ʻO ka hoʻāʻo hoʻoikaika kino: Ka wā hea e hana ai a Pehea e hoʻomākaukau ai

Anter

• Pehea e hoʻomākaukau ai no ka hoʻokolokolo
• Kumukuai hoʻāʻo hoʻoikaika kino
• Āhea e pono ai
• Ke hana ʻole ʻia ia

ʻO ka hoʻāʻo hoʻoikaika kino, i ʻike nui ʻia ma ke ʻano he hoʻāʻo hoʻoikaika kino a i ʻole hoʻāʻo treadmill, lawelawe ia e loiloi i ka hana o ka puʻuwai i ka hoʻoikaika kino. Hiki ke hana ʻia ma ka treadmill a i ʻole ke kaʻa hoʻoikaika kino, e ʻae ana i ka wikiwiki a me ka hoʻoikaika ʻana e hoʻonui mālie ʻia, kaukaʻi ʻia i ka hiki o kēlā me kēia kanaka.

No laila, hoʻohālikelike kēia hoʻokolohua i nā manawa o ka hana i kēlā lā i kēia lā, e like me ka piʻi ʻana i ke alapiʻi a i kahi pali paha, no ka laʻana, ʻo ia nā kūlana i hiki ke hōʻoluʻolu a me ka liʻiliʻi o ka hanu i ka poʻe i pilikia i ka puʻuwai puʻuwai.

Pehea e hoʻomākaukau ai no ka hoʻokolokolo

E hana i ka hoʻāʻo hoʻoikaika kino, pono e mālama i kekahi mau akahele, e like me:

• Mai hoʻoikaika i 24 mau hola ma mua o ka hoʻāʻo ʻana;
• Hiamoe maikaʻi i ka pō ma mua o ka hoʻāʻo;
• Mai hoʻokē ʻai no ka hōʻike;
• ʻAi maʻalahi i nā meaʻai digestible, e like me ka yogurt, nā ʻoma a i ʻole ka laiki, 2 mau hola ma mua o ka hoʻāʻo.
• E komo i nā lole ʻoluʻolu no ka hoʻoikaika kino a me ka tennis;
• Mai puhi i 2 mau hola ma mua a me 1 hola ma hope o ka hoʻāʻo.
• E lawe i kahi papa inoa o nā lāʻau e lawe nei.

Kū paha kekahi mau pilikia i ka wā o ka hoʻokolohua, e like me arrhythmia, puʻuwai puʻuwai a me ka hopu ʻia ʻana o ka cardiopulmonary, keu hoʻi i ka poʻe i loaʻa ka pilikia puʻuwai koʻikoʻi, no laila pono e hana ʻia kahi hōʻike hoʻoikaika kino e ka mea maʻi maʻi maʻi.

Ua wehewehe ʻia ka hopena o ka hoʻāʻo e ka cardiologist, nāna e hoʻomaka i ka lāʻau lapaʻau a i ʻole hōʻike i nā hoʻokolohua kōkua ʻē aʻe no ka hoʻokolokolo ʻana i ka puʻuwai, e like me ka myocardial scintigraphy a i ʻole echocardiogram me ke koʻikoʻi a me kahi catheterization puʻuwai. E ʻike he aha nā hoʻokolohua ʻē aʻe e loiloi ai ka puʻuwai.

Kumukuai hoʻāʻo hoʻoikaika kino

ʻO ke kumukūʻai o ka hōʻike hoʻoikaika kino ma kahi o 200 reais.

Āhea e pono ai

ʻO nā hōʻike no ka hana ʻana i ka hoʻāʻo hoʻoikaika kino:

• ʻO nā maʻi puʻuwai i manaʻo ʻia a me ka holo ʻana, e like me angina a i ʻole pre-infarction;
• ʻImi i ka ʻeha o ka umauma ma muli o ka puʻuwai puʻuwai, arrhythmia a i ʻole ka namunamu naʻau;
• Ka nānā ʻana i nā loli i ke kaomi i ka wā o ka hana, i ka hoʻokolokolo ʻana i ka hanu kiʻekiʻe;
• Loiloi puʻuwai no ka hoʻoikaika kino;
• ʻIke i nā loli i hana ʻia e ka ʻōhumu o ka puʻuwai a me nā kīnā ʻole i kāna mau kiwikā.

I kēia ala, hiki i ka loio maʻamau a i ʻole ke kauka lāʻau noi noi i ka hoʻāʻo hoʻoikaika kino ke loaʻa ka mea maʻi i nā ʻōuli cardiac e like me ka ʻeha o ka umauma ma ka hoʻoikaika ʻana, kekahi ʻano o ka puʻupuʻu, nā palpitations, nā piko hypertensive, i mea e kōkua ai i ke kumu.

Ke hana ʻole ʻia ia

ʻAʻole pono e hana ʻia kēia hoʻokolohua e nā mea maʻi i loaʻa nā palena o ke kino, e like me ka hiki ʻole o ka hele wāwae a me ke kaʻa kaʻa, a i ʻole he maʻi koʻikoʻi, e like me ka maʻi, i hiki ke hoʻololi i ka ikaika o ke kanaka. Eia hou, ma muli o ka hoʻonui ʻia o ka pilikia o nā maʻi puʻuwai, pono e hōʻalo ʻia i nā ʻano aʻe:

• Hoʻopiʻi infarction myocardial koʻikoʻi;
• Kuapo ʻaʻano ʻole angina;
• Hōʻemi puʻuwai decompensated;
• Myocarditis a me pericarditis;

Eia hou, pono e hōʻalo i kēia hōʻike i ka wā o ka hāpai ʻana, no ka mea, ʻoiai hiki ke hana i ka hoʻoikaika kino i kēia wā, hiki i nā hanana o ka hanu ʻole a i ʻole kausea i ka wā o ka hoʻāʻo.