ʻEha ma ke kua o ke poʻo

Anter

• He aha ke kumu o ka ʻeha ma ke kua o ke poʻo?
• ʻEha ma ka ʻāʻī a ma hope o ke poʻo
• Pākuʻi
• Kūlana maikaʻi ʻole
• Nā Disk Herniated
• ʻO neuralgia kūloko
• ʻEha ma ka ʻaoʻao ʻākau a ma hope o ke poʻo
• ʻUha poʻo poʻo
• ʻEha ma ka ʻaoʻao hema a ma hope o ke poʻo
• ʻO Migraines
• ʻEha ma ke kua o ke poʻo ke moe i lalo
• ʻAchespala poʻo poʻo
• Pehea e mālama ai ka ʻeha ma ke kua o ke poʻo?
• Mālama i nā maʻi poʻo o ka maʻi
• Mālama i nā poʻo poʻo i hoʻokumu ʻia e ke kūlana maikaʻi ʻole
• Mālama i nā poʻo poʻo i hoʻokumu ʻia e nā diski herniated
• Ke mālama nei i ka neuralgia occipital
• Ke mālama nei i nā poʻo hina
• Mālama i ka migraines
• Ke mālama nei i nā poʻo hina
• Ka wā e ʻike ai i ke kauka

Hoʻopili mākou i nā huahana a mākou e manaʻo nei he pono no kā mākou poʻe heluhelu. Inā kūʻai ʻoe ma o nā loulou i kēia ʻaoʻao, loaʻa iā mākou kahi kōmike liʻiliʻi. Eia kā mākou hana.

Hōʻike Overview

Hiki ke hōʻeha i nā poʻo poʻo mai ka huhū a hiki i ka hoʻohaunaele ʻana i ka paʻakikī. Hiki iā lākou ke hōʻike i nā wahi āpau ma ke poʻo.

Hiki i nā poʻo ke pili i ka ʻeha ma ke kua o ke poʻo ke loaʻa i nā kumu like ʻole. Hiki ke ʻike ʻia ka hapa nui o kēia mau kumu e nā hōʻailona hou aʻe. Hoʻopili kēia mau ʻōuli i ke ʻano o ka ʻeha i ʻike ʻia, a me nā wahi ʻē aʻe kahi e loaʻa ai ka ʻeha.

He aha ke kumu o ka ʻeha ma ke kua o ke poʻo?

Aia kekahi mau kumu like ʻole i hiki ke alakaʻi i ka maʻi poʻo i ke kua o ke poʻo. I nā manawa he nui, hōʻeha pū kēia mau poʻo poʻo i nā wahi ʻē aʻe, a i ʻole hoʻonā ʻia e kekahi mau hanana.

ʻO nā ʻano ʻeha, kahi, a me nā ʻōuli ʻē aʻe āu e manaʻo nei hiki ke kōkua i kāu kauka e hōʻoia i nā mea e hōʻeha nei i kou ʻeha poʻo a pehea e mālama ai.

ʻEha ma ka ʻāʻī a ma hope o ke poʻo

Pākuʻi

Hoʻokumu ʻia nā maʻi poʻo hina o ka maʻi e ka mumū a me ka pehu ʻana ma ka ʻāʻī. Hoʻokomo pinepine lākou i ka ʻeha ma ke kua o ke poʻo a me ka ʻāʻī. ʻO ka neʻe maʻamau e hoʻonāukiuki i ka ʻeha ikaika. Hiki ke hoʻokumu ʻia kēia mau headache e kekahi ʻano līlī. ʻO ka mea maʻamau ka rheumatoid arthritis a me ka osteoarthritis.

E aʻo hou e pili ana i ka maʻi kō.

Kūlana maikaʻi ʻole

Hiki i ke kūlana maikaʻi ʻole ke hōʻeha i ka hope o kou poʻo a me kou ʻāʻī. Hoʻonohonoho ka hoʻonohonoho kino maikaʻi ʻole i ka hope i kou kua, nā poʻohiwi, a me ka ʻāʻī. A ʻo kēlā haunaele paha ke kumu o ka ʻeha poʻo. ʻIke paha ʻoe i kahi ʻūlū, ʻehaʻehaʻeha o ke kumu o kou iwi poʻo.

