ʻO ka Stigma a puni ʻo Adderall He Maoli…

Anter

• Hiki iaʻu ke mālama i koʻu ola, ma ka liʻiliʻi i kekahi ʻano
• A ua hana kekahi mea kupaianaha: hiki iaʻu ke hana hope loa

... a lana koʻu manaʻo ʻaʻole wau i manaʻoʻiʻo i nā wahaheʻe no ka manawa lōʻihi.

ʻO ka manawa mua aʻu i lohe ai e pili ana i ka hoʻomāinoino stimulant, aia wau i ke kula waena. Wahi a nā lono, ua hopu ʻia ko mākou poʻo hope e ʻaihue ana i kahi keiki Ritalin mai ke keʻena kahu a, me he mea lā i ka pō, ua lilo ʻo ia i pariah i ko mākou kaiāulu liʻiliʻi.

ʻAʻole ia a hiki i ke koleke ua piʻi hou. ʻO kēia manawa, he hoa papa e kaena ana no ka nui o kāna kālā e kūʻai aku nei iā Adderall i kona mau hoahānau hoahānau. "He lanakila lanakila kēia," i ʻōlelo ʻo ia. "Hiki iā lākou ke huki i kahi ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka midterms a i ʻole loaʻa i kahi kiʻekiʻe kiʻekiʻe, a loaʻa iaʻu ke kālā koʻikoʻi."

ʻO kēia, ʻo ia nō, ʻo kaʻu hōʻike mua i nā lāʻau stimulant i emi ma mua o ka nani.

ʻAihue maikaʻi ʻole ka ʻaihue ʻana i nā pila mai waena o nā haumāna waena - hana hewa pū kekahi i nā hoahānau hoahānau. No laila i ka manawa e ʻōlelo ai kaʻu psychiatrist e noʻonoʻo wau iā Adderall e mālama i kaʻu ADHD, ua haʻalele ka Adderall stigma iaʻu e pili ana i ka nānā mua ʻana i nā koho ʻē aʻe.

Akā me kaʻu mau hana maikaʻi loa, ua hoʻomau wau i ka hakakā ʻana e hoʻomau me nā koi o kaʻu hana - ma mua o ka hiki ʻole ke noʻonoʻo, pono wau e ala a wikiwiki i kēlā me kēia 10 mau minuke, a ua nalo wau i nā kikoʻī nui, no ka mea nui o kaʻu hoʻopukapuka. kaʻu hana.

ʻOiai nā mea nui loa - e like me ka hoʻomanaʻo ʻana i kahi i hele ai kaʻu mau kī kīwī a pane paha i nā leka uila - haʻalele iaʻu i kēlā me kēia lā. Ua lilo nā hola i ka nānā ʻana i nā mea aʻu i hele hewa ai, a i ʻole kākau i nā aloha i nā hoaaloha a i ʻole nā ​​hoapili no ka mea poina wau i ka hapalua o nā hoʻohiki aʻu i hana ai i ka pule ma mua.

Ua like koʻu ola me kahi puʻupuʻu jigsaw ʻaʻole hiki iaʻu ke ʻākoakoa loa.

ʻO ka mea hoʻonāukiuki loa i ka ʻike ʻana he akamai, mākaukau, a pīhoihoi hoʻi wau ... akā ʻaʻole kēlā o kēlā mau mea - ʻaʻole hoʻi i nā polokalamu aʻu i hoʻoiho ai, nā mea hoʻolālā aʻu i kūʻai ai, nā lohe pepeiao hoʻōho leo aʻu i kūʻai ai, a i ʻole 15 mau manawa aʻu i hoʻonoho ai. i luna o kaʻu kelepona - me he mea lā he mea ʻokoʻa i koʻu hiki ke noho i lalo a hana i nā mea.

Hiki iaʻu ke mālama i koʻu ola, ma ka liʻiliʻi i kekahi ʻano

Akā "manaʻo" e like me ka noho ʻana i ka pouli mau, me kahi mea e hoʻoponopono hou ana i kāu lako i kēlā me kēia kakahiaka. Hoʻoikaika ʻoe i nā puʻupuʻu a me nā ʻūlū, a hilahila loa ʻoe no ka ʻōniu ʻana i kou manamana wāwae no ka manawa ʻumikūmālua, ʻoiai me ka mālama ʻana i nā akahele āpau hiki iā ʻoe ke kāhea.

ʻO Frankly, hoʻomaka wau e noʻonoʻo hou iā Adderall no ka mea luhi wale ka ADHD unmedicated.

Ua luhi wau i ka hele wāwae ʻana i koʻu mau wāwae ponoʻī, e hana hewa ana i ka hana hiki ʻole iaʻu ke wehewehe pono, a me ka nalo ʻana o nā palena manawa no ka mea me he mea lā ʻaʻohe oʻu manaʻo no ka nui o ka manawa e lawe ai kekahi mea.

Inā he pila e kōkua ana iaʻu e hui pū i koʻu hewa, mākaukau wau e hoʻāʻo. ʻOiai inā e hoʻokau iaʻu i ka mahele like me kēlā poʻo poʻo poʻomanaʻo malumalu.

ʻAʻole i hoʻokaʻulua nā hoa aloha maikaʻi e hoʻopuka i nā ʻōlelo aʻoaʻo. E "wire loa wau," haʻi lākou iaʻu, ʻoiai ʻoluʻolu ʻole me ke kiʻekiʻe o ka makaʻala aʻu e manaʻo ai. Ua ʻōlelo aʻoaʻo kekahi e pili ana i ka hōʻeha ʻana i ka hopohopo, e nīnau ana inā e noʻonoʻo wau i kaʻu mau "koho ʻē aʻe." A nui ka poʻe i aʻoaʻo mai iaʻu no ka hiki ke lilo i kauka.

