Pehea ke ola ʻana ma hope o ke kulu o ke kuli

Anter

• Pehea ka physiotherapy ma hope o ke kuli arthroplasty
• 1. ʻO Physiotherapy i ka haukapila
• 2. Physiotherapy i ka haukapila a home paha

ʻO ka hoʻōla ma hope o ka nui o ke kuli arthroplasty he wikiwiki ia, akā ʻokoʻa ia mai kēlā me kēia kanaka a me ke ʻano o ke ʻoki i hana ʻia.

Hiki i ke kaukō lapaʻau ke paipai e lawe i nā analgesics e hōʻoluʻolu i ka ʻehaʻeha ma hope o ke kahakaha ʻana, a i nā pule he 2 ma hope o ke kaha ʻana, pono e ukali ʻia kekahi mau ʻanuʻu, e like me:

• 3 mau lā me ka waiho ʻole ʻana o kou wāwae i ka honua, e hele wāwae ana me ke kōkua o nā ʻauamo;
• E noi i ka hau, he 20 mau minuke, 3 mau manawa i ka lā, no 7 mau lā e hōʻemi ai i ka ʻeha a me ka pehu ʻana.
• Kulou a hoʻolōʻihi i ke kuli i nā manawa he nui i ka lā, e pili ana i ka palena ʻeha.

Ma hope o 7 a 10 mau lā, pono e hemo i nā humuhumu ʻoki.

Pehea ka physiotherapy ma hope o ke kuli arthroplasty

E hoʻomaka ka hoʻoponopono hou ʻana o ke kuli i ka haukapila, akā 2 mau paha paha mahina ka lōʻihi o ke ola ʻana. Eia kekahi koho koho.

1. ʻO Physiotherapy i ka haukapila

Pono e hoʻomaka ʻo Physiotherapy i ka wā hikiwawe a hiki ke hoʻomaka koke ma hope o ka hana, no ka mea he kōkua ia i ka hoʻihoʻi ʻana o ka neʻe ʻana o ke kuli a hoʻoliʻiliʻi i ka pehu ʻana, me ka pale ʻana i ka thrombosis a me ka embolism pulmonary.

Pono e hōʻike pono ʻia ke kaʻina hana hoʻoponopono holoʻokoʻa e ka physiotherapist, e pili ana i nā pono o kēlā me kēia kanaka, akā aia kekahi mau alakaʻi no ka mea hiki ke hana ʻia e hōʻike ʻia ma lalo.

I ka lā like o ke ʻoki kino:

• E moe wale me kou kuli pololei, inā ʻoe me ka ʻole o kahi kahe, hiki iā ʻoe ke moe i kou ʻaoʻao me kahi uluna ma waena o kou mau wāwae no ka hōʻoluʻolu a me ke kau ʻana o ka iwikuamoʻo.
• Hiki ke kau ʻia kahi ʻeke hau ma ke kuli i hoʻohana ʻia no 15 a 20 mau minuke, i kēlā me kēia 2 hola. Inā hoʻopaʻa ʻia ke kuli, pono e hoʻokau i ka hau no ka manawa lōʻihi, a 40 mau minuke me ka hau, ʻoi aku ka nui o 6 mau manawa i ka lā.

ʻO ka lā ma hope o ke kaha ʻana:

• Hiki ke kau ʻia kahi ʻeke hau ma ke kuli i hoʻohana ʻia no 15 a 20 mau minuke, i kēlā me kēia 2 hola. Inā kāʻei ʻia ke kuli, pono e hoʻokau i ka hau no ka manawa lōʻihi, e noho ana a 40 mau minuke me ka hau, kahi kiʻekiʻe o 6 mau manawa i ka lā;
• Nā hana hoʻoneʻe kuʻekuʻe wāwae;
• Nā hana Isometric no nā ʻūhā;
• Hiki i kekahi ke kū a kākoʻo i ka wāwae o ka wāwae i hana ʻia ma ka papahele, akā me ka ʻole o ke kau ʻana i ke kaumaha o ke kino ma ka wāwae;
• Hiki iā ʻoe ke noho a hele i waho o kahi moe.

