Mea Kākau: Mark Sanchez
Lā O Ka Hana: 2 Ianuali 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 22 Nowemapa 2024
Anonim
ʻO Margo Hayes ka Pōhaku Pōhaku Pōhaku Badass Pono ʻoe e ʻike - Kai?
ʻO Margo Hayes ka Pōhaku Pōhaku Pōhaku Badass Pono ʻoe e ʻike - Kai?

Anter

ʻO Margo Hayes ka wahine mua i piʻi kūleʻa i mua La Rambla ala ma Sepania i ka makahiki i hala. Helu ʻia ke ala i kahi 5.15a ma ka paʻakikī-ʻo kekahi o nā kūlana kiʻekiʻe ʻehā i loko o ka haʻuki, a ʻoi aku ka liʻiliʻi ma mua o 20 mau piʻina i paʻi i ka paia (aneane he kāne kāne makua lākou). ʻO 19 ʻo Hayes i kāna hana ʻana.

Inā ʻike ʻoe i kahi maka o Hayes e kali ana ma ke kahua mokulele no ka lele ʻana i nā kuahiwi o, e ʻōlelo, Palani, Sepania, a i ʻole ʻo Colorado, kuhi hewa paha ʻoe iā ia no kahi ballerina ʻōpio. Ma 5 kapuaʻi 5 ʻīniha ka lōʻihi, he wīwī ʻo ia a ʻoluʻolu a minoʻaka peppy hoʻi. Akā e hele e hoʻoluliluli iā ia i nā lima palaha a kuʻi ʻia a ʻike ʻoe i ka momona maoli o kāna ʻano: He koa ʻo Hayes. ʻO ia wale nō kekahi o nā mea haʻuki ʻino e hoʻonāukiuki iā ʻoe e piʻi piʻi.


"Ua hoʻomaka wau ma ke ʻano he gymnast i koʻu wā ʻōpio maoli a hana i nā ʻeha he nui no ka mea he ʻeleʻele wau a makaʻu hoʻi," wahi a Hayes. "I koʻu mau makahiki he 11 paha, ʻo ia koʻu lā mua i hoʻi i nā gymnastics ma hope o ka hoʻi hou ʻana mai kahi ʻeha, a ua manaʻo wau ua haki ʻelua mau metatarsal i koʻu wāwae. ʻAʻole wau i makemake e haʻi i kaʻu kaʻi a i ʻole e noho i waho. , no laila ua hele au i ka lua a komo i koʻu wāwae i ka lua no ka hau, a laila hoʻi mai wau a hoʻomau i ka hana i ka papa. "

ʻAʻole i pau ka paʻa a me ke kuko i Hayes, he ʻeono wale nō mahina ma hope o ka hana ʻana i ka mōʻaukala ma ʻO La Rambla lilo i wahine mua e piʻi ʻO Biographie, kahi ala kokoke e kū pono i Palani. ʻO 13 wale nō ka poʻe o ka honua i piʻi i mua ma mua. ʻO kēia mau mea hiki ʻole ke hoʻokō i ka liʻiliʻi o hoʻokahi makahiki i kōkua iā ia i ka ʻike ʻia ma ka American Alpine Club 2018 Climbing Awards, e lanakila ana i ka Robert Hicks Bates Award no kahi ʻōpio piʻi me ka ʻōlelo hoʻohiki maikaʻi.

