ʻO ka hoʻomaʻamaʻa hoʻomaha hope loa a Gisele Bündchen

Anter

• Nānā no

Aia he mau tona o nā mea hiki iā ʻoe ke hana e hōʻoluʻolu i ke koʻikoʻi i ke ala olakino, akā ʻo ka hana ʻana ʻo ia kekahi o nā ʻoi loa. (Hōʻoiaʻiʻo: ʻO kēia mau pono olakino noʻonoʻo 13 o ka hoʻoikaika kino.) ʻO Supermodel Gisele Bündchen ʻike pū kekahi, a ʻoiai mākou e ʻike pono nei i kāna pāʻani yoga koʻikoʻi, ua hele iki ʻoi aku ʻo ia no ka hōʻike ʻana i kāna haipule i kahi hana ʻē aʻe: Mixed Martial Arts ( MMA). ʻO ka nani o Brazil a me ka ʻelele ma lalo o Armour i hoʻokuʻu ʻia iā mākou i kāna mea huna, e kau ana i kahi wikiō ma Instagram o ka mea hiki ke wehewehe ʻia e like me ke kīkē ʻana i kāna hoki koʻikoʻi-a ʻo kāna mea hoʻomaʻamaʻa ke loaʻa nei ia hopena.

ʻOiaʻiʻo, aia nō ia i ka inoa o kahi ʻeleu leʻaleʻa sesh-i ka hopena o ke wikiō e haki pū ana lāua-akā ma hope o ka ʻike ʻana i kēlā mau neʻe, hoʻokahi mea maopopo loa: ʻaʻole mākou e hele i kāna ala.

I kāna mele, Gisele ʻo Gisele iā MMA ma ke ʻano he ala leʻaleʻa loa e hōʻoluʻolu ai i ke kaumaha, a ʻo ka mea paha he mea maopopo loa. makemake ʻole ʻoi aku ka maikaʻi ma hope o ka hahau ʻana i ka sh * t o kekahi mea ma hope o ka lā kaumaha o nā lā palena pau? (ʻOiai he mau kumu hou aʻe no ke aha ʻoe e hāʻawi aku ai iā MMA i kahi kī.) A maopopo leʻa e ʻupena ʻoe i kahi kau cardio maikaʻi maikaʻi ʻoiai ʻoe ma laila, ʻaʻole e hōʻike i ka hana no ka hoʻomaikaʻi ʻana i kāu hoʻohui a me ke kaulike, maʻalahi, a ka mana a me ka ikaika holoʻokoʻa. (ʻAʻole lawa? Eia nā pōmaikaʻi hou aʻe o ka hoʻomaʻamaʻa MMA.) Hoʻohui ia mau mea āpau i nā pōmaikaʻi āu e loaʻa ai mai ka hoʻoikaika kino ma ke ʻano nui, e like me ka hopena hoʻomaʻemaʻe noʻonoʻo i ka ʻepekema, a ua loaʻa iā ʻoe ka lanakila hoʻokahi-ʻelua punch. (E nānā i kā mākou hana ma laila?)

Akā inā paha he mea paʻakikī paha ka MMA no kou ʻono, ʻo ka mokomoko (kahi hoʻohālikelike ʻē aʻe a me ka punahele celeb) kahi koho mau. Hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo e like me ka badass, hiki ke kani i nā mākala like, a komo i kahi kau hoʻoliʻiliʻi hoʻoliʻiliʻi koʻikoʻi. "Ke pā ʻoe i ka ʻeke, hoʻokuʻu ʻoe i nā hormones hoʻohaʻahaʻa kaumaha e hiki ai iā ʻoe ke ʻoluʻolu a hoʻomaha," i haʻi ʻia e ka psychologist haʻuki ʻo Gloria Petruzzelli, Ph.D. HELE ANA ma mua o kēia makahiki. He mea ʻole ka hoʻolālā āu e koho ai, he manaʻo maikaʻi (ʻoiai ke olakino ʻoe) e hoʻoikaika a puhi i kahi mahu inā huhū ʻoe, kaumaha, a kaumaha paha.

Nānā no