Ma ka lā 3 ma hope o ke kaha ʻana:

• Mālama i nā hoʻoikaika isometric no nā ʻūhā;
• Hoʻomaʻamaʻa e pelu a hoʻolōʻihi i ka wāwae ʻoiai e moe ana, a noho pū nō hoʻi;
• E hoʻomaka i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana e hoʻohana ana i ka mea hele wāwae a i ʻole nā ​​koʻokoʻo.

Ma hope o kēia mau lā 3, hoʻokuʻu pinepine ʻia ke kanaka mai ka haukapila a hiki ke hoʻomau i ka physiotherapy ma kahi keʻena maʻi a i ʻole ka home.

2. Physiotherapy i ka haukapila a home paha

Ma hope o ka hoʻokuʻu ʻana, pono e hōʻike pilikino ʻia ka hoʻomaʻamaʻa physiotherapy e ka physiotherapist nāna e hele pū me ke kanaka, e like me kāna loiloi, pono ʻo ia e hōʻike i nā mea e hiki ke hana e hoʻomaikaʻi ai i ka neʻe ʻana o ka wāwae, hiki ke hele, piʻi i luna a i lalo i nā ʻanuʻu a hoʻi i ka nā hana maʻamau o kēlā me kēia lā. Eia nō naʻe, hiki ke hana i kēia lapaʻau me, ma kahi laʻana:

• Paikikala hoʻoikaika kino no 15 a 20 mau minuke;
• ʻO ka electrotherapy me TENS no ke kōkua ʻana i ka ʻeha, a me ka Lūkini e hoʻoikaika i nā mākala o ka ʻūhā;
• ʻO Mobilization o ka ami i hana ʻia e ka physiotherapist;
• Hoʻomaʻamaʻa e hoʻoluli a hoʻolōʻihi i ke kuli i hana ʻia me ke kōkua o ka mea lapaʻau;
• ʻO ka hoʻoneʻe ʻana, ka hana aelike a me ka hoʻomaha ʻana me ke kōkua o ka mea hoʻoponopono.
• Kikoo no nā wāwae;
• Nā hana hoʻoikaika i ka ʻōpū e kōkua i ke kaulike a mālama i ke kūlana maikaʻi;
• Noho ma luna o kahi papa kaulike a bosu paha.

Ma hope o ka 1 mahina o ka hoʻōla kino, pono i ke kanaka ke kākoʻo i nā kaupaona o ke kino ma ka wāwae i hana ʻia, e hele wāwae ʻole me ka hopohopo ʻole o ka hāʻule. Ke kū nei i ka wāwae hoʻokahi a ke kūlou nei i ka wāwae hoʻokahi e hoʻokō wale ʻia ma hope o ka lua o ka malama.

I kēia pae, hiki i nā hoʻoikaika kino ke lilo i mea ikaika ma ke kau ʻana i nā kaupaona a hiki iā ʻoe ke hoʻomaka i ka hoʻomaʻamaʻa e ala aʻe a i lalo i nā ʻanuʻu, no ka laʻana. Ma hope o kekahi mau pule, pono e hoʻololi i kekahi ʻaoʻao i ka piʻi ʻana i ke alapiʻi, a i ʻole ke piʻi ʻana i ke alapiʻi ma ka ʻaoʻao.

ʻAʻole kūlike ka Physiotherapy i ʻelua mau kānaka i loaʻa i ke ʻano o ke ʻoki o ke ʻano, no ka mea, aia kekahi mau mea e hoʻopilikia i ka hoʻihoʻi ʻana, e like me ka makahiki, ka moekolohe, ka hiki kino a me ke kūlana naʻau. No laila, ʻo ka mea maikaʻi e hana ai e hilinaʻi i ka physiotherapist i loaʻa iā ʻoe a hāhai i kāna ʻōlelo aʻoaʻo no ka hoʻoponopono wikiwiki ʻana.