Ua hoʻokipa ʻo Lizzo i kahi noʻonoʻo nui "no ka poʻe e hakakā nei" ma waena o ka maʻi maʻi coronavirus

Anter

• Nānā no

Me ka laha coronavirus COVID-19 e hoʻomalu nei i ka pōʻaiapuni nūhou, he mea hiki ke maopopo inā ke hopohopo a hoʻokaʻawale ʻia paha ʻoe e nā mea e like me "ka mamao kaiāulu" a me ka hana ʻana mai ka home.

I ka hoʻāʻo ʻana e hoʻākoakoa i ka poʻe i loko o kēia manawa kūpilikiʻi ʻole, ua hoʻokipa ʻo Lizzo i kahi manawa he 30 mau minuke e noʻonoʻo ai i kāna ʻaoʻao Instagram.

E noho ana i mua o kahi moena o nā aniani, ua wehe ka mea mele ʻo "Cuz I Love You" i ka noʻonoʻo me ka hoʻokani ʻana i kahi mele nani a hoʻomālielie i ka ʻohe (Sasha Flute, e like me kona ʻike).

Ma hope o kona hoʻopau ʻana i ka pāʻani, ua wehe ʻo Lizzo e pili ana i ka "helpless" āna, a me nā mea ʻē aʻe he nui, i ka manaʻo e hoʻomau nei ka maʻi maʻi coronavirus. "Nui nā mea aʻu e makemake ai e hana e kōkua," haʻi mai ʻo ia. "Akā, ʻo kekahi o nā mea aʻu i manaʻo ai, aia ka maʻi, a laila aia ka makaʻu i ka maʻi.

ʻAʻole wale ʻo Lizzo e hopohopo e pili ana i ka makaʻu e laha wikiwiki aku ana ma mua o ka coronavirus ponoʻī, BTW. "Ma ke ʻano he kauka olakino noʻonoʻo, hopohopo wau i ka hysteria i lawe ʻia mai e kēia maʻi," ʻo Prairie Conlon, L.M.H.P., ka luna hoʻomalu o CertaPet, i haʻi mua ʻia Kinohi. "ʻO ka poʻe i hakakā ʻole me nā hōʻailona olakino noʻonoʻo i ka wā ma mua e hōʻike ana i nā hōʻeha panic, hiki ke lilo i mea weliweli weliweli, a i nā manawa he nui i kahi kipa lumi pilikia." (Eia kekahi mau hōʻailona hōʻeuʻeu hōʻeuʻeu — a pehea e hana ai inā ʻike ʻoe ma.)

Inā ʻoe e ʻike nei i kekahi o kēlā makaʻu, ʻaʻole ʻoe wale — a ʻo ia kā Lizzo manaʻo holoʻokoʻa. ʻO kāna pahuhopu i ka hoʻokipa ʻana i kahi noʻonoʻo nui e "hoʻoikaika" i kēlā me kēia mea e hakakā paha me ka maopopo ʻole o ke kūlana coronavirus, hoʻomau ʻo ia. "Ua makemake wau e hoʻomaopopo iā ʻoe he mana kā mākou e hoʻopau ai i ka makaʻu," i ʻōlelo ʻo ia. "He mana ko kāua - ma ka liʻiliʻi loa i kā mākou ala ponoʻī - e hōʻemi i ka makaʻu e hoʻonui ʻia nei. He maʻi ahulau koʻikoʻi kēia; he mea koʻikoʻi kēia a mākou e ʻike pū nei. A ke manaʻo nei wau inā he mea maikaʻi a he mea pōʻino paha, ʻo ka mea a mākou e loaʻa mau ai, ʻo ka hui pū ʻana." (E pili ana: Pehea e hoʻomākaukau ai no ka Coronavirus a me ka hoʻoweliweli o kahi maʻi maʻi)

Ua haʻi ʻo Lizzo i kahi mantra noʻonoʻo e ʻōlelo leo nui, e noʻonoʻo iā ʻoe iho, e kākau i lalo - ʻo ke ʻano o kāu jam - i nā manawa hopohopo: "ʻAʻohe makaʻu i loko o koʻu kino. Aia ke aloha ma ko'u home. 'O ka 'oko'a o ka maka'u, 'o ke aloha, no laila e lawe mākou i kēia maka'u a pau i ke aloha." Ua paipai pū ʻo ia i ka poʻe e noʻonoʻo i ka makaʻu me he "hemo lā," e like me ka lākeke a me ka wig ("ʻike wau aloha wau i kahi wig," ʻo ia kāna i hoʻomākeʻaka ai).

"ʻO kēia mamao e hoʻopaʻa ʻia nei ma waena o mākou ma ke kino - ʻaʻole hiki iā mākou ke ʻae i kēlā e hoʻokaʻawale iā mākou i ka manaʻo, ka ʻuhane, me ka ikaika," i hoʻomau ai ka mea mele. "Ke manaʻo nei au iā ʻoe, hāʻawi aku wau iā ʻoe. Aloha au iā ʻoe."

Maliʻa paha ʻo ka noʻonoʻo ʻana wale nō kahi mea āu i lohe ai no ad nauseam (ʻo wai ʻaʻole?), Akā ʻaʻole i hoʻāʻo maoli ma mua o ke kani ʻana i loko o Lizzo's Instagram Live. Inā pēlā, eia ka mea: e like me kā Lizzo i hōʻike ai, ʻaʻole pono ka noʻonoʻo ʻana i ka noho ʻana ma ka uluna me ka paʻa o kou mau maka no 30 mau minuke.

"He ʻano noʻonoʻo ka noʻonoʻo ʻana, akā ʻo ka mea hope loa e pili ana i ka waiho ʻana i kahi noʻonoʻo ma mua o ke kālai ʻana i ka manawa mālie a noho i kekahi ala," psychologist psychologist ʻo Mitch Abblett, Ph.D. haʻi ʻia ma mua Kinohi. Unuhi: ʻO ka hana ʻana i nā mea e like me ka pāʻani ʻana i kahi mea kani (a i ʻole ka hoʻolohe ʻana i ke mele, inā ʻaʻole ʻoe i loaʻa kāu Sasha Flute), hoʻoikaika kino, hoʻopaʻa puke puke, a i ʻole ka hoʻolimalima manawa ma waho, hiki i nā mea āpau ke noʻonoʻo, nā hana noʻonoʻo e lawe mai iā ʻoe ke ʻano o ka mālie i ka wā pilikia. "ʻO ka nui o kāu hoʻomaʻamaʻa noʻonoʻo, ʻoi aku ka nui o kou noho ʻana i nā manawa āpau o ke ola," wahi a Abblett. "ʻAʻole kēia e ālai i nā hanana koʻikoʻi, akā hiki iā ia ke neʻe maʻalahi iā ʻoe." (E nānā i nā pono āpau o ka noʻonoʻo ʻana e pono ai ʻoe e ʻike.)

ʻO ka ʻōlelo a Lizzo o ka hui ʻana ma waena o ka maʻi maʻi coronavirus i hoʻi i ka home.He manawa paha kēia o ka liʻiliʻi o ka launahelena he alo a he alo no nā mea he nui, akā ʻaʻole ia he manaʻo huina kaawale. "ʻO ka ʻenehana hou, ʻoi aku ka maikaʻi, e ʻae iā mākou e FaceTime i kā mākou mau hoaaloha a me ko mākou ʻohana e hoʻopā aku, ma laila e kōkua ai i ka hōʻemi ʻana i nā manaʻo o ka mehameha a me ka noho kaʻawale ʻana i kēia manawa," ʻo Barbara Nosal, Ph.D., LMFT, LADC, ka luna lapaʻau nui ma Ua haʻi mua ʻia ma Newport Academy Kinohi.

He mea nui ka mea hoʻomanaʻo a ka mea mele: ʻO ka pilina kahi ʻāpana o ka ʻike kanaka. E like me kā nā kānaka noiʻi i kākau ai ma ka loiloi 2017 o nā noiʻi e nānā ana i ka psychological psychological o ka pili kaiaulu: "E like me ka mea e pono ai ka wikamina C i kēlā me kēia lā, pono mākou i kahi mahele lāʻau o ke kanaka manawa-maikaʻi pili me nā poʻe ʻē aʻe."

Ua hoʻopau ʻo Lizzo i kāna kau noʻonoʻo ma ka hāʻawi ʻana i hoʻokahi manaʻo hope loa: "E palekana, e olakino, e makaʻala, akā mai makaʻu. E hele pū mākou ma o kēia no ka mea hana mau mākou."

• Ua haʻi aku ʻo Taraji P. Henson i ke ʻano o ke kōkua ʻana i ka hoʻoikaika kino me kāna kaumaha me ke kaumaha
• Ua ʻōlelo ʻo Alicia Silverstone ua pāpā ʻia ʻo ia mai kahi polokalamu kaʻa kāne ʻelua
• ʻO Kourtney Kardashian lāua ʻo Travis Barker's Astrology e hōʻike nei i kā lākou aloha i hala ʻole
• Ua wehewehe ʻo Kate Beckinsale i kāna kipa ʻana i ka Halemai Mea Pohihihi - a pili pū me nā Leggings

Nānā no