Hypnic Headache: He Uaki Hoʻoweliweli ʻeha

Anter

• He aha nā hōʻailona o kahi maʻi poʻo hypno?
• He aha ke kumu o ka hōʻeha poʻo hina?
• ʻO wai e loaʻa i nā poʻo hina hoʻokalakupua?
• Pehea e ʻike ʻia ai ka maʻi poʻo hypno?
• Pehea e mālama ai i nā poʻo poʻo hypno?
• He aha ke kuanaʻike?

He aha ka maʻi poʻo hina?

ʻO ke poʻo poʻo hypno kahi ʻano ʻeha o ke poʻo e hoʻāla i ka poʻe mai ka hiamoe. Kuhi ʻia lākou i kekahi manawa me nā poʻo poʻo uaki uaki.

Hoʻopili wale ka maʻi poʻo Hypnic i ka poʻe ke hiamoe lākou. Kū pinepine lākou a puni ka manawa like i kekahi mau pō o ka pule.

Heluhelu e aʻo hou aʻe e pili ana i ka huhū hypno me ke ʻano o ka hoʻokele iā lākou.

He aha nā hōʻailona o kahi maʻi poʻo hypno?

E like me nā headache āpau, ʻo ka hōʻailona nui o ka maʻi poʻo hypno ka ʻeha. Kū pinepine kēia ʻeha a pāhola ma nā ʻaoʻao ʻelua o kou poʻo. ʻOiai hiki ke ʻeha mai ke akahai a i ke koʻikoʻi, maikaʻi ʻole ka maikaʻi e hoʻāla iā ʻoe ke hiamoe ʻoe.

Kū pinepine kēia mau maʻi poʻo i ka manawa like o ka pō, pinepine ma waena o 1 a me 3 i hiki iā lākou ke mau ma kahi o 15 mau minuke a 4 mau hola.

Ma kahi o ka hapalua o ka poʻe i ʻike i ka huhū poʻo hypno iā lākou i kēlā me kēia lā, ʻoiai ʻo ka poʻe ʻē aʻe e ʻike iā lākou ma kahi o 10 mau manawa i ka mahina.

Hōʻike kekahi poʻe i nā ʻōuli e like me ka migraine i ka wā o ko lākou maʻi poʻo hypno, e like me:

• nausea
• ʻike i ka mālamalama
• ʻike i ke kani

He aha ke kumu o ka hōʻeha poʻo hina?

ʻAʻole maopopo ka poʻe loea i ke kumu o ka hōʻeha poʻo o ka hypnic. Eia nō naʻe, he ʻano maʻi ʻeha poʻo poʻo ia, ʻo ia hoʻi ʻaʻole lākou e kumu ʻia e kahi ʻano kumu, e like me ka tumo lolo.

Hoʻohui ʻia, manaʻo kekahi mau kānaka noiʻi e pili paha ke kuʻina poʻo hypno i nā pilikia i nā ʻāpana o ka lolo e pili ana i ka mālama ʻeha, ka hiamoe wikiwiki ʻana o ka maka, a me ka hana melatonin.

ʻO wai e loaʻa i nā poʻo hina hoʻokalakupua?

Hoʻopilikia nā poʻo poʻo Hypnic i nā kānaka ma mua o 50 mau makahiki, akā ʻaʻole mau kēia. Eia nō naʻe, he manawa lōʻihi ka manawa ma waena o ka manawa e hoʻomaka ai kekahi e loaʻa i nā poʻo hina hypno a ke ʻike hope ʻia lākou. Hiki i kēia ke wehewehe i ke kumu e ʻelemakule ai ka poʻe i ʻike me ka ʻeha poʻo hypno.

ʻOi aku ka nui o ka makaʻu o nā wahine i ka hoʻomohala ʻana i nā poʻo hina hypno.

Pehea e ʻike ʻia ai ka maʻi poʻo hypno?

Inā manaʻo ʻoe ke loaʻa nei ʻoe i nā poʻo poʻo hypno, e hana i kahi manawa me kāu kauka. E hoʻomaka lākou i ka nānā ʻana i ka hoʻoholo ʻana i nā kumu ʻē aʻe i hiki i kou poʻo poʻo, e like me ke kahe koko kiʻekiʻe.

ʻO nā kūlana ʻē aʻe e makemake ana kāu kauka e kāpae i nā:

• ʻōpū o ka lolo
• hahau
• hoʻokahe kūloko
• maʻi maʻi

E ʻike pono e haʻi aku i kāu kauka e pili ana i nā kauka kūʻai aku (OTC) a i ʻole nā ​​lāʻau lapaʻau i lawe ʻia, ʻo ia hoʻi ʻo nitroglycerin a i ʻole estrogen. Hiki i nā mea ʻelua ke hana i nā hōʻailona like i nā poʻo poʻo hypno.

