Ke hiki ʻole iā ia ke ʻike i ke kākoʻo Diabetes ʻAno 2 e pono ai, ua hoʻomaka ʻo Mila Clarke Buckley e kōkua iā haʻi ʻē aʻe

Anter

• He kāhea e kōkua aku iā haʻi
• Ke hoʻohui nei ma o ka polokalamu T2D Healthline

Hoʻopili mākou i nā huahana a mākou e manaʻo nei he pono no kā mākou poʻe heluhelu. Inā kūʻai ʻoe ma o nā loulou i kēia ʻaoʻao, loaʻa iā mākou kahi kōmike liʻiliʻi. Eia kā mākou hana.

Ua launa pū ʻo me Clark Clarke me ka ʻōlelo aʻoaʻo diabetes type 2 me mākou e kamaʻilio e pili ana i kāna huakaʻi pilikino a e pili ana i ka polokalamu hou a Healthline no ka poʻe e noho nei me ka maʻi diabetes type 2.

He kāhea e kōkua aku iā haʻi

No ke kū ʻana i kona kūlana, ua huli ʻo ia i ka pūnaewele no ke kākoʻo. ʻOiai ke hāʻawi nei ka pāpili kaiaulu i kahi kōkua, ua ʻōlelo ʻo ia ma nā ʻano he hopena make ia.

"ʻO ka loaʻa ʻana o ka poʻe i makemake ākea e kamaʻilio e pili ana i ke ʻano o ko lākou noho ʻana me ka maʻi diabetes he paʻakikī, keu hoʻi me ka ʻano 2," i ʻōlelo ʻo ia. "ʻO ka hapa nui o ka poʻe i ʻike ʻia me ka ʻano 2 [ʻoi aku ka makahiki ma mua oʻu], no laila paʻakikī ka loaʻa ʻana o nā poʻe o koʻu mau makahiki e hui me nā mea e hāmama e kamaʻilio e pili ana."

Ma hope o ka hoʻokele ʻana i kāna kūlana no hoʻokahi makahiki, ua hoʻolaki ʻo Buckley i kāna misiona e kōkua i nā poʻe ʻē aʻe e ʻimi nei i ke kākoʻo.

I ka makahiki 2017, ua hoʻomaka ʻo ia i kahi blog i kapa ʻia ʻo Hangry Woman, ka mea e hoʻopili i nā millennial e noho nei me ka maʻi diabetes type 2. Hāʻawi ʻo ia i nā meaʻai, nā ʻōlelo aʻoaʻo, a me nā kumuwaiwai diabetes me nā tausani o ka poʻe ukali.

ʻO kāna puke mua, "Diabetes Food Journal: A Daily Log for Tracking Blood Sugar, Nānā, a me nā Hana," paipai i ka poʻe e noho ana me ka maʻi diabetes type 2 e hana i nā hana e kāohi ai i ko lākou kūlana.

Ke hoʻohui nei ma o ka polokalamu T2D Healthline

Ke hoʻomau nei ke kākoʻo a Buckley me kāna hana hou loa ma ke ʻano he alakaʻi kaiāulu no ka polokalamu T2D Healthline manuahi.

Hoʻohui ka polokalamu i kēlā mau mea i ʻike ʻia me ka maʻi diabetes type 2 e pili ana i kā lākou mau pono nohona. Hiki i nā mea hoʻohana ke nānā i nā ʻikepili pili a noi aku e kūlike me nā lālā o ke kaiāulu.

I kēlā me kēia lā, pili ka polokalamu i nā lālā mai ke kaiāulu, e ʻae iā lākou e hoʻohui koke. ʻO kēia hiʻohiʻona ka punahele a Buckley.

"He mea hoihoi e hoʻohālikelike me kekahi e kaʻana like i kou mau kuko a me nā ʻano like o ka mālama ʻana i ka maʻi kō. Nui ka poʻe me ka ʻano 2 e like me ka mea wale nō e hele ana i loko o ia mea, a ʻaʻohe o lākou mea i loko o ko lākou ola e kamaʻilio e pili ana i kā lākou huhū, "wahi a Buckley.

