8 mau nīnau e pili ana i ka hoʻōla ʻana i ka ʻōpū

Anter

• 1. Pehea e hiamoe ai?
• 2. ʻO ke kūlana maikaʻi loa e hele wāwae?
• 3. I ka manawa hea e ʻauʻau ai?
• 4. I ka manawa hea e hemo ai i nā lāʻau paʻa paʻa a me ka compression?
• 5. Pehea e hoʻomaha ai i ka ʻeha?
• 6. I ka manawa e hoʻololi ai i ka lole a wehe i nā humuhumu?
• 7. I ka manawa hea e ʻae ai i ka hoʻoikaika kino?
• 8. Pehea e pono ai ka meaʻai?
• I ka manawa e hele ai i ke kauka

Pono ka manawa ma hope o ka hana o ka abdominoplasty i ka maha o ka hoʻomaha ma nā lā he 10 mua a ʻo ka hōʻuluʻulu hoʻihoʻi e like me 2 mau mahina. Eia nō naʻe, hana kekahi poʻe i ka ʻōpū a me ka liposuction o ka ʻōpū a i ʻole mammoplasty i ka manawa like, e hoʻoliʻiliʻi hou ana i ka manawa a me ka ʻeha.

Ma hope o ke kaha ʻana he maʻa mau ia no ka haukapila ma kahi o 2 a 4 mau lā a, maʻamau, ma hope o ke kaha ʻana he pono ia e hoʻohana.

• Hoʻokahe, kahi ipu no ka hoʻokahe ʻana i ke koko a me nā wai i hōʻiliʻili ʻia i loko o ka pūnaewele i hana ʻia, a hemo maʻamau ma mua o ka hoʻokuʻu ʻana. Eia nō naʻe, inā hemo ʻoe a lawe i ka paila i ka home, ʻike pehea e mālama ai i ka ʻauwai ma ka home.
• Nā manaʻo, ʻokiʻoki, e pale i ka ʻōpū a pale i ka hōʻiliʻili ʻana o ka wai, pono e waiho no 1 pule me ka hemo ʻole ʻana;
• Kāpena hoʻoliʻiliʻi e pale aku i nā ʻōpala mai ke kūkulu ʻana a pono e lawe wale ʻia no ka ʻauʻau.

Ma hope o ka hoʻokuʻu ʻia ʻana mai ke keʻena maʻi, hiki ke hoʻomau i nā hana o kēlā me kēia lā ke lōʻihi me ka lōʻihi o ka hōʻeha ʻole a me ka hōʻoluʻolu ʻole. Eia nō naʻe, he mea nui e mālama i nā akahele e like me ka hiamoe ʻana ma kou kua, ka hele wāwae ʻana me kou kino a huki ʻole i ke kūpeʻe a hiki i ke kauka e haʻi aku ai iā ʻoe, i mea e pale ai i nā pilikia kūpono, e like me ka wehe ʻana i nā kuʻi a i ʻole ka maʻi.

1. Pehea e hiamoe ai?

Ma hope o ke kaha ʻana ma ka ʻōpū, pono ka hiamoe ma kou kua, moe i hope a kūlou nā wāwae, pale i ka hiamoe ma kou ʻaoʻao a i ʻole i kou ʻōpū, i ʻole e kaomi i ka ʻōpū a ʻeha paha ka ʻeha.

Inā loaʻa kahi moena i haʻi ʻia i ka home, pono ʻoe e hoʻāla i ke kumu a me nā wāwae, akā naʻe, i kahi moena maʻamau hiki iā ʻoe ke kau i nā uluna semi-ʻoʻoleʻa ma ke kua, e kōkua ana e hāpai i ka pahu, a ma lalo o nā kuli, e hāpai i nā wāwae. E mālama ʻoe i kēia kūlana no 15 mau lā a i ʻole a hōʻoluʻolu ʻole hou ʻoe.

2. ʻO ke kūlana maikaʻi loa e hele wāwae?