Kaukaʻi ʻia i kāu mau ʻōuli a me ka mōʻaukala olakino, hana paha kāu kauka i kekahi mau hoʻokolohua, e like me:

• Nā hoʻāʻo koko. E nānā kēia i nā hōʻailona o ka maʻi, nā kaulike electrolyte, nā pilikia o ke kāpili ʻana, a i ʻole nā ​​pae kō kō kiʻekiʻe.
• Nā hoʻāʻo kaomi koko. E kōkua kēia i ka pale ʻana i ke koko kiʻekiʻe, kahi kumu maʻamau o ka maʻi poʻo, keu hoʻi i nā mākua ʻelemakule.
• Poʻomanaʻo CT poʻo. Hāʻawi kēia i kāu kauka i ka ʻike maikaʻi o nā iwi, nā kīʻaha koko, a me nā mea palupalu i kou poʻo.
• Palapala ʻāina Nocturnal. ʻO kēia kahi hoʻāʻo hiamoe i hana ʻia ma ka haukapila a i ʻole kahi lumi hiamoe. E hoʻohana kāu kauka i nā pono hana e nānā i kāu mau ʻano hanu, nā pae oxygen o ke koko, nā neʻe, a me nā hana o ka lolo ke hiamoe ʻoe.
• Nā hoʻāʻo hiamoe home. ʻO kēia kahi ho'āʻo hiamoe maʻalahi e hiki ke kōkua i ka ʻike ʻana i nā ʻōuli o ka hiamoe, kahi kumu ʻē aʻe o ka ʻeha poʻo i ka pō.
• ʻImi MRI lolo. Hoʻohana kēia i nā nalu uila a me nā mākēneki e hana i nā kiʻi o kou lolo.
• Ultrasound Carotid. Hoʻohana kēia hoʻokolohua i nā nalu kani e hana i nā kiʻi o loko o kāu aʻa carotid, e hāʻawi i ke koko i kou alo, ʻāʻī, a me kou lolo.

Pehea e mālama ai i nā poʻo poʻo hypno?

ʻAʻole mālama ʻia nā ʻano hana e mālama i nā maʻi poʻo hypno, akā aia kekahi mau mea hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo no ke kōkua.

E paipai paha kāu kauka iā ʻoe e hoʻomaka me ka lawe ʻana i ka mahele lāʻau o ka caffeine ma mua o ka hiamoe. ʻOiai he counterintuitive ia, ʻaʻohe pilikia o ka hapanui o ka poʻe me nā poʻo hina hypnic i ka hiamoe ʻana ma hope o ka lawe ʻana i kahi waihona caffeine. Lawe pū ʻo Caffeine i ka hopena haʻahaʻa o nā hopena ʻaoʻao ke hoʻohālikelike ʻia me nā koho lapaʻau ʻē aʻe.

No ka hoʻohana ʻana i ka caffeine e hoʻokele ai i kou poʻo hypno, e hoʻāʻo i kekahi o kēia mau mea ma mua o ka hiamoe ʻana:

• e inu nei i kahi kīʻaha kope ikaika
• lawe ana i ka lāʻau kope

E aʻo hou aʻe e pili ana i ka pilina ma waena o ka caffeine a me migraines.

Hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo i ka lawe ʻana i ka lāʻau OTC migraine, ka mea maʻa mau i ka ʻeha a me ka caffeine ʻelua. Eia nō naʻe, hiki i ka lawe ʻana i kēia wā lōʻihi ke hana i nā poʻo hina mau.

Loaʻa i nā poʻe ʻē aʻe ka hōʻoluʻolu mai ka lawe ʻana i ka lithium, kahi lāʻau i hoʻohana ʻia e mālama ai i ka maʻi bipolar a me nā kūlana olakino noʻonoʻo ʻē aʻe. ʻO Topiramate, kahi lāʻau anti-seizure, kōkua pū kekahi i kekahi poʻe e pale i ka hōʻeha ʻana o ka hypnic. Eia nō naʻe, hiki i nā lāʻau ʻelua ke hoʻonāukiuki i nā hopena ʻaoʻao, me ka luhi a me nā hopena lohi.

ʻO nā lāʻau ʻē aʻe i hana no kekahi poʻe e pili pū me:

• melatonin
• flunarizine
• indomethacin

He aha ke kuanaʻike?

Kūleʻa ka maʻi poʻo Hypnic akā hoʻonāukiuki, no ka mea hiki iā lākou ke pale iā ʻoe mai ka lawa ʻana o ka hiamoe. Hiki iā lākou ke paʻakikī e kuhi no ka mea ʻo nā kumu he nui e like me nā ʻōuli like.

ʻAʻohe mālama maʻamau no nā poʻo hina hypno, akā ʻo ka ʻai ʻana i ka caffeine ma mua pono o ka hiamoe e holo pono ai no kekahi mau hihia. Inā ʻaʻole pono kēia koho iā ʻoe, e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i ka hoʻāʻo ʻana i kahi lāʻau hou.