Nā Disk Herniated

Hiki i nā diski Herniated i ka iwi ʻaoʻao (ʻāʻī) ke hōʻeha i ka ʻāʻī a me ke kūpikipiki. Hiki i kēia ke kumu i kahi ʻano ʻeha o ke poʻo i kapa ʻia a ʻeha poʻo cervicogenic.

ʻO ka ʻeha maʻamau ke kumu a ʻike ʻia ma ka hope o ke poʻo. ʻIke ʻia paha i loko o nā luakini a i ʻole ma hope o nā maka. Hiki i nā ʻōuli ʻē aʻe ke hoʻopili i ka hōʻoluʻolu i nā poʻohiwi a i ʻole nā ​​lima luna.

Hiki ke hoʻonui i ka ʻeha o Cervicogenic ke moe ʻoe i lalo. E ala maoli kekahi poʻe no ka mea keʻakeʻa ka ʻeha i kā lākou hiamoe. Ke moe nei ʻoe, ʻike paha ʻoe i kahi kaomi ma luna o kou poʻo e like me ke kaupaona.

E aʻo hou e pili ana i nā diski herniated.

ʻO neuralgia kūloko

ʻO ka neuralgia o ka Occipital kahi kūlana e hana ʻia ke hōʻino ʻia nā ʻalolo e holo ana mai ke kuamoʻo a i ka ʻili. Hoʻohuli pinepine ʻia me nā migraines. ʻO ka neuralgia kūwaho ke kumu o ka ʻeha, ʻeha, ʻehaʻeha ʻana e hoʻomaka i ke kumu o ke poʻo i ka ʻāʻī a neʻe i ka ʻili.

ʻO nā ʻōuli ʻē aʻe e like me:

• ʻeha ma hope o nā maka
• kahi manaʻo hou loa e like me ka haʻalulu uila i ka ʻāʻī a me ke kua o ke poʻo
• ʻike i ka mālamalama
• ʻili poʻo
• ʻeha ke neʻe i kou ʻāʻī

E aʻo hou e pili ana i ka neuralgia occipital.

ʻEha ma ka ʻaoʻao ʻākau a ma hope o ke poʻo

ʻUha poʻo poʻo

ʻO ke poʻo hina ke kumu nui o ka ʻeha. Kū kēia mau maʻi poʻo i ka hope a me ka ʻaoʻao ʻākau o ke poʻo. Pākuʻi paha lākou i ka ʻāʻī a poʻo poʻo paha.Manaʻo lākou e like me kahi ʻūlū, ʻūpiki paʻa paʻa ʻole i kūpikipiki ʻole.

E aʻo hou e pili ana i nā headache tension.

ʻEha ma ka ʻaoʻao hema a ma hope o ke poʻo

ʻO Migraines

Hiki ke ʻike ʻia nā Migraines ma nā wahi āpau, akā ʻike ka poʻe he nui iā lākou ma ka ʻaoʻao hema o ke poʻo a i ʻole ke kua o ke poʻo.

Hiki i nā Migraines ke kumu:

• ʻeha, ʻūʻū, ʻehaʻeha
• auras
• nausea
• ka luaʻi
• maka hoʻoinu
• ka māmā a i ʻole ke kani ʻana o ke kani

E hoʻomaka paha ka ʻeha o ka migraine ma ka ʻaoʻao hema o ke poʻo, a laila neʻe a puni ka luakini i ka hope o ke poʻo.

E aʻo hou aʻe e pili ana i ka migraines.

