ʻAʻole pono ʻoe e hoʻohana i kahi hua manu ʻo Jade - Akā inā makemake ʻoe e hana pēlā, e heluhelu i kēia

Anter

• He aha nā huaʻai jade?
• Pehea lākou e hana ai?
• He aha nā pono i manaʻo ʻia?
• Aia kekahi noiʻi e kākoʻo i kēia?
• Hoʻohana maoli ʻia lākou i nā hana kahiko?
• Aia kekahi mau manaʻo loina ʻē aʻe?
• He aha kāu e hana ai ma kahi?
• He aha inā makemake ʻoe e hoʻohana i kahi hua manu jade - palekana lākou?
• He aha nā makaʻi kūpono?
• Aia kekahi mau hua moa ʻaʻole porous?
• Aia kekahi mea hiki iā ʻoe ke hana e hōʻemi i kou makaʻu nui?
• Aia kekahi e pono ʻole e hoʻohana i kahi hua hua jade?
• Ke laina lalo

Hoʻolālā ʻia e Lauren Park

Hoʻopili mākou i nā huahana a mākou e manaʻo nei he pono no kā mākou poʻe heluhelu. Inā kūʻai ʻoe ma o nā loulou i kēia ʻaoʻao, loaʻa iā mākou kahi kōmike liʻiliʻi. Eia kā mākou hana.

He aha nā huaʻai jade?

I kekahi manawa i kapa ʻia he mau hua hua yoni, kūʻai ʻia aku kēia mau pōhaku hoʻokino hua manu no ka hoʻokomo wahine.

He kūlana ia i piʻi i ka kaulana i ka makahiki 2017 i ka wā a Gwyneth Paltrow i hoʻokau ai i nā pono - i kahi pou i hemo hope ʻia - ma kāna pūnaewele Goop.

Akā hana maoli i kēia mau hua hana kekahi mea?

E heluhelu e aʻo hou e pili ana i nā pono i manaʻo ʻia, nā pilikia, nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana, a me nā mea hou aʻe.

Pehea lākou e hana ai?

ʻO ka "kuhikuhi" ʻana o kahi hua manu yoni, e like me nā mea kākoʻo, he maʻalahi maʻalahi ia.

Hoʻokomo ʻoe i ka pōhaku i loko o kāu puki no nā wahi āpau mai kahi mau minuke a i ka pō - kūpono, i kēlā me kēia lā.

Inā ʻoe i lohe i ka poʻe e kamaʻilio e pili ana i nā pōmaikaʻi o nā crystals hoʻōla, e ʻano kamaʻāina nā pono uhane o nā hua yoni.

"I loko o nā lāʻau lapaʻau kahiko, ua manaʻo ʻia nā aniani a me nā pōhaku makamae me ke alapine kūikawā me ka ikaika ʻokoʻa, nā waiwai hoʻōla," i wehewehe ai ʻo Alexis Maze, ka mea nāna i hoʻokumu ʻo Gemstone Yoni, kahi hui pāʻani mea hana keaka i loea i nā aniani dildos a me nā hua yoni.

ʻO ka manaʻoʻiʻo, i ka manawa e hoʻokomo ʻia ai i loko o ke kino, hiki i ke kino ke hoʻohana i ka ikehu intrinsic i ka pōhaku.

Hoʻohui ʻia, no ka mea, pono ke kino e "ʻapo" i ka hua e mālama ia i loko o ka ʻōpala, koi ka poʻe kūʻai aku i ka hua manu huaʻai jade e hoʻoikaika ai hoʻi i nā mākala heʻe.

He aha nā pono i manaʻo ʻia?

Wahi a nā mea makemake i ka hua manu ʻo Yoni i ke kōkua he kino a he ʻuhane paha.

Ma ke alo o ke kino, manaʻo ʻia ʻo ka hoʻokomo ʻana i kahi hua manu jade ka mea e hana ai i kou kino i Kegel hana ʻole, e hoʻoikaika ana i ka papakū pelvic.

ʻO kēia kahi pūʻulu o nā mākala e kākoʻo i ka papahele, uterus, a me ka rectum, wehewehe ʻo Lauren Streicher, MD, he polofesa lapaʻau o ka Obstetrics a me Gynecology ma ke Kulanui o Northwestern.

