Mea Kākau: Ellen Moore
Lā O Ka Hana: 15 Ianuali 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 1 Iulai 2024
Anonim
Ke hui pū nei ʻo Peloton me Shonda Rhimes no kahi ʻike ola olakino he 8 pule - Kai?
Ke hui pū nei ʻo Peloton me Shonda Rhimes no kahi ʻike ola olakino he 8 pule - Kai?

Anter

Inā ʻoe i hilinaʻi iā Peloton e kōkua iā ʻoe i ka makahiki 2020, ke hāʻawi nei ke kahua hoʻoikaika kino honua iā ʻoe i kahi manaʻo hou e hoʻomau i ka kau ʻana iā ʻoe iho ma luna o kēlā alakaʻi i ka makahiki hou. Ua hoʻokumu wale ka māka i kahi hui kūʻokoʻa me Shonda Rhimes e ʻaʻa aku iā ʻoe e hoʻonoho mua i kou olakino, olakino, a me kou olakino ma 2021, nā mea āpau ma ka lawe ʻana i nā hōʻailona mai Rhimes a ʻōlelo "ʻae."

Hoʻoulu ʻia e Rhime 'memoir maikaʻi kūʻai 2015 Makahiki o Ae, hui pū ka hana pū me ka mea hana kīwī hua nui me kekahi o kāu kumu aʻo punahele Peloton no ʻewalu pule o ke ola a me nā noi e koi ʻia ana, me nā kamaʻilio kūkā e hoʻoneʻe ai iā ʻoe e hele i waho o kāu wahi hōʻoluʻolu, e lanakila i kāu mau makaʻu, a kūkulu i ka hilinaʻi i lawelawe ʻoe i ka ikaika noʻonoʻo a me ke kino ma nā ʻōpae. (ICYMI, ua hoʻokumu ʻo Peloton i nā papa hoʻohālike ʻo Beyoncé.)


Ma kahi moʻomanaʻo moʻomanaʻo e hoʻolaha ana i ka hui ʻana, ua hoʻomaopopo ʻo Peloton i ka nui o nā luʻina 2020 i hoʻolei mai iā mākou a paipai i ka poʻe e hoʻohana i ka makahiki hou i manawa kūpono no ka hoʻomaka hou. "ʻOiai ua hoʻokau ʻo 2020 i nā mea he nui i ko mākou ola, ke hoʻomaka nei mākou i ka makahiki hou ma o ka hoʻokumu ʻana i kā mākou manawa ʻae" pono - a hiki iā mākou ke hoʻomaka me ke olakino, "heluhelu ʻia ka pou. (E pili ana: ʻO kēia mau puke, Blogs, a me nā Podcasts e hoʻoikaika iā ʻoe e hoʻololi i kou ola)

E hoʻomaka ana i ka Pōʻakahi, Kēkēmapa 14, hiki iā ʻoe ke hui pū me ko Peloton mau 20 mau minuke live a i ʻole noi ma ke noi "Makahiki ʻAe" ʻehā mau manawa o ka pule (no ka mea kūpono i kāu papa kuhikuhi), no ʻewalu pule ka huina. Aia i loko o ka hōʻiliʻili nā papa i ka holo kaʻa, ka hele wāwae, ka holo ʻana, ka hoʻomaʻamaʻa ikaika, a me ka noʻonoʻo ʻana, i hoʻolālā ʻia a alakaʻi ʻia e nā kumu aʻo Peloton ʻo Robin Arzón, Tunde Oyeneyin, Adrian Williams, Jess Sims, a me Chelsea Jackson Roberts. (E pili ana: ʻO nā mea hoʻomaʻamaʻa Peloton maikaʻi loa, e like me nā mea loiloi)

E ukali ana kēlā me kēia pule ʻewalu i kahi kumumanaʻo mana (noʻonoʻo: mālama ponoʻī ma ke ʻano he activism) i kūlike me ka filosofia pūlima a Rhimes. E hoʻolauna ʻia ke kumuhana i ka wā o ka papa, a ʻo nā kamaʻilio e hoʻoulu ʻia e ke poʻomanaʻo e ukali ma ka pāpaho kaiapili ma nā kūkā kamaʻilio poepoe ma waena o Rhimes a me nā kumu aʻo Peloton.


Malia paha ʻo ka mea maikaʻi loa ʻo ia ka hoʻonohonoho ʻana o kēia laina o nā makana i hiki ke loaʻa i nā poʻe o nā pae olakino āpau, a ʻaʻole pono ʻoe i kahi Peloton Bike, Bike+, Tread, a i ʻole Tread+ e komo ai. E hoʻoiho wale i ka polokalamu Peloton a hauʻoli i kahi hoʻokolokolo manuahi 30 lā inā ʻaʻole ʻoe he lālā. E hāʻawi ka hoʻokolokolo iā ʻoe i ke komo ʻana i ka kalena ulu ʻana o Peloton ma mua o 10,000 mau papa, me ka ʻoiaʻiʻo, ka hōʻiliʻili "Makahiki o ʻAe". Ke hoʻoiho mua ʻoe i ka polokalamu, e nānā pono i ka manawa a Peloton a helu iā ʻoe iho no nā papa āu e makemake ai e lawe.

A e, ʻaʻole ʻoe i ʻike - ʻike paha ʻoe iā ʻoe iho e hou ana iā ʻoe me ka mea ʻē aʻe ʻo Shonda wale nō.

Nānā no

Hoʻolaha

Nānā

Hōʻike kēia mau pono olakino Eggplant i ka hana ma mua o kahi Emoji hoʻomakeʻaka

Hōʻike kēia mau pono olakino Eggplant i ka hana ma mua o kahi Emoji hoʻomakeʻaka

I ka wā e pili ana i nā hua kauwela, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hele hewa me ka eggplant. ʻIke ʻia no ka hue poni hohonu a me kahi euphemi m ma o emoji, mahalo nui ʻia ka veggie. E lawelawe ma luna o nā an...
ʻO ka hoʻoikaika kino Kettlebell maikaʻi loa no ka Butt of Your Dreams

ʻO ka hoʻoikaika kino Kettlebell maikaʻi loa no ka Butt of Your Dreams

He aha ka poepoe, paa, a me ka ikaika a puni? E kala mai, nīnau hoʻopunipuni. Aia ʻelua mau pane kūpono ma aneʻi: kahi kettlebell a me kāu waiwai pio (kikoʻī, kou puʻu ma hope o kou hoʻopau ʻana i kēi...