ʻO kēia Iskra Lawrence TED Talk e hoʻololi i ke ala āu e nānā ai i kou kino

Anter

• Nānā no

ʻO ke kumu hoʻohālikelike Pelekane ʻo Iskra Lawrence (ʻike paha ʻoe iā ia ma ke alo o #AerieReal) i hāʻawi wale i ka kamaʻilio TED a mākou e kakali nei. Ua kamaʻilio ʻo ia ma ka hanana TEDx o ke Kulanui o Nevada ma Ianuali e pili ana i ke kiʻi kino a me ka mālama iā ʻoe iho, a ʻo ia nā mea āpau āu e pono ai e lohe e pili ana i ke aloha iā ʻoe iho.

ʻAʻole malihini ʻo Iskra i ke kamaʻilio ʻana e pili ana i ka positivity o ke kino. Ua wehe ʻo ia iā mākou e pili ana i ke kumu e pono ai i nā mea āpau ke kāhea iā ia me ka nui, i hana pū ʻia me StyleLikeU no kahi wikiō maoli, "He aha ka mea ma lalo", a hemo iā ia i kāna skivvies ma ke kahua kaʻaahi NYC ma ka inoa o ke kumu.

Hoʻomaka ʻo ia i kāna kamaʻilio TEDx e pili ana i ke kumuhana me kahi mea maʻalahi akā ʻike pinepine ʻia: "ʻO ka pilina koʻikoʻi i loaʻa iā mākou i loko o ko mākou ola ʻo ia ka pilina me mākou iho, a ʻaʻole mākou i aʻo ʻia e pili ana."

ʻO nā mea āpau a mākou e aʻo ai i ke kula a i ʻole nā ​​mākua, ʻo ka mālama pilikino kahi ʻāpana poina o ka papa ola. malia paha no ka mea ʻo ka pāpaho kaiaulu, kahi a Iskra i kapa ai he "mea kaua o ka luku nui i ko mākou manaʻo ponoʻī," he mana hou loa ia i ko mākou olakino noʻonoʻo a me ka naʻau. Inā ʻoe e nānā ana i ka Instagram i hoʻonohonoho pono ʻia e ka influencer a i ʻole nā ​​kiʻi e hoʻolaha ana i kāu lole hana punahele, ʻōlelo ʻo Iskra he mea nui e hoʻomaopopo ʻaʻole ia. maoli-e ʻae ʻo ia ua kiʻi hou ʻia kāna mau kiʻi iā ia i ʻike ʻole kona ʻohana iā ia. "ʻO wau ʻaʻole hiki ke nānā pēlā, a ʻo wau nō ia, "i ʻōlelo ʻo ia." Ua hewa kēlā. "

Akā ʻaʻole ia manaʻo ʻaʻole i pāʻani ke kiʻi kino ma mua o Instagram: "Ua ʻike wau, i koʻu wā ʻōpiopio, e nānā wau i ke aniani i kēlā me kēia lā a inaina i kaʻu mea i ʻike ai," wahi a Iskra. "'No ke aha ʻaʻole wau e haki i ka'ūhā? No ke aha e like ai me kēia'ūhā iʻai ai i kekahi?'"

Hoʻomau ʻo ia e wehewehe i kāna huakaʻi ponoʻī o ke aloha ponoʻī, a me nā mea āna e hoʻāʻo nei e hana e hoʻolaha i ka neʻe ʻana o ke aloha ponoʻī e like me ka hana pū ʻana me ka National Eating Disorder Association no kahi papahana aʻo kula kiʻekiʻe i kapa ʻia ʻo The Body Project, nona ka Ua hōʻoia ʻia e hōʻemi i ka ʻoluʻolu o ke kino, ke ʻano maikaʻi ʻole, ka hoʻokomo ʻana i ka ʻiʻo maikaʻi loa, ka meaʻai maikaʻi ʻole, a me ka ʻai ʻana i waena o nā poʻe ʻōpio a me nā mea kōkua makua.

ʻO Iskra paha ke alo o ka maikaʻi o ke kino, akā ʻaʻole ia he manaʻo pale ʻole ʻo ia i nā lā maikaʻi ʻole. Hāʻawi ʻo ia i ʻelua mau hana hoʻopulapula hilinaʻi e kōkua iā ia e hoʻihoʻi a hoʻomanaʻo i ke kumu o kona aloha i kona kino i ke ʻano o kēia ʻano: he ʻaʻa aniani a me kahi papa inoa mahalo.

ʻO ka luʻi aniani maʻalahi e like me ke kū ʻana i mua o ke aniani a ʻohi ʻana i 1) ʻelima mau mea āu e aloha ai e pili ana iā ʻoe iho, a 2) ʻelima mau mea āu e aloha ai e pili ana i ka mea o kou kino hana nāu.

Ka papa inoa mahalo ʻO kahi mea i hoʻohana ai ʻo Iskra iā ia iho i loko o kahi lumi ʻaʻahu hale kūʻai lole (ʻo ia kahi i ʻōlelo ai ʻo ia kahi "ʻo kou mau daimonio i loko e kali nei e lele iā ʻoe").E mālama i kahi papa inoa o nā mea āu e mahalo ai-inā paha ia ma kou poʻo, ma kāu iPhone, a i ʻole ma kahi puke puke-e kōkua iā ʻoe e hoʻihoʻi i ke kiʻi nui a hoʻopau i nā manaʻo maikaʻi ʻole āu e pili ana i kou kino a i ʻole.

E nānā i kāna Kūkākūkā TEDx piha e kiʻi i ka scoop i kāna ʻike ponoʻī a me nā hana ʻelua e hoʻokau iā ia i loko o nā pilikia ʻoi loa o ke kino. (A laila e hoʻāʻo i kēia mau ala ʻē aʻe e hoʻomaʻamaʻa iā ʻoe iho.)

Nānā no