahu a nānā i ke kīwī, a ʻaʻole hiki iaʻu ke hana i nā hana ʻē aʻe a puni ka hale.
  • ʻAʻole hiki iaʻu ke hana i kekahi mea iaʻu iho a makemake wau i kōkua me nā mea āpau.
Pehea kou hoʻomaʻemaʻe pilikino?
  • Hiki iaʻu ke mālama pono iaʻu iho, ka ʻaʻahu ʻana, ka holoi ʻana, ka ʻauʻau ʻana a me ka hoʻohana ʻana i ka lua.
  • Ke hoʻomaka nei wau i kahi paʻakikī e mālama i koʻu ʻano pilikino ponoʻī.
  • Pono wau i kekahi poʻe e hoʻomanaʻo iaʻu e hele wau i ka lua, akā hiki iaʻu ke lawelawe i kaʻu mau pono ma kaʻu iho.
  • Makemake au i ke kōkua no ke kāhiko ʻana a me ka hoʻomaʻemaʻe ʻana iaʻu iho a i kekahi manawa pee wau i koʻu kapa.
  • ʻAʻole hiki iaʻu ke hana i kekahi mea ma kaʻu iho a pono iaʻu i kahi mea ʻē aʻe e mālama i koʻu hoʻomaʻemaʻe pilikino.
Ke loli nei kāu hana?
  • He kūlohelohe maʻamau wau a ʻaʻohe hoʻololi i koʻu ʻano.
  • He mau hoʻololi iki kaʻu i kaʻu hana, ʻano a me ka kaohi o ka naʻau.
  • Ke loli iki nei koʻu ʻano, ma mua o koʻu ʻoluʻolu loa a ʻano huhū wau i kēia manawa.
  • ʻLelo lākou ua loli nui wau a ʻaʻole wau ke kanaka like a ua ʻalo ʻia wau e kaʻu mau hoaaloha kahiko, nā hoanoho a me nā ʻohana mamao.
  • Ua loli nui kaʻu ʻano a lilo wau i kanaka paʻakikī a ʻoluʻolu ʻole hoʻi.
Hiki iā ʻoe ke kamaʻilio maikaʻi?
  • ʻAʻohe oʻu pilikia i ka kamaʻilio ʻana a me ke kākau ʻana.
  • Ke hoʻomaka nei wau i kahi manawa paʻakikī e loaʻa nā huaʻōlelo kūpono a ʻoi aku ka lōʻihi o ka hoʻopau ʻana i kaʻu noʻonoʻo.
  • Ua paʻakikī e loaʻa nā huaʻōlelo kūpono a ke loaʻa nei iaʻu ka pilikia i ka inoa ʻana i nā mea a ʻike wau he emi kaʻu huaʻōlelo.
  • He paʻakikī loa e kamaʻilio, paʻakikī wau i nā huaʻōlelo, e hoʻomaopopo i ka mea a lākou e ʻōlelo mai ai iaʻu a ʻaʻole wau ʻike i ka heluhelu a me ke kākau ʻana.
  • ʻAʻole hiki iaʻu ke kamaʻilio, ʻōlelo wau i nā mea ʻaneʻane, ʻaʻole wau i kākau a ʻaʻole maopopo iaʻu ka mea a lākou e ʻōlelo mai ai iaʻu.
Pehea kou ʻano?
  • ʻO ka maʻamau, ʻaʻole wau e ʻike i kekahi loli i koʻu ʻano, hoihoi a i ʻole hoʻoikaika.
  • I kekahi manawa kaumaha wau, hopohopo, hopohopo a kaumaha paha, akā ʻaʻohe hopohopo nui i ke ola.
  • Kaumaha wau, hopohopo a hopohopo paha i kēlā me kēia lā a ua hele a pinepine pinepine kēia.
  • I kēlā me kēia lā ke kaumaha, hopohopo, hopohopo a kaumaha paha wau a ʻaʻohe oʻu hoihoi a i ʻole hoʻoikaika e hoʻokō i kekahi hana.
  • ʻO ke kaumaha, ke kaumaha, ka hopohopo a me ka hopohopo kaʻu mau hoa hele i kēlā me kēia lā a nalowale loa koʻu hoihoi i nā mea a ʻaʻole wau e hoʻonāukiuki hou ʻia no kekahi mea.
Hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo a nānā?
  • He nānā pono wau, ka noʻonoʻo maikaʻi a me ka launa pū ʻana me nā mea āpau a puni iaʻu.
  • Ke hoʻomaka nei wau i ka paʻakikī e nānā i kekahi mea a hiamoe au i ka lā.
  • He paʻakikī kaʻu i ka nānā a me ka noʻonoʻo liʻiliʻi, no laila hiki iaʻu ke nānā mau i kahi kiko a i ʻole nā ​​maka i paʻa no kekahi manawa, ʻoiai me ka hiamoe ʻole.
  • Noho wau i kahi ʻāpana maikaʻi o ka lā e hiamoe ana, ʻaʻole wau e nānā i kekahi mea a ke kamaʻilio wau e ʻōlelo wau i nā mea kūpono ʻole a i ʻole pili i ke kumuhana o ke kamaʻilio.
  • ʻAʻole hiki iaʻu ke nānā i kekahi mea a ʻaʻole wau i nānā āpau.
Mua aʻe


