He 'ino ke 'ohi i kou ili maloo?

Anter

• E holoi me kahi mea akahai
• Pat, mai hamo
• Hanu māmā
• ʻO ka ʻili hoʻomākaukau ma mua o ka hiamoe
• Hoʻoponopono i ka thermostat
• Nānā no

Ua hiki mai anei? ʻIke ʻoe, i kēlā ʻili o ka ʻili e lele i ka wā e wehe ai ʻoe i kāu mau kākini i ka hoʻoilo a i ʻole ka ʻāpana ʻili o ka ʻili maloʻo ma kou mau kuʻekuʻe a me nā ʻāpana ʻaʻole hiki iā ʻoe ke kāpae i ka ʻō ʻana. ʻO kēia nā hoʻomanaʻo ʻoluʻolu ʻole e mālama ʻole ʻoe i kaʻu ʻōpala nui loa-i kou ʻili. No laila ke ʻino nei i ka ʻili maloʻo iā ʻoe? Aʻole naʻe. ʻO ka ʻoiaʻiʻo āu e makemake ai a pono ʻoe e ʻohi ka pilikia maoli. No ka mea ʻo wai e makemake e ʻāwī i nā manawa āpau?

ʻO ka ʻili maloʻo kahi hopena hiki ʻole ke hoʻolāʻihi iki ʻoe i mua o nā kapuahi ahi ahi, a i ʻole i loko o nā ua ʻauʻau, ʻoi aku ka maikaʻi o ia mau mea ʻelua ke hāʻule ka mahana. ʻO kēlā mau flakes he hoʻokahi mea: ʻo ka pale pale ke kuleana no ka laka ʻana i ka momona a mālama i nā mea hoʻonāukiuki mai kou ʻili i hoʻopiʻi ʻia. Hiki i nā mea he nui ke hoʻopau i kēlā pale: ke anuanu, ka wela wela, ka makani o waho, nā kopa paʻakikī, a me nā toner waiʻona. A hiki i ka manawa e hoʻololi ai. ʻO ka mua, e kāhiko iā ʻoe iho me ka hana mālama ʻili maikaʻi loa no ka ʻili maloʻo, a laila e nānā i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo e pili ana i ka mālama ʻana i kou ʻili i ka palupalu a palupalu i ka hoʻoilo a pau:

E holoi me kahi mea akahai

E koho i kahi pahu maʻemaʻe, hydrating, ʻaʻole kopa. ʻO ka Dove White Beauty Bar ($5; target.com) kahi koho maikaʻi. ʻO nā kopa kuʻuna me nā pae kiʻekiʻe PH e ʻili i ka ʻili o nā kūlohelohe, aila pale i ka hana hoʻomaʻemaʻe, no laila e hōʻalo iā lākou.

Pat, mai hamo

Ke makemake ʻoe i kahi kōkua ʻē aʻe i ka hakakā ʻana i nā flakes, paʻi i ka ʻili maloʻo; mai hamo oe. A e hoʻohana i kahi moisturizer i loko o nā minuke o ka haʻalele ʻana i kāu ʻauʻau mahana (ʻaʻole wela). Hoʻokahi paha me petrolatum, dimethicone, glycerin, a i ʻole hyaluronic acid e holo pono paha. He koho maikaʻi loa ʻo Vaseline Intensive Care Advanced Repair Unscented Lotion ($4; jet.com) no ka mea, loaʻa iā ia nā micro-droplets o ka cult classic petroleum jelly me ka ʻoluʻolu maikaʻi. Kau i kahi keu iki ma kou mau papalina e pale i ka puhi ʻana o ka makani.

Hanu māmā

ʻO ka mea aʻe, e hōʻoia e hoʻohana i kahi humidifier i kou hale. ʻAʻole ia e hoʻihoʻi wale i ka makū i ka ea maloʻo, stale, akā hiki ke kōkua i ka hoʻomaʻemaʻe i kahi ihu piho.

ʻO ka ʻili hoʻomākaukau ma mua o ka hiamoe

Ma mua o ka paʻi ʻana i ka ʻeke, e hoʻāʻo e hoʻopili i kahi mask hydrating sheet i kekahi mau manawa o ka pule. Inā noi ʻia ma luna o kahi serum acid-based acid, hiki iā ʻoe ke waiho i ka ʻōnaehana fenomenal.

Hoʻoponopono i ka thermostat

ʻO ka hope, lawe mai i ka mahana i ka hale i lalo i ka pō ke hiamoe ʻoe. E mālama i ka mehana me nā kapa a me nā kapa ma kahi o ka wela hoʻomaloʻo ʻili.

• 8 mau ala e hoʻoinu nui ai i kou ʻili
• ʻO nā ala maikaʻi loa e hoʻomaʻemaʻe i kou kino no ka ʻili palupalu
• E hoʻomaʻemaʻe kēia mau ʻaila maloʻo i kou ʻili maloʻo me ka manaʻo ʻole o ka momona
• No ke aha ʻo Glycerin ka mea huna i ka hoʻopau ʻana i ka ʻili maloʻo

Nānā no