Kopa Kopa no ka Ili maloo

Anter

• E nānā a pale aku
• Hōʻalo i ka sodium lauryl sulfate (SLS)
• E nānā i nā aila mea kanu
• E nānā no ka glycerin
• Hōʻalo i nā mea ʻala a me ka waiʻona i hoʻohui ʻia
• E nānā no ka lanolin a i ʻole ka hyaluronic acid
• Hōʻalo i nā kala synthetic
• Kopa kopa kiʻekiʻe no ka ʻili maloʻo
• Ka Pila ʻAilima ʻo Dove Sensitive Beauty Bar
• Pahu hoʻomaʻemaʻe hoʻomaʻemaʻe Cetaphil
• ʻO Dove DermaSeries Paʻi ʻili maloʻo
• Na Huaolelo Bar Kopa Nourish Nourish
• ʻO ka hoʻomaʻemaʻe holika Trilogy
• Ma mua o ka holoi ʻana o ke kino
• ʻO ka lawe lawe ʻana

Hoʻopili mākou i nā huahana a mākou e manaʻo nei he pono no kā mākou poʻe heluhelu. Inā kūʻai ʻoe ma o nā loulou i kēia ʻaoʻao, loaʻa iā mākou kahi kōmike liʻiliʻi. Eia kā mākou hana.

Nānā ʻole inā pili ka ʻili maloʻo i ke kaiapuni, nā genetics, a i ʻole ke ʻano o ka ʻili, he mea nui ke koho ʻana i ke kopa kūpono e hōʻalo ai i ka huhū hou. Akā me ka nui o nā kopa a me nā hoʻomaʻemaʻe ma ka mākeke, ʻo wai ka mea kūpono i kou ʻili?

Ua kamaʻilio mākou me nā loea mālama ʻili e wehe i ka mea e nānā ai a hōʻalo ke hiki mai i nā kopa no ka ʻili maloʻo (a koho i kekahi mau kopa kiʻekiʻe e hoʻomaka ʻoe).

E nānā a pale aku

Inā loaʻa iā ʻoe ka ʻili maloʻo, lahilahi, hiki i ke ʻano kopa ke hana i nā mea ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka maikaʻi.

ʻAe, hoʻomaʻemaʻe ia i kou ʻili. Akā inā paʻakikī loa ke kopa, hiki iā ia ke hao i kou ʻili i ka momona maoli, e hoʻonāukiuki hou ana.

Hōʻalo i ka sodium lauryl sulfate (SLS)

ʻO kahi laʻana, loaʻa kekahi mau kopa i ka mea hoʻohui sodium lauryl sulfate (SLS). He surfactant kēia - kahi hui i nā holoi hoʻomaʻemaʻe he nui e hoʻohaʻahaʻa a holoi i ka lepo.

ʻO kēia mea hana i loko o kekahi mau holoi kino, shampoos, a me nā hoʻomaʻemaʻe helehelena.

He hoʻomaʻemaʻe maikaʻi ia, a hiki i kekahi poʻe ke hoʻohana ia mea ma ko lākou kino a me ke alo me ka loaʻa ʻole o nā hopena maikaʻi ʻole. Akā ma muli o ka heʻe ʻana o ka surfactants i kahi ʻili a maloʻo ka ʻili, nā kopa i loaʻa i ka SLS ke hoʻomaloʻo hou aku i ka poʻe me ka ʻili maloʻo, ua wehewehe ʻo Nikola Djordjevic, MD, he kauka a me ka hoa hoʻokumu o MedAlertHelp.org.

E nānā i nā aila mea kanu

Paipai ʻo Djordjevic i ka hoʻohana ʻana i nā kopa maoli, e like me nā mea i hana ʻia mai nā aila mea kanu ʻokanika.

Ua ʻōlelo ʻo ia: "ʻO nā kopa kūlohelohe i piha i nā aila mea kanu, ka waiū koko, aila ʻoliva, aloe vera, jojoba, a me ka avocado e kūpono loa i ka ʻili maloʻo."

E nānā no ka glycerin

Inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke loaʻa kahi kopa kūlohelohe, e nānā i nā huahana i loaʻa ka glycerin e hāʻawi ai i ka ʻili me ka lawa o ka momona, ua hoʻohui ʻo ia.

Hōʻalo i nā mea ʻala a me ka waiʻona i hoʻohui ʻia

Ua ʻae ʻo Rhonda Klein, MD, kahi dermatologist i hōʻoia ʻia e ka papa a me hoa ma Modern Dermatology e hōʻalo i nā kopa i loaʻa nā sulfates.

Hoʻohui pū ʻo ia i nā ʻaʻala, ʻetila, a me ka waiʻona i ka papa inoa o nā mea e hōʻalo ai no ka mea hiki i kēia mau mea ke hoʻomaloʻo i ka ʻili a hoʻonāukiuki pū kekahi.

