5 mau teas maikaʻi loa e hoʻoponopono i ka menstruation

Anter

• 1. Kī lau lau
• 2. ʻO ka tī Herb-of-Saint-Christopher
• 3. Kī ʻāhiu hihiu
• 4. ʻO ke kīlepa
• 5. Hoʻomoʻo Parsley

Kōkua pinepine ka meneta maʻamau i ke kaulike i nā pae o ka wahine, e ʻae ana i ka menstruation i kahi manawa maʻamau. Eia nō naʻe, ʻo ka hapanui hoʻi e hoʻoulu ai i ka haʻihaʻi o ka kōpū, ʻaʻole pono e hoʻohana ʻia e nā wahine hāpai, no ka mea hiki ke hoʻonui i ka pilikia o ka hānau hānau ʻole.

Eia hou, inā ʻoi aku ka nui o ka menstruation ma mua o 2 a i 3 mau pōʻaiapuni e lilo i maʻa mau, he mea nui e nīnau aku i ke gynecologist, no ka mea aia paha he pilikia e pono e mālama ʻia. E ʻike hou aʻe e pili ana i nā kumu nui o ka menstruation maʻamau.

1. Kī lau lau

ʻO kahi lāʻau maikaʻi loa i ka home e hoʻoponopono ai i ka menstruation he rue tī, no ka mea ʻo kāna lāʻau lapaʻau e hana i nā kīʻaha koko e ʻoluʻolu i ka holo.

Nā Pono

• 1 puna (Dessert) o nā lau rue
• 1 kīʻaha (tī) o ka wai kohua

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau

E hoʻohui i nā lau rue i ke kīʻaha me ka wai e hoʻolapalapa ana, uhi a kali i 5 a 10 mau minuke a mahana ka tī. ʻO ka wahine e makemake ana e hoʻoponopono i kāna wā, a i ʻole hoʻihoʻi i kāna kahe menstrual, pono e lawe i 3 kīʻaha o kēia tī i kēlā me kēia lā, ʻelua mau lā ma mua o ka menstruation paha.

Hoʻomaʻamaʻa ʻia kēia kī i ka hihia o ka hāpai keiki, ka hāpai ʻana i ka hāpai ʻana, ka lactation.

2. ʻO ka tī Herb-of-Saint-Christopher

ʻO St. Christopher's Herb, i ʻike ʻia ʻo cimicifuga a i ʻole cohosh ʻeleʻele, kahi mea kanu lāʻau e kōkua i ke kūkulu hou ʻana i kahi pōʻai menstrual maʻamau, e paipai ana i ka menstruation a me ka hoʻomaha ʻana o ka kōpū.

Nā Pono

• 1 kahi teaspoon o ka lau nahele maloʻo;
• 1 kīʻaha wai hoʻolapalapa.

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau

E hoʻokomo i ka lau nahele maloʻo i loko o ke kīʻaha me ka wai e hoʻolapalapa ana a kū i 10 mau minuke. A laila kānana, e hoʻomehana a inu i 2 a 3 mau manawa i ka lā. Hiki ke hoʻohana i kēia tī no 2 a 3 mau mahina, a hiki i ka lilo ʻana o ke kalapona i mea maʻamau. Eia naʻe, ʻaʻole pono e hoʻohana ʻia e nā wahine hāpai a wahine paha me ka mōʻaukala o ka maʻi ʻaʻai umauma.

3. Kī ʻāhiu hihiu

ʻĀhiu ahiu, i ʻike ʻia me ʻāhiu ahiu, he lāʻau lapaʻau i hoʻohana ākea ʻia, maʻamau, e hōʻoluʻolu i nā ʻōuli o ka menopause. Eia nō naʻe, no ka mea aia i loko o kahi mea i loaʻa kahi hopena e like me ka estrogen, hiki iā ia ke kōkua i ke kaohi ʻana i ka pōʻai menstrual, keu hoʻi ke kaulike ʻole o ke kalapona ma muli o ke kaulike ʻole o nā pae o kēia hormone i ke kino.

Nā Pono

• 1 tīpune o nā rhizome yam hihiu
• 2 mau kīʻaha wai

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau

E kau pū i nā aʻa me ka wai e hoʻolapalapa i loko o ka pā no 20 mau minuke, a laila e kānana i ke kī a inu i 2 a 3 mau kīʻaha i ka lā. ʻAʻole pono e ʻai i kēia tī i ka wā hāpai, no ka mea, stimulate ia ka uterine contraction.

4. ʻO ke kīlepa

ʻO ka kinamona kahi lāʻau home maikaʻi loa e hoʻoponopono ai i ka pōʻai menstrual, no ka mea hoʻonui ia i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana o ka uterus, makemake i ka menstruation.

Nā Pono

• 1 lāʻau kinamona;
• 1 kīʻaha wai paila;
• 1 lita o ka waina ʻulaʻula.

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau

Hoʻohui i ka lāʻau cinnamon i loko o ka pā me ka wai i hoʻolapalapa a hoʻolapalapa no 5 mau minuke. A laila kānana a hoʻohui i ka waina ʻulaʻula, simmering a hiki i ka manawa e hoʻomaka ai e hoʻolapalapa a hoʻomau i ke ahi no 5 mau minuke ʻē aʻe. E mālama i kēia syrup i loko o kahi ʻōmole aniani ʻeleʻele i kahi me, a me kahi maloʻo.

Lawe i 200 ml o kēia home home remedies i kēlā me kēia lā a kū i ka inu ʻana i ka lā mua o ka menstruation. Hoʻomaka e lawe hou iā ia ʻelima mau lā ma mua o ka lā i kū ai ka lawe ʻana o ka mahina i hala, ʻo ia hoʻi, ʻelima mau lā ma mua o ka lā 1st o ka menstruation o ka mahina i hala.

5. Hoʻomoʻo Parsley

ʻO Parsley, i ka hoʻohui i kāna hoʻohana ʻana i ka kuke ʻana, hiki ke hoʻohana ʻia ma ke ʻano he lāʻau home ma muli o kāna mau waiwai, a hiki ke hoʻohana ʻia no ka hoʻoponopono ʻana i ka pōʻai menstrual, no ka mea hiki ke hoʻoulu i ka menstruation.

Nā Pono

• 10 gram o ka lau parsley;
• 1 lita o ka wai paila.

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau

I mea e hoʻokomo ai, kau i nā lau parsley i loko o ka wai e hoʻolapalapa ana a hoʻomaha ia ma kahi o 10 mau minuke. A laila, kānana a inu 3 mau kīʻaha i ka lā, ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka pāʻina ʻana.