"Hoʻohui ka hiʻohiʻona hoʻohālikelike iā ʻoe me nā poʻe e like me ʻoe a kōkua i ke kamaʻilio ʻana i kahi manawa hoʻokahi, no laila kūkulu ʻoe i kahi ʻōnaehana kākoʻo maikaʻi, a i ʻole nā ​​hoa aloha, i hiki ke hoʻokele iā ʻoe ma nā wahi mehameha o ka mālama ʻana i ka ʻano 2, " ia nei.

Hiki i nā mea hoʻohana ke hui pū i kahi kamaʻilio ola i mālama ʻia i kēlā me kēia lā, alakaʻi ʻia e Buckley a i ʻole kekahi mea kākoʻo diabetes ʻano 2.

ʻO nā kumuhana kūkākūkā e pili ana i ka papaʻai a me ka meaʻai, ka hoʻoikaika kino a me ka hoʻoikaika kino, ke olakino, ka mālama ʻana, nā pilikia, nā pilina, ka huakaʻi, ke olakino noʻonoʻo, ke olakino a me nā mea hou aʻe.

"Ma kahi o ka kaʻana like ʻana i kāu A1C a i ʻole nā ​​helu kō kō a i ʻole āu e ʻai ai i kēia lā, aia kēia mau kumuhana āpau e hāʻawi i kahi kiʻi holistic o ka mālama ʻana i ka maʻi diabetes," wahi a Buckley.

Haʻaheo ʻo ia e kōkua i ka kōkua ʻana i kahi kaiāulu āna i makemake ai e ola i kona wā i ʻike mua ʻia ai.

"Ma waho aʻe o ke kōkua ʻana i ka poʻe e launa pū kekahi me kekahi, ʻo kaʻu kuleana ke paipai i ka poʻe e kamaʻilio e pili ana i ka maʻi diabetes a me nā mea a lākou e hele nei. Inā loaʻa kekahi lā maikaʻi ʻole i kekahi, hiki iaʻu ke lilo i kēlā leo paipai ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe e kōkua iā lākou e hoʻomau i ka haʻi ʻana iā lākou, 'Manaʻo wau iā ʻoe. Lohe au iāʻoe. Ke aʻa nei wau iā ʻoe e hoʻomau, '"wahi a Buckley.

No ka poʻe makemake e heluhelu i ka ʻike e pili ana i ka maʻi diabetes type 2, hāʻawi ka polokalamu i ka nohona a me nā ʻatikala nūhou e loiloi ʻia e nā kauka olakino Healthline e pili pū ana i nā kumuhana e like me ka ʻike, ka mālama ʻana, ka noiʻi ʻana, a me ka meaʻai. Hiki iā ʻoe ke ʻike i nā ʻatikala e pili ana i ka mālama pilikino a me ke olakino noʻonoʻo, a me nā moʻolelo pilikino mai ka poʻe e noho ana me ka maʻi kō.

Ua ʻōlelo ʻo Buckley he mea kā ka polokalamu no kēlā me kēia, a hiki i nā mea hoʻohana ke komo i ka nui a i ʻole ka liʻiliʻi e like me ko lākou makemake.

Hiki paha iā ʻoe ke ʻoluʻolu loa ke kau inoa wale nei i ka polokalamu a me ka neʻe ʻana i loko o ka hānai, a i ʻole makemake ʻoe e hoʻolauna iā ʻoe iho a komo i loko o nā kamaʻilio i hiki iā ʻoe.

"Ma ʻaneʻi mākou e ʻike ai i ka pono," wahi a Buckley.

ʻO Cathy Cassata kahi mea kākau manuahi i loea i ka moʻolelo e pili ana i ke olakino, olakino noʻonoʻo, a me ka lawena kanaka. He akamai ʻo ia no ke kākau ʻana me ka naʻau a me ka hoʻohui pū ʻana me nā mea heluhelu i kahi ala ʻike a hana pū kekahi. E heluhelu hou aʻe i kāna hana ma aneʻi.