Loaʻa nā hopena maikaʻi a maikaʻi ʻole paha i ka Masturbation ma ka lolo?

Anter

• Nā mea e noʻonoʻo ai
• Hoʻokuʻu ka Masturbating i nā hormones
• Hoʻopili kēia i kou ʻano
• A ʻo kou noʻonoʻo a me kou manaʻo nui
• Hiki ke kōkua i ka hoʻopau ʻana i ke kaumaha a me ka hopohopo
• Hiki iā ia ke kōkua iā ʻoe e hiamoe
• He hopena paha kāu i kou manaʻo ponoʻī
• Hiki i nā mea āpau ke hoʻomaikaʻi i kou ola moekolohe
• Akā ʻaʻole maikaʻi nā hopena i nā manawa āpau
• ʻIke kekahi poʻe i nā manaʻo maikaʻi ʻole e pili ana i ka nohona a i ʻole ka ʻuhane
• Hiki i kekahi o nā kūlana kumu ke pāʻani i kahi kuleana
• Aia ia i kāu mau pono a me nā makemake

Nā mea e noʻonoʻo ai

Nui nā ʻike hakakā - e like me kekahi mau kaʻao a me nā lono - e pili ana inā maikaʻi ʻole ka masturbation iā ʻoe.

E ʻike i kēia: Inā ʻoe e masturbate aia iā ʻoe a ʻo ʻoe wale nō.

Inā ʻoe e hana, hilinaʻi i ka hana ʻana pēlā ʻaʻole ia e hōʻeha i kekahi kino. A inā ʻaʻole ʻoe e hana, ʻaʻohe mea ʻino, ʻaʻohe pelapela, nāu pū kekahi.

Eia ka mea e pono ai ʻoe e ʻike.

Hoʻokuʻu ka Masturbating i nā hormones

Hoʻokumu ka Masturbation i kou kino e hoʻokuʻu i kahi nui o nā hormona. Hoʻopili kēia mau hormones i:

• ʻO Dopamine. ʻO kēia kekahi o nā "hormones hauʻoli" e pili ana i ka ʻōnaehana uku o kou lolo.
• ʻO Endorphins. ʻO ka mea hōʻoluʻolu ʻeha o ke kino, nā endorphins pū kekahi me nā hopena de-stressing a me ka hoʻonui ʻana i ke ʻano.
• Oxytocin. Kāhea ʻia kēia hormona ke aloha aloha a pili ʻia me ka hoʻopili ʻana o ka nohona.
• Testosteroma. Hoʻokuʻu ʻia kēia hormone i ka wā o ka moekolohe e hoʻomaikaʻi ai i ka ikaika a me ka hoʻāla ʻana. Hoʻokuʻu pū ʻia ke loaʻa iā ʻoe nā moemoeā moekolohe, e like me a.
• ʻO Prolactin. ʻO kahi hormone e hoʻokani nui i ka lactation, hoʻopili ka prolactin i kou ʻano a me ka ʻōnaehana pale.

Hiki i ka Masturbating ke hoʻokuʻu iā ʻoe e hoʻokuʻu i nā huina olakino o nā hormones i luna, ʻo ia ke kumu e hoʻopili maikaʻi ai i kou ʻano a me kou olakino kino.

Hoʻopili kēia i kou ʻano

ʻO nā Dopamine, nā endorphins, a me nā oxytocin i kapa ʻia he "hormones hauʻoli" e pili ana i ka hoʻohaʻahaʻa kaumaha, ka hoʻopaʻa ʻana, a me ka hoʻomaha.

I kekahi manawa, hiki i ke kuʻi ʻana ke kōkua iā ʻoe e hōʻoluʻolu iki ke haʻahaʻa kou naʻau.

A ʻo kou noʻonoʻo a me kou manaʻo nui

Ua lohe paha ʻoe i ka "post-nut clearity" - kahi hanana i manaʻo nui ʻia ai kou lolo ma hope o kāu orgasm.

ʻOiaʻiʻo, ʻike ka poʻe he nui ka hoʻomaʻamaʻa ʻana iā lākou e hoʻomaikaʻi maikaʻi. E like me ia, hiki paha iā lākou ke masturbate ma mua o ka hana ʻana, ke aʻo ʻana, a i ʻole ka lawe ʻana i kahi hoʻokolohua.