Pili ʻia kahi papa pelvic ʻoi aku ka ikaika me:

• orgasm ikaika loa
• ʻoi aku ka paʻa o loko i ka wā o ka moekolohe penetrative
• ho'ēmi i nā hōʻailona o ka incontinence
• hoʻemi i ka makaʻu a i ʻole ka mālama ʻana i ka prolaps uterine
• hoʻemi i ka makaʻu o ka liu a me ka paipai ʻana i ka hoʻōla ma hope o ka hānau ʻana o ka ʻōpū

Ua ʻōlelo ʻo Goop hiki i ka hoʻohana ʻana i ka hua manu jade maʻamau ke kōkua i ke kaulike i kāu mau hormones a kinai i nā ʻōuli i pili me ka PMS.

ʻUhane, ua ʻōlelo ʻo Maze (nāna, kūʻai hou aku i nā hua yoni), "I loko o ʻoe, hana nā hua yoni ma ke ʻano he mea hoʻōla ikehu e kōkua i nā wahine e hoʻololi i ka trauma i mālama ʻia, hoʻomaikaʻi hou i ko lākou wahi ʻōpū a me nā puʻuwai, e hoʻonui i ko lākou ikehu moekolohe, a kōkua pili kekahi iā lākou iho a me ka ikehu wahine. "

Aia kekahi noiʻi e kākoʻo i kēia?

ʻAʻole! ʻAʻole i loaʻa kahi noiʻi ʻepekema e pili ana i nā pilikia a me nā pōmaikaʻi e pili ana i ka hoʻohana ʻana i nā hua manu jade.

"He hoax ... he hoax pipiʻi loa," wahi a Streicher. "ʻO ka hoʻohana ʻana i kahi hua manu jade ʻaʻole ia e hoʻihoʻi i kāu mau hormones, hoʻōla i ka incontinence, hana i ka wahine i mea leʻaleʻa, a i ʻole kōkua e hōʻola i kahi ʻeha o kekahi."

Ma mua o ka hoʻomaʻamaʻa pelvic papa hele, ʻōlelo ʻo Streicher e haʻalele loa i nā hua jade. "ʻO ka hoʻomaʻamaʻa pelvic kūpono kūpono e pili ana i ka hana a me ka hoʻomaha ʻana i kēlā mau mākala."

ʻO ka hana mau ʻana i nā mākala pelvic, kahi e hoʻokomo ai i ka hua manu jade e koi ai, hiki ke hana maoli i ka haunaele i ka papahele pelvic.

Hiki i kēia ke hana i kahi cascade o nā pilikia i loko o ke kino, i ʻōlelo ʻia ʻo Amy Baumgarten, CPT, a me ke aʻo holoʻokoʻa holistic ma Allbodies, kahi pūnaewele pūnaewele no ke olakino hānau a me ka moekolohe.

Kekahi mau ʻōuli e pili pū ana me ka haunaele pelvic papahele:

• ʻōpū a i ʻole ʻume kōpū
• ʻeha ma ka wahi pelvic
• ʻeha i ka wā o ke komo ʻana o ka ʻōpū
• spasms Muscle i ka papahele pelvic
• ʻeha o lalo a me ka ʻōpū

Wahi a Streicher ʻo nā pōmaikaʻi i hōʻike ʻia mai nā mea hoʻohana ka hopena o ka hopena placebo. "Ke noʻonoʻo nei e hana nei ʻoe i kahi mea e hoʻomaikaʻi ai i kou ola moekolohe hiki ke lawa e hoʻomaikaʻi ai i kou ola wahine. [Akā] aia kekahi mau ala palekana, ʻoi aku ka maikaʻi no ka hoʻomaikaʻi ʻana i kou ola moekolohe. ”

Hoʻohana maoli ʻia lākou i nā hana kahiko?

ʻO ka poʻe kūʻai aku i ka huahana koi i nā hua manu jade he moʻolelo maikaʻi o ka hoʻohana.