ʻO wai ka mea makaʻu nui i ka hoʻomohala ʻana iā Alzheimer

ʻOiai ʻike pinepine ʻia ʻo Alzheimer mai ka makahiki 60, hiki i ka maʻi ke hoʻomaka e hōʻike i kekahi mau ʻōuli i ka poʻe ʻōpio, no ka mea ʻoi aku ka maʻi i ka poʻe i loaʻa ka moʻolelo ʻohana o Alzheimer, a kapa ʻia ka maʻi ʻo Early Alzheimer. E aʻo pehea e ʻike ai i nā hōʻailona a me nā ʻōuli o ke Alzheimer mua.

Ma waho aʻe o ka hana pinepine ʻana i ka poʻe i ʻike ʻia nā lālā ʻohana me ka maʻi, ma muli o ke ʻano genetical, ʻoi aku ka nui o ka pilikia o ka hoʻomohala ʻana iā Alzheimer i ka poʻe e puhipaka maʻamau, i ka poʻe ʻaʻai maikaʻi ʻole, hana ʻole i ka hana kino, i hōʻike ʻia i nā metala kaumaha ma muli o ka ʻoihana ʻoihana, a i ʻole ʻeha i ka ʻeha o ka lolo. ʻO kēia no ka mea hiki i kēia mau hanana ke hāpai i nā loli i ka hana o ka ʻōnaehana hopohopo i ka manawa, makemake i ka hoʻomohala ʻana o Alzheimer. E ʻike hou aʻe e pili ana i nā kumu o ka Alzheimer.


Pehea e hana ʻia ai ke kuhi

Hana ʻia ke kuhi o Alzheimer, i ka hapanui o nā hihia, e ka neurologist ma o ka hana ʻana i kekahi mau hoʻokolohua lawena e ʻae ai i ka loiloi o ka hana o ka ʻōnaehana nūhou, me ka nānā pū ʻana i ka hōʻike hoʻoweliweli a ka Alzheimer a me ka loiloi i nā hōʻailona a me nā ʻōuli. hōʻike ʻia e ke kanaka i ka hala o ka manawa.

Eia hou, hiki i ke kauka ke hōʻike i ka hana o kekahi mau ho'āʻo koko, e hana i ka ʻike ākea o nā maʻi ʻē aʻe, a me nā hoʻokolohua kiʻi, e like me ke kiʻi ʻana o ka lolo i ka lolo, no ka laʻana.

Eia hou, i kekahi mau hihia hiki i ke kauka ke noi aku i kahi kānana wai cerebrospinal e nānā i nā pae o ka beta-amyloid a me nā protein proteins, kahi i maʻa mau i nā nui o ka hihia o Alzheimer. Eia naʻe, ʻaʻole noi pinepine ʻia kēia hoʻokolohua a ʻaʻole loaʻa mau no ka hoʻāʻo ʻana.

E aʻo hou aʻe e pili ana i kēia maʻi, pehea e pale aku ai a pehea e mālama ai i ke kanaka me Alzheimer ma ka nānā ʻana i kēia wikiō aʻe:


ʻO Kā Mākou’Ōlelo

ʻO ka Pilates maʻamau e hoʻoikaika a kani i kou mau wāwae

ʻO ka Pilates maʻamau e hoʻoikaika a kani i kou mau wāwae

Ke ʻimi nei ʻoe i nā wāwae ikaika no kāu hoʻoholo Makahiki Hou? ʻO ka mea pōmaikaʻi, ʻaʻole ʻoe e pono i kahi mīkini hoʻohou makemake e ʻohi i nā keu o ka hana wāwae wāwae kūpono. Hiki ke hana ʻia nā ...
Nā hoʻomaʻamaʻa Kettlebell no nā wahine hāpai i palekana no ka pēpē

Nā hoʻomaʻamaʻa Kettlebell no nā wahine hāpai i palekana no ka pēpē

Makemake ʻoe e hoʻomākaukau i kou kino no ka marathon ʻo ka makuahine? No ke aha e hoʻolei ʻole ai i ka ʻāpana o nā pono hana e like me ka pēpē: ka kettlebell. Kūlike ʻole i ka manaʻo o kekahi poʻe, p...