Mea Kākau: Eugene Taylor
Lā O Ka Hana: 12 Aukake 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 20 Kepakemapa 2024
Anonim
Eia pehea ka hāʻawi ʻana o ka blog ʻana iaʻu i leo ma hope o kaʻu Ulcerative Colitis Diagnosis - Ola Kino
Eia pehea ka hāʻawi ʻana o ka blog ʻana iaʻu i leo ma hope o kaʻu Ulcerative Colitis Diagnosis - Ola Kino

Anter

A i ka hana ʻana pēlā, ua hāʻawi ka mana i nā wahine ʻē aʻe me IBD e kamaʻilio e pili ana i kā lākou diagnose.

ʻO nā ʻōpū kahi ʻāpana maʻamau o ko Natalie Kelley wā kamaliʻi.

"Kālele wale mākou iā ia iaʻu i ka ʻōpū maʻaleʻale," i ʻōlelo ʻo ia.

Eia nō naʻe, i ka manawa o kona paʻa ʻana i ke koleke, ua hoʻomaka ʻo Kelley e ʻike i ka hoʻomanawanui ʻole i ka meaʻai a hoʻomaka i ka hoʻopau ʻana i ka gluten, ka waiū, a me ke kō i ka manaʻolana e loaʻa ka hoʻomaha.

"Akā ke ʻike nei au i nā manawa a pau i ka huhū weliweli a me ka ʻeha o ka ʻōpū ma hope o kaʻu ʻai ʻana i kekahi mea," i ʻōlelo ʻo ia. "Ma kahi o hoʻokahi makahiki, aia wau i waho a i waho o nā keʻena o nā kauka a haʻi aku he IBS koʻu. [Irritable bowel syndrome, kahi maʻi noninflammatory bowel] a pono e ʻike i nā mea i holo ʻole nā ​​meaʻai naʻu."

Ua hele mai kāna kiko kiko i ke kauwela ma mua o kāna makahiki hope loa o ke koleke ma 2015. Hele ʻo ia i Luxembourg me kona mau mākua ke ʻike ʻo ia i ke koko i loko o kāna pahu.


"ʻO ia ka manawa ua ʻike wau i kahi mea ʻoi aku ke koʻikoʻi e hana nei. Ua ʻike ʻia koʻu makuahine me ka maʻi o Crohn i kona wā ʻōpio, no laila ʻano like mākou i ʻelua a ʻelua ʻoiai ke lana ko mākou manaʻo he fluke a i ʻole ka hana ʻana o ka meaʻai ma ʻEulopa iaʻu i kekahi mea, "hoʻomanaʻo ʻo Kelley.

I kona hoʻi ʻana i ka home, ua hoʻonohonoho ʻo ia i kahi kolonekia, a ua alakaʻi hewa ʻia ʻo ia e ka maʻi o Crohn.

"Ua loaʻa iaʻu kahi hoʻokolohua koko i hana ʻia i kekahi mau mahina ma hope, a ʻo ia ka manawa a lākou i hoʻoholo ai ua loaʻa wau i ka maʻi ulcerative colitis," wahi a Kelley.

Akā ma kahi o ke kaumaha e pili ana i kāna ʻike, ua ʻōlelo ʻo Kelley ʻo ka ʻike ʻana he ulcerative colitis kāna i lawe mai ai iā ia i ka maluhia o ka noʻonoʻo.

"Ua hele wāwae wau no nā makahiki he nui i kēia ʻeha mau a me kēia luhi mau, no laila ua like ka ʻike me ka hōʻoia ma hope o nā makahiki he nui o ka haʻohaʻo i ka mea e hiki ke hana," i ʻōlelo ʻo ia. "Ua ʻike wau i ia manawa hiki iaʻu ke hana i ke ala e lilo i mea ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka flailing a puni makapō me ka manaʻolana e kōkua kahi mea aʻu i ʻai ʻole ai. I kēia manawa, ua hiki iaʻu ke hana i kahi hoʻolālā maoli a me ka protocol a neʻe i mua. ”


Ke hoʻokumu nei i kahi paepae e hoʻonāukiuki i nā poʻe ʻē aʻe

Ke aʻo nei ʻo Kelley i ka hoʻokele ʻana i kāna hōʻailona hou, ʻo ia nō ke mālama nei i kāna blog ʻo Plenty & Well, kahi i hoʻomaka ai i ʻelua mau makahiki ma mua. Eia nō naʻe ke loaʻa nei kēia paepae iā ia, ʻaʻole nō ke ʻano o kāna kūlana i makemake nui ʻia e kākau e pili ana.

"I ka manawa i ʻike mua ʻia ai au, ʻaʻole wau i kamaʻilio e pili ana iā IBD ma kaʻu blog. Manaʻo wau ua makemake kekahi hapa o aʻu e nānā ʻole iā ia. Aia wau i koʻu makahiki hope o ke koleke, a he mea paʻakikī ke kamaʻilio e pili ana me nā hoaaloha a ʻohana paha, "i ʻōlelo ʻo ia.

Eia nō naʻe, ua kāhea ʻo ia e ʻōlelo i kāna blog a me kāna moʻokāki Instagram ma hope o ka hoʻā ʻana o ke ahi i kū i ka haukapila iā Iune 2018.

"Ma ka haukapila, ua ʻike wau i ka mea hōʻoluʻolu ke ʻike aku i nā wahine ʻē aʻe e kamaʻilio e pili ana iā IBD a hāʻawi i ke kākoʻo. ʻO ka blog ʻana e pili ana iā IBD a me ka loaʻa ʻana o kēlā paepae e kamaʻilio ākea ai e pili ana i ka noho ʻana me kēia maʻi maʻi i kōkua iaʻu e hoʻōla i nā ʻano he nui. Kōkua ia iaʻu e hoʻomaopopo, no ka mea ke kamaʻilio wau e pili ana iā IBD loaʻa iaʻu nā memo mai nā poʻe ʻē aʻe i loaʻa ka mea aʻu e hele nei. ʻIke wau i ka liʻiliʻi loa i kēia kaua, a ʻo ia ka hoʻomaikaʻi nui loa. "


Hoʻolālā ʻo ia i kāna alo pūnaewele e pili ana i ka hoʻoikaika ʻana i nā wahine ʻē aʻe me IBD.

Ma muli o kona hoʻomaka ʻana e pili ana i ka ulcerative colitis ma Instagram, ua ʻōlelo ʻo ia ua loaʻa iā ia nā leka maikaʻi mai nā wahine e pili ana i ka paipai ʻana i kāna mau pou.

"Loaʻa iaʻu nā leka mai nā wahine e haʻi ana iaʻu ua manaʻo lākou i ka nui o ka mana a me ka hilinaʻi e kamaʻilio e pili ana i [kā lākou IBD] me nā hoaaloha, ʻohana, a me nā mea aloha," wahi a Kelley.

Ma muli o ka pane, ua hoʻomaka ʻo ia e paʻa i kahi pūʻulu ola Instagram i kapa ʻia ʻo IBD Warrior Women i kēlā me kēia Pōʻakolu, ke kamaʻilio pū ʻo ia me nā wahine like ʻole me IBD.

"Kamaʻilio mākou e pili ana i nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka positivity, pehea e kamaʻilio ai me nā mea aloha, a pehea e hoʻokele ai i ke kula nui a i ʻole 9-a-5 mau hana," wahi a Kelley. "Ke hoʻomaka nei wau i kēia mau kamaʻilio a me ke kaʻanalike ʻana i nā moʻolelo o nā wahine ʻē aʻe ma kaʻu paepae, he mea pīhoihoi loa ia, no ka mea ʻo ka nui o ko mākou hōʻike ʻana ʻaʻole ia he mea e hūnā a hoʻohilahila ʻia a ke hōʻike nui nei mākou i ko mākou hopohopo, hopohopo, a me ke olakino noʻonoʻo. [nā hopohopo] i hele pū mai me IBD e hōʻoia ʻia, ʻo ka nui o kā mākou e hoʻomau nei i ka hoʻoikaika i nā wahine. ”

Ke aʻo ʻana e kākoʻo no kou olakino ponoʻī

Ma o kāna papahana kaiaulu, lana ka manaʻo ʻo Kelley e hoʻoulu i ka poʻe ʻōpio me ka maʻi mau. Ma 23 mau makahiki wale nō, ua aʻo ʻo Kelley e kākoʻo i kona olakino ponoʻī. ʻO ka hana mua ka loaʻa ʻana o ka hilinaʻi i ka wehewehe ʻana i ka poʻe i kāna koho ʻana no kāna mea e pono ai.

"ʻO ka hui pū ʻana i nā meaʻai ma nā hale ʻaina a i ʻole ka lawe ʻana mai i nā meaʻai ʻo Tupperware i kahi pāʻina hiki ke koi ʻia i ka wehewehe ʻana, akā ʻo ka liʻiliʻi o kāu hana e pili ana i ia mea, ʻo ka liʻiliʻi o ka pīhoihoi o ka poʻe a puni ʻoe," i ʻōlelo ʻo ia. "Inā aia nā poʻe kūpono i kou ola, e mahalo lākou iā ʻoe e hoʻoholo i kēia mau hoʻoholo inā he ʻokoʻa iki lākou ma mua o nā mea ʻē aʻe."

Eia nō naʻe, ʻae ʻo Kelley he mea paʻakikī paha i ka poʻe ke pili aku i ka poʻe i loko o kā lākou mau makahiki he 20 a i ʻole 20 e noho nei me kahi maʻi maʻi.

"He paʻakikī ia i ka wā ʻōpio, no ka mea, manaʻo ʻoe ʻaʻohe mea e hoʻomaopopo iā ʻoe, no laila ʻoi aku ka paʻakikī e kākoʻo iā ʻoe iho a kamaʻilio ākea paha e pili ana. No ka mea ma kāu mau 20, makemake nui ʻoe e komo i loko, "i ʻōlelo ʻo ia.

