ʻO ke ʻano hoʻomaha ʻeha a Lady Gaga swear By

Anter

• Nānā no

Wahi a ka National Institutes of Health, ʻo ka ʻeha mau ka helu-hoʻokahi kumu o ke kīnā lōʻihi i ka US, ʻo ia hoʻi ke hoʻopilikia nei i ka nui o ka poʻe-100 miliona e pololei, wahi a kahi hōʻike 2015. ʻAʻole wale nā ​​poʻe ʻAmelika kahiko i hoʻopilikia ʻia e ia. ʻO nā poʻe ʻōpio, kūpono, a olakino hoʻi e pili ana i kēia pilikia olakino. Ma hope o ka kau ʻana ma kāna Instagram e pili ana i ka lā maikaʻi e pili ana i ka ʻeha mau, ua kaumaha loa ʻo Lady Gaga e nā ʻōlelo a kāna mau mea i waiho ai nona a ua hoʻoholo ʻo ia e kaʻana iki aku i kāna ʻike me ia. ʻOiai ʻaʻole ia e hōʻike i ke kumu kikoʻī o kona ʻeha mau, ua hāʻawi ʻo ia i ka poʻe ukali i ka wehewehe o kekahi o nā ala āna e mālama ai. (Ua leo leo ʻo Gaga e pili ana i nā ʻano pilikia koʻikoʻi, me ka hoʻomāinoino.)

I kāna mele, ua ʻōlelo ʻo Gaga, "Ke hele koʻu kino i ka spasm, hoʻokahi mea aʻu e ʻike ai he mea kōkua nui ʻo ia ka infrared sauna. Ua hoʻopukapuka wau i hoʻokahi. Ua hele mai lākou i kahi pahu pahu nui a me kahi ʻano pahu kupapaʻu haʻahaʻa a ʻo kekahi e like me nā kapa uila! Hiki iā ʻoe ke nānā a puni kou kaiāulu no kahi lumi sauna infrared a i ʻole homeopathic kikowaena e loaʻa ana. "

ʻAe, no laila he aha maoli ka sauna infrared? ʻĀ, he lumi a pod paha ia ma kahi e hōʻike ʻia ai ʻoe i ka mālamalama ma ke alapine infrared (ʻo ia ka mea ma waena o ke kukui ʻike ʻia a me nā nalu lekiō inā hoʻopoina ʻoe i ka mea āu i aʻo ai i ka papa ʻepekema o ke kula waena). Hiki iā ʻoe ke kiʻi i ka mālama kukui infrared light mai nā wahī a me nā huahana ʻē aʻe e koi ana i ka hoʻoliʻiliʻi holoʻokoʻa holoʻokoʻa. Ua ʻike mākou i nā studio sauna infrared e puka mai ana, e like me HigherDOSE ma NYC. Ma waho aʻe o ke kōkua ʻana i ka poʻe e hoʻoponopono i ka ʻeha, manaʻo ʻia kēia mau sauna e hōʻemi i ka pehu a me ka mumū, hoʻoikaika i ka ʻili olakino, a kōkua i ka hoʻōla ʻana i nā ʻeha. ʻOiai ʻaʻole i hoʻokolokolo maikaʻi ʻia kēia mau ʻōlelo koi e nā kānaka noiʻi kauka.

E ʻike ai i ka hana maoli e pili ana i kēia lāʻau hou, ua hoʻoholo mākou e kamaʻilio me kahi loea i ka mālama ʻeha. "ʻO ka ʻoiaʻiʻo e like ia me nā ʻano lāʻau ʻē aʻe ʻē aʻe no ka ʻeha i hoʻokumu ʻia me ka anecdotally," wahi a Neel Mehta, M.D., ke alakaʻi lapaʻau o ka mālama ʻeha ma New York-Presbyterian / Weill Cornell. "E ʻōlelo ka poʻe he maikaʻi, e ʻōlelo ka poʻe ʻaʻole holo, e ʻōlelo ka poʻe he mea ia e ʻeha ai ko lākou ʻeha, a pēlā aku. Ke paipai mākou i nā lāʻau lapaʻau ma ke ʻano he kauka, huli mākou i nā hōʻike e hoʻāʻo ai e hōʻike inā he hoʻomaikaʻi a ʻaʻole paha , a ʻaʻohe a mākou haʻawina ikaika loa no ka infrared therapy e hōʻike ana i kēlā hōʻike. "

ʻAʻole ia he kumu e hōʻemi loa ʻoe i ka lāʻau, no ka mea ʻaʻohe ʻepekema paʻakikī i loaʻa e kākoʻo i kēlā koi e hana ia no ka ʻeha-a i ʻole nā ​​mea ʻē aʻe no ia mea. Loaʻa i nā kauka ka manaʻo pehea e hana ai ka infrared e hōʻemi i ka pehu a me ka mumū, ʻoiai, hiki ke hoʻemi i ka ʻeha. "Ke manaʻo nei mākou aia ka piʻi ʻana o ke kahe koko ke ʻike ʻia ʻoe i ke kukui infrared. Aia kahi pūhui i kapa ʻia ʻo nitric oxide i ka wā e ʻā ai ka mea maʻi, a i ka wā e loaʻa ai ka infrared therapy i ka mea maʻi, ʻo ka piʻi ʻana o ke kahe o ke koko e hoʻokuke aku i ka nitric oxide e hōʻiliʻili nei. ma ia wahi." (FYI, hiki i kēia mau meaʻai he 10 ke hoʻonā i ka wela.)

E like me nā lāʻau lapaʻau i aʻo ʻole ʻia, aia kekahi mau pilikia i ka lāʻau kukui infrared. ʻO ka mea nui, "inā ʻoe e hoʻohana pinepine ia mea hiki ke hōʻeha i ka ʻili mai ka ikehu wela," wahi a Mehta. "Makemake paha ka poʻe i loaʻa ka ʻili paʻakikī e hoʻohana me ka akahele. Aia nā ʻano hawewe i loko o ka infrared no laila ʻaʻohe mea i ʻike pololei i ka mea ʻoi aku ka maikaʻi." Hōʻike kēia i kekahi pilikia nui me ka ʻenehana infrared o kēia manawa: Ma muli o ke kū ʻana o ke kukui infrared ma waena o kahi pae, ʻaʻohe mea i ʻike i kahi kiko o ka laulā e kōkua nui a hōʻino loa paha. Hoʻohui ʻia, makemake paha ka poʻe me kekahi ʻano ʻili e like me scleroderma e akahele i ka hoʻohana ʻana i ka infrared therapy, no ka mea e ʻinoʻino paha ko lākou ʻili.

ʻO ka laina lalo ma ʻaneʻi, ʻoiai ʻaʻole mākou i ʻike nui e pili ana i ka hana ʻana o ke kukui infrared ma ke kino, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke manaʻo i nā hopena kikoʻī. "ʻO ka mea aʻu e haʻi mau aku ai i kaʻu poʻe maʻi e hoʻohana me ka akahele no ka mea ʻaʻole i loaʻa kahi loiloi lōʻihi," wahi a Mehta. "ʻAʻole paha e ʻike ʻia ka pōʻino a i ʻole ʻike paha ka pōmaikaʻi i kēia manawa."

Nānā no