Pehea e mālama ai i ke koko haʻahaʻa (hypotension)

Anter

• 1. E inu hou i ka wai
• 2. E hoʻopaʻa i nā kākahu paʻa
• 3. Hoʻonui i ka ʻai paʻakai
• 4. Kāohi i ka hoʻohana ʻana i kekahi mau lāʻau
• 5. E ʻai i nā meaʻai liʻiliʻi i nā manawa he nui i ka lā
• He aha e hana ai no ke kaomi haʻahaʻa i ka hāpai ʻana
• I ka manawa e hele ai i ke kauka

ʻO ke kaomi haʻahaʻa, i kapa ʻia hoʻi he hypotension, hiki ke piʻi ke kaomi o ke koko i nā helu like a i ʻole ma lalo o 9 a 6, ʻo ia hoʻi, 90 mmHg x 60 mmHg. ʻO ka maʻamau, ʻaʻohe o nā ʻōuli me nā kahe haʻahaʻa e loaʻa i nā ʻōuli a, no laila, ʻaʻole pilikia pinepine kēia kūlana, a he maʻamau paha i nā poʻe i loaʻa ka haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa.

Eia nō naʻe, aia kekahi mau poʻe i ʻike i ka hāʻule wikiwiki ʻana o ke kaomi a ʻike i nā ʻōuli e like me ka ʻeha poʻo, ʻūlū, nāwaliwali a i ʻole nāwaliwali. I kēia mau hihia, hoʻomaikaʻi pinepine ke kūlana ma hope o ka moe ʻana a hoʻokiʻekiʻe ʻana i nā wāwae ma luna o ka pae o ka puʻuwai, no laila ʻaʻohe pono no kekahi lapaʻau. E nānā i ka mea e hana ai ke hāʻule wikiwiki ke kaomi.

Eia nō naʻe, aia kekahi poʻe ka haʻahaʻa haʻahaʻa o ke koko a kumu i nā hōʻailona e pale iā lākou mai ka hana ʻana i nā hana o kēlā me kēia lā. Ke hiki kēia, he hōʻailona paha ia e emi ana ke koko i ka puʻuwai a, no laila, pono e nīnau aku i kahi kauka maʻamau e ʻike i ke kumu o ka pilikia a hoʻomaka i ka lāʻau kūpono kūpono loa, e pili pū paha me nā loli o ka papaʻai. a ʻo ka haʻalele hoʻi i kekahi ʻano lāʻau.

No laila, ke hilinaʻi nei i nā kumu, nā ʻano nui o ka mālama ʻana:

1. E inu hou i ka wai

He mea maʻalahi loa kēia, akā he hana nui hoʻi e mālama ai, hiki ke hana ʻia me ka nānā ʻole i ke kumu. ʻO kēia no ka mea, ʻo ka poʻe ʻaʻole i hydrated pono, me ka nui o ka wai e pono ai no ke kino e hana, maʻamau ka nui o ke koko i nā aʻa, kahi e hoʻemi ai ke kaomi.

Pēlā nō, pono e hōʻalo ʻia ka ʻai nui ʻana i nā mea inu ʻona, no ka mea ke hāpai nei lākou i ka make wai, me ka hoʻohui ʻana i nā kīʻaha koko, ke hāʻawi nei i kahi emi o ke kaomi koko.

2. E hoʻopaʻa i nā kākahu paʻa

Paipai pinepine ʻia kēia ʻano lapaʻau no ka poʻe i loaʻa ka paʻakikī me ka hoʻi ʻana o ka venous i nā wāwae a i ʻole nā ​​mea maʻi me ka puʻuwai puʻuwai, ʻoiai, i nā hihia ʻelua, aia kahi hōʻiliʻili o ke koko i nā wāwae, ʻo ia hoʻi ka liʻiliʻi o ke koko e hiki i ka puʻuwai, kahi e alakaʻi ai i kahi hōʻemi o ke kahe o ke koko.

ʻO ka hoʻohana ʻana o nā lāʻau palu i mea nui i ka lā, keu hoʻi i ke kū ʻana no nā hola he nui, a kōkua i ka hoʻi ʻana o ke koko i ka puʻuwai, hoʻomaikaʻi i ke kahe o ke koko.