Hoʻohui ka nānā ʻōpio a olakino i ka hoʻopiʻi.

"ʻO ka hiʻohiʻona ʻike ʻole ʻia o IBD kekahi o nā mea paʻakikī e pili ana iā ia, no ka mea pehea kou manaʻo i loko ʻaʻole ia ka mea i hoʻolālā ʻia i ka honua ma waho, a no laila nui ka poʻe e manaʻo nei e hoʻonui a hoʻokalakupua paha ia, a ʻo ia pāʻani i nā ʻano ʻē aʻe o kou olakino noʻonoʻo, "wahi a Kelley.

Ke hoʻololi nei i nā kuanaʻike a hoʻolaha i ka lana

Ma waho aʻe o ka hoʻolaha ʻana i ka ʻike a me ka lana o ka manaʻo ma o kāna paepae ponoʻī, ke hui pū nei ʻo Kelley me Healthline e pani i kāna polokalamu IBD Healthline manuahi, e hoʻopili ana i ka poʻe e noho nei me IBD

Hiki i nā mea hoʻohana ke nānā i nā ʻikepili pili a noi aku e kūlike me nā lālā o ke kaiāulu. Hiki iā lākou ke hui pū i kahi kūkākūkā hui e mālama ʻia i kēlā me kēia lā e alakaʻi ʻia e kahi alakaʻi IBD. ʻO nā kumuhana kūkākūkā e pili ana i ka mālama ʻana a me nā hopena ʻaoʻao, kaʻai a me nā hoʻoponopono ʻē aʻe, ke olakino noʻonoʻo a me ka naʻau, ka hoʻokele olakino a me ka hana a kula paha, a me ka hana ʻana i kahi hōʻailona hou.

Kakau inoa i kēia manawa! He polokalamu manuahi ʻo IBD Healthline no ka poʻe e noho nei me ka maʻi o Crohn a i ʻole colitis ulcerative. Loaʻa ka polokalamu ma ka App Store a me Google Play.

Hoʻohui ʻia, hāʻawi ka polokalamu i kahi olakino a me nā ʻike nūhou i loiloi ʻia e nā kauka olakino Healthline i hoʻopili pū me ka ʻike e pili ana i ka mālama ʻana, nā hoʻokolohua hoʻokolohua, a me ka noiʻi IBD hou loa, a me ka mālama pilikino a me ka ʻike olakino noʻonoʻo a me nā moʻolelo pilikino mai nā poʻe ʻē aʻe e noho nei me IBD.

E hoʻokipa ʻo Kelley i ʻelua mau kamaʻilio ola i nā ʻāpana like ʻole o ka polokalamu, kahi e waiho ai ʻo ia i nā nīnau no nā mea komo e pane a pane i nā nīnau a nā mea hoʻohana.

"Maʻalahi loa ka loaʻa ʻana o ka noʻonoʻo i lanakila ʻia ke ʻike ʻia mākou me ka maʻi maʻi," wahi a Kelley. "ʻO koʻu manaʻolana nui e hōʻike i ka poʻe hiki ke kupaianaha ke ola a hiki iā lākou ke hōʻea i kā lākou mau moemoeā a me nā mea hou aku, ʻoiai ke noho nei lākou me kahi maʻi maʻi e like me IBD."

ʻO Cathy Cassata kahi mea kākau manuahi nāna i loea i nā moʻolelo e pili ana i ke olakino, olakino noʻonoʻo, a me nā ʻano kanaka. He akamai ʻo ia no ke kākau ʻana me ka naʻau a me ka hoʻohui pū ʻana me nā mea heluhelu i kahi ala ʻike a hana pū kekahi. E heluhelu hou aʻe i kāna hana ma aneʻi.

LoaʻA Ka Kaulana

Ke mālama nei iā RA Flares a me nā Exacerbations

Ke mālama nei iā RA Flares a me nā Exacerbations

Hana me RA flare ʻO ka Rheumatoid arthriti (RA), ka lua o nā ʻano maʻamau o ka maʻi o ka maʻi o ka maʻi, he maʻi hōʻeha mau. Hoʻokomo hewa ʻo RA i ka ʻōnaehana pale o ke kino e hōʻeha kuhi hewa i kān...
Nā koho ʻē aʻe i nā Injections Hoʻonui Piʻi Paha a Kūpono ʻole

Nā koho ʻē aʻe i nā Injections Hoʻonui Piʻi Paha a Kūpono ʻole

Hoʻopiha ʻia nā kuʻina hoʻonui pūhū me nā mea volumizing, e like me ka ilikona. Hoʻokomo pololei ʻia lākou i ka puʻupuʻu a manaʻo ʻia e ʻoi aku ka maikaʻi o nā koho ʻē aʻe i nā kaʻina hana.Eia naʻe, h...