3 Nā Lapaʻau home no ka hānō

Anter

• 1. Nā hua ʻumeke
• 2. Kī māiʻu o ka pōpoki
• 3. Nā pulupulu Reishi no
• He aha e ʻai ai e kaohi ai i ka hānō

ʻO nā lāʻau lapaʻau home, e like me nā hua ʻōpala, nā kīʻā o ka pōpoki a me nā ʻalalā reishi, pono e kōkua i ka mālama ʻana i ka bronchitis asthmatic no ka mea he anti-inflammatory waiwai lākou e hakakā i ka mumū mau e pili ana i kēia maʻi. Eia naʻe, ʻaʻole pani kēia mau lāʻau kūlohelohe i nā lāʻau i kuhikuhi ʻia e ka pulmonologist, hōʻike wale ʻia lākou e kōkua i ka mālama ʻana a me ka mālama ʻana e mālama ai kahi asthmatic i kona ola holoʻokoʻa.

E nānā pehea e hoʻokō ai i ka lāʻau lapaʻau me nā ʻōkuhi maoli.

1. Nā hua ʻumeke

Maikaʻi ka syrup i hana ʻia me nā hua ʻōpala no ka mea waiwai lākou i nā mea anti-inflammatory i hiki ke hoʻoliʻiliʻi i ka mumū o ka bronchi, e hoʻomaʻamaʻa i ka hele ʻana o ka ea a hoʻēmi i nā hōʻailona e like me ka uha a me ka hanu liʻiliʻi.

Nā Pono

• 60 mau hua ʻupu
• 1 puna o ka meli
• 1 kīʻaha wai
• 25 kulu o ka propolis

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau

Peel i nā hua palaʻai, hoʻohui me ka meli a me ka wai. E kuʻi i nā mea āpau i ka blender a laila hoʻohui i ka propolis. Lawe i 1 punetēpō o kēia syrup i kēlā me kēia 4 hola ke hoʻouka kaua nui ʻia ka hānō.

2. Kī māiʻu o ka pōpoki

ʻO kahi lāʻau maikaʻi no ka hānō e inu nei i ka kīʻaha o ka pōpoki. He waiwai anti-inflammatory a analgesic maikaʻi ia e kōkua ai e mālama i ka mumū hanu i hoʻokumu ʻia e ka hānō, a me ka hōʻoluʻolu ʻole.

Nā Pono

• 3 gram o ka māiʻuʻu o ka pōpoki maloʻo
• 1 lita o ka wai

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau

Hoʻohui i nā mea hoʻohui a hoʻolapalapa. Ma hope o ka paila e hoʻomau i ke ahi no 3 mau minuke a laila ʻoluʻolu. Kuhi a inu a i 3 mau kīʻaha kī i ka lā. ʻAʻole pono e lawe i kēia tī e nā wahine hāpai.

3. Nā pulupulu Reishi no

ʻO kekahi mea lapaʻau home maikaʻi no ka hānō e inu i ke kī ʻo Reishi, ma muli o kāna waiwai anti-inflammatory maikaʻi loa e kōkua ai e hōʻemi i nā ʻōuli hānō.

Nā Pono

• 1 mushroom reishi
• 2 lita o ka wai

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau

Hoʻomoʻu i ka mushroom i 2 liters o ka wai i ka pō, me ka hemo ʻole o ka papa e pale iā ia. A laila e hemo i ka mushroom mai ka wai a hoʻolapalapa i kēlā wai ma kahi o 10 mau minuke. E ʻae e hōʻalili a inu hoʻi. Pono e inu i nā kīʻaha 2 i ka lā. Hiki ke hoʻohui ʻia ka mushroom i kahi sup a kau ʻia paha, i hoʻomoʻa ʻia, i nā ʻano hoʻomoʻa he nui.

ʻOiai maikaʻi loa kēia mau hoʻoponopono home, ʻaʻole lākou e kāpae i ka pono no nā lāʻau i hōʻike ʻia e ke kauka.

He aha e ʻai ai e kaohi ai i ka hānō

E ʻike i nā ʻōlelo aʻoaʻo pono ʻē aʻe e mālama i ka hānō i kēia wikiō: