5 Nā Lapaʻau Home no ka Diabetes

Anter

• 1. Fenugreek
• 2. ginseng ʻĀkia
• 3. ʻO Dandelion
• 4. Chamomile
• 5. Kinamona

ʻO ke ala kūlohelohe a me ka home i hana ʻia e kaohi ai i ka maʻi kō a hoʻoponopono i nā kiʻekiʻe o ke kō i ke kō he kaupaona, no ka mea, ʻoi aku ka momona o ke kino, kahi e hoʻomaikaʻi ai i ka hana o ke ake a me nā pancreas, a hoʻomaikaʻi hoʻi i ka ʻike o ka insulin, e hoʻomāmā ai i kāu ʻoihana. Hiki ke lilo i ka kaumaha he mea nui ia e ʻai i ka papaʻai kaulike, a e hoʻomaʻamaʻa i ka hoʻoikaika kino maʻamau.

Eia nō naʻe, me ka pohō kaumaha, aia kekahi mau mea kanu i hiki ke hoʻohana ʻia e hoʻomaikaʻi i ka hopena o ka insulin a kōkua i ka mālama ʻana i nā pae kō kō, keu hoʻi i ka poʻe me ka maʻi kō. E hoʻohana wale ʻia kēia mau mea kanu ma hope o ke kūkākūkā ʻana me ke kauka nāna e alakaʻi nei i ka mālama ʻana, no ka mea hiki i kekahi mau mea kanu ke hoʻopilikia i ka hopena o kekahi mau lāʻau i hoʻohana ʻia no ka maʻi kō a hiki ke hana i nā pilikia koʻikoʻi, e like me hypoglycemia.

Hiki ke hoʻopau ʻia kekahi o nā mea kanu i hōʻike ʻia ma lalo i ke ʻano o kahi waihona meaʻai, kūʻai aku ʻia i nā hale kūʻai olakino e like me nā capsule. I kēia mau hihia, pono e hoʻohana ʻia e like me ka mea hana a i ʻole e like me ke alakaʻi a kahi mea hānai a mea lāʻau paha.

ʻO kekahi o nā mea kanu i loaʻa nā ʻike ʻepekema e hoʻoponopono i ka glucose koko ke komo pū me:

1. Fenugreek

Fenugreek, ʻike ʻepekema iā Trigonella foenum-graecum he lāʻau lapaʻau laulā loa, hiki ke hoʻohana ʻia e mālama i nā pilikia olakino like ʻole, akā he hopena ikaika ka ka kaohi o nā pae kō kō.

ʻO ia no ka mea ʻo kēia mea kanu, i kāna ʻanoʻano, kahi mea hana, i ʻike ʻia ʻo 4-hydroxy leucine, e like me ka nui o nā noiʻi, e hoʻonui ana i ka hana ʻana o ka insulin i loko o ka pancreas, e hoʻēmi nei i nā pae glucose kiʻekiʻe, maʻa mau i ka maʻi kō.

Hoʻohui ʻia, hoʻohālikelike ʻia ʻo fenugreek e hoʻolohi i ka hakahaka o ka ʻōpū, hoʻemi i ka omo ʻana o nā huʻohuhu a hoʻoikaika i ka hoʻohana ʻia ʻana o ka glucose e ke kino, e hoʻohaʻahaʻa ana i ke kō glucose.

Nā Pono

• 1 kīʻaha wai;
• 2 mau teaspoon o nā hua fenugreek.

Pehea e ho ohana

E kau i ka wai a me nā lau i loko o ka pā a hoʻolapalapa no 1 mau minuke, a laila hoʻopau i ka wela a kū i mau minuke 5 hou. ʻO ka hope, hemo i nā hua a inu i ke kī ma hope o ka mahanahana. Hiki ke hoʻohana ʻia kēia kī ma hope o ka ʻai e kōkua ai i ka mālama ʻana i nā pae glucose, akā naʻe, ʻaʻole pono ia e hoʻohana inā hoʻohana ʻia nā lāʻau no ka maʻi kō, no ka mea he kumu ia no hypoglycemia, keu hoʻi inā ʻaʻohe ʻike o ke kauka.

Hiki ke loaʻa i ka fenugreek kekahi mau hopena i nā keiki, nā wahine hāpai a wahine paha e hānai ana i ka waiū a, no laila, pono e hōʻalo ʻia i kēia mau hihia.

2. ginseng ʻĀkia

ʻO ginseng ʻĀkia, i kapa ʻia hoʻi Panax ginseng, he aʻa lapaʻau e hoʻohana ākea ʻia ma ka honua holoʻokoʻa no nā kumu like ʻole, keu hoʻi e hoʻomaikaʻi ai i ke kahe ʻana o ke koko cerebral a hoʻomaikaʻi i ka hana. Eia nō naʻe, kōkua pū kēia aʻa e hoʻonui i ka hana o ka insulin e ka pancreas, me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka ʻike i kēlā insulin.