Ke hele wāwae ʻoe, pono ʻoe e pelu i kou kino, e kulou i kou kua a kau i kou mau lima ma kou ʻōpū me he mea lā e paʻa ana iā ia, ʻoiai ke hāʻawi nei kēia kūlana i ka hōʻoluʻolu nui a hoʻomaha i ka ʻeha, a pono e mālama ʻia no 15 mau lā a i ʻole a kū. ʻeha ʻeha.

Eia hou, i ka noho ʻana, pono i kekahi e noho i kahi noho, pale i nā noho, hilinaʻi piha a kau i kou mau wāwae i ka papahele.

3. I ka manawa hea e ʻauʻau ai?

Ma hope o ke kāpili ea, hoʻonoho ʻia kahi paʻa hoʻohālike i pono ʻole e hemo no 8 mau lā, no laila i kēia manawa ʻaʻole hiki iā ʻoe ke ʻauʻau i ka ʻauʻau.

Eia nō naʻe, no ka mālama ʻana i ka hoʻomaʻemaʻe liʻiliʻi, hiki iā ʻoe ke holoi hapa i ke kino me ka ʻōpala, e noi ana i ke kōkua o kahi lālā o ka ʻohana e hana ʻole.

4. I ka manawa hea e hemo ai i nā lāʻau paʻa paʻa a me ka compression?

ʻAʻole hiki ke hemo i ka paʻa ma kahi o 8 mau lā, ʻaʻole hoʻi e ʻauʻau a hiamoe paha, no ka mea ua kau ʻia e ʻūpī i ka ʻōpū, hāʻawi i ka hōʻoluʻolu, kōkua i nā neʻe, pale i nā pilikia e like me ka seroma, ʻo ia ka hōʻiliʻili o ka wai ma kahi o ka ʻili.

Ma hope o hoʻokahi pule, hiki iā ʻoe ke wehe i ke kaʻe e ʻauʻau a hana i ka lāʻau lapaʻau, hoʻihoʻi a hoʻohana i ke ao, no 45 mau lā ma hope o ka ʻōpū.

E hoʻoneʻe wale ʻia nā stocking compression ke hoʻomaka hou ka hele wāwae a neʻe hou, kahi hana maʻamau ke hoʻomaka hou i nā hana o kēlā me kēia lā.

5. Pehea e hoʻomaha ai i ka ʻeha?

Ma hope o ka abdominoplasty, he mea maʻamau ke ʻeha i loko o ka ʻōpū ma muli o ke kaha ʻana a me ka ʻeha o ke kua, ʻoiai ʻoe e noho mau nei i kekahi mau lā e waiho mau ana i ke kūlana like.

I mea e hōʻoluʻolu ai i ka ʻeha o ka ʻōpū, pono e lawe i nā lāʻau i kuhikuhi ʻia e ke kauka, e like me Paracetamol, i ka hoʻolohe ʻana i nā nui a me nā hola i hōʻike ʻia. I ka manawa o ka haʻalele ʻana i ka ʻeha e hoʻonui a, no laila, e kōkua i nā huakaʻi i ka lua, hiki i kekahi ke lawe i nā mea hoʻopihapiha ma muli o nā olonā, e like me Benefiber.

Hoʻohui ʻia, e mālama i ka ʻeha o ke kua, hiki iā ʻoe ke noi i kahi lālā o ka ʻohana e lomilomi me kahi kalima hoʻoluʻolu a i ʻole e kau i nā kapa wai mahana e hōʻoluʻolu i ka haunaele.

6. I ka manawa e hoʻololi ai i ka lole a wehe i nā humuhumu?

Pono e loli ke kapa komo e like me ka ʻōlelo a ke kauka, ʻo ia ka maʻa mau ma ka hopena o 4 mau lā, akā wehe wale ʻia nā kuʻi ma hope o 8 mau lā e ke kauka nāna i hana ke ʻoki.

