Hiki iaʻu ke hōʻoki i kaʻu laina lauoho mai ka hoʻi hou ʻana? Nā Lapaʻau a me nā Hana Ma-Home

Anter

• Hōʻike Overview
• Ka hoʻoponopono hou ʻana i ka lauoho
• ʻO ka ʻai ʻana i ka papaʻai olakino
• Nā Lapaʻau
• Nā lāʻau lapaʻau
• Ke kuʻi lauoho
• E kuapo i kahi shampoo akahai
• Pāpaʻi mālamu haʻahaʻa
• ʻO nā aila pono
• Mīkini hoʻāʻo
• Nā pae DHT haʻahaʻa
• E hoʻohaʻahaʻa i kou koʻikoʻi a me kou hopohopo
• He aha ka mea e hāʻawi ai i ka lauoho lauoho e hoʻi hou ana
• Ka wā e ʻike ai i ke kauka
• Lawe aku

Hoʻopili mākou i nā huahana a mākou e manaʻo nei he pono no kā mākou poʻe heluhelu. Inā kūʻai ʻoe ma o nā loulou i kēia ʻaoʻao, loaʻa iā mākou kahi kōmike liʻiliʻi. Eia kā mākou hana.

Hōʻike Overview

I kou mau makahiki, he mea maʻamau ia no ka lihi o ka lauoho e neʻe iki aʻe ma luna o kou lae. No nā kāne, hoʻomaka kēia e hana maʻamau ma waena o nā makahiki o 17 a me 29.

I ka hiki ʻana o kou lauoho i ka mea a kekahi poʻe e kapa aku ai i kāu "lauoho lauoho makua," e kū a hōʻemi paha kou lauoho lahilahi. Akā e hoʻomau mālie ka lahilahi i ka mea i ʻike ʻia ʻo "balding pattern."

ʻAʻole nui nā mea e hiki ke hoʻōki i kēia recession lauoho i ka hoʻomaka ʻana. No ka hapanui o ka poʻe, lilo ka lauoho i ka hui ʻana o nā genetics a me nā ʻelemakule. Akā aia kekahi mau lāʻau lapaʻau, nā lāʻau lapaʻau, a me nā lāʻau lapaʻau ma ka home e hiki ke kōkua i ka hana ʻana i ka lauoho me ke olakino a me ka piha.

Ka hoʻoponopono hou ʻana i ka lauoho

ʻAʻohe mea e hōʻoia ʻia e hōʻoki ana i kahi lauoho lauoho e hoʻi hope ana. Akā aia kekahi mau olakino olakino a me nā hoʻoponopono ʻana āu e makemake ai e noʻonoʻo e mālama i kou lauoho i hiki iā ʻoe ke hiki ke lōʻihi.

ʻO ka ʻai ʻana i ka papaʻai olakino

ʻO ka ʻai ʻana i kahi papaʻai kiʻekiʻe i nā antioxidant hiki ke kōkua i kou lauoho ke nānā aku ke olakino a me ka piha.

ʻO nā Antioxidant kahi mea e hakakā ai i ke koʻikoʻi oxidative, hiki ke ʻelemakule i kou lauoho. Blueberry, spinach, kidney beans, a me nā walnuts waiwai āpau i nā mea hoʻohui antioxidant maoli.

ʻO nā huaora a me nā minelala aʻe he mea nui ia o ka ulu lauoho olakino:

• wikamina A
• wikamina B-12
• wikamina E
• hao
• kiniki

ʻO ka hoʻohui ʻana i nā lau lau, nā lau, a me nā ʻano hua he nui e hoʻomaikaʻi ai i ke ʻano o kou lauoho a ʻano.

Nā Lapaʻau

ʻO ka lāʻau lapaʻau over-the-counter ʻoi loa no ka lauoho lauoho e hoʻi ana i kapa ʻia ʻo minidoxil (Rogaine). Ua ʻike ʻia ka maikaʻi o ka topido minidoxil ma mua o kahi placebo i loko.