ʻO kahi laʻana, kākau kekahi inoa, "Ua manaʻo ʻia e hoʻomaʻamaʻa ana nā wahine me nā hua manu no nā makahiki he 5,000. Ua hoʻohana nā mōʻī wahine a me nā haiā wahine o ka Royal Palace o Kina i nā hua i kālai ʻia mai ka jade a hiki i ka mana moekolohe. "

Ka pilikia? ʻAʻole loa he hōʻike e hoʻohana mau ʻia nā hua moa jade i ka moʻomeheu Kina kahiko.

"ʻO wau kekahi kauka wahine i aʻo mua ʻia ma Kina a hiki iaʻu ke hōʻike he wahaheʻe loa kēia [koi]," wahi a Kauka Renjie Chang, OB-GYN a me ka mea hoʻokumu o NeuEve, kahi hoʻomaka olakino olakino. "ʻAʻole nā ​​puke lāʻau lapaʻau Kina a i ʻole nā ​​moʻolelo moʻaukala i ʻōlelo i kēia."

I hoʻokahi, ua loiloi hou kahi hui o nā kānaka noiʻi ma mua o 5,000 mau mea jade mai nā hōʻuluʻulu kiʻi a nā archeology a Kina e ʻimi ai i nā pono ma hope o kēia hoʻopiʻi.

ʻAʻole lākou i loaʻa i hoʻokahi hua moa, hoʻopau hope loa i ka hoʻopiʻi he "kaʻao kūʻai aku maʻamau".

Mai ka manaʻo o ka mea kūʻai aku, hiki i nā mākeke wahaheʻe ke hoʻonāukiuki.

Akā i kēia hihia, he mea nō ia i ka hoʻokaʻawale moʻomeheu, ka mea hiki ke hōʻeha kū kānāwai.

ʻAʻole wale kēia kuleana e hoʻomau i nā stereotypes wahaheʻe o ka lāʻau lapaʻau Kina, hoʻowahāwahā a hōʻemi i ka moʻomeheu Kina.

Aia kekahi mau manaʻo loina ʻē aʻe?

Ua hoʻopiʻi ʻia ʻo Goop no nā hoʻopiʻi olakino wahaheʻe a lākou i ʻōlelo ai, e like me ka ʻōlelo a ka luna kānāwai, "ʻaʻole i kākoʻo ʻia e ka ʻike ʻepekema mākaukau a hilinaʻi hoʻi."

Ua hoʻoponopono ʻia ka hoʻopiʻi no $ 145,000, a ua uku ʻo Goop i kēlā me kēia mea nāna i kūʻai i ka hua manu mai kāna pūnaewele.

Inā hoʻoholo ʻoe e kūʻai i hua manu jade, pono ʻoe e noʻonoʻo i kahi e hele mai ai ka pōhaku.

I mea e mālama ai i ke kumu kūʻai kumukūʻai, ʻaʻole paha e hoʻohana ana kekahi mau ʻoihana i ka jade maoli.

Hoʻohana kūpono ʻole kekahi i kekahi i ka jade mai Myanmar. Hōʻike nā manaʻo Conservative ʻo ia kahi kahi e ʻeli ʻia ai ka 70 pakeneka o ka jade honua.

He aha kāu e hana ai ma kahi?

Nūhou maikaʻi: ʻO nā keu pono āpau a Goop i koi wahaheʻe ai i ka ʻāpana hua manu jade hiki ke loaʻa i kekahi. hooiaioia nā hana, wahi a Streicher.

Inā loaʻa ʻoe i ka incontinence a i ʻole nā ​​hōʻailona ʻē aʻe e pili ana i kahi papa pelvic nāwaliwali, ua paipai ʻo Streicher e ʻimi i kahi kahu palu pelvic.

"Paipai pū au i ka poʻe e nānā i loko o kahi hāmeʻa i kapa ʻia ʻo Attain, kahi lāʻau lapaʻau i hoʻomaʻemaʻe ʻia e FDA no ka miki a me ka hanu ʻole."

Inā ʻōlelo kāu kauka olakino hiki i nā hana Kegel ke kōkua me kāu pono ʻole o ka papahele pelvic pono ʻole, ke kumu aʻo moekolohe ʻo Sarah Sloane - ʻo ia ke kumu aʻo o nā papa pāʻani liʻiliʻi ma Good Vibrations a me Pleasure Chest mai ka makahiki 2001 - paipai iā Kegel nā pōpō.

"ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ʻoi aku ka maʻalahi o ka hana a kekahi poʻe i nā papa pelvic papahele ke loaʻa iā lākou kekahi mea i loko o kā lākou wahine."

Paipai ʻo ia i nā pūʻulu kinipōpō Kegel aʻe:

• Pāʻani Pōpeku mai ka hale hana leʻaleʻa. "ʻAʻole pili kēia a loaʻa kahi kaula silikone ikaika e kōkua ai i ka hemo ʻana."
• ʻO nā kinipōpō Ami Kegel mai Je Joue. "Inā he mea nui ka loaʻa ʻana o ka ikaika, maikaʻi kēia mau mea no ka mea hiki iā ʻoe ke 'puka' i nā kaupaona like ʻole ke ikaika aʻe nā mākala."

Inā he mau nīnau kāu e pili ana i kāu mau hormones, paipai ʻo Streicher e ʻike ʻoe i ka loea i hoʻomaʻamaʻa ʻia i nā homone a me ka hoʻolauna hormonal.

A inā ʻoe e hana nei ma waena o ka moekolohe, ua ʻōlelo ʻo Sloane e hana ana me kahi mea loiloi ʻike trauma a i ʻole ʻoihana olakino noʻonoʻo ka mea e pono ai.

He aha inā makemake ʻoe e hoʻohana i kahi hua manu jade - palekana lākou?

ʻAʻole kūlohelohe nā hua ponoʻī ... akā ʻo ka waiho ʻana iā lākou i loko o kāu ʻōpala, e like me ka ʻōlelo a ka poʻe kūʻai aku, ʻaʻole ia he palekana.

Hiki i ka hana ʻana pēlā ke hoʻonui i kou makaʻu o ka maʻi, ke kumu o ka hoʻonāukiuki ʻana i ka papahele pelvic, a hoʻonāukiuki a wili paha i ka paia o ke kino.

He aha nā makaʻi kūpono?

ʻO Kauka Jen Gunter, kahi OB-GYN i loea i nā maʻi maʻi, nā akahele i ka hoʻokomo ʻana i nā mea haole i loko o ka ʻōpū e hoʻonui i ka makaʻu o ka maʻi a me ka maʻi ʻalalā (TSS).

ʻO Jade kahi mea semi-porous, ʻo ia hoʻi hiki i nā bacteria ke komo i loko a noho i ka mea pāʻani - ʻoiai ma hope o ka hoʻomaʻemaʻe.

Hoʻopili ka hoʻolōʻihi lōʻihi i nā huna maoli o kou kino mai ka hoʻokahe pono ʻana.

"Ke pani ʻoe i ka lua, hoʻopilikia ʻoe i kona hiki ke hoʻomaʻemaʻe iā ʻoe iho," wahi a Chang. "[ʻO ia] ke kumu e hōʻiliʻili i nā mea a me nā bacteria i makemake ʻole ʻia."

Pākuʻi ʻo Sloane hiki i nā pōhaku kūlohelohe ke kope pū kekahi. "ʻO nā kiko kaha a i ʻole nā ​​māwae i loko o ka hua manu hiki ke hoʻonāukiuki, nā ʻalā a i ʻole nā ​​waimaka o ke kino." ʻO Yikes.

Aia kekahi mau hua moa ʻaʻole porous?

ʻOiai ʻo nā minelala e like me ka corundum, topaz, a me ka quartz ʻoi aku ka liʻiliʻi o ka porous ma mua o ka jade, porous nō lākou.

I nā huaʻōlelo ʻē aʻe, ʻaʻole koi ʻia kēia mau mea no ka hoʻohana ʻana i ka ʻōpū.

Kūʻai kekahi mau hui i nā hua manu yoni. ʻO ka aniani kahi palekana o ke kino, nonporous, kahi e palekana ai i kahi hua manu kuʻuna.

Aia kekahi mea hiki iā ʻoe ke hana e hōʻemi i kou makaʻu nui?

Ua ʻōlelo hou ʻo Chang, "ʻAʻole au e koi aku i ka hoʻohana ʻana i nā hua jade o nā ʻano a me nā kinona. ʻAʻole palekana lākou. ʻAʻohe pōmaikaʻi olakino, pilikia wale nō. ”

Eia nō naʻe, inā ʻoe e koi aku i ka hoʻohana ʻana i kekahi, hōʻike ʻo ia i nā kaʻina hana aʻe e hōʻemi i ka makaʻu.