3. Hoʻonui i ka ʻai paʻakai

ʻOiai koi ʻia e hoʻemi i ka nui o ka paʻakai e pale aku ai i ka maʻi o ka maʻi maʻi, pono ka poʻe i loaʻa i ke koko haʻahaʻa haʻahaʻa e hoʻonui i kā lākou paʻakai i mea e hoʻāʻo ai e hoʻonui i ko lākou kahe koko. Eia nō naʻe, pono e hana i kēia hoʻonui ma lalo o ke alakaʻi a ke kauka a me ka mea hānai, ʻoiai ʻo ka hoʻohana nui ʻana i ka paʻakai hiki ke hoʻopau ʻia e hōʻeha i kou olakino.

4. Kāohi i ka hoʻohana ʻana i kekahi mau lāʻau

ʻO kekahi mau lāʻau, ʻoi loa nā diuretics, nā lāʻau no ka pilikia o ka puʻuwai a me nā antidepressants hiki i kahi hopena o ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ke kahe o ke koko ke hoʻohana ʻia no nā wā lōʻihi. Ke hiki kēia, hiki i ke kauka ke loiloi i ka hiki ke loli i ka lāʻau e hoʻohana ʻia ana a i ʻole ke hoʻōki ʻana i kāna hoʻohana ʻana, inā ʻaʻole ka offsetting benefit i nā ʻōuli o ke koko haʻahaʻa, no ka laʻana.

5. E ʻai i nā meaʻai liʻiliʻi i nā manawa he nui i ka lā

Hoʻohana maʻamau kēia ʻano i nā poʻe i loaʻa ke kaomi haʻahaʻa ma hope o ka ʻai ʻana, no ka mea hiki ke kumu ʻia e ka loli o ke koko i ka ʻōpū, kahi e liʻiliʻi ai ke kahe ʻana o ke koko a hiki i ka puʻuwai.

No laila, ʻo ka mea maikaʻi ka loaʻa ʻana o nā mea ʻai liʻiliʻi, e hōʻemi i ka nui o ke koko i hoʻohuli ʻia i ka ʻōpū, a i nā manawa he nui i ka lā, e hōʻalo ai i ka palehua ʻole.

He aha e hana ai no ke kaomi haʻahaʻa i ka hāpai ʻana

Inā loaʻa nā ʻōuli o ke koko haʻahaʻa i ka wahine hāpai, pono ʻo ia e moe ma kona kua, me ka hoʻokiʻekiʻe ʻana i kona mau wāwae e hoʻonui i ke kaomi. Eia nō naʻe, inā ʻaʻohe hoʻomaikaʻi o nā ʻōuli, pono ʻia e nīnau i ka wahine i kāna kauka lāʻau e nānā i nā kumu o kēia kuhiakau a me ka hoʻoponopono kūpono.

ʻO ke kahe haʻahaʻa o ke koko i ka hāpai hāpai ka mea maʻamau i ka hāpai mua ʻana, akā ʻaʻole ia ka mea maʻamau i nā pilikia no ka pēpē, a pili i ka hana o ka hormone relaxin ma nā veins. Eia hou, pono i ka fetus i ka nui o ke koko, ʻo ia ke kumu e hoʻoliʻiliʻi kūlohelohe i ka nui o ke koko i nā aʻa o ka makuahine, e hoʻoliʻiliʻi ana i ke koko.

I ka manawa e hele ai i ke kauka

Paipai ʻia e hele i ke kauka ke hiki mai nā ʻōuli o ke kaomi haʻahaʻa, e nānā inā aia kekahi kumu e pono ai ka lapaʻau ʻana, eia nō naʻe, ʻo kekahi mau hōʻailona e hōʻike ana i kahi kūlana ʻoi aku ka koʻikoʻi i loko o:

• Hana ʻia ma mua o ka maʻule;
• ʻAʻole hoʻomaikaʻi nā ʻōuli i kekahi mau hola;
• Aia ka huikau, ka hoʻonui ʻana o ka helu o ka naʻau a i ʻole ka hanu wikiwiki ʻana.

I kēia mau hihia, hiki i ka emi ʻana o ke kaomi haʻahaʻa ke kumu ʻia e nā kumu ʻoi loa, e like me ke kahe ʻana o ke koko, nā pilikia o ka puʻuwai a i ʻole kahi maʻi, e pono e ʻike a mālama ʻia i ka wā hiki loa.

E ʻike i nā kumu maʻamau o ke kaomi haʻahaʻa a me nā mea e hana ai i kēlā me kēia hihia.