"Ke piʻi paʻakikī nei nā wahine e like me nā kāne, a ʻaʻole hiki i ka manawa ke nānā aku i ka hoʻokaʻawale kāne," i ʻōlelo ʻo ia. "ʻO ia kaʻu mea e aloha nui ai e pili ana i ka piʻi piʻi-ʻaʻole ʻoe e hoʻokaʻawale ʻia e ka kāne kāne. Hiki iaʻu ke hoʻomaʻamaʻa me kahi 55 a 20 paha mau makahiki, he kāne a wahine paha, no ka mea ʻaʻole pili ka piʻina i ka ikaika o ke kino maoli. nā ʻano ʻokoʻa a me nā ikaika o ke kino a aʻo ʻoe e hoʻohana i kou mau ikaika a hoʻomaikaʻi i kou nāwaliwali e ʻike i kāu ala kūʻokoʻa i luna. " (Pili: 10 mau wahine ikaika, ikaika e hoʻoulu i kou kino i loko)


Hāʻawi ʻo Hayes i kahi ʻano hana ikaika a me ka nūpepa no kāna mau hana kupaianaha. "I ka hoʻomaka o ka makahiki, hoʻolālā mau wau i kaʻu mau pahuhopu," i ʻōlelo ʻo ia. "He mea nui kaʻu mau pahuhopu nui a hoʻouluhua maoli. Nānā wau i ke kaʻina hana a hoʻohiki iaʻu iho e hauʻoli wau iā ia." Ke kau ʻia kahi pahuhopu, hoʻomaka maoli ʻo Hayes e hana. "I koʻu manaʻo, mahalo nui ʻia ka hana ikaika," wahi āna. "ʻO koʻu ʻohana no nā hanauna he mea hana ikaika ka hana mau. ʻO koʻu kaikuahine kekahi o kaʻu mau mea i hōʻeuʻeu nui loa." (E nānā: Pehea e koho ai i kahi pahuhopu kiʻekiʻe kiʻekiʻe e hiki ke hana i kāu punahele)

Nānā pū ʻo Hayes i nā mea haʻuki wahine ʻo Serena Williams lāua ʻo Lindsey Vonn no ka hoʻoulu manaʻo ʻana, e ʻōlelo ana, "He kūpaʻa lākou, he poʻe hakakā lākou, a he poʻe hiʻohiʻona maikaʻi loa lākou. ʻAʻole lākou i hāʻawi a manaʻoʻiʻo lākou i ka mea hiki." A inā makemake maoli ʻo ia i kahi hoʻoikaika, e heluhelu hou ʻo ia i ka mele "Invictus" na William Ernest Henley. ʻLelo ʻia…

ʻAʻole ia he mea nui pehea ka pololei o ka puka,


Pehea ka hoʻopaʻi ʻia me nā hoʻopaʻi i ka ʻōwili,

ʻO wau ka haku o koʻu hopena,

ʻO wau ke kāpena o kuʻu ʻuhane.

I kēia manawa, 'ōleloʻo Hayes ke hana hou nei ʻo ia i kēia mau laina a hoʻopaʻa ʻia i loko o kāna keʻena haʻuki piʻi kūloko ma Boulder, CO. E makaʻala, e ke ao, e hele mai ana ʻo Margo Hayes no ʻoe. (Hoʻoikaika nui? E nānā i kēia mau hana ikaika ʻelima no ka piʻi pōhaku i nā newbies.)

Nānā no

Hoʻolaha

Nā Hale HōʻIkeʻIke Nui

ʻO Ombitasvir, Paritaprevir, a me Ritonavir

ʻO Ombitasvir, Paritaprevir, a me Ritonavir

Ua hele a maʻi paha ʻoe i ka maʻi hepatiti B (kahi maʻi i hoʻopili ʻia i ke akepaʻa a e hōʻeha paha i ka ate) akā ʻaʻohe o nā ʻōuli o ka maʻi. I kēia hihia, ʻo ka lawe ʻana i ka hui o ombita vir, pari...
Leukemia pūnana huluhulu

Leukemia pūnana huluhulu

ʻO ka leukemia pūnana huluhulu (HCL) kahi maʻi ʻaʻai maʻamau o ke koko. Hoʻopili ia i nā hunaola B, kahi ʻano o ke koko keʻokeʻo (lymphocyte).Hoʻokumu ʻia ʻo HCL e ka ulu pono ʻole o nā hunaola B. Nān...