ʻAʻohe wehewehe ʻepekema no kēia, ʻoiai ʻaʻole i aʻo ʻia me ka kikoʻī. Eia nō naʻe, kēia manaʻo o ke akāka a me ka nānā ʻana he hopena paha ia o ka hoʻomaha a me ka hauʻoli ma hope o kahi orgasm.

Hiki ke kōkua i ka hoʻopau ʻana i ke kaumaha a me ka hopohopo

ʻOiai ʻike ʻia ka oxytocin ma ke ʻano he "hormone aloha" a pili pū me ka hoʻopaʻa ʻana i ka nohona, pili pū ʻia me ka de-stressing a me ka hoʻomaha ʻana.

E like me ka kuhikuhi ʻana ma kahi o kahi noi 2005, he mea nui ka oxytocin i ka mālama ʻana i ke koʻikoʻi a hoʻemi i ka hopohopo.

Hana ia i kēia me ka hoʻēmi ʻana i ke koko a me ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i kāu pae cortisol. ʻO Cortisol kahi hōmona e pili ana i ke koʻikoʻi.

No laila, inā e lana ana ka manaʻo e hōʻoluʻolu i kekahi luhi ma hope o kekahi lā paʻakikī i ka hana, he hana hoʻomaha hoʻomaha maikaʻi paha ka hoʻomaʻamaʻa ʻana.

Hiki iā ia ke kōkua iā ʻoe e hiamoe

Anecdotally, nui ka poʻe e hoʻohana i ka masturbation e hiamoe ai - a ʻaʻohe mea kupanaha.

Pili ʻia ka Oxytocin a me nā endorphins me ka hoʻomaha, no laila he mea hiki i ke masturbation ke kōkua iā ʻoe e hiamoe, keu hoʻi inā ke koʻikoʻi a hopohopo ʻoe ke mālama iā ʻoe mai ka maka maka.

He hopena paha kāu i kou manaʻo ponoʻī

No kekahi, hiki i ka masturbating ke ala o ka hoʻomaʻamaʻa iā ʻoe iho i ke aloha ponoʻī, e ʻike nei i kou kino, a me ka hoʻolilo ʻana i ka manawa maikaʻi i kāu iho.

No ka mea ke aʻo nei ʻoe e leʻaleʻa i kou kino ponoʻī a ʻike i nā mea e ʻoluʻolu ai iā ʻoe, hiki i ka masturbation ke hoʻonui i kou manaʻo pilikino.

Hiki i nā mea āpau ke hoʻomaikaʻi i kou ola moekolohe

Manaʻo nā mea hoʻoponopono moekolohe he nui ka hoʻomaʻamaʻa pinepine ʻana - inā he kāne a male paha ʻoe.

Ma waho aʻe o nā pono o ke kino i loaʻa mai i ka masturbation, hiki ke hoʻonui i ka hilinaʻi iā ʻoe iho me ka hoʻomaha ʻana hiki ke maikaʻi loa i kou ola wahine.

No kāu libido, aia kekahi mau hōʻike e hiki i ka masturbating ke kōkua iā ʻoe e mālama i ka hoʻokele kino olakino. ʻO kahi laʻana, pili kēia hoʻopaʻa haʻawina 2009 i ka hoʻohana vibrator i kahi kalaiwa kiʻekiʻe a me ka hana moekolohe maikaʻi, a me ka maikaʻi o ka moekolohe maʻamau.

Hiki i ka Masturbating ke kōkua iā ʻoe e ʻike i nā mea leʻaleʻa a pīhoihoi hoʻi nāu, i hiki ke kōkua iā ʻoe e hōʻike i kāu hoa i kāu mea e leʻaleʻa ai.

Akā ʻaʻole maikaʻi nā hopena i nā manawa āpau

ʻOiai loaʻa nā pōmaikaʻi i hōʻoia ʻia, loaʻa i kekahi poʻe nā ʻike maikaʻi ʻole me ka masturbation.

He mea nui e hoʻomanaʻo he maikaʻi loa ʻaʻole e hoʻomaʻamaʻa.