ʻO Finasteride (Propecia) kahi lāʻau lapaʻau e hoʻohaʻahaʻa i nā pae hormone e hiki ai ke hoʻi i kou lauoho. Ke lawe waha ʻia, finasteride e hoʻolauna i ka ulu ʻana o ka poʻo o ka poʻo poʻo a hoʻōki i ka nalo ʻana o ka lauoho.

Nā lāʻau lapaʻau

Kākoʻo ʻia nā hoʻomākaukau lāʻau lapaʻau topically i ke olakino olakino, piha o ka lauoho inā loaʻa iā ʻoe kahi lauoho lauoho e hoʻi hope ana.

ʻO nā hibiscus Kina, ginseng, gotu kala, gooseberry, a me aloe vera nā aʻa āpau i ka lāʻau kūlohelohe holistic e like me ka make ʻana o ka lauoho.

Hiki iā ʻoe ke kāwili pū i kekahi mau mea kanu i loko o kahi hopena aila lawe e hana i kahi hoʻoponopono pilikino e waiho ma kou poʻo.

Ke kuʻi lauoho

ʻO ke kuʻi lauoho kahi hana e neʻe ai ke kauka i ka lauoho mai ka hope o kou poʻo a mua o kou poʻo, ma kou lauoho. ʻO kēia mau ʻāpana i hoʻokomo ʻia o ka lauoho e hāʻawi i kou lauoho lauoho i kahi hiʻohiʻona piha.

Aia kahi pilikia o nā pilikia mai ke kuʻi ʻana o ka lauoho, a ʻaʻole i uhi ʻia e ka ʻinikua olakino. E kamaʻilio me kāu kauka e ʻike inā he moho maikaʻi ʻoe no ka loli ʻana o ka lauoho.

E kuapo i kahi shampoo akahai

Hoʻonohonoho pono ʻia kekahi mau shampo e akahai i kou lauoho a hoʻoulu i nā lauoho lauoho. ʻOiai kekahi mau shampoos i loko o nā kemika e ʻumeʻume i ka sebum (ʻaila) mai kou poʻo a waiho i nā follicle nāwaliwali, hiki i nā poʻe ʻē aʻe ke hoʻoulu i ka ulu ʻana o ka lauoho.

ʻO ka mea hana i kēia mau shampoos he ketoconazole. hiki iā ia ke hoʻoikaika i ka ulu ʻana o ka lauoho i nā manawa he nui. E hoʻāʻo i kēia mau shampoos i loaʻa ma Amazon.

Pāpaʻi mālamu haʻahaʻa

Hoʻohana ka laikini haʻahaʻa haʻahaʻa i nā laser e hoʻoulu ai i ka ulu o ka lauoho i kou poʻo. He mea kūpono ia no nā kāne a me nā wahine me ka lauoho lauoho.

Manaʻo ka poʻe noiʻi ua hoʻouna ke kukui i kahi hōʻailona i kāu mau pūnaewele e hoʻomaka i ka "anagen" (ulu) pae o nā lauoho lauoho.

ʻO nā aila pono

Hiki i kekahi mau aila kūpono ke hāpai i ka ulu ʻana o ka lauoho. ,, a me ka aila lavender a pau i ka loaʻa o nā ʻōlelo hoʻohiki hoʻohiki no ka pale ʻana o ka lauoho.

Pono e kāwili ʻia nā aila pono me ka aila lawe, e like me ka aila ʻalemona, aila niu, a i ʻole ka aila jojoba, ma mua o ka hoʻopili ʻia ʻana i ka ʻili. E hoʻāʻo i kekahi o kēia mau aila pono e loaʻa ma Amazon.

Mīkini hoʻāʻo

ʻO ka hoʻomaʻamaʻa mau ʻana i ka poʻo poʻo e kōkua iā ʻoe e ulu mānoanoa, lauoho olakino,.