ʻEha ma ke kua o ke poʻo ke moe i lalo

ʻAchespala poʻo poʻo

Kūleʻa ka ʻeha poʻo o Cluster akā ʻeha loa. Loaʻa lākou i ko lākou inoa mai nā "manawa hōʻuluʻulu" i kū ai lākou. ʻO ka poʻe me ka huhū poʻo poʻohiwi ʻike pinepine i ka hoʻouka pinepine. ʻO kēia mau manawa a me nā ʻano o ka hoʻouka ʻana he mau pule a mau mahina paha i hala.

ʻO ka huhū poʻo poʻohiwi paha he kumu ʻeha ma ka hope o ke poʻo a i ʻole nā ​​ʻaoʻao o ke poʻo. E māhuahua paha lākou ke moe i lalo. Nā hōʻailona ʻē aʻe e nānā no ka:

• ʻeha, komo i loko, ʻā ʻeha
• hoʻomaha ʻole
• nausea
• haehae nui loa
• ihu ihu
• ʻōniu maka
• ʻike i ke kukui a me ke kani

Pehea e mālama ai ka ʻeha ma ke kua o ke poʻo?

Hiki ke hoʻemi ʻia nā ʻōuli o nā ʻeha he nui me nā lāʻau lapaʻau ʻehaʻeha ʻo over-the-counter e like me ka acetaminophen (Tylenol). ʻO kekahi mau lāʻau, e like me Extra-Strength Tylenol, hiki ke kōkua inā loaʻa iā ʻoe ke kuʻikuʻi mau.

ʻOi aku ka maikaʻi o ka hoʻomaʻamaʻa ke hoʻokumu ʻia ia ma ke kumu kikoʻī o kou ʻeha.

Mālama i nā maʻi poʻo o ka maʻi

Mālama maikaʻi ʻia nā maʻi poʻo lōkō me ka anti-inflammatories a me ka wela e hoʻemi ai i ka mumū.

Mālama i nā poʻo poʻo i hoʻokumu ʻia e ke kūlana maikaʻi ʻole

ʻO nā poʻo poʻo i hoʻokumu ʻia e ke kūlana maikaʻi ʻole hiki ke mālama koke ʻia me ka acetaminophen. I ka wā lōʻihi, hiki iā ʻoe ke mālama a hoʻāʻo paha e pale i kēia mau poʻo poʻo i ka hoʻomaikaʻi ʻana i kou kūlana. Kūʻai i kahi noho hana ergonomic me ke kākoʻo lumbar maikaʻi, a noho me nā wāwae ʻelua ma ka honua.

Kūʻai no nā noho hana ergonomic.

Mālama i nā poʻo poʻo i hoʻokumu ʻia e nā diski herniated

ʻO nā poʻo hina i hoʻokumu ʻia e nā diski herniated e hilinaʻi i ka mālama ʻana i ke ʻano o ke ʻano. ʻO ka mālama ʻana no nā diski herniated e pili ana i ka hoʻōla kino, ka hoʻolōʻihi mālie ʻana, ka hoʻoponopono ʻia ʻana o ka chiropractic, nā ʻami epidural no ka mumū, a me ke kahakaha inā pono. Mālama ʻia nā hopena maikaʻi ma o ka hoʻoikaika kino.

Ke mālama nei i ka neuralgia occipital

Hiki ke mālama ʻia ka neuralgia ʻōiwi ma o ka hoʻohuihui ʻana o ka hoʻomehana pumehana / wela, nā lāʻau anti-inflammatory non-steroidal (NSAIDs), ka hoʻōla kino, ka lomilomi, a me nā mea hōʻoluʻolu nā kauka. I nā hihia koʻikoʻi, hiki i kāu kauka ke hoʻopili i kahi anesthetic kūloko i loko o ka wahi o ka occipital no ke kōkua koke. Hiki ke mālama i kēia koho lapaʻau a 12 mau pule.

Ke mālama nei i nā poʻo hina

Hoʻomaʻamaʻa pinepine ʻia nā poʻo hina me nā mea ʻeha o ka counter over-the-counter. Kau kauka paha i ke kauka i kau ʻia i nā lāʻau i kuhikuhi ʻia no ka nui o nā poʻo hina kuʻuna mau. Kau kauka paha i kau kauka pale e like me antidepressants a i ʻole nā ​​relant Muscle e hōʻemi i ka maʻi poʻo o ka wā e hiki mai ana.