No laila, hiki i ka ginseng ke koho maikaʻi loa no ka poʻe me ka maʻi diabetes type 2, e kōkua ana i ka hoʻoponopono maikaʻi ʻana i ka nui o ke kō i ke koko.

Nā Pono

• 1 kīʻaha wai;
• 1 punetune o ka aʻa ginseng.

Pehea e ho ohana

E hoʻokomo i ka wai a me ka ginseng i kahi paila no 5 mau minuke a laila kū no 5 mau minuke. ʻO ka hope, kānana, ʻae i ka mehana a inu 2 a 3 mau manawa i ka lā.

ʻO ka ʻai mau ʻana o kēia tī ke kumu o nā hopena i kekahi poʻe, ʻo ka mea maʻamau e pili pū me ka makaʻu, ka ʻeha a me ka hiamoe ʻole, e laʻa me. Eia hou, ʻaʻole pono nā wahine hāpai e hoʻohana i kēia tī me ka nānā ʻole ʻia e ka mea hānau maʻi.

3. ʻO Dandelion

ʻO Dandelion kekahi mea kanu i ʻike ʻia he hopena ikaika i ka maʻi kō, no ka mea, ʻo nā lau a me nā aʻa ke hiki ke hoʻoponopono i nā pae kō kō. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, loaʻa i ke aʻa dandelion kahi mea, i ʻike ʻia ʻo ka inulin, hiki ke hoʻonui i ka hana o ka insulin, ʻoiai he ʻano kō ia i hana ʻole ʻia, ʻo ia hoʻi, ʻaʻole ia e alakaʻi i ka piʻi o ke kō o ke kō.

Hiki ke hoʻohana ʻia ʻo Dandelion ma ke ʻano he koho kūlohelohe maikaʻi no ka poʻe pre-diabetic.

Nā Pono

• 1 kīʻaha wai;
• 1 punetune o ke aʻa dandelion.

Pehea e ho ohana

E hoʻolapalapa i ka wai a me nā aʻa i loko o ka pā no 5 mau minuke, a laila hemo mai ka wela a kū i mau minuke 5 hou. Kuhi a inu ma hope o ka mahana. Hiki ke inu i kēia tī a 3 mau manawa i ka lā.

4. Chamomile

ʻO Chamomile kahi mea kanu i hoʻohana ākea ʻia i ka lāhui, no ka mea, ʻike ʻia ia he tranquilizer kūlohelohe, eia nō naʻe, he hopena ko kēia mea kanu i ka pae kō kō, e kōkua ana e mālama iā ia ma lalo o ka kaohi. Hoʻohui ʻia, pale ʻia hoʻi i nā kūpikipiki maʻi, e like me ka hōʻino ʻana i nā kīʻaha koko.

ʻO kekahi o nā mea i hōʻike ʻia ke kuleana no kēia mau hopena e pili ana i nā mea e like me umbeliferone, esculin, luteolin a me quercetin.

Nā Pono

• 1 punetēpō o ka chamomile;
• 1 kīʻaha wai hoʻolapalapa.

Pehea e ho ohana

E hoʻohui i ka chamomile i ka wai paila a e kū no 5 a 10 mau minuke. A laila kānana, e hoʻomehana a inu i 2 a 3 mau manawa i ka lā.

Aia kekahi mau noiʻi e hōʻike ana ʻaʻole pono e ʻai i ka chamomile i ka wā hāpai, no kēia kumu, pono e nīnau nā wahine hāpai i ka mea hānau keiki ma mua o ka hoʻohana ʻana i kēia tī.

5. Kinamona

ʻO ke kinamona, he mea ʻala maikaʻi loa, kōkua pū kekahi i ka mālama ʻana i nā pae kō kō e loaʻa ai kahi ʻāpana, i kapa ʻia ʻo hydroxy-methyl-chalcone, e ʻike ʻia e like me ka hopena o ka insulin i ke kino, ka mea e kōkua ai i ka metabolism o glucose.

No kēia, hiki ke hoʻohui ʻia i ka kinamona i ka meaʻai a i ʻole ke komo ʻana i ke ʻano o ka wai kinamona, no ka laʻana.

Nā Pono

• 1 i 2 mau lāʻau cinnamon;
• 1 lita o ka wai.

Pehea e ho ohana

E hoʻomoʻi i nā lāʻau cinnamon i ka wai a waiho ia i loko o ka pahu hau i ka pō. A laila e hemo i nā lāʻau cinnamon a hele inu i ka lā holoʻokoʻa.

Aia kekahi mau noiʻi e hōʻike ana ʻaʻole e ʻai ʻia ke kinamona i ka wā hāpai, no laila he mea pono e nīnau nā wahine hāpai i ka wahine hānau hānau ma mua o ka hoʻohana ʻana i kēia tī.

E nānā i kēia wikiō e ʻike ai i kāu mea e hiki ai ke mālama i ka maʻi maʻisā me ka maʻalahi: