ʻO nā mea āpau āu e ʻike ai e pili ana i ka wā kahiko

Anter

• ʻO ka ejaculation premature kahi ʻano o ka moe kolohe?
• He aha nā hōʻailona o ka ejaculation premature?
• He aha ke kumu o ka ejaculation premature?
• I ka manawa hea e ʻimi ai i kōkua
• Pehea e mālama ai i ka ejaculation premature
• Hoʻomaka a kū a paʻi i nā kiʻina hana
• Nā haʻuki pelvic papahele
• Hoʻoemi i ka ʻike
• Nā lāʻau ED
• Kamailio me kāu hoapili
• Outlook

Hoʻopili mākou i nā huahana a mākou e manaʻo nei he pono no kā mākou poʻe heluhelu. Inā kūʻai ʻoe ma o nā loulou i kēia ʻaoʻao, loaʻa iā mākou kahi kōmike liʻiliʻi. Eia kā mākou hana.

He aha ka ejaculation ma mua?

ʻO ka hoʻokuʻu ʻana i ka semen mai ka peni i ka wā o ka orgasm. Ke wikiwiki aʻe ka ejaculation ma mua o kāu a i ʻole makemake kāu pakanā, ʻike ʻia ʻo ia ʻo ejaculation premature (PE).

Maʻa mau ka PE. Ma kahi o hoʻokahi o ʻekolu mau kāne ma waena o nā makahiki 18 a me 59 ʻike i ka PE ma kekahi manawa.

ʻIke ʻia ʻo PE ʻo:

• ejaculation wikiwiki
• ka piko palena ʻole
• ejaculation wawe

ʻO ka ejaculation premature kahi ʻano o ka moe kolohe?

Manaʻo ʻia ʻo PE kahi ʻano o ka moe kolohe. ʻO ke kino o ka moekolohe e pili ana i kekahi o nā ʻano pilikia e mālama i kahi mau kāne a ʻoluʻolu ʻole i ka hana moekolohe.

ʻAʻole like ka PE me ka hana erectile (ED). ʻAʻole hiki iā ED ke hoʻokō a mālama i kahi kūkulu e ʻae ai i kahi ʻike moekolohe ʻoluʻolu. Eia nō naʻe, ʻike paha ʻoe iā PE me ED.

He aha nā hōʻailona o ka ejaculation premature?

ʻO nā ʻāpana o ka PE maʻa mau ʻaʻohe mea e hopohopo ai. Pono ʻoe i ka lāʻau lapaʻau inā pinepine pinepine ka PE a i ʻole i hana ʻia no kahi manawa lōʻihi.

ʻO ka hōʻailona nui o ka PE ka hiki ʻole ke hoʻolohi i ka ejaculation no hoʻokahi mau minuke ma hope o ke komo ʻana i ka wā o ka moekolohe. ʻO ka climax Rapid i ka wā o ka masturbation kekahi pilikia paha no kekahi poʻe.

Inā ʻoe e ʻike i ka ejaculation ma mua i kekahi manawa a me ka ejaculation maʻamau i nā manawa ʻē aʻe, ʻike ʻia ʻoe me kahi ejaculation maoli o ka hoʻololi kūlohelohe.

Hoʻilihele pinepine ʻia ʻo PE ma ke ʻano he ola mau a loaʻa paha.

ʻO ke ola holoʻokoʻa (kumu mua) ʻo PE he ʻano mau kou i kēia ʻike a ʻaneʻane mau paha mai kou wā moe kolohe mua.

Loaʻa (peʻe) PE ʻo ia hoʻi ua ʻoi aku kou lōʻihi o ka ejaculation i kou ola, akā ua hoʻomohala iā PE.

He aha ke kumu o ka ejaculation premature?

Aia kekahi mau mea pili i ka naʻau a i ʻole ka naʻau i ka PE, akā aia kekahi mau kumu ʻē aʻe e hāʻawi i ia.

He manawa pokole kekahi mau mea psychological. ʻO kahi laʻana, ua ʻike paha kekahi i ka PE i ka wā o ka moekolohe ma mua, akā i ko lākou ʻelemakule a me ka nui o ka moe kolohe, ua aʻo lākou i nā hoʻolālā e hoʻopaneʻe i ka ejaculation.

Pēlā nō, lilo paha ʻo PE i pilikia ma ke ʻano o ke kanaka ʻelemakule a nui aʻe ka pilikia i ka mālama ʻana i kahi kūkulu.

Hoʻokumu ʻia paha ʻo PE e nā kumu paʻa a i ʻole nā ​​hopohopo olakino noʻonoʻo pū, e like me:

• kino kino kino a i ʻole manaʻo maikaʻi maikaʻi ʻole
• kaumaha
• ka mōʻaukala o ka hoʻomāinoino moekolohe, ma ke ʻano he mea hana hewa, a i ʻole he mea hōʻeha a mea ola paha

ʻO ka lawehala pū kekahi e hoʻolalelale iā ʻoe i loko o nā hālāwai moe kolohe, hiki ke alakaʻi iā PE.

ʻO nā mea ʻē aʻe i hiki ke alakaʻi iā PE ʻo:

• hopohopo e pili ana i ka ejaculate mua loa
• hopohopo e pili ana i ka palena ʻole o ka ʻike moekolohe
• nā pilikia a hauʻoli ʻole paha i kāu pili o kēia manawa
• hoʻoluhi

Hiki i nā kumu o ke kino ke hana nui i PE. Inā pilikia ʻoe i ka mālama ʻana i kahi kūkulu no ED, hiki iā ʻoe ke holo i waena o ka moekolohe i mea e hoʻopau ai ia ma mua o ka nalowale ʻana o ke kūkulu ʻana.

ʻO nā pae kūpono ʻole o kekahi mau homone, e like me testosterone, a i ʻole nā ​​kemika i hana ʻia e nā hunaola nerve i kapa ʻia he neurotransmitters e hāʻawi i PE. Hiki i ka hoʻowahāwahā o ka prostate a i ʻole urethra ke kumu i nā ʻōuli he nui, e like me PE a me ED.

I ka manawa hea e ʻimi ai i kōkua

E kamaʻilio me ke kauka inā PE:

• ke hanana a i ʻole ua hana ʻia i mau manawa kūpono e hana ai i nā pilikia pili
• hana iā ʻoe iho e noʻonoʻo pono iā ʻoe iho
• mālama iā ʻoe mai ka alualu ʻana i nā pili pili

E hoʻomaka paha ʻoe me ke kauka mālama mua a i ʻole e ʻimi i kahi urologist. ʻO kahi urologist kahi kauka e loea i ke olakino o ka ʻōnaehana urinary a me ka hana moekolohe kāne.

Ke ʻike ʻoe i kāu kauka, loaʻa i kēia mau ʻike i loaʻa.

• Pehea ka lōʻihi o kou moekolohe ʻana?
• I ka manawa hea i lilo ai ʻo PE i mea hopohopo?
• Ehia mau manawa e hana ai ʻo PE?
• Pehea ka lōʻihi o ka hana mau ma mua o kou ejaculate i ka wā o ka moekolohe a ke masturbate ʻoe?
• Hoʻohana ʻoe i nā lāʻau a i ʻole nā ​​lāʻau e hoʻopili i ka moekolohe?
• Ua loaʻa iā ʻoe nā hālāwai moekolohe i hoʻopili ʻia me ka ejaculation "maʻamau"? Inā pēlā, he aha ka mea ʻokoʻa e pili ana i kēlā mau ʻike a me nā manawa a PE he pilikia?

Ma waho aʻe o ka hana pū ʻana me ka urologist a i ʻole ke kauka ʻē aʻe, e aʻo ʻia paha ʻoe e hana pū me kahi ʻoihana olakino noʻonoʻo i loea i ka hana kolohe.

Pehea e mālama ai i ka ejaculation premature

I kekahi mau hihia, hiki iā ʻoe ke mālama iā PE me kekahi mau hoʻololi i kāu hana moekolohe.

E aʻo ʻia ʻoe e masturbate i hoʻokahi hola a ma mua o ka moekolohe ʻana, no ka mea he kōkua kēia iā ʻoe e hoʻopaneʻe i ka ejaculation me kāu hoa.

Hiki paha iā ʻoe ke hoʻāʻo i ka hōʻalo kūlohelohe i ka moekolohe a komo i nā hana moekolohe ʻē aʻe a pāʻani me kāu hoa. Hiki ke kōkua i ke kōkua i ka hoʻoluhi i ka hana i ka wā o ka moekolohe.

E ʻike i ka lāʻau Roman ED ma ka pūnaewele.

Hoʻomaka a kū a paʻi i nā kiʻina hana

ʻElua mau hoʻolālā āu e hoʻohana ai a me kāu pakanā ʻo ia ke ala hoʻomaka a me ka hoʻomaha a me ka hana kaomi.

Me ka hoʻomaka a me ka hoʻomaha, hoʻonāukiuki kāu hoa i kāu peni a kokoke ʻoe i ka ejaculation. A laila e kū i kāu hoa a hiki i kou wā e manaʻo ai ua kāohi hou ʻoe.

E noi i kāu hoa e hana hou i kēia mau manawa ʻelua. A laila e komo i ka hā o ka hoʻāʻo, e ʻae iā ʻoe iho e ejaculate.

Paipai ka American Urological Association i ka hoʻāʻo ʻana i kēia i ʻekolu mau manawa o ka pule a hiki i kou manaʻo ua hiki iā ʻoe ke kaohi ke hiki ʻoe i kahi ejaculate.

Me ka hana kaomi, hoʻonāukiuki kāu hoa i kāu peni a kokoke ʻoe i ka ejaculate. A laila hoʻopaʻa paʻa kāu hoa i kāu peni a hiki i ka wā e nāwaliwali ai kāu kūkulu ʻana. Pono kēia e kōkua iā ʻoe e hoʻomaopopo pono i ke ʻano ma mua o ka climaxing i hiki iā ʻoe ke hoʻomohala i ka kaohi maikaʻi a hiki ke hoʻolohi i ka ejaculation.

Hiki i kēia mau hoʻolālā ke hana i mau pule e lilo i mea maikaʻi, a ʻaʻohe mea hōʻoia e lākou wale nō me ka hoʻoponopono ʻana i ka pilikia.

Nā haʻuki pelvic papahele

Hiki ke kōkua i kekahi hana hoʻoikaika kino. I ke kikoʻī, loaʻa iā ʻoe ke pōmaikaʻi mai nā hana pelvic papahele pelvic.

No ka loaʻa ʻana o nā mākala pelvic o ka papahele, e noʻonoʻo i ka hoʻokū ʻana i ka urination ma waena a i ʻole ka hoʻohana ʻana i kekahi mau mākala e pale iā ʻoe mai ka hele ʻana o ke kinoea Ke maopopo pono ʻoe i kahi o nā mākala, hiki iā ʻoe ke hoʻomaʻamaʻa i nā hana i ʻike ʻia ma ke ʻano he maneuvers Kegel. Hiki iā ʻoe ke hana iā lākou e kū ana, e noho ana, a e moe ana paha i lalo.

E hana i nā maneuvers Kegel:

1. E hoʻopaʻa paʻa i nā mākala pelvic no ka helu o ʻekolu.
2. Hoʻomaha iā lākou no ka helu o ʻekolu.
3. Hana i kēia i mau manawa i ka lālani a puni ka lā

E hana i kou ala i ʻekolu set o 10 repetitions i kēlā me kēia lā.

Ke hana nei i nā hoʻolālā Kegel, e akahele e hoʻohana ʻole i kou mau mākala a i ʻole nā ​​puʻupuʻu ma kahi o kāu mau puʻupuʻu pelvic.

Hiki i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i kou mau mākala ke hala i mau pule a mau mahina paha e hana ai i kahi ʻokoʻa, ke kaukaʻi ʻia inā ma ke aʻa o kāu PE kēia.

Hoʻoemi i ka ʻike

Hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka noʻonoʻo o kāu peni i ka wā o ka moekolohe.

ʻO ke kau ʻana i kahi condom e hoʻoliʻiliʻi paha i kou ʻike e lawa ai e kōkua iā ʻoe e mālama i kou kūkulu lōʻihi ʻana me ka ʻole o ka ejaculate.

Aia nā condom i kūʻai ʻia aku no ka "climax control." Loaʻa i kēia mau condom nā lāʻau numbing e like me benzocaine e kōkua ai i ke kuli i nā pane nerve o kāu penis.

ʻO ke noi ʻana i nā mea numbing pololei i kāu penis e pili ana i 15 mau minuke ma mua o ka moekolohe hiki ke kōkua, akā e kūkākūkā i kāu mau koho me kāu kauka ma mua.

Nā lāʻau ED

Inā he mea kōkua ʻo ED, e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i nā lāʻau ED, e like me tadalafil (Cialis) a me sildenafil (Viagra). Hiki iā lākou ke kōkua iā ʻoe e mālama i kahi kūkulu ʻana, kahi e alakaʻi ai i ka ejaculation lohi.

Hiki i kēia a me nā lāʻau ʻē aʻe ED ke lawe i hoʻokahi hola e hoʻomaka i ka hana. ʻO ka loaʻa ʻana o ka lāʻau kūpono e pono ai i kahi hoʻokolokolo a me nā hemahema pū kekahi, no laila e mākaukau e hana pū me kāu kauka olakino e kuhikuhi nei.

E ʻike i ka lāʻau Roman ED ma ka pūnaewele.

Kamailio me kāu hoapili

Inā ʻike ʻoe iā PE, he mea nui e kamaʻilio e pili ana me kāu pakanā, ma mua o ka nānā ʻole ʻana iā ia a hōʻole paha i ka loaʻa ʻana o ia mea. E noho mālie a kūkākūkā i kāu koho.

E maopopo iā ʻolua:

• ʻO ka maʻamau ʻo PE kahi ʻano mālama.
• He mea maʻamau.
• Hiki i ka ʻimi ʻana i nā kumu a me nā mālama ʻana no ka PE ke kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i nā pilikia pili ʻē aʻe a i ʻole ke alakaʻi ʻana i ka lāʻau no ka hopohopo, kaumaha, a i ʻole nā ​​maʻi ʻano ʻē aʻe, a me nā kumu hormonal a i ʻole nā ​​kumu kino ʻē aʻe.

Outlook

Hiki paha iā ʻoe ke lanakila ma luna o PE ma hope o ka hoʻāʻo ʻana i ka hoʻohuihui, ka hoʻolālā home, a i ʻole ka lāʻau.

Hiki iā ʻoe a me kāu pakanā ke ʻoliʻoli i ka moekolohe a me ka pilina pili loa me ka hoʻēmi nui ʻana i ka moekolohe. Ka nānā ʻana i ka moekolohe waha a me ka hoʻohana ʻana i nā mea pāʻani wahine ke ʻimi nei i ka lāʻau no PE.

A i ʻole ʻimi i nā ala e hoʻomaikaʻi ai i kou pili aloha ma o nā hana pili ʻole.

ʻO ke kī e hoʻomaopopo he hiki i ka PE ke hoʻonā maʻamau a he ʻāpana wale nō ia o ka pili kino o ka wahine. ʻO ke kākoʻo a me ka hoʻomaopopo ʻana i nā pono a me nā hopohopo o kēlā me kēia ke ala maikaʻi loa e hoʻokokoke aku ai iā PE a i ʻole nā ​​hōʻaʻano āu e kū ai i mua o ʻolua.