• Koho i kahi hua manu me kahi puhi a hoʻohana i ke aho. ʻAe kēia iā ʻoe e hemo i ka hua manu e like me kahi tampon, kahi e pale ai iā ia mai ka paʻa ʻana a pale iā ʻoe mai ka ʻike ʻana i ke kauka e hemo ia.
• Hoʻomaka liʻiliʻi. E hoʻomaka me ka liʻiliʻi loa a neʻe i luna i hoʻokahi nui i ka manawa. Nui loa paha ka hua manu inā ke ʻeha a hōʻoluʻolu ʻole paha ia.
• Sterilize hua manu ma waena o hoʻohana. Ua ʻōlelo ʻo Chang e hoʻolapalapa ʻoe ia no 30 mau minuke e loaʻa ai ka sterilization, akā akahele ʻo Maze e hiki i kēia ke hana i ka hua o ka hua. E nānā pono i ka hua ma hope o ka baila ʻana e hōʻoia i ka loaʻa ʻole o nā ʻāpana, nā māwae, a me nā wahi nāwaliwali ʻē aʻe.
• E hoʻohana i ka lube i ka wā o ka hoʻokomo. Hiki i kēia ke kōkua i ka hoʻēmi ʻana i ka makaʻu o ka haehae a me nā mea hoʻonāukiuki puʻu ʻē aʻe. Kūlike nā pōhaku me ka wai a me ka ʻaila.
• Mai hiamoe me ia. "Mai hoʻohana hou iā ia ma mua o 20 mau minuke," wahi a Chang. "ʻO ka lōʻihi lōʻihi e hoʻonui ai i ka makaʻu o ka maʻi ʻaʻa."
• Mai hoʻohana ia mea i ka wā o ka moekolohe. "ʻO kēia ke kumu o nā hōʻeha i kāu aʻa puʻupuʻu [a] hōʻeha paha i kāu pakanā," wahi a Chang. "Hoʻonui ia i ka makaʻu o ka maʻi."

Aia kekahi e pono ʻole e hoʻohana i kahi hua hua jade?

Wahi a Chang he mea ʻino loa ia no ka poʻe nāna:

• hāpai keiki
• ke hele mai nei ka menstruating
• he IUD
• loaʻa i kahi maʻi maʻi aʻa a i ʻole ke ʻano pelvic ʻē aʻe

Ke laina lalo

ʻLelo nā loea he wahaheʻe nā kuleana kiʻekiʻe āu i lohe ai e pili ana i nā hua a jade.A ʻoi aku ka maikaʻi, ʻōlelo ʻo Streicher, "E hōʻeha paha lākou."

Inā ʻoe hoihoi wale e pili ana i ke ʻano o ka manaʻo, aia kahi palekana, nā huahana nonporous ma ka mākeke. Ke noʻonoʻo nei i ka hoʻāʻo ʻana i ka silikino a me nā aniani moekolohe kīʻaha ma kahi o.

Akā inā ʻoe e hoʻāʻo nei e hoʻoponopono i ka hana moekolohe a i ʻole ke ʻano o ke kumu ʻē aʻe, ʻaʻole paha ʻo ka hua ʻo jade ka hopena.

Pono ʻoe e hana i kahi manawa me ke kauka a i ʻole therapist moekolohe i hiki ke kōkua iā ʻoe e hoʻoponopono i kāu hopohopo kikoʻī.

ʻO Gabrielle Kassel kahi mea kākau moekolohe a me ke olakino ma New York a me CrossFit Level 1 Trainer. Ua lilo ʻo ia i kanaka kakahiaka, ua hoʻāʻo i ka ʻaʻa a Whole30, a ʻai, inu, kāwili ʻia, kāwele ʻia, a ʻauʻau ʻia me ka lanahu - nā mea āpau ma ka inoa o ka puke pai. I kona manawa kaʻawale, hiki ke loaʻa ʻo ia i ka heluhelu ʻana i nā puke kōkua nona iho, ka paina kaomi, a i ʻole ka hulahula lāʻau. Hahai iā ia ma Instagram.