Hōʻoiaʻiʻo ʻepekema ʻO ke olakino maoli kāu i kou mau lima ponoʻī

Anter

• Nānā no

Hiki i ka hana paʻakikī ke hoʻokau iā ʻoe a i ka liʻiliʻi loa, ʻo ia ka mea a ka ʻepekema e haʻi mai nei iā mākou no nā makahiki. ʻOi aku ka maikaʻi o kāu hana ʻana, ʻoi aku ka maikaʻi a ʻoi aku ka maikaʻi o kou olakino, akā ua paʻakikī maoli ka poʻe noiʻi e hōʻoia i ka hoʻoikaika ʻana i kēia mau loli lōʻihi i ko mākou kino a me ka lolo. Ma muli o ka nui o nā loli, e like me nā genetics a me ka hānai ʻana, ʻo ka mea kokoke loa hiki iā lākou ke hele mai e hōʻoia nei i ka hui-a i ʻole ka manaʻo e ʻoi aku ke olakino o ka poʻe hoʻoikaika kino, ʻaʻole kēlā hana. kumu hoʻololi olakino.

Akā mahalo i kahi puka i nā loli, ua hoʻokokoke nā kānaka noiʻi Finnish ma mua o ka wā ma mua i ka hōʻoia ʻana i ka hopena o ka hoʻoikaika kino i ko mākou olakino a me ko mākou noʻonoʻo pono ʻole i nā wahi āpau, nā papaʻai, a me nā genetics. ʻO ka mea ʻē aʻe i loaʻa iā lākou? Nā māhoe like.

Ma ka wehewehe ʻana, loaʻa ka māhoe i ka DNA like a, me ka manaʻo e hānai ʻia lāua, nā ʻano like mai kā lāua hānai ʻia ʻana. Ua nānā nā ʻepekema ma ke Kulanui o Jyvaskyla i nā māhoe like i ko lākou wā ʻōpio makua i lawe i nā ʻano hoʻoikaika kino ʻokoʻa ma hope o ka haʻalele ʻana i ko lākou home kamaliʻi. (ʻO ka mahalo, he paʻakikī kēia e ʻike ai - ʻo ka hapa nui o nā pālua ma ka waihona māhoe Finnish i kaʻana like i nā hana hoʻoikaika kino, ʻoiai ke noho kaʻawale.)

Nā hopena? ʻO Genetics wale nō ka mea like i koe ma waena o nā mea ʻelua. No ka poʻe hoʻomaka, ua loaʻa nā māhoe hana ʻole haʻahaʻa o nā māhoe hana ʻole, a i ʻole hiki i kou kino ke hana ikaika no ka manawa lōʻihi. ʻOi aku ka nui o nā pākēneka momona o ke kaikaina noho (ʻoiai ka papaʻai like) a hōʻike i nā hōʻailona o ke kūpaʻa ʻana o ka insulin, ʻo ia hoʻi ka pre-diabetes i ko lākou wā e hiki mai ana. (E nānā i kēia mau hana ʻino ʻē aʻe 3 e hōʻino ai i kou olakino e hiki mai ana.)

A ua ʻoi aku ka ʻokoʻa ma mua o ke kino wale nō: ʻO ka māhoe hana ʻole ka liʻiliʻi o ka mea hina (ʻo ka lolo e kōkua iā ʻoe e hoʻoponopono i ka ʻike) ma mua o ko lāua kaikaina aloha wela. Ua koʻikoʻi kēia i nā wahi lolo e pili ana i ka kaʻa kaʻa, ʻo ia hoʻi ka haʻahaʻa o ko lākou kūʻī i ko lākou ʻohana pono.

Ma muli o ka like o nā genetics a me nā ʻano like like o nā pālua a hiki i kekahi mau makahiki i hala aku nei, hōʻike kēia mau ʻike e hiki i ka hoʻoikaika kino ke hoʻopilikia nui i kou kino, olakino, a me kou lolo i kahi manawa pōkole.

Hoʻopili-a malia paha ʻoi aku ka nui o nā mea ʻokoʻa ma waena o nā māhoe ʻeleu a hana ʻole hoʻi e hōʻike i ka loaʻa ʻole o nā gen i ka ʻōlelo hope loa e like me kou makemake e lilo ai, wahi a ka mea kākau noiʻi ʻo Urho Kujala. (E ʻāhewa nā mākua i kāu ʻano hana hoʻomaʻamaʻa maikaʻi ʻole?) Pololei kēlā, ua hōʻoia ka ʻepekema i kou mau lima ponoʻī āpau ka hiki.

Nānā no