Makemake paha ʻoe i ka manaʻo, a i ʻole kūʻē paha ia i kāu ʻōnaehana hilinaʻi, a i ʻole hoihoi ʻole ʻia ʻoe e ia. Maikaʻi kēlā! Inā ʻoe e koho i ka masturbate a i ʻole ʻaʻole ia iā ʻoe.

Inā paʻakikī ka masturbation iā ʻoe, a ke pilikia nei kēia pilikia iā ʻoe, e noʻonoʻo e kiʻi i ke kauka a mea lapaʻau paha.

ʻIke kekahi poʻe i nā manaʻo maikaʻi ʻole e pili ana i ka nohona a i ʻole ka ʻuhane

Manaʻo ʻia ka mastastation he lawehala i kekahi mau hoʻomana. Nui aʻe nā stigmas kaiaulu i pili i ka masturbation: Manaʻo kekahi poʻe ʻaʻole pono nā wahine e masturbate, a i ʻole moekolohe ka moekolohe.

ʻAʻole ia e haʻi i nā kaʻao pīhoihoi e pili ana i ka masturbation.

Ua lohe ka hapa nui o mākou i nā lono e hoʻolilo ka masturbation iā ʻoe i makapō, a i ʻole hiki iā ia ke hoʻoulu i ka lauoho i kou mau lima - nā ʻōlelo hoʻopunipuni ʻelua āpau e ʻike ʻia e hoʻolaha ākea i waena o nā preteens!

Inā ʻoe e hilinaʻi i kēlā mau mea a hoʻomau i ka masturbate, ʻike paha ʻoe i ka lawehala, hopohopo, hilahila, a hoʻowahāwahā paha iā ʻoe iho ma hope.

Maikaʻi loa e hōʻole ʻole i ka masturbation ma muli o kou hilinaʻi ponoʻī, akā inā makemake ʻoe e hana ma waena o nā manaʻo o ka hewa a me ka masturbate me ka ʻole o ka hopohopo, kōkua paha ka kamaʻilio ʻana me ka mea hoʻoponopono.

Hiki i kekahi o nā kūlana kumu ke pāʻani i kahi kuleana

Ma waho o nā pilikia o ka nohona a me ka ʻuhane, ke kumu o nā kūlana olakino e paʻakikī ai ka masturbation.

ʻO kahi laʻana, hoʻonāukiuki paha ka masturbation inā ʻike ʻoe:

• ka hana erectile
• libido haʻahaʻa
• Maloʻo maloʻo
• dispareunia, e pili ana i ka ʻeha i ka komo ʻana o ka ʻōpū
• , kahi kūlana kaulana iki kahi e hiki ai i nā poʻe i loaʻa kahi peni ke lilo i maʻi ma hope o ka ejaculate

Hoʻohui i kēia, hoʻonāukiuki paha ka hoʻomaʻamaʻa ʻana inā ua ʻike ʻoe i ka hōʻeha kino.

Inā manaʻo ʻoe he kumu kumu kou e paʻakikī ai i ka masturbate a ke hoʻopilikia nei ia iā ʻoe, e kamaʻilio me ke kauka āu i hilinaʻi ai.

Pēlā nō, inā ʻoe e hakakā nei i ka masturbate ma muli o ke kaumaha o ka naʻau, ʻike paha ʻoe he mea kōkua ke kamaʻilio me kahi mea hoʻoponopono.

Aia ia i kāu mau pono a me nā makemake

ʻAno maikaʻi ʻole ka masturbation iā ʻoe? ʻAʻole, ʻaʻole kūlohelohe. Inā masturbate a pehea kou manaʻo e pili ana i kēlā me kēia.

Masturbate inā makemake ʻoe, akā ʻaʻole e kaomi ʻia e masturbate inā ʻaʻole ʻoe e leʻaleʻa - aia nō ia iā ʻoe!

ʻO Sian Ferguson kahi mea kākau manuahi a me ka hoʻoponopono hoʻoponopono i hoʻokumu ʻia ma Cape Town, ʻApelika Hema. Mālama kāna kākau ʻana i nā pilikia e pili ana i ka hoʻoponopono kaulike, ka cannabis, a me ke olakino. Hiki iā ʻoe ke hoʻopā iā ia ʻO Twitter.