"Hana hoʻomāinoino ʻia nā mea hoʻonāukiuki i nā manawa āpau," wahi a lākou. "Maopopo paha iā ʻoe hiki ke mālama iā ia?"

I mea kaulike, ʻaʻole wau i maopopo loa ʻo wau hiki lawelawe iā ia. ʻOiai ʻaʻole nā ​​mea hoʻonāukiuki i hoʻowalewale ʻia noʻu i ka wā i hala - koe wale ka kope, ʻo ia hoʻi - ua hakakā wau me ka hoʻohana ʻana i ka lāʻau ma mua, ʻo ka waiʻona paha.

ʻAʻole wau i ʻike inā hiki i kekahi me koʻu mōʻaukala ke lawe palekana i kahi lāʻau e like me Adderall.

Akā i ka hopena, ua hiki. Ke hana nei me kaʻu psychiatrist a me kaʻu hoa, ua hana mākou i kahi hoʻolālā no ka pehea e hoʻāʻo palekana ai i ka lāʻau. Ua koho mākou i kahi puka hoʻokuʻu lohi o Adderall, ʻoi aku ka paʻakikī o ka hōʻino.

ʻO kaʻu pakanā ka "handler" i koho ʻia o ia lāʻau lapaʻau, e hoʻopiha nei i kaʻu pahu pila o kēlā me kēia pule a me ka nānā ʻana i ka nui i koe i kēlā me kēia pule.

A ua hana kekahi mea kupaianaha: hiki iaʻu ke hana hope loa

Ua hoʻomaka wau e poʻokela ma kaʻu hana ma nā ʻano aʻu i ʻike ai hiki iaʻu ke hiki, akā ʻaʻole hiki ke loaʻa ma mua. Ua lilo wau i mea hōʻoluʻolu, liʻiliʻi i ka hana, a me ka liʻiliʻi o ka impulsive (ʻo ia mau mea āpau, i ke ala, kōkua i ka mālama i koʻu noʻonoʻo).

Hiki iaʻu ke hoʻohana pono i nā pono hoʻonohonoho, i mua, ʻaʻohe mea e like ai. Hiki iaʻu ke noho ma kaʻu pākaukau no kekahi mau hola me ka loaʻaʻole iaʻu e hele a puni ka lumi.

ʻO ka puahiohio o ka hoʻomaha ʻole, ka hoʻoliʻiliʻi, a me ka ikehu misdirected e like me ka mea i puni iaʻu i nā manawa āpau ua pau. Ma kona wahi, ʻaʻole wau i "uea," hopohopo, a i ʻole addict - ʻO wau, ma ka waiho wale ʻana, kahi mana hou aʻe o kaʻu iho.

ʻOiai ua hauʻoli loa wau i ka hopena o ka hopena i ka mea aʻu e makemake ai e hana i koʻu ola, ʻae pū kekahi wau. ʻO ka ʻawaʻawa no ka mea, no ka manawa lōʻihi, ua hōʻalo wau i kēia lāʻau no ka mea ua kuhi hewa wau he mea weliweli a hoʻopōʻino paha ia, ʻoiai i ka poʻe i loaʻa ka maʻi kikoʻī i hoʻolālā ʻia e māka.

I ka ʻoiaʻiʻo, ua aʻo wau i nā poʻe he nui me ADHD e hoʻohana hewa paha i nā mea a komo i nā ʻano weliweli ke mālama ʻole ʻia kā lākou ADHD - ʻo ka mea maoli, ʻo ka hapalua o nā mākua i hoʻomaʻamaʻa ʻole e hoʻomohala i kahi maʻi hoʻohana lāʻau i kekahi manawa i ko lākou ola.

ʻO kekahi o nā hōʻailona hōʻailona o ADHD (me ka luhi nui, impulsivity, a me ka reactivity) hiki ke lilo i mea paʻakikī e noho makaʻala, no laila ʻo ka mālama ʻana iā ADHD kahi ʻāpana koʻikoʻi o ka noʻonoʻo.

ʻOiai, ʻaʻohe mea i wehewehe mai iaʻu i kēia ma mua, a ʻo ke kiʻi o kaʻu hoa papa e kūʻai aku ana iā Adderall i nā frats, ʻaʻole i hāʻawi pololei iaʻu i ka manaʻo he lāʻau ia. paipai mākau hoʻoholo ikaika.

ʻOiai nā hana hoʻoweliweli, ʻae like nā kauka ma aneʻi: He lāʻau lapaʻau ʻo Adderall no ka poʻe i loaʻa ka ADHD. A inā e lawe ʻia e like me ka mea i kuhikuhi ʻia, hiki ke lilo i ala palekana a maikaʻi hoʻi e hoʻokele i kēlā mau hōʻailona, ​​a e hāʻawi i kahi ʻano o ke ola i loaʻa ʻole i kahi ʻē aʻe.

Naʻu nō ia i hana. ʻO kaʻu mea minamina wale nō, ʻaʻole wau i hāʻawi koke aku iā ia i kahi manawa.

Ua paʻi mua ʻia kēia ʻatikala ma ADDitude.

ʻO ADDitude ka waiwai i hilinaʻi ʻia no nā ʻohana a me nā mākua e noho nei me ADHD a me nā kūlana pili a me nā ʻoihana e hana pū ana me lākou.