Eia nō naʻe, inā kīnā ʻia ke kapa komo me ke koko a i ʻole ka wai melemele, pono ʻoe e hele i ke kauka ma mua o ka lā i hōʻike ʻia.

7. I ka manawa hea e ʻae ai i ka hoʻoikaika kino?

He mea nui ka hoʻoikaika ʻana e pale ai i ke kūkulu ʻia ʻana o nā clots, no laila e paipai ʻia e neʻe i kou mau wāwae a me kou mau wāwae i kēlā me kēia 2 hola, me ka hoʻohui i ka lomilomi ʻana i kou mau wāwae i ke kakahiaka a me ka pō. Inā hiki iā ʻoe ke hele wāwae me ka ʻole o ka ʻeha, pono ʻoe e hele wāwae i nā manawa he nui i ka lā, me ka lohi, me nā lole ʻoluʻolu a me nā sneakers.

Eia nō naʻe, pono e hoʻi i ka hale hoʻoikaika kino 1 mahina ma hope o ke ʻoki ʻana, e hoʻomaka me ka hele wāwae, paikikala a ʻauʻau paha. Hoʻokuʻu wale ʻia ke hoʻoikaika kino a i ʻole ka ʻōpū ma hope o 2 a 3 mau mahina, a i ʻole ke ʻeha a hōʻoluʻolu ʻole paha e ʻike ʻia.

8. Pehea e pono ai ka meaʻai?

Ma hope o ke kāpili palolo ma ka ʻōpū, pono ʻoe:

• 4 mau hola me ka ʻai ʻole ʻana ʻaʻole hoʻi inu e hōʻalo i ka nausea a me ka luaʻi, ʻoiai ʻo ka hoʻāʻo e luai hiki ke wehe i ka ʻili;
• 5 mau hola ma hope o ke kaha ʻana hiki iā ʻoe ke ʻai i ka toast a i ka berena a inu i ke kī inā ʻaʻole ʻoe i luaʻi;
• 8 mau hola ma hope o ke kaha ʻana hiki i kekahi ke ʻai i ka wai, ka sopeta i kānana ʻia, inu kī a me ka berena.

I ka lā ma hope o ke kaha ʻana, pono e mālama i kahi papaʻai māmā, e koho ana i nā meaʻai i kuke ʻia a i hoʻomoʻa ʻia paha me ka ʻole o nā mea ʻono a me nā mea ʻono.

Hoʻohui ʻia, pono ia e inu i ka nui o ka wai a i ʻole tī a ʻai i nā hua a me nā mea kanu e hōʻalo ai i ka paʻa paʻa e hoʻonui ai i ka ʻeha o ka ʻōpū.

I ka manawa e hele ai i ke kauka

He ʻōlelo aʻoaʻo e nīnau aku i ke kauka a i ʻole e hele i ka lumi pilikia ke ʻike ʻia.

• Hanu paʻakikī;
• ʻOi aku ka wela ma mua o 38ºC;
• ʻO ka ʻeha e hele ʻole me nā painkillers i kuhikuhi ʻia e ke kauka;
• Nā kiko o ke koko a i ʻole nā ​​wai ʻē aʻe i ka lole;
• ʻEha nui i ka ʻeha a pilau paha;
• Nā hōʻailona o ka maʻi e like me ka ʻāina wela, pehu, ʻulaʻula a ʻeha hoʻi;
• Ka luhi nui loa.

I kēia mau hihia he mea nui e nīnau aku i ke kauka, ma ke ʻano he maʻi i loko o ka ʻili, e ulu ana paha kahi embolism pulmonary a i ʻole anemia, no ka laʻana, a he mea pono paha e hoʻomaka i ka lapaʻau no ka pilikia.

Eia hou, i nā mahina mua ma hope o ka abdominoplasty, pono paha e ʻimi i nā hana hoʻonaninani ʻē aʻe, e like me lipocavitation a i ʻole liposuction e hoʻomaikaʻi ai i nā hopena, inā mau kekahi hemahema.