ʻO ka hoʻonui ʻia o ke kahe o ke koko ma ka pūnaewele o kāu lauoho hiki ke lilo i kumu no ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka poʻo o ka poʻo e hoʻonāukiuki i nā follicle o ka lauoho. E hoʻāʻo e lomilomi i kou poʻo me ka lima ma ka liʻiliʻi no 4 mau minuke i kēlā me kēia lā.

Nā pae DHT haʻahaʻa

ʻO Dihydrotestolone (DHT) kahi homone i kou kino. Ke piʻi nā pae DHT, hoʻonui paha ka nalo ʻana o ka lauoho.

Hiki iā ʻoe ke hoʻēmi i nā pae DHT i kou kino ma ka nānā ʻana i kāu papaʻai a me ka nui o nā lysine a me nā meaʻai waiwai zinc. ʻO ka snack on cashews, almonds, a me pecans kahi ala maʻalahi e hiki ai iā ʻoe ke hoʻohaʻahaʻa iā DHT.

E hoʻohaʻahaʻa i kou koʻikoʻi a me kou hopohopo

Ua hoʻopili ʻia ka pilikia i kekahi mau ʻano make lauoho. ʻO ka lawe ʻana i lalo i ke koʻikoʻi a me nā pae hopohopo he mea maʻalahi paha ma mua o ka hana.

Ua ʻike ʻia ka noiʻi e hiki iā ʻoe ke hoʻohaʻahaʻa i kāu mau pae koʻikoʻi ma o, ka manawa ma waho, nā hana hoʻomaha, a me ka noʻonoʻo ʻana.

He aha ka mea e hāʻawi ai i ka lauoho lauoho e hoʻi hou ana

Hoʻohui pinepine ʻia kahi laina lauoho e hoʻi i ka ʻelemakule a me nā kumu hoʻoilina.

Hiki i nā kumu ʻē aʻe ke kōkua i ka mimiki ʻana o ka lauoho a hoʻonui i ka nalo ʻana o ka lauoho. Aia kēia mau mea i:

• lauoho lauoho (ʻoi loa me ka wela)
• ke koho ʻana i nā lauoho paʻa e like me nā kūpeʻe a me nā lei
• me ka hoʻohana ʻana i nā kemika e like me ke keʻokeʻo a me ka peroxide e kala i ka lauoho
• ʻai i ka papaʻai i kiʻekiʻe i ka momona momona, nā meaʻai i hana ʻia, nā mea mālama, a me ke kō
• puhipaka

Ka wā e ʻike ai i ke kauka

E hoʻomanaʻo he mau lauoho lahilahi ka maʻamau. ʻAʻole nalowale ka lauoho lauoho.

Inā ʻoe e ʻike i ka nalo ʻana o ka lauoho, nā wahi ʻōhule, patchiness, a i ʻole nā ​​hōʻailona make lauoho ʻē aʻe, pono ʻoe e ʻike i kāu kauka mālama mua a dermatologist paha. Hiki i ka lilo ʻana o ka lauoho ke hōʻailona he aia kekahi kumu ola olakino.

Lawe aku

ʻAʻohe ala i hōʻike ʻia e hōʻoki ai i kou lauoho mai ka hoʻi hope ke hoʻomaka. Akā he nui aku nā koho ma mua o ka wā ma mua no ka hana ʻana i ka lauoho i ʻoi aku ka pale i ka hāʻule ʻana i waho.

ʻO kahi hui pū ʻana o nā hoʻoponopono home a me nā hana ʻoi aku ka maikaʻi loa kahi e hoʻomaka ai inā makemake ʻoe e hoʻolohi i kou lauoho lauoho.

E nānā ʻokoʻa nā papa hana hoʻowalewale lauoho no kēlā me kēia kanaka, kaukaʻi ʻia i ka wikiwiki o kou nalowale ʻana i kou lauoho a me ka nui o ka hopena o ka lauoho i kou hilinaʻi.