Mālama i ka migraines

No ka migraines, hiki i kāu kauka ke kuhikuhi i nā lāʻau lapaʻau pale, e like me ka beta-blocker, a me kahi lāʻau ʻehaʻeha koke.

Hoʻonohonoho pono ʻia kekahi o nā lāʻau lapaʻau e like me Excedrin Migraine. Hana paha kēia mau mea no ka migraines māmā, akā ʻaʻole nā ​​mea koʻikoʻi. Hiki i kāu kauka ke kōkua iā ʻoe e ʻike i nā mea e hoʻonāukiuki i kāu migraines i hiki iā ʻoe ke hōʻalo i kēia mau stimuli.

Ke mālama nei i nā poʻo hina

Hoʻomaopopo ka mālama ʻana no ka huhū poʻo puʻupuʻu i ka hoʻopōkole ʻana i ka wā ʻeha o ka poʻo, hoʻēmi i ka nui o nā hoʻouka ʻana, a me ka pale ʻana i nā hoʻouka hou aʻe mai ka hanana ʻana.

Hiki ke hoʻopili i ka mālama koʻikoʻi:

• triptans, i hoʻohana ʻia e mālama i ka migraines a hiki ke injected no ka wikiwiki wikiwiki
• ʻO octreotide, kahi mana hana hoʻopunipuni o ka hormone lolo, somatostatin
• anesthetics kūloko

Pākuʻi ʻia paha nā ʻano hana Preventative:

• Corticosteroids
• paukū ʻaʻa calcium
• melatonin
• poloka ʻaʻala

I nā hihia koʻikoʻi loa, hoʻohana ʻia ke ʻoki.

Ka wā e ʻike ai i ke kauka

E hana i kahi manawa me kāu kauka inā:

• Hoʻomaka ʻoe e ʻike i nā poʻo hina hou i hala mau ma mua o kekahi mau lā
• hoʻopilikia kāu mau poʻo poʻo i kāu mau hana maʻamau
• hele pū ka ʻeha me ka palupalu kokoke i ka luakini
• ʻike ʻoe i nā loli hou i nā lauana ʻeha

Inā hoʻomohala ʻoe i kahi ʻeha poʻo ʻeha ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o kāu i loaʻa ai, a i ʻole inā hele a hele i mua maikaʻi kou poʻo ʻeha, pono ʻoe e hoʻokohu i kahi manawa e hiki ai. Inā ʻoe e hopohopo e pili ana i kou ʻeha a ʻaʻole i loaʻa kahi mea lawelawe mua, hiki iā ʻoe ke ʻike i nā kauka i kou wahi ma o ka mea kōkua Healthline FindCare.

Inā ʻaʻole hiki i kou ʻeha ke noʻonoʻo i loko, e hele i kahi keʻena pilikia.

Aia kekahi mau hōʻailona e hōʻike i kahi pilikia. Inā ʻike ʻoe i ka ʻeha poʻo ma kahi o nā ʻōuli e hiki mai ana, e ʻimi i ka lāʻau olakino pōpilikia.

• nā loli koke i kou ʻano, e like me ka loli ʻole a me ka hoʻonāukiuki ʻole
• fiva, ʻāʻī ʻoʻoleʻa, huikau, a hoʻemi i ka makaʻala a hiki i kahi āu e hakakā nei e kau i kahi kamaʻilio
• nā haunaele ʻike, nā ʻōlelo slurred, nāwaliwali (me ka nāwaliwali ma kekahi ʻaoʻao o ka helehelena), a me ka helu ʻana ma nā wahi āpau o ke kino.
• ʻeha poʻo poʻo ma hope o ka pā ʻana i ke poʻo
• ʻeha nā poʻo ʻeha i hiki ʻole ke hana maʻamau, keu hoʻi inā ua ala lākou iā ʻoe