E nānā no ka lanolin a i ʻole ka hyaluronic acid

Hōʻike hou ʻo Klein i ke koʻikoʻi o ka ʻimi ʻana i nā mea hoʻohui e like me lanolin a me hyaluronic acid no kā lākou hopena hydrating.

ʻO Lanolin - kahi aila i hūnā ʻia mai nā momona sebaceous o nā hipa - he waiwai hoʻouluulu a me nā pono no ka lauoho a me ka ʻili, ʻoiai ʻo ka hyaluronic acid kahi mole i komo i loko o ka momona o ka ʻili.

Hōʻalo i nā kala synthetic

ʻAʻole wale ʻoe e nānā i nā mea e hydrate i ka ʻili, he mea nui nō hoʻi e hōʻalo i nā kala synthetic, wehewehe ʻo Jamie Bacharach, he naturopath laikini a me ke poʻo o ka hana ma Acupuncture Ierusalema.

"ʻO nā ʻoihana e hoʻopilikia nei i ka maikaʻi a me ka hoʻohui kemika o kā lākou kopa e hiki ai ke hoʻokō i kekahi ʻano kala e waiho ʻole i ka ʻili o kā lākou mea kūʻai aku," i ʻōlelo ʻo ia.

"Loaʻa nā kemika synthetic a loaʻa ka hopena maikaʻi ʻole ma ka ʻili, nā mea like e hoʻonui i nā pilikia ʻili maloʻo ma mua o ka hoʻomaha ʻana iā lākou," hoʻohui ʻo ia.

Ke kūʻai ʻana i kahi kopa, kōkua pū ia e honi iā ​​ia ma mua o ke kūʻai ʻana. ʻAʻole ia he mea maʻamau no nā kopa a me nā holoi holoi ke hoʻohui i nā mea ʻala. Hoʻopiʻi kēia i nā naʻau - akā hiki ke kolohe me ka ʻili.

"Kopa i ʻaʻala nui a ʻala paha ʻaneʻane piha pinepine ʻia me nā ʻaʻala synthetic a me nā kemika e hāʻawi i kahi ʻala ikaika a me ka wili i nā mea kūʻai," hoʻomau ʻo Bacharach. "ʻO nā kopa palekana e hoʻoluʻolu i ka ʻili maloʻo a aneane ʻaʻole e lawe i kahi ʻala ikaika - no laila e ʻala i ke kopa ma mua o ka hoʻopili ʻana i kou ʻili, i ʻole ia e hōʻino i kou ʻili maloʻo."

Kopa kopa kiʻekiʻe no ka ʻili maloʻo

Inā holoi kou kino i kēia manawa, lāʻau kopa, a hoʻomaʻemaʻe helehelena paha i kou ʻili a maloʻo a ʻili hoʻi, eia kahi nānā i nā huahana 5 e hoʻomaikaʻi ai i ka hydration a hoʻemi i ka huhū.

Ka Pila ʻAilima ʻo Dove Sensitive Beauty Bar

ʻO Dove's Sensitive Skin Unscented Beauty Bar wale nō ka mea aʻu e aʻoaʻo aku ai i kaʻu poʻe maʻi e ʻauʻau, wahi a Neil Brody, MD, kahi dermatologist i hōʻoia ʻia me ka papa me Brody Dermatology ma Manhasset, New York.

"ʻAʻole ia e waiho i kahi koena, akahai a nonirritating no ka ʻili, ʻaʻohe ona onaona, a ʻaʻole ia e hoʻomaloʻo i ka ʻili," wehewehe hou ʻo ia.

ʻAno ʻoluʻolu kēia pae ʻauʻau hypoallergenic e hoʻohana ai i kēlā me kēia lā ma ke kino a me ka maka.

Pahu hoʻomaʻemaʻe hoʻomaʻemaʻe Cetaphil

Paipai ʻia ʻo Cetaphil's Gentle Cleansing Bar e nā dermatologists, a ʻo ia kekahi o nā kopa punahele a Dr. Klein no ka ʻili maloʻo.

ʻAno ʻole a hypoallergenic, no laila palekana no ka maka a me ke kino. Mālie nō hoʻi ia e hoʻohana ai i kēlā me kēia lā ma ka eczema a i ʻole ka ʻili prone. Loaʻa ka ʻaʻala i kahi ʻaʻala māmā e hōʻoluʻolu, akā ʻaʻole i ka ikaika.

ʻO Dove DermaSeries Paʻi ʻili maloʻo

ʻO kēia holoi kino wai - me ke koena o kēia laina mālama ʻili mai Dove - ʻike ʻia e ka National Eczema Association (NEA) ma ke ʻano he hoʻomaʻemaʻe ʻili mālie no ka ʻili o ka ʻili maloʻo a kūpono no nā mākua.

Nānā ʻo NEA aia kēia mau mea hoʻonāukiuki hoʻonāukiuki akā aia ma nā haʻahaʻa haʻahaʻa i kēia huahana:

• methylparaben
• phenoxyethanol
• propylparaben

Na Huaolelo Bar Kopa Nourish Nourish

Ke nānā nei ʻoe i kahi kopa maoli? ʻO Method Body's Simple Nourish kahi pahu hoʻomaʻemaʻe i hana ʻia me ka niu, ka waiū laiki, a me ka waiūpaka shea.

ʻAʻohe paraben (ʻaʻohe mālama mālama), ʻaʻohe alumini, a ʻaʻohe phthalate, e hoʻoluʻolu i ka ʻili.

ʻO ka hoʻomaʻemaʻe holika Trilogy

Kūpono kēia mea hoʻomaʻemaʻe helehelena no ka hemo ʻana i ka lepo a me nā mea hoʻonani mai kou alo me ka hoʻomaloʻo ʻole ʻana i kou ʻili. ʻAʻohe paraben, ʻaʻohe ʻaʻala, waiwai i nā antioxidant, a loaʻa nā waikawa momona kūpono e hoʻoikaika ai i ka pale o ka momona o kou ʻili.

He akahai lawa ia e hoʻohana ai ma ke ʻano he hoʻomaʻemaʻe helehelena i kēlā me kēia lā a hoʻopili pū i nā mea hydrating e like me glycerin a me aloe vera.

Ma mua o ka holoi ʻana o ke kino

Me ka hoʻohana ʻana i kahi mea hoʻomaʻemaʻe helehelena a me ke kino e pale ai i ka maloʻo, hiki i nā ana ʻē aʻe ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka pae o ka ʻili o kou ʻili.

• E noi i ka moisturizer i kēlā me kēia lā. Ma hope o ka hoʻomaʻemaʻe i kou helehelena a i ʻole kino, e hoʻopili i kahi mea hoʻoluʻu i kou ʻili e like me nā lotion o ke kino, nā aila, a i ʻole nā ​​kalima, a me nā mea hoʻoliʻiliʻi ʻaila ʻole i hoʻolālā ʻia no ka maka. Kōkua kēia mau huahana i ka sila i ka makū a pale i kou ʻili mai kahi maloʻo.
• Mai holoi holoi. Hiki i ka holoi nui ʻana ke maloʻo i kou ʻili. Eia kekahi, ʻo ka ʻauʻau ʻana i ka wai wela hiki ke hemo i nā aila maoli o ka ʻili. "Ke ʻōlelo nei au ua ʻae ʻia ʻoe i hoʻokahi ʻauʻau i kēlā lā i kēia lā, a hoʻohuli i ka mahana o ka wai - e mahalo ana kou ʻili iā ia," wahi a Kauka Brody. Palena i nā ua nui ma mua o 10 mau minuke a hoʻopili i ka moisturizer ma hope koke iho o ka ʻū o kou ʻili.
• E hoʻohana i kahi humidifier. Hiki i ka ea maloʻo ke hoʻomaloʻo i ka ʻili, hiki i ka ʻili, ka ʻili ʻana, a me ka huhū. E hoʻohana i kahi humidifier i kou home e hoʻohui i ka wai i ka ea.
• E mālama i kou kino i ka wai. Hiki i ka make wai ke hoʻoulu i ka ʻili maloʻo. E inu i ka nui o nā wai - keu hoʻi ka wai - a kaohi i nā mea inu e kumu ai ka make wai e like me ka waiʻona a me ka caffeine.
• Pale i nā mea hoʻonāukiuki. Inā loaʻa iā ʻoe kahi ʻano ʻili e like me ka eczema, hiki i ka hoʻopili ʻana me nā mea hoʻonāukiuki ke hōʻeha i nā hōʻailona a hoʻomaloʻo i ka ʻili. Akā, ʻo ka hōʻalo ʻana, hiki ke hoʻomaikaʻi i ke olakino o kou ʻili. Hoʻokomo pū paha nā Eczema triggers i nā alergens, stress, a me nā papaʻai. Ke mālama nei i kahi puke pai a me ka ʻimi ʻana i nā lapalapa ahi hiki ke kōkua i ke ʻike ʻana i kāu mau mea pākahi.

ʻO ka lawe lawe ʻana

ʻO ka ʻili maloʻo kahi pilikia maʻamau, akā ʻaʻole pono ʻoe e noho pū me ia. Hiki i nā huahana mālama ʻili kūpono ke hoʻomaikaʻi i ka pale o ka momona o kou ʻili a hoʻomaha i nā hōʻailona hoʻonāukiuki e like me ka ʻili, ʻulaʻula, ʻili, a me ka huki ʻana.

Ke kūʻai aku nei i kahi kopa, kahi hoʻomaʻemaʻe helehelena, a i ʻole gel gel, heluhelu i nā huahana huahana a aʻo pehea e ʻike ai i nā mea hana e ʻūlū i ka ʻili o ka momona, a me nā mea e hydrate i ka ʻili.

Inā hoʻomaikaʻi ʻole ka maloʻo me nā lāʻau lapaʻau over-the-counter, hiki i ka manawa e ʻike